A légzésszám az egyik létfontosságú jelünk. Amikor levegőt lélegezünk, oxigént kapunk, kilégzéskor pedig szén -dioxidot. A légzésszám ellenőrzése fontos módja annak, hogy a személy légzőrendszere egészséges és működőképes maradjon.
Lépés
Rész 1 /2: Egy személy légzési sebességének mérése
1. lépés. Számolja meg a lélegzetét
A légzéseket légzés percenként vagy bpm -ben (légzés percenként) mérik. A pontos eredmények eléréséhez a személynek pihennie kell. Ez azt jelenti, hogy nem lélegzik a szokásosnál gyorsabban az edzéstől. Legalább 10 percig mozdulatlanul kell maradnia, mielőtt megszámolná a pulzusát.
- Üljön le egyenesen. Ha a baba légzésszámát méri, fektesse a babát a hátára egy szilárd felületre.
- Stopperrel számolja a légzéseket egy percig. Számolja meg, hogy az adott személy hányszor emelkedik és esik le a mellkasa ebben a percben.
- Ha azt mondja az illetőnek, hogy mérni fogja a légzését, akkor a légzési gyakorisága megváltozhat anélkül, hogy észrevenné. Kérd meg, hogy normálisan lélegezzen. Az eredmények pontosságának növelése érdekében háromszor elvégezheti a számítást, és kiszámíthatja az eredmények átlagát.
- Ha korlátozott idő áll rendelkezésére, számolja meg a légzéseket 15 másodperc alatt, majd szorozza meg a lélegzetek számát 4-gyel. Ez közelítő lélegzet-perc becslést ad, és vészhelyzet esetén hasznos.
2. lépés. Határozza meg, hogy a légzésszám a normál tartományon belül van -e
A gyerekek gyorsabban lélegeznek, mint a felnőttek, ezért össze kell hasonlítani az eredményeket az adott személy korcsoportjának normál légzés / perc sebességével. A szintek a következők:
- 30-60 légzés percenként (bpm) 0-6 hónapos csecsemőknél
- 24-30 légzés percenként (bpm) 6-12 hónapos csecsemők számára
- 20-30 légzés percenként (bpm) 1-5 éves gyermekek számára
- 12–20 légzés percenként (bpm) a 6–11 éves gyermekek számára
- 12-18 légzés percenként (bpm) a 12 éves vagy idősebb embereknél
3. lépés. Keresse meg a légzési problémák jeleit
Ha egy személy légzési gyakorisága magasabb vagy alacsonyabb, mint az elvárt tartomány, és hosszú ideig nem gyakorolt, ez arra utalhat, hogy probléma van. A légzési problémák egyéb jelei a következők:
- Az orrlyukak minden lélegzetvételnél felfújódnak.
- Enyhén sötét bőr.
- A bordákat és a mellkas közepét befelé húzzák.
- A személy morgást, morgást vagy síró hangot ad ki légzés közben.
- Az ajkak és/vagy a szemhéjak kék színűek.
- Az egész vállával/mellkasával lélegzik. Erőfeszítéssel történő légzésnek tekintik.
Lépés 4. Szükség szerint ellenőrizze a percenkénti légzések számát
Ha valakivel van, és légzésszámát gyakran ellenőrizni kell, végezzen számítást 15 percenként a nem sürgősségi esetekre. Ha az illető vészhelyzetben van, számolja a légzéseket percenként 5 percenként.
- Ha percenként ellenőrzi a személy légzését, akkor a korai figyelmeztető jeleket jelezheti az állapot romlásáról, sokkról vagy egyéb változásokról.
- Ha lehetséges, próbálja meg rögzíteni az adott személy légzését percenként, ha kórházba megy.
2/2. Rész: Orvosi segítségnyújtás
1. lépés. Hívja a segélyszolgálatokat
Ha Önnek vagy veled lévő személynek légzési nehézségei vannak, azonnal hívja a mentőszolgálatot. A túl gyors vagy túl lassú légzés egészségügyi probléma jele lehet, többek között:
- Asztma
- Aggodalom
- Tüdőgyulladás
- Szív elégtelenség
- Drog túladagolás
- Láz
2. lépés Lélegezzen mentőt
Ha egy személynek mentő légzésre van szüksége, az orvos többféleképpen is beadhatja az oxigént, beleértve:
- Oxigén maszk. Ennek a maszknak szorosan illeszkednie kell az ember arcához, és magasabb oxigénkoncentrációt kell biztosítania, mint a légkörben. Körülöttünk a levegő 21% oxigént tartalmaz. Ha azonban valakinek légzési nehézségei vannak, magasabb oxigénkoncentrációra lehet szüksége.
- CPAP vagy folyamatos pozitív légúti nyomás. A csövet az ember orrába helyezik, és az oxigén kis mennyiségű sűrített levegőben áramlik. A nyomás segít a légutaknak és a tüdőnek nyitva maradni.
- Szellőzés. Légzőcsövet vezetnek be a személy száján keresztül a torokba. Ezután oxigént közvetlenül a tüdőbe fecskendezhet.
3. lépés Kerülje a szorongás miatti hiperventilációt
Vannak, akik szorongás vagy pánik esetén nagyon gyorsan lélegeznek, ezt hiperventillációnak nevezik. Ez azt az érzést okozhatja, hogy nem tud lélegezni, még akkor sem, ha túl sok oxigént kap, amikor túl gyorsan lélegzik. Ha valaki, akivel együtt van, tapasztalja ezt, akkor:
- Nyugtassa meg az embert, és segítsen megnyugodni. Mondd meg neki, hogy nem kap szívrohamot, és nem fog meghalni. Nyugtassa meg, hogy jól van.
- Végezzen olyan technikát, amely csökkenti a belélegzett oxigén mennyiségét. Lélegezni tud egy papírzacskóban, össze tudja ejteni az ajkát, vagy becsukja az egyik orrlyukát és száját. Amikor a szén -dioxid és az oxigén egyensúlya normalizálódik, jobban érzi magát.
- Segíthet neki abban is, hogy megnyugodjon, ha azt javasolja, hogy az égen egy tárgyra koncentráljon, például egy fára vagy épületre. Vagy azt mondhatod neki, hogy csukja be a szemét, hogy enyhítse az esetleges pánikot.
- Ösztönözze az illetőt orvoshoz.
