Étel és szórakozás
Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01
Az édesburgonya finom és egészséges választás a mindennapi ételekhez. Az édesburgonya kiváló rost-, kálium- és A -vitaminforrás, és nagyon könnyen elkészíthető, az egyik a pörkölés. Olvasson tovább, hogy megtudja a sült édesburgonyát 3 változatban, nevezetesen az egyszerű és édes sült édesburgonyát, sok kiegészítéssel, és rúdokra vágva, mint a hasábburgonya.
Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01
Az olajbogyó megőrzése egy ősi folyamat, amely a természetesen keserű gyümölcsből sós, savanyú és finom snacket készít. Válassza ki a legjobb tartósítási módszert az olajfajtához. Vízzel, sóval, szárítással és lúggal tartósítva mindegyik más ízű és állagú.
Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01
Az orvosi kutatások kimutatták, hogy a kókuszolaj számos egészségügyi előnnyel jár. A kókuszolajról kimutatták, hogy javítja a vércukorszintet és az inzulinszabályozást, ami segít a cukorbetegség kezelésében. A kókuszolajról is kimutatták, hogy erősíti az ásványi anyagok felszívódását, ami elősegítheti az egészséges fogakat és csontokat.
Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01
A sütőtök finom, egészséges és könnyen elkészíthető összetevő köretként vagy salátaként. Olvassa el ezt a cikket néhány különböző módon, hogy elkészítse ezt a finom nyári tököt. Hozzávalók Párolt tök alap 1 evőkanál extra szűz olívaolaj 2 evőkanál vaj 1/2 piros paprika, apróra vágva 2 kis/közepes tök, szeletelve 2 evőkanál apróra vágott petrezselyem 2 evőkanál apróra vágott újhagyma Só, bors Teljes idő:
Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01
A töltött paprika hagyományosan a spanyol konyha része, de ezt az ízletes ételt világszerte elfogadták az ínyencek. A töltött paprika különféle összetevőkből készülhet, húsból, sajtból, darált pulykából vagy különféle zöldségekből. Ha szeretné tudni, hogyan kell töltött paprikát készíteni, kövesse az alábbi lépéseket.
Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01
A papaya trópusi gyümölcs, gazdag B-, C -vitaminban és más ásványi anyagokban. Ha érdekli ez a szuperétel, akkor vegye igénybe az alábbi előkészítési lehetőségek egyikét a végső papaya evési élményhez. Lépés 3. módszer: Papaya szedése 1.
Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01
A paradicsompüré más receptek alapjául is szolgálhat, például marinara szósz, leves vagy salsa. A paradicsompüré nem azonos a paradicsommártással, mert általában sűrűbb, nem tartalmaz sok további összetevőt, és csak egy ideig főzik. Nehéz megtalálni a friss paradicsompürét a boltokban, de elkészítheti saját, és elmentheti későbbi használatra.
Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01
A spenót zöld leveles zöldség, amely vasban gazdag. A spenót nemcsak Popeye -nek való, hanem bárki élvezheti, főzve vagy nyersen. Hozzáadhat spenótot salátákhoz vagy turmixokhoz, főzheti, párolhatja, vagy akár krémes spenótot készíthet, hogy maximalizálja az egyszerű és finom zöldség ízét.
Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01
Ne feledje, hogy minden gyümölcsfajtát, beleértve az ökológiai termesztésű almát is, fogyasztás előtt mindig meg kell tisztítani, hogy eltávolítsák a még rögzített baktériumokat és peszticidmaradványokat. Általában az almát csak folyó csapvíz alatt kell tisztítani.
Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01
A hagyma meglehetősen magas víztartalmú, így egyetlen hagymából nagy mennyiségű gyümölcslevet vonhat ki. Valójában a hagymalé nem sok tápanyagot tartalmaz, de sok országban ezt a gyümölcslevet hagyományos orvoslásnak tekintik a magas vérnyomás, a rossz vérkeringés, a húgyúti fertőzések és a megfázás kezelésére.
Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01
A zöld vagy barna lencse, más néven kontinentális lencse, egyfajta lencse, amely gazdag fehérjében, vasban és rostban. Ezért a zöld vagy barna lencse tökéletes vegetáriánus ételként. A vörös vagy sárga lencsével ellentétben a zöld vagy barna lencse nem reped meg főzéskor.
Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01
A Jicama (angolul: jicama) egy gumónövény, amely eredetileg Mexikóba érkezett. Ebből a növényből csak a gumó ehető, amelyet yam -ként ismerünk, és egy nagy fehérrépához hasonlít, világosbarna bőrrel. A yam gumó belseje vagy húsa krémfehér, ropogós állagú, kicsit olyan, mint a körte vagy a nyers burgonya.
Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01
Ha még soha nem evett articsókát, akkor ez a szeszélyes zöldség egyedi kihívásokat jelenthet, amikor végül úgy dönt, hogy megfőzi vagy megeszi őket. Az articsóka fogyasztása kissé érthetetlen, mert a gyümölcsöt nem lehet nyersen enni a kemény rost és az éles levélhegyek miatt, amelyek problémákat okozhatnak az emésztőrendszerben.
Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01
A grillezés az egyik egyszerű módja annak, hogy kihozza a legjobb ízeket ezekből a nyári zöldségekből. Ez az egyik legízletesebb módja a cukkini (vagy a cukkini) befejezésének, anélkül, hogy túl sok erőfeszítést tenné. A cukkini enyhe íze megkönnyíti a különféle fűszerekkel való kombinációt, ezért ne féljen kísérletezni!
Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01
Az illóolajok nagyon hasznosak ahhoz, hogy felfrissítsék a testet, mielőtt munkába indulnak, illatosítják a helyiséget narancs aromájával, akár főzéshez vagy kézműveskedéshez. Az illóolajokat otthon is könnyű elkészíteni, mindössze néhány egyszerű összetevőből.
Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01
A borsó olyan hüvelyesek, amelyek nyers magokat tartalmaznak, de mivel mind a héja, mind a magja ehető és remek ízű, nem kell hámozni. A borsó sokoldalú zöldség, mert nyersen vagy főzve is fogyaszthatja. Bármilyen technikát is használ a főzéshez, csak néhány egyszerű lépésre van szüksége.
Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01
Amikor fel akarja frissíteni magát a nyári melegtől, a mangó általában szezonban van. Vásároljon mangót a szupermarketben, és adjon hozzá tejet vagy szójatejet, jeget és egy kis cukrot vagy fagylaltot az egyszerű és finom rázáshoz. Hozzávalók Basic Mango Shake Hozam:
Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01
A brokkoli egy ízletes és egészséges zöldség, amely sok apró virágból álló nagy virágfejekre nő. Mielőtt főz vagy friss brokkolit fogyaszt, először mossa le, hogy eltávolítsa a szennyeződéseket, a peszticideket és még a rovarokat is. A brokkolit gyorsan és egyszerűen megmoshatja vízzel vagy ecetes oldattal, a káposzta hernyóit pedig sós oldattal távolíthatja el a rügyekről.
Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01
Szeretsz cukkinit enni? Alapvetően a cukkini, amelyet cukkininek is neveznek, nagyon finom zöldség, amelyet rizzsel köretként kell használni. Nehezen tudod feldolgozni? A cukkinit valójában pörkölve olyan textúrát lehet készíteni, amely kívül ropogós, belül puha, nagyon finom ízű.
Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01
A csillaggyümölcs vagy csillaggyümölcs édes és enyhén savanykás ízű. Vannak, akik úgy gondolják, hogy a papaya, a narancs és a grapefruit keveréke íze, míg mások szerint ananász és citrom keveréke. A csillaggyümölcsöt önmagában is felszeletelhetjük és élvezhetjük, de italokhoz vagy egyéb ételekhez is hozzáadhatjuk.
Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01
Az eper finom C -vitamin-, folsav-, antioxidáns- és rostforrás. Ez a gyümölcs nemcsak egészséges, hanem csökkenti a szívbetegségek kockázatát is. Azonban, mint minden friss terméket, a szamócát is jól meg kell tisztítani fogyasztás előtt, mivel káros baktériumokkal, például szalmonellával vagy E.
Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01
Ha szereti az afrikai, dél -amerikai vagy karibi ételeket, akkor találkozhatott egy útifű típusú banánból készült ételrel (banán, amelyet fogyasztás előtt meg kell főzni. Indonéziában a híres banán a kepok banán és a banánszarv). Mivel keményítők, ezeket a banánokat meg kell főzni, először hámozva és szeletelve.
Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01
A burgonyapüré elkészítéséhez mindössze meg kell hámozni a burgonyát, megfőzni, hozzáadni a különféle hozzávalókat, majd a krumplit összetörni. A burgonya héjának hámozását is kihagyhatja a további ízért. Ha többet szeretne tudni a burgonyapüré elkészítéséről, kövesse az alábbi lépéseket Hozzávalók Egyszerű burgonyapüré 700 grammos Yukon arany burgonya 1/2 tk.
Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01
Tehát vásárol jicamát a szupermarketben, és zavartan érkezik haza, és nem tudja, mit kezdjen vele. Ez a népszerű gyökérzöldség sokféleképpen élvezhető, finom, és olyan ízű, mint az alma és a burgonya keresztezése. Próbáld ki! Lépés 1.
Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01
A friss spárga, amely káliumot, kalciumot, vasat, valamint A- és C -vitamint tartalmaz, szinte minden étel tápláló kiegészítője. Nagyon finom, ha alaposan megfőzzük, hogy friss, könnyű és enyhén ropogós maradjon. Lásd az 1. lépést, hogy megtudja, hogyan kell különböző módon főzni a spárgát.
Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01
A görögdinnye remek harapnivaló a meleg időben, de az egészség érdekében fontos tudni, hogy a választott görögdinnye korhadt -e vagy sem. Az egyik módszer a penész vagy a kellemetlen szag ellenőrzése. A lejárati dátumra hivatkozva is megtudhatja.
Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01
A felvágott alma vásárlása helyett a még egészben lévő alma általában sokkal frissebb. Akár almát süt, akár uzsonnára vágja, a mag eltávolítása nem olyan nehéz, mint amilyennek látszik. Ha egészben akarja tartani az almát, használjon hámozó kést vagy almamagot.
Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01
Napraforgómag fogyasztásához futtassa nyelvét a sós külső héj mentén, rágja meg a magot a fogai között, és köpje ki a bőrt, mielőtt rágja a belsejét. Ismétlés. Ez a cikk azt tanítja, hogyan lehet mestervetővé válni: vagyis olyan, aki más feladatok elvégzése közben fogyaszthat napraforgómagot.
Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01
Aki valaha is vett salátát, akár egészben, akár aprítva, tudja, hogy nagyon gyorsan romlik a hűtőben. Szerencsére a rothadt saláta kimutatása nagyon egyszerű. A barna foltok, az elszáradt levelek és a savanyú aroma megjelenése néhány jellemzője.
Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01
A karalábét leggyakrabban úgy készítik el, hogy forrásban lévő vízben megfőzik. Ezeket a zöldségeket sokféleképpen fűszerezheti, de a legegyszerűbb módszer a vaj, a só és a bors. Íme egy egyszerű módja annak, hogy fűszerezze ezt a zöldséget.
Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01
Mi a sós, finom, zöld és a délvidéki (amerikai)? Sült zöld paradicsom. A sült zöld paradicsom ropogós, és a hagyományos déli kedvenc, amely finom, és mosolyt csalhat az arcára mindenkinek, aki véletlenül szerencsés lesz megenni. Kövesse ezeket az egyszerű lépéseket, hogy elkészítse ezt a klasszikus receptet és sült zöld paradicsomot sörtésztával.
Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01
A spárgát főzve lágy, de ízletes állagot kap, ami azt jelenti, hogy rágható, de nem túl pépes és nedves. Ha spárgát szeretne főzni a tűzhelyen, párolja, pirítsa vagy forralja fel. Bármelyik módszert is választja, az eredmény továbbra is finom lesz.
Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01
A karfiolfej apró darabjait karfiolvirágnak nevezik. Könnyebb főzni, mint egy fej karfiolt egyszerre. Végül is nagy valószínűséggel kisebb adagokra lesz szüksége. Ez a cikk elmagyarázza, hogyan kell elkészíteni a karfiolvirágot. Lépés 4.
Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01
Szinte minden kultúrában van sült alma alapú desszert. Az alma ropogós, betty és zúzódás vagy morgás olyan ételek, amelyek almát használnak alapanyagként. Bár sokféle variáció létezik, lényege, hogy az almamorzs ropogós vajas öntettel borított almaszeletek.
Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01
A padlizsán vitaminokban gazdag, magas rosttartalmú gyümölcs (technikailag a padlizsán gyümölcs), amely gyakran megjelenik a dél-amerikai, olasz, kínai és perzsa receptekben. Pörköléskor a padlizsán szilárd és kielégítő állagú, ezért a vegetáriánus ételek népszerű húspótlója.
Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01
A cékla tápláló, sokoldalú és antioxidánsokban gazdag kétéves gyökérzöldség. A céklát meglehetősen könnyű tárolni, különösen a hűtőszekrényben. A megfelelően tárolt cékla hetekig vagy akár hónapokig is eltarthat. Lépés Rész 1 /3: Mentendő bitek kiválasztása 1.
Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01
Néhány egyszerű lépést megtehet a zöldségek tökéletes grillezéséhez. A zöldségeket egyenlő nagyságú darabokra vágjuk, majd vékony réteg olajat és fűszereket kenünk, hogy még finomabbak legyenek. Ha sütőben süti, ne feledje, hogy a kemény zöldségek, például a sárgarépa és a burgonya elkészítése hosszabb ideig tart, mint a lágy zöldségek, például a karfiol és a brokkoli.
Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01
Bár a Flamin Hot Cheetos formulája még titok, elkészítheti saját házi változatát, amely még ropogós, sós és fűszeres. Keverjük össze a sajtkeveréket, és forgassuk bele minden Cheetos -ba. Ezután pirulásig sütjük, és hozzáadjuk a házi fűszeres fűszerkeverékhez.
Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01
Biztosan tudja, hogy a palacsinta a hagyományos reggeli egyik típusa, amelyet nagyon könnyű elkészíteni. Ha már ismeri az alapreceptet, akkor kísérletezzen különböző öntetekkel, hogy a legfinomabb változat jöjjön létre! Hozzávalók Ezekből az összetevőkből 8 palacsinta készül, körülbelül 25 cm átmérőjű (mérettől függően lehet kevesebb, vagy több).
Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01
Ez az ízletes étel a mexikói konyhából származik, és általában sajtból és csirkéből készül. Azonban nem feltétlenül kell ezeket a hagyományos összetevőket használni; Kísérletezhet különböző összetevőkkel. A cikk első része megmutatja, hogyan kell kiválasztani az összetevőket, míg a többi a quesadilla elkészítésének különböző módjait mutatja be.