3 módja a papaya evésének

Tartalomjegyzék:

3 módja a papaya evésének
3 módja a papaya evésének

Videó: 3 módja a papaya evésének

Videó: 3 módja a papaya evésének
Videó: Egyszerű guacamole recept 2024, Március
Anonim

A papaya trópusi gyümölcs, gazdag B-, C -vitaminban és más ásványi anyagokban. Ha érdekli ez a szuperétel, akkor vegye igénybe az alábbi előkészítési lehetőségek egyikét a végső papaya evési élményhez.

Lépés

3. módszer: Papaya szedése

Egyél papayát 1. lépés
Egyél papayát 1. lépés

1. lépés. Válasszon helyi gyümölcsöt

Mint minden más gyümölcs, a legjobb papaja is a helyben termesztett és szedett gyümölcs. Válassza ki vagy válassza ki, ha papaya elérhető a környéken. Ellenkező esetben válasszon importált gyümölcsöt a tartózkodási helyéhez legközelebb eső területen, hogy biztosítsa a frissességet és az ízt.

Egyél papayát 2. lépés
Egyél papayát 2. lépés

2. lépés: Próbálja ki a papaya kapaho -t

Ez a papaya Hawaiin és Costa Ricában nő, és ismert, hogy kicsi vagy közepes méretű, édes sárga húsú.

Egyél papayát 3. lépés
Egyél papayát 3. lépés

Lépés 3. Próbálja ki a mexikói papayát

A mexikói papayák sokkal nagyobbak, mint a kapaho papayák, narancssárga vagy piros húsúak. Ez a papaya általában enyhe vagy keserű ízű.

2. módszer a 3 -ból: Egyél nyers papayát

Egyél papayát 4. lépés
Egyél papayát 4. lépés

1. lépés Tegye a papayát a hűtőszekrénybe

Bár a papaya szobahőmérsékleten is fogyasztható, hidegen tálalva ízlik a legjobban. Tedd a papayát egészben vagy félbe a hűtőbe.

Egyél papayát 5. lépés
Egyél papayát 5. lépés

2. lépés Vágja a gyümölcsöt két részre

A papaja nagyon puha, és kanállal vágható, de késsel simítsa a széleit. Vegye ki és távolítsa el a kanál segítségével a közepén lévő fekete magokat.

Egyél papayát 6. lépés
Egyél papayát 6. lépés

3. lépés Öblítse le a belsejét

Öblítse le a papaya közepét hideg víz alatt, hogy eltávolítsa a magokat vagy a pépet, amelyek szétesnek evés közben. Ha elkészült, tányérra tesszük.

Egyél papayát 7. lépés
Egyél papayát 7. lépés

Lépés 4. Vágja a citromot vagy a lime -t negyedekre

A benne lévő sav fokozhatja a papaya természetes ízét. Nyomja rá a papaya -t a legjobb gyümölcsízért.

Egyél papayát 8. lépés
Egyél papayát 8. lépés

5. lépés Egy kanállal távolítsa el a húst

Ezt nagyon könnyű megtenni, amikor a papaya érett, mert a hús nagyon gyengéd.

3. módszer a 3 -ból: Papaya főzése

Som Tum papaya saláta Chat Thai, Haymarket AUD10
Som Tum papaya saláta Chat Thai, Haymarket AUD10

Lépés 1. Főzzen papaya salátát

Ez a thai papaya salátaétel kombinálja az édes papayát paradicsommal, chilivel, lime -nal, fokhagymával és halmártással. Hidegen tálaljuk frissítő előételként.

Legyen végleges a Papaya gyors kenyér
Legyen végleges a Papaya gyors kenyér

2. lépés. Papaya kenyeret sütni

Hasonló a banán kenyérhez vagy a cukkini kenyérhez, a papaya kenyér édes desszert friss gyümölcsökből, diófélékből és fűszerekből.

Készítse el a Papaya Sorbet 4. lépést
Készítse el a Papaya Sorbet 4. lépést

3. lépés Készítsen papaya sorbetet

A Sorbet gyümölcs alapú fagylalt, tökéletes a forró napokra. Készítsen papaya sorbetet, ha fagyasztás előtt a gyümölcsöt vízzel, cukorral és citromlével összekeveri. Nyáron hideg papagájként tálaljuk friss papayával.

Készítsen papaya turmixot 7. lépés
Készítsen papaya turmixot 7. lépés

4. lépés. Készítse elő a papaya turmixot

A klasszikus turmix elkészítéséhez keverje össze a friss papayát, a tejet, a cukrot és a vaníliát. Hűtött pohárban és ívelt szalmában tálaljuk.

Tippek

  • Még akkor is, ha a papaya bőrét nem eszik meg, mossa meg a papayát, hogy biztonságban legyen (mint minden más gyümölcs), mielőtt elfogyasztaná.
  • Papaját csak a természetes szüret idején fogyasszon. Ez biztosítja a papaya legjobb ízét.
  • A papaya magja és héja ehető, de keserű ízű.

Ajánlott: