Étel és szórakozás 2024, November

Ne feledje, hogy minden gyümölcsfajtát, beleértve az ökológiai termesztésű almát is, fogyasztás előtt mindig meg kell tisztítani, hogy eltávolítsák a még rögzített baktériumokat és peszticidmaradványokat. Általában az almát csak folyó csapvíz alatt kell tisztítani.

A hagyma meglehetősen magas víztartalmú, így egyetlen hagymából nagy mennyiségű gyümölcslevet vonhat ki. Valójában a hagymalé nem sok tápanyagot tartalmaz, de sok országban ezt a gyümölcslevet hagyományos orvoslásnak tekintik a magas vérnyomás, a rossz vérkeringés, a húgyúti fertőzések és a megfázás kezelésére.

A zöld vagy barna lencse, más néven kontinentális lencse, egyfajta lencse, amely gazdag fehérjében, vasban és rostban. Ezért a zöld vagy barna lencse tökéletes vegetáriánus ételként. A vörös vagy sárga lencsével ellentétben a zöld vagy barna lencse nem reped meg főzéskor.

A Jicama (angolul: jicama) egy gumónövény, amely eredetileg Mexikóba érkezett. Ebből a növényből csak a gumó ehető, amelyet yam -ként ismerünk, és egy nagy fehérrépához hasonlít, világosbarna bőrrel. A yam gumó belseje vagy húsa krémfehér, ropogós állagú, kicsit olyan, mint a körte vagy a nyers burgonya.

Ha még soha nem evett articsókát, akkor ez a szeszélyes zöldség egyedi kihívásokat jelenthet, amikor végül úgy dönt, hogy megfőzi vagy megeszi őket. Az articsóka fogyasztása kissé érthetetlen, mert a gyümölcsöt nem lehet nyersen enni a kemény rost és az éles levélhegyek miatt, amelyek problémákat okozhatnak az emésztőrendszerben.

A grillezés az egyik egyszerű módja annak, hogy kihozza a legjobb ízeket ezekből a nyári zöldségekből. Ez az egyik legízletesebb módja a cukkini (vagy a cukkini) befejezésének, anélkül, hogy túl sok erőfeszítést tenné. A cukkini enyhe íze megkönnyíti a különféle fűszerekkel való kombinációt, ezért ne féljen kísérletezni!

Az illóolajok nagyon hasznosak ahhoz, hogy felfrissítsék a testet, mielőtt munkába indulnak, illatosítják a helyiséget narancs aromájával, akár főzéshez vagy kézműveskedéshez. Az illóolajokat otthon is könnyű elkészíteni, mindössze néhány egyszerű összetevőből.

A borsó olyan hüvelyesek, amelyek nyers magokat tartalmaznak, de mivel mind a héja, mind a magja ehető és remek ízű, nem kell hámozni. A borsó sokoldalú zöldség, mert nyersen vagy főzve is fogyaszthatja. Bármilyen technikát is használ a főzéshez, csak néhány egyszerű lépésre van szüksége.

Amikor fel akarja frissíteni magát a nyári melegtől, a mangó általában szezonban van. Vásároljon mangót a szupermarketben, és adjon hozzá tejet vagy szójatejet, jeget és egy kis cukrot vagy fagylaltot az egyszerű és finom rázáshoz. Hozzávalók Basic Mango Shake Hozam:

A brokkoli egy ízletes és egészséges zöldség, amely sok apró virágból álló nagy virágfejekre nő. Mielőtt főz vagy friss brokkolit fogyaszt, először mossa le, hogy eltávolítsa a szennyeződéseket, a peszticideket és még a rovarokat is. A brokkolit gyorsan és egyszerűen megmoshatja vízzel vagy ecetes oldattal, a káposzta hernyóit pedig sós oldattal távolíthatja el a rügyekről.

Szeretsz cukkinit enni? Alapvetően a cukkini, amelyet cukkininek is neveznek, nagyon finom zöldség, amelyet rizzsel köretként kell használni. Nehezen tudod feldolgozni? A cukkinit valójában pörkölve olyan textúrát lehet készíteni, amely kívül ropogós, belül puha, nagyon finom ízű.

A csillaggyümölcs vagy csillaggyümölcs édes és enyhén savanykás ízű. Vannak, akik úgy gondolják, hogy a papaya, a narancs és a grapefruit keveréke íze, míg mások szerint ananász és citrom keveréke. A csillaggyümölcsöt önmagában is felszeletelhetjük és élvezhetjük, de italokhoz vagy egyéb ételekhez is hozzáadhatjuk.

Az eper finom C -vitamin-, folsav-, antioxidáns- és rostforrás. Ez a gyümölcs nemcsak egészséges, hanem csökkenti a szívbetegségek kockázatát is. Azonban, mint minden friss terméket, a szamócát is jól meg kell tisztítani fogyasztás előtt, mivel káros baktériumokkal, például szalmonellával vagy E.

