Egészség 2024, November

A vérnyomásmérés eredményeinek olvasása: 15 lépés

A vérnyomásmérés eredményeinek olvasása: 15 lépés

Tudta, hogy az ember vérnyomása megmutatja, milyen keményen dolgozik a teste, hogy vért pumpáljon minden szervbe? Általánosságban elmondható, hogy vérnyomása alacsonynak (hipotenzió), normálisnak vagy magasnak (magas vérnyomás) tekinthető. Mind a hipotenzió, mind a magas vérnyomás súlyos egészségügyi problémákat okozhat, például szívbetegséget vagy károsodott agyműködést.

Hogyan készüljünk fel a kábítószer -tesztre: 15 lépés

Hogyan készüljünk fel a kábítószer -tesztre: 15 lépés

Felkértek már valaha drogtesztre? Manapság a kábítószer -teszteket gyakran különböző okokból végzik. Például a legtöbb álláspályázónak a kiválasztási folyamat korai szakaszában kell kábítószer -tesztet elvégeznie. Baleset esetén a biztosító speciális ellenőrzéseket is végezhet az illegális kábítószerek és alkohol jelenlétének kimutatására.

4 módja annak, hogy segítsünk a fiúknak vizeletmintát adni

4 módja annak, hogy segítsünk a fiúknak vizeletmintát adni

A vizeletvizsgálatok gyakran a gyermek orvosi ellátásának részét képezik, és betegség, fertőzés vagy egyéb problémák diagnosztizálására szolgálnak. A fiú vizeletének ellenőrzéséhez a gyermeknek útmutatásra vagy felnőtt segítségre van szüksége a minta összegyűjtéséhez.

Hogyan takarítsuk meg a vizeletet a kábítószer -vizsgálatokhoz

Hogyan takarítsuk meg a vizeletet a kábítószer -vizsgálatokhoz

Számos oka lehet annak, hogy miért kell a vizeletet a későbbi drogteszthez menteni. Lehet, hogy meg akarja kérni egy barátját, hogy helyettesítse Önt, és adjon tiszta vizeletmintát, vagy esetleg meg szeretné őrizni saját tiszta vizeletmintáját a későbbi használatra.

Hogyan segíthetünk a lányoknak vizeletmintát adni: 13 lépés

Hogyan segíthetünk a lányoknak vizeletmintát adni: 13 lépés

Általában vizeletmintára van szükség annak megállapításához, hogy egy személynek van -e húgyúti fertőzése vagy vesebetegsége. Gyermekeknél gyakoriak a húgyúti és hólyagfertőzések, ezért fontos a vizeletminta összegyűjtése és a baktériumok ellenőrzése.

Az ortosztatikus vérnyomás ellenőrzése: 12 lépés

Az ortosztatikus vérnyomás ellenőrzése: 12 lépés

Azok számára, akiknek vérnyomásproblémái vannak, valószínű, hogy az "ortosztatikus vérnyomás" kifejezés már nem ismeretlen. Alapvetően az ortosztatikus vérnyomás létfontosságú jelző, amelyet az orvosi vizsgálatok során meg lehet szerezni azoknál a betegeknél, akiknél fennáll a vérnyomásproblémák lehetősége.

4 módszer az aneurizma észlelésére

4 módszer az aneurizma észlelésére

Az aneurizma akkor fordul elő, amikor az artéria véredénye megnagyobbodik vagy megduzzad sérülés vagy az artériafal gyengülése miatt. Az aneurizma bárhol előfordulhat, de leggyakrabban az aortában (a szívből származó nagy artéria) és az agyban fordul elő.

Hogyan lehet kimutatni a vért a vizeletben: 11 lépés (képekkel)

Hogyan lehet kimutatni a vért a vizeletben: 11 lépés (képekkel)

A vér jelenlétét a vizeletben hematuria -nak nevezik. A kutatások azt mutatják, hogy ezt az állapotot a lakosság 21% -a tapasztalja. Ez az állapot ártalmatlan lehet, vagy más problémák, például vesekövek vagy daganatok jele lehet. A hematuria két típusa létezik:

A Crohn -betegség diagnosztizálása és kezelése: 9 lépés

A Crohn -betegség diagnosztizálása és kezelése: 9 lépés

A Crohn -betegség, a gyulladásos bélbetegségek egy fajtája, olyan állapot, amelyben az emésztőrendszer bélése gyulladt lesz, súlyos hasmenést és hasi fájdalmat okozva. A gyulladás néha átterjed az érintett szövet rétegeibe. A fekélyes vastagbélgyulladáshoz, egy másik gyulladásos bélbetegséghez hasonlóan a Crohn-betegség is fájdalmas és legyengítő lehet, és néha életveszélyes szövődményekhez vezethet.

Hogyan lehet felismerni a bőrrákot: 6 lépés (képekkel)

Hogyan lehet felismerni a bőrrákot: 6 lépés (képekkel)

Az Egyesült Államokban évente több mint 3,5 millió bőrrákos esetet diagnosztizálnak, és ez a szám az utóbbi évtizedekben folyamatosan növekszik. Függetlenül attól, hogy hol él, vagy milyen sötét a bőre, a bőrrák veszélye fenyegeti Önt, ha sok időt tölt UV -sugárzásnak kitéve, akár a naptól, akár a szoláriumtól.

3 módszer a mandulagyulladás diagnosztizálására

3 módszer a mandulagyulladás diagnosztizálására

A mandulagyulladás a mandulák gyulladása vagy duzzanata, amelyek a torok hátsó két ovális alakú szövete. Ezeket a fertőzéseket többnyire vírusok okozzák, de a baktériumok is kiváltó okok lehetnek. A mandulagyulladás kezelése az okától függ, ezért a pontos és gyors diagnózis a gyógyulás kulcsa.

A hőmérő fertőtlenítése: 8 lépés (képekkel)

A hőmérő fertőtlenítése: 8 lépés (képekkel)

A hőmérő nagyon hasznos eszköz, mind a konyhában, mind a testhőmérséklet ellenőrzésére. Használat után azonban a hőmérőt megfelelően meg kell tisztítani. Attól függően, hogy milyen hőmérőt használ, csak öblítse le, majd fertőtlenítse alkohollal, tisztító oldattal vagy forró vízzel.

Hogyan kell DNS -t venni: 11 lépés (képekkel)

Hogyan kell DNS -t venni: 11 lépés (képekkel)

Sok oka lehet annak, hogy érdemes DNS -mintát venni tőled vagy szeretettől. Különböző vállalatok felhasználóbarát DNS-készleteket kínálnak otthoni használatra apasági vizsgálat, genealógiai vizsgálat vagy betegségek genetikai vizsgálata céljából.

Hogyan kell székletmintát venni: 10 lépés (képekkel)

Hogyan kell székletmintát venni: 10 lépés (képekkel)

Élete bizonyos időszakaiban orvosa kérni fogja, hogy nyújtson székletmintát. Ez az eljárás számos súlyos gyomor -bélrendszeri (a gyomorral és a belekkel kapcsolatos) betegség diagnosztizálására használható, beleértve a parazitákat, vírusokat, baktériumokat és még a rákot is.

3 módszer a pék ciszta tüneteinek felismerésére

3 módszer a pék ciszta tüneteinek felismerésére

A Baker-ciszta (popliteális ciszta) folyadékkal töltött zsák a térd mögött. Különösen létezésével a térd feszült és fájdalmas lesz. A Baker -ciszta nagyon gyakori orvosi rendellenesség, és bármilyen olyan állapot okozhatja, amely a térdízület megduzzadását okozza, beleértve az ízületi gyulladást is.

3 módszer a malabszorpció diagnosztizálására

3 módszer a malabszorpció diagnosztizálására

A malabszorpció gyakori állapot, amely akkor fordul elő, ha gyulladás, betegség vagy sérülés megakadályozza a vékonybél elegendő tápanyag felszívódását. A felszívódási zavar diagnosztizálásához fontolja meg, hogy a megfelelő tüneteket tapasztalja -e, vagy sem, majd menjen orvoshoz, hogy diagnosztizálja a kiváltó okot és meghatározza a legjobb kezelést.

Hogyan lehet felismerni a neuropátiát a lábakban: 9 lépés (képekkel)

Hogyan lehet felismerni a neuropátiát a lábakban: 9 lépés (képekkel)

A lábak neuropátiája (elhalt idegei) mindkét láb kis idegrostjainak megzavarására vagy meghibásodására utal. A neuropátia tünetei közé tartozik a fájdalom (égés, áramütés és/vagy élesség), bizsergés, zsibbadás és/vagy izomgyengeség a lábakban.

Hogyan lehet felismerni a törött lábat: 12 lépés (képekkel)

Hogyan lehet felismerni a törött lábat: 12 lépés (képekkel)

Az emberi láb 26 csontból áll, és legtöbbjük sérülésekre hajlamos. Rúgáskor eltörheti a lábujjait, a sarkát attól, hogy bizonyos magasságból ugrik, és a lábára száll, vagy más csontokat, amikor ficamodik vagy ficamodik. Bár a gyerekek hajlamosak gyakrabban törni a csontokat, mint a felnőttek, lábaik rugalmasabbak, és ezért könnyebben gyógyulnak a törött lábsérülésekből.

Hogyan lehet megmondani, ha láza van: 9 lépés (képekkel)

Hogyan lehet megmondani, ha láza van: 9 lépés (képekkel)

A láz a szervezet természetes válasza egy alapbetegségre, és általában fertőzések, vírusok és más betegségek okozzák. Ha lázas, a testhőmérséklete megemelkedik, és kellemetlen környezetet teremt a betegség forrása számára (amely általában néhány napon belül meghal).

3 módszer a bulimia szenvedő felismerésére

3 módszer a bulimia szenvedő felismerésére

A bulimia nervosa, vagy népiesebben bulimia, egy orvosi kifejezés, amely az étkezési rendellenességet írja le, amelyet a túlevés viselkedése jellemez, majd különböző módszereket alkalmazva, hogy elkerülje a későbbi súlygyarapodás kockázatát.

Hogyan lehet megtudni, hogy cukorbeteg -e: 7 lépés

Hogyan lehet megtudni, hogy cukorbeteg -e: 7 lépés

Ha cukorbetegség gyanúja merül fel, azonnal forduljon orvoshoz. Az 1 -es típusú cukorbetegség akkor alakul ki, amikor a hasnyálmirigy szigetsejtjei már nem termelnek inzulint. Ez a típusú cukorbetegség egy autoimmun betegség, amely miatt ezek a sejtek már nem működnek.

Hogyan lehet megtudni, ha túl beteg ahhoz, hogy iskolába járjon?

Hogyan lehet megtudni, ha túl beteg ahhoz, hogy iskolába járjon?

Néha nehéz eldönteni, hogy legjobb -e szabadságot kérni az iskolából/munkából, ha beteg. Egyrészt előfordulhat, hogy nem érzi jól magát, és nem akarja átadni a betegséget másoknak. Másrészt azonban sok feladatot kell elvégeznie. A döntések meghozatalához fontos felismerni a fertőző betegség jeleit, és megérteni a kormányzati intézmények és egészségügyi szervezetek által biztosított egészségügyi irányelveket.

A Xanax eltávolítása a rendszerből: 7 lépés

A Xanax eltávolítása a rendszerből: 7 lépés

Ha rendszeresen szed gyógyszert, a drogteszt elvégzése ijesztő élmény lehet. Ha fennáll annak a veszélye, hogy elveszíti az állását, és rövid időn belül el kell távolítania a Xanax gyógyszer nyomait a rendszerből, akkor többféleképpen is megpróbálhatja.

A pulzusszámítás EKG -n keresztül: 8 lépés

A pulzusszámítás EKG -n keresztül: 8 lépés

Az elektrokardiogram vagy EKG a szív elektromos aktivitását méri egy bizonyos idő alatt. Ezt az aktivitást a bőr felületére helyezett elektródák segítségével mérik, és egy külső eszköz rögzíti a testen. Bár egy személy pulzusszámát könnyen ki lehet számítani pulzusával, az EKG segít meghatározni a szívprobléma jelenlétét, a készülék vagy gyógyszer hatékonyságát, függetlenül attól, hogy a szív normálisan ver -e, vagy meghatározza a szív helyét és méretét.

4 módszer a rektális hőmérő használatára

4 módszer a rektális hőmérő használatára

A végbélhőmérőket általában csak a csecsemők testhőmérsékletének mérésére használják, bár manapság ezt a módszert általánosan használják a beteg idős emberek testhőmérsékletének mérésére is. Az orvosok különösen azt állítják, hogy a hőmérséklet mérése a végbél területén a legpontosabb számokat fogja eredményezni, különösen azoknál a gyermekeknél, akik 4 évesnél fiatalabbak, vagy akik nem képesek/nem képesek mérni a szájüreget.

4 módszer a lábpronáció típusának megismerésére

4 módszer a lábpronáció típusának megismerésére

A pronáció a láb természetes forgása, amely lépés közben jelentkezik. A mérsékelt forgási arány egészséges. Ha azonban a lába