Egészség 2024, Április
A COVID-19-ről vagy az új koronavírus (új koronavírus) átvitele által okozott betegségről, vagy az általánosan koronavírus-nak nevezett hírek elől való menekülés lehetetlen lehet, és természetes, hogy emiatt aggódni fog. Ahogy az érintett országok száma növekszik, nagy az esélye annak, hogy Ön jelenleg el van foglalva a felkészüléssel arra az esetre, ha hasonló probléma merülne fel az Ön környékén.
A váladék kezelése bosszantó lehet. Szerencsére sokféle otthoni jogorvoslat létezik, amelyek hatékonyan alkalmazhatók! Ha sok váladék van a torkában, próbálja ki az otthoni gyógymódokat, például gargalizálást sós vízzel és gőz belélegzését a nyálka feldarabolásához.
A meditáció célja, hogy összpontosítsa az elmét és ismerje önmagát, hogy elérje a tudatosság magasabb szintjét és érezze a belső békét. Bár a meditációt évezredek óta gyakorolják, a tudósok felfedezték annak előnyeit kutatással. Azok az emberek, akik rendszeresen meditálnak, jobban tudják uralni érzelmeiket, koncentrálni, csökkenteni a stresszt és jobb kapcsolatokat kialakítani másokkal.
A prosztata dió méretű szerv a férfi testben, amely fontos szerepet játszik a spermiumok termelésében. Ennek a szervnek a legegyszerűbb módja a mutatóujj lassú behelyezése a végbélbe. A prosztata elérésének folyamata orvosi vizsgálatok (amelyeket csak orvosok végezhetnek) és a szexuális tevékenység során ugyanaz.
Amikor a pároddal randevúzol, és izgatottá válsz, lehet, hogy megcsókolja a nyakadat. Még akkor is, ha általában lehengerlőnek érzi magát, néha zavarba jöhet, hogy mit kell tennie, amikor ezt teszi. Olvassa el ezt a cikket a végéig, hogy megtudja, hogyan lehet bátorítani egy férfit, hogy csókolja meg a nyakát, miközben élvezi az érintés érzését.
Az orrnyálkahártya sűrű, tiszta, ragadós folyadék, amely szűrőként működik a nemkívánatos levegőben lévő részecskék ellen, megakadályozva, hogy az orron keresztül bejussanak a szervezetbe. Ez a nyálkafolyadék a test védelmének természetes része, de néha túlzott mennyiségben termelődik.
Annak ellenére, hogy az ajkak megduzzadtak a sebből, hajlamosak a fertőzésre a helyreállítási folyamat során. Tartsa tisztán a duzzadt ajkakat, majd próbálja hideg és meleg borogatással kezelni a duzzanatot. Ha nem tudja, mi okozza duzzadt ajkait, vagy ha allergiás reakcióra vagy fertőzésre gyanakszik, azonnal forduljon orvoshoz.
Ha Önnek vagy családjának olyan betegsége van, amely injekciós kezelést igényel, előfordulhat, hogy meg kell tanulnia az intramuszkuláris (IM) injekció beadását. Az orvos határozza meg, hogy egészségügyi szolgáltató az Ön és családja számára.
A láz az emberi test természetes védekezésének része. A testhőmérséklet emelkedése segíthet a vírusos és bakteriális támadások leküzdésében, valamint a szervezet anyagcseréjének és hormonjainak szabályozásában. Fennáll a kockázata annak, hogy lázat indítanak, ezért nagyon óvatosnak kell lennie, ha ezt szándékozik tenni.
Három izomcsoport van a combban, amelyek fájdalmat okozhatnak: a comb hátsó részén található combizomizmok, a comb elején lévő négyfejű izmok és a comb belső részében lévő adduktor izmok. A combizmok és a négyfejűek hajlamosak a húzódás veszélyére, mivel keresztbe teszik a térd- és csípőízületet, a láb kiegyenesítésére és hajlítására szolgálnak, és futás, ugrás és egyéb sportok által sérülhetnek.
A férfiak bármely életkorban megnagyobbodást vagy zsírfelhalmozódást tapasztalhatnak az emlőszövetben. A megnagyobbodott mellkas zavarba hozhatja és frusztrálhatja az embert. Ez az állapot gyakran visszafordítható vagy idővel magától elmúlik.
A B12 -vitamin fontos szerepet játszik a sejtek reprodukciójában, a vérsejtek képződésében, az agy fejlődésében és a csontok növekedésében. Azok, akik a B12 -vitamin hiányának tüneteitől szenvednek, mint például depresszió, fáradtság, vérszegénység és feledékenység, orvoshoz fordulhatnak a B12 -vitamin injekciókról.
Számos dolog okozhatja a szem szaruhártya rétegének karcolását vagy a szaruhártya kopását, például a túl hosszú kontaktlencse viselése, a széleken megrepedt vagy törött kontaktlencse viselése, a szem idegen tárgyat (például szempillákat vagy homokot) kap, valamint folyékony.
Izomgörcsök, különösen, ha a combizmokban jelentkeznek, gyötrelmes állapotok lehetnek. A kényelmetlen és akaratlan izomösszehúzódások nemcsak fájdalmat okoznak, hanem zavarják a napi tevékenységeket is, például az alvást. Általában az izomgörcsök nem jelentenek súlyos egészségügyi állapotot, és általában otthoni gyógymódokkal, például nyújtással, masszázzsal, diétával és testmozgással kezelhetők.
Valójában a tramadol olyan gyógyszer, amelyet gyakran mérsékelt vagy súlyos fájdalom enyhítésére használnak. Ha hozzászokott ahhoz, hogy hosszú ideig szedje a tramadolt, nagy valószínűséggel kialakul a szervezetben a gyógyszerrel szembeni függőség vagy függőségi reakció.
A finom ételek megkóstolása az élet egyik nagy öröme. Néha betegség vagy életkor miatt elveszítheti ízlésérzékét. Ez megnehezíti az étel élvezetét. Ne aggódjon, az étvágytalanság néha átmeneti, és visszafordítható. Néhány egyszerű módszerrel újra élvezheti az ételt.
Azok az emberek, akik hosszú ideig ülni vagy vezetni szoktak, általában nyak- és vállfájdalomtól szenvednek. A nyakmasszázs a legjobb módja az ilyen feszült izmok okozta fájdalom csökkentésének. Ezenkívül a masszázs növelheti a vérkeringést, enyhítheti a fejfájást, és javíthatja a szenvedő hangulatát és energiáját.
A száraz és kemény széklet nehezen halad. Ennek eredményeképpen a széklet, amely eltömíti a beleket, mert nehéz kiüríteni, fájdalmat okoz. Vannak olyan étkezési és életmódbeli változtatások, amelyek segíthetnek leküzdeni ezt a problémát. Ha ez nem működik, forduljon orvoshoz az erősebb kezelés érdekében.
A COVID-19 járvány valóban ijesztő. Tehát valószínűleg mindent megtesz, hogy egészséges maradjon. Elővigyázatosságból érdemes orvosi maszkot viselni, hogy megvédje magát a vírustól. Szerencsére csak alapvető varrási ismeretekkel könnyedén elkészítheti saját ruhás maszkjait otthon.
Mivel az új koronavírus (COVID-19) hírei uralják a tömegtájékoztatást, aggódhat a betegség elterjedése miatt. Szerencsére tehet lépéseket saját védelmére, és csökkentheti a COVID-19-fertőzés kockázatát. Ennek ellenére tisztában kell lennie a tapasztalt betegség tüneteivel.
Március 2-a óta Indonézia már nem mentes az új koronavírus (COVID-19, korábbi nevén 2019-nCoV) terjedésétől. Amióta Joko Widodo elnök hivatalos nyilatkozatot adott ki az országban az első két pozitív koronavírus-esettel kapcsolatban az ország indonéz állampolgáraiban, a cikk megjelenéséig 34 ember pozitív tesztje volt a COVID-19-re vagy a vírus terjedésének okozta betegségre.
A karantén kifejezés ijesztően hangzik, bár valójában egyszerű óvintézkedés, hogy megvédje magát és másokat a fertőző betegségektől. Ha fertőző betegség által érintett területen él, például a közelmúltbeli COVID-19 világjárványban, akkor az egészségügyi hatóságok azt tanácsolhatják, hogy tartsa távol magát másoktól, vagy korlátozza a nyilvános időt, hogy megvédje magát és másokat.
Az arc pórusai eltömődhetnek, és az arc ki van téve a pattanást okozó baktériumoknak, amikor a keze az arcához ér. Az egyik rossz viselkedés, amelyet ki kell küszöbölni a pattanások kezelése során, az a szokás, hogy megérinti az arcát, de ami még problémásabb, a pattanások összenyomása!
A COVID-19 vakcina változó státusza miatt sok ember számára nehéz megkülönböztetni a valódi információkat és a félrevezető információkat. Ha Ön és szerettei COVID-19 elleni védőoltást szeretnének kapni, akkor a biztonság érdekében érdemes elolvasni a legfrissebb híreket és hiteles híreket.
Valószínűleg sok pletykát hallott a COVID-19 elleni oltásról-némelyik jó, néhány pedig aggasztó. Sok ember számára a vakcinák csodálatos orvosi találmányok, mivel segíthetnek a járvány megszüntetésében, de a valóságban sok téves információ van ezzel kapcsolatban.
Feszültség. Mindannyian tapasztaljuk. Stressz merül fel, akár a munkából, a családi életből, a barátokkal való „drámából”, a kapcsolati problémákból, akár az anyagi feltételekből. Bár még kis mennyiségű stressz is elősegítheti a boldogulást (fizikailag és mentálisan is), a krónikus, túlzott stressz káros lehet.