Ha szereti az afrikai, dél -amerikai vagy karibi ételeket, akkor találkozhatott egy útifű típusú banánból készült ételrel (banán, amelyet fogyasztás előtt meg kell főzni. Indonéziában a híres banán a kepok banán és a banánszarv). Mivel keményítők, ezeket a banánokat meg kell főzni, először hámozva és szeletelve.

A burgonyapüré elkészítéséhez mindössze meg kell hámozni a burgonyát, megfőzni, hozzáadni a különféle hozzávalókat, majd a krumplit összetörni. A burgonya héjának hámozását is kihagyhatja a további ízért. Ha többet szeretne tudni a burgonyapüré elkészítéséről, kövesse az alábbi lépéseket Hozzávalók Egyszerű burgonyapüré 700 grammos Yukon arany burgonya 1/2 tk.

Tehát vásárol jicamát a szupermarketben, és zavartan érkezik haza, és nem tudja, mit kezdjen vele. Ez a népszerű gyökérzöldség sokféleképpen élvezhető, finom, és olyan ízű, mint az alma és a burgonya keresztezése. Próbáld ki! Lépés 1.

A friss spárga, amely káliumot, kalciumot, vasat, valamint A- és C -vitamint tartalmaz, szinte minden étel tápláló kiegészítője. Nagyon finom, ha alaposan megfőzzük, hogy friss, könnyű és enyhén ropogós maradjon. Lásd az 1. lépést, hogy megtudja, hogyan kell különböző módon főzni a spárgát.

A görögdinnye remek harapnivaló a meleg időben, de az egészség érdekében fontos tudni, hogy a választott görögdinnye korhadt -e vagy sem. Az egyik módszer a penész vagy a kellemetlen szag ellenőrzése. A lejárati dátumra hivatkozva is megtudhatja.

A felvágott alma vásárlása helyett a még egészben lévő alma általában sokkal frissebb. Akár almát süt, akár uzsonnára vágja, a mag eltávolítása nem olyan nehéz, mint amilyennek látszik. Ha egészben akarja tartani az almát, használjon hámozó kést vagy almamagot.

Napraforgómag fogyasztásához futtassa nyelvét a sós külső héj mentén, rágja meg a magot a fogai között, és köpje ki a bőrt, mielőtt rágja a belsejét. Ismétlés. Ez a cikk azt tanítja, hogyan lehet mestervetővé válni: vagyis olyan, aki más feladatok elvégzése közben fogyaszthat napraforgómagot.

Aki valaha is vett salátát, akár egészben, akár aprítva, tudja, hogy nagyon gyorsan romlik a hűtőben. Szerencsére a rothadt saláta kimutatása nagyon egyszerű. A barna foltok, az elszáradt levelek és a savanyú aroma megjelenése néhány jellemzője.

A karalábét leggyakrabban úgy készítik el, hogy forrásban lévő vízben megfőzik. Ezeket a zöldségeket sokféleképpen fűszerezheti, de a legegyszerűbb módszer a vaj, a só és a bors. Íme egy egyszerű módja annak, hogy fűszerezze ezt a zöldséget.

Mi a sós, finom, zöld és a délvidéki (amerikai)? Sült zöld paradicsom. A sült zöld paradicsom ropogós, és a hagyományos déli kedvenc, amely finom, és mosolyt csalhat az arcára mindenkinek, aki véletlenül szerencsés lesz megenni. Kövesse ezeket az egyszerű lépéseket, hogy elkészítse ezt a klasszikus receptet és sült zöld paradicsomot sörtésztával.

A spárgát főzve lágy, de ízletes állagot kap, ami azt jelenti, hogy rágható, de nem túl pépes és nedves. Ha spárgát szeretne főzni a tűzhelyen, párolja, pirítsa vagy forralja fel. Bármelyik módszert is választja, az eredmény továbbra is finom lesz.

A karfiolfej apró darabjait karfiolvirágnak nevezik. Könnyebb főzni, mint egy fej karfiolt egyszerre. Végül is nagy valószínűséggel kisebb adagokra lesz szüksége. Ez a cikk elmagyarázza, hogyan kell elkészíteni a karfiolvirágot. Lépés 4.

Szinte minden kultúrában van sült alma alapú desszert. Az alma ropogós, betty és zúzódás vagy morgás olyan ételek, amelyek almát használnak alapanyagként. Bár sokféle variáció létezik, lényege, hogy az almamorzs ropogós vajas öntettel borított almaszeletek.

A padlizsán vitaminokban gazdag, magas rosttartalmú gyümölcs (technikailag a padlizsán gyümölcs), amely gyakran megjelenik a dél-amerikai, olasz, kínai és perzsa receptekben. Pörköléskor a padlizsán szilárd és kielégítő állagú, ezért a vegetáriánus ételek népszerű húspótlója.

A cékla tápláló, sokoldalú és antioxidánsokban gazdag kétéves gyökérzöldség. A céklát meglehetősen könnyű tárolni, különösen a hűtőszekrényben. A megfelelően tárolt cékla hetekig vagy akár hónapokig is eltarthat. Lépés Rész 1 /3: Mentendő bitek kiválasztása 1.

Néhány egyszerű lépést megtehet a zöldségek tökéletes grillezéséhez. A zöldségeket egyenlő nagyságú darabokra vágjuk, majd vékony réteg olajat és fűszereket kenünk, hogy még finomabbak legyenek. Ha sütőben süti, ne feledje, hogy a kemény zöldségek, például a sárgarépa és a burgonya elkészítése hosszabb ideig tart, mint a lágy zöldségek, például a karfiol és a brokkoli.

Bár a Flamin Hot Cheetos formulája még titok, elkészítheti saját házi változatát, amely még ropogós, sós és fűszeres. Keverjük össze a sajtkeveréket, és forgassuk bele minden Cheetos -ba. Ezután pirulásig sütjük, és hozzáadjuk a házi fűszeres fűszerkeverékhez.

Biztosan tudja, hogy a palacsinta a hagyományos reggeli egyik típusa, amelyet nagyon könnyű elkészíteni. Ha már ismeri az alapreceptet, akkor kísérletezzen különböző öntetekkel, hogy a legfinomabb változat jöjjön létre! Hozzávalók Ezekből az összetevőkből 8 palacsinta készül, körülbelül 25 cm átmérőjű (mérettől függően lehet kevesebb, vagy több).

Ez az ízletes étel a mexikói konyhából származik, és általában sajtból és csirkéből készül. Azonban nem feltétlenül kell ezeket a hagyományos összetevőket használni; Kísérletezhet különböző összetevőkkel. A cikk első része megmutatja, hogyan kell kiválasztani az összetevőket, míg a többi a quesadilla elkészítésének különböző módjait mutatja be.

Számos különböző desszertben használják, a karamellmártás gyakori öntet minden ételhez, a crème brûlée -től a leche flan -ig. Édes, gazdag és finom, ez a szósz valójában meglehetősen könnyen elkészíthető, amíg a megfelelő összetevőket és technikákat használja.

Bár nem világos, hogy ki találta ki először, a s'more legkorábbi receptje (rövidítés néhányhoz, vagy indonézül „hozzáadva”) a Girl Scouts tag kézikönyvében található (Cserkészlányok 1927 -ben. Hagyományosan, ezt a harapnivalót gyorsan megeszik, így az, aki eszik, újra akar enni, és felkiált:

A grapefruit ízletes citrusfélék, amelyek önmagukban is fogyaszthatók, vagy különféle salátákhoz vagy italokhoz használhatók. A grapefruitot különféle módon vághatja le, akár szeletelni, osztani, vagy egyszerűen feldarabolni, és azonnal élvezni a tölteléket.

Az ananászt legjobb frissen fogyasztani, de az ananász hámozása és aprítása más gyümölcsökhöz képest kissé kellemetlen lehet. Az ananász legfinomabb része a széle, ezért fontos, hogy megfelelően vágjuk. Ez az útmutató megmutatja, hogyan lehet őket egyszerűen vágni.

Szüksége lehet egy kis időre, hogy hozzászokjon a konzervnyitó használatához. Ha még soha nem használt konzervnyitót, ez zavarónak tűnhet. De néhány gyakorlattal és a tanulással hogyan fogod rövid időn belül elsajátítani. Lépés Módszer 1 /3:

Nyers állapotban a méz sok hasznos enzimet tartalmaz, amelyek egészséges édes ízt kínálnak azoknak, akik nem szeretik a túlfeldolgozott ételeket és édességeket. Idővel a méz besűrűsödik és sűrű kristályos csomókat képez. Ez természetes folyamat, és egyáltalán nem befolyásolja a méz ízét.

A sült marha klasszikus, családi étkezésként szolgál fel - és általában a megmaradt húsból később finom szendvicsek készíthetők másnapra. Lassan pirítsa meg a húsokat, amíg nagyon puhák nem lesznek, és a lehető legjobb ízt hozzák ki. Ha azt szeretné, hogy ez a vacsora emlékezetes legyen, olvassa el az 1.

A fokhagymás kenyér az egyik legnépszerűbb étel, és különféle kenyérfajtákból készíthető. Ha hagymás kenyeret szeretne hagyományos módszerré tenni, használhat szelet kenyeret, például bagettet (francia kenyér) vagy vékonyra szeletelt kérges olasz kenyeret.