A prosztata dió méretű szerv a férfi testben, amely fontos szerepet játszik a spermiumok termelésében. Ennek a szervnek a legegyszerűbb módja a mutatóujj lassú behelyezése a végbélbe. A prosztata elérésének folyamata orvosi vizsgálatok (amelyeket csak orvosok végezhetnek) és a szexuális tevékenység során ugyanaz. A biztonsági eljárások ugyanazok. Mindig figyelnie kell a potenciális prosztata -problémák jeleire, és szükség esetén azonnal forduljon orvosához.
Lépés
1 /2 -es módszer: A prosztata érintése ujjakkal
1. lépés. Keressen egy képzett egészségügyi szakembert, aki orvosi vizsgálatot végez a prosztata területén
Az egészségügyi személyzet nem javasolja a prosztata öntesztelését. A „képzetlen ujjak” általában nem képesek felismerni a problémát. Ez magában foglalja a végbél vagy a prosztata nem halálos károsodásának kockázatát is.
- Forduljon rendszeres orvosához, hogy megtudja, szükség van -e DRE -re (digitális rektális vizsgálat) a prosztata ellenőrzésére.
- Ellenőrizze a prosztatáját, ha 40 évesnél idősebb, nagy a kockázata a prosztataráknak, vagy megnagyobbodott prosztata vagy prosztata fertőzés tünetei vannak.
- Ha szeretné elérni a prosztatát a szexuális élvezet érdekében, tegye meg az ebben a cikkben felsorolt biztonsági intézkedéseket, és óvatosan és lassan végezze el a folyamatot.
Lépés 2. Zuhanyozzon és alaposan tisztítsa meg az anális területet
Szappannal, vízzel és puha ruhával tisztítsa meg a területet a lehető legjobban, majd öblítse le tiszta vízzel a zuhany alatt. Minél tisztább a végbél, annál könnyebben tudja behelyezni az ujját, ha szükséges.
Ne használjon rongyot vagy ecsetet, amely súroló hatású, túl erősen dörzsöli, vagy nem próbálja túl mélyen tisztítani a végbélt. Sérülhet az érzékeny szövet a környéken. Csak fogadja el, hogy nem fogja tudni 100%-osan megtisztítani
3. lépés. Vágja le a körmét, és vegyen fel steril orvosi kesztyűt
Használjon körömvágót és reszelőt, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a körme nem éles vagy szaggatott - különösen a mutatóujj körme, amelyet a vizsgálathoz használtak. Ezután mosson és szárítson kezet, majd vegyen fel steril orvosi kesztyűt.
- Még akkor is, ha maga szeretné elérni a végbélét, a legjobb, ha "biztonságosan játszik", és viseljen kesztyűt.
- Ha gyűrűt visel, először vegye le.
4. lépés Vigye fel a lehető legtöbb petrolátumot vagy kenőanyagot a mutatóujjára
Az orvosok általában petrolátumot (például vazelint) használnak az eljárás végrehajtásához. Azonban a testzsírok (például a KY Gel márka) is használhatók. Akárhogy is, a lehető legtöbb kenőanyagot vigye fel a mutatóujjára!
Az egész mutatóujjat meg kell zsírozni, a hegyétől kezdve legalább a csülök közepéig
5. lépés. Keressen kényelmes pozíciót a végbél és a prosztata eléréséhez
A klinikán egy orvosi szakember általában azt kéri, hogy feküdjön az oldalán, a térdét a mellkasáig emelje fel. Ebben a helyzetben azonban nehezen fér hozzá saját prosztatájához. Alternatív megoldásként álljon fel és hajoljon előre, hogy a feneke hátra nyúljon.
6. lépés Lazítsa el a végbél területét, amennyire csak lehetséges
Maradjon nyugodt és ellazult, mivel a végbél természetesen megmerevedik az ujj behelyezésekor, különösen akkor, ha először csinálja. Nagyobb nehézségei lesznek a prosztata elérésében, és kényelmetlenebbül érzi magát, amikor a végbél összehúzódik.
Ha otthon van, próbáljon meg pihentető zenét játszani, vagy végezzen légzőgyakorlatokat, mielőtt megteszi
7. lépés: Helyezze be a kesztyűt és a megkenett ujjbegeket a végbélbe
Dolgozzon lassan és finoman, és próbáljon nyugodt és nyugodt maradni. Álljon meg, amikor az első csukló - az ujjhegyéhez legközelebb álló - a végbélbe kerül.
Még akkor is, ha vannak kifejezetten a prosztata stimulálására kifejlesztett szexuális eszközök, először használja néhányszor az ujjait, amíg meg nem szokja a folyamatot
Lépés 8. Mutasson ujjával (anélkül, hogy meghajlítaná) a köldök és a pénisz közötti területre
Ahelyett, hogy egyenesen bedugná az ujját, kissé előre kell döntenie a prosztata eléréséhez. Ne hajlítsa meg az ujját, hanem csak állítsa be az összes ujj helyzetét úgy, hogy a megfelelő helyre mutasson.
9. lépés Helyezze mélyebbre az ujját, amíg meg nem érinti a prosztatát
A középső csülök beléphet a végbélbe, mielőtt az ujjhegyek érintik a prosztatát. A prosztata gyengéd és puha tapintású lesz, és rövid ideig vizelési vágyat fog érezni.
- A DRE vizsga során egy képzett orvos 5–10 másodpercig gyengéden érzi a prosztatáját, hogy csomókat, növekedést vagy egyéb rendellenes elemeket keressen.
- A szexuális élvezet érdekében próbálja finoman masszírozni a prosztatát az ujjaival. Ez elvégezhető néhány másodpercig, néhány percig, vagy akár tovább is, amíg szexuális kielégülést nem kap - tudni fogja, ha megpróbálja!
- Előfordulhat, hogy az ujja nem elég hosszú ahhoz, hogy hozzáférjen a prosztatához - ez a prosztatavizsgálatot végző orvosok körülbelül 6% -ánál fordul elő.
10. lépés Óvatosan távolítsa el az ujját, és dobja el a kesztyűt
Ha befejezte a prosztata elérését, óvatosan távolítsa el az ujját a végbélből. Miután kiment, fogja meg a kesztyű alját, és húzza le úgy, hogy a külső belül legyen. Dobja a kesztyűt a szemétbe, és mosson kezet.
2. módszer 2 -ből: A prosztata problémák tüneteinek felismerése
1. lépés Vigyázzon a vizeléskor fellépő tünetekre vagy a megnagyobbodott prosztata tüneteire
Sok férfi, különösen az 50 év felettieknél van prosztata -megnagyobbodás (ezt az állapotot BPH -nak vagy BPE -nek nevezik). A legtöbb esetben az ok nem a rák, és sok ember nem érez semmilyen tünetet, amikor ilyen állapotban van. Ha az alábbi tünetek bármelyikét észleli, forduljon orvosához:
- Gyenge vizeletáramlás vizeléskor.
- Olyan érzés, mint a vizelési vágy, ami nem múlik el.
- Vizelési nehézség.
- A vizelet tovább csöpög, miután befejezte a vizelést.
- Gyakori vizelés, különösen éjszaka.
- Hirtelen vizelési inger, amely miatt pisilhet, mielőtt eléri a WC -t.
- Végezzen szűrővizsgálatot ezen tünetek ellenőrzésére itt:
Figyelem:
Kérjen orvosi segítséget, ha vizelési nehézségei vannak, vagy egyáltalán nem tud vizelni, mert azonnali kezelésre van szüksége a betegség kezelésére.
2. lépés. Vigyázzon a prosztata problémáira utaló egyéb tünetekre
Néha a megnagyobbodott prosztata tünetei más szervi problémákat is jelezhetnek, például fertőzést, krónikus prosztatagyulladást (prosztatafájdalmat) vagy rákot. Ez az állapot sokkal súlyosabb, mint a BPH/BPE. Tehát figyeljen a következő tünetekre (a fenti BPH/BFE tüneteken kívül):
- A vér megjelenése a vizeletben vagy a spermában.
- Fájdalom vagy égő érzés vizeléskor.
- Fájdalmas magömlés.
- Fájdalom vagy merevség az alsó testben, a csípőben, az ágyékban, az anális területen vagy a comb felső részén.
Lépés 3. Végezzen vizsgálatot és kezelést az orvosi csapattal folytatott konzultáció eredményei szerint
Ha prosztata problémái vannak, és rákos tünetei vannak, orvosa vagy urológusa általában digitális végbélvizsgálatot (DRE), PSA vérvizsgálatot vagy mindkettőt rendel. Ezt követően az orvos ultrahangvizsgálatot, CT -vizsgálatot és/vagy prosztata biopsziát javasolhat a diagnózis felállításához. Még ha teljes hatalommal is rendelkezik a döntések meghozatalához, ne becsülje alá az egészségügyi szakember tanácsait.
- Egyes tanulmányok azt mutatják, hogy a DRE nem a legjobb teszt a prosztatarák kimutatására, mert a prosztata elülső területének elérése nem könnyű, de sok szakértő úgy gondolja, hogy ezt a tesztet még mindig érdemes elvégezni.
- Néha, még akkor is, ha prosztatarákot diagnosztizálnak nálad, az orvosi csapat „várj és figyelj” megközelítést javasol. Ennek oka az, hogy a prosztatarák egyes típusai nagyon lassan terjednek, így a kezelés mellékhatásainak (például a szexuális funkciók és a vizelési nehézségek) kockázata meglehetősen nagy.