Annak ellenére, hogy a fertőzött köldök undorítóan hangzik, a fertőzés általában nagyon kicsi, és gyorsan gyógyítható. A köldök sötét és meleg körülményei ideális helyek a fertőzést okozó baktériumok és gombák szaporodásához. A piercing elhelyezése ezen a területen szintén növeli a kockázatot.
A neti edényt az orr leeresztésére használják az orrüreg sóoldattal történő öblítésével. Ezt az otthoni gyógymódot nem nagyon ismerik Nyugaton, de általában Indiában és Dél -Ázsiában használják. A Neti cserép minden nap használható az orrüreg nyálka, baktériumok és allergének tisztítására.
A nikotin a világon az egyik legveszélyesebb legális opiát. A nikotin függőséget okoz, és veszélyes magára a dohányosokra és másokra, akik beszívják a másodlagos füstöt, különösen a gyermekek számára. Ha leszokni szeretne a dohányzásról, de nem tudja, hol kezdje, készítsen strukturált tervet.
Sokan fájnak vagy viszketnek a torokban az allergia szezonban vagy az influenza miatt. Szerencsére különféle módszerek használhatók mind természetes, mind gyógyászati célokra, hogy gyorsan és hatékonyan enyhítsék a viszkető torok tüneteit.
A légzésszám az egyik létfontosságú jelünk. Amikor levegőt lélegezünk, oxigént kapunk, kilégzéskor pedig szén -dioxidot. A légzésszám ellenőrzése fontos módja annak, hogy a személy légzőrendszere egészséges és működőképes maradjon. Lépés Rész 1 /2:
A feszes mellkas kényelmetlen és kellemetlen, de szerencsére sokféleképpen lehet fellazítani a nyálkát a tüdőben és enyhíteni a mellkasi szorítást. Gargalizálhat sós vízzel, belélegezheti a gőzt, és jól hidratálhatja magát. Ha ezek az otthoni jogorvoslatok nem működnek, próbáljon meg köptetőszert használni, amelyet vény nélkül kaphat.
A posztnazális csepegés akkor fordul elő, ha a felesleges nyálka felhalmozódik a torok hátsó részében, és csöpögő nyálkaérzést okoz. Ez az állapot krónikus köhögést vagy torokfájást okozhat. A posztnazális csepegtető kezelés a túlzott nyálka okára összpontosít, amely lehet allergiás vagy nem allergiás reakció a rhinitisre.
Számos olyan körülmény áll fenn, amelyek miatt az inhalátorokra kell hagyatkoznia a légutak nyitva tartása érdekében. Ennek néhány oka az asztma, a cisztás fibrózis, a krónikus obstruktív tüdőbetegség (más néven krónikus obstruktív tüdőbetegség vagy COPD), az allergia és a szorongás.
A tracheostomia egy nyílás - amelyet sebészeti bemetszéssel vagy a bőrben végzett bemetszéssel - a nyak elején találunk, és behatol a légcsőbe (légcső). A bemetszésen műanyag csövet helyeznek be, hogy a légutak nyitva maradjanak, és a beteg lélegezni tudjon.
A tuberkulózis bőrpróba Mantoux tuberkulin teszt néven is ismert. Ez a teszt méri az immunrendszer reakcióját a tuberkulózist okozó baktériumokra. Az eredményeket az orvos néhány nappal a vizsgálat elvégzése után értékeli. Ha kíváncsi arra, hogyan kell elolvasni a tuberkulózisos bőrtesztet, akkor ez a cikk végigvezeti a folyamaton, de ne feledje:
Éreztél már késztetést a tüsszentésre, de ez csak az orrlyukaidban állt meg, amitől a tested kellemetlen érzésektől görcsbe rándult? Talán szeretne tüsszenteni, mielőtt nyilvánosan beszél, elmegy egy találkozóra, megeszi az ételt vagy találkozik.
Bár a köhögés egészséges reflex, amely tisztítja a légutakat, néha nagyon irritáló és legyengítő lehet. Függetlenül attól, hogy otthon, a munkahelyen vagy aludni próbál, a köhögés nagyon fájdalmas és gyakran kínos lehet. A köhögés típusától függően számos lépést tehet a torokfájás enyhítésére.
Az érzelmek előnyösek, de az ellenőrizetlen negatív érzelmek a stressz egyik kiváltó okai. Ez a cikk elmagyarázza, hogyan lehet irányítani és leküzdeni a negatív érzelmeket, például számos módszer alkalmazásával a mentális egészség megőrzésére és az életmód megváltoztatására.
A stressz olyan érzés vagy helyzet, amikor túl sok lelki vagy érzelmi stressz van. Ez a nyomás stresszessé válik, ha nem tud kezelni. Mindenki másképp reagál a stresszre, és különböző stresszorokkal (stresszforrásokkal) rendelkezik. Néhány gyakoribb stresszor: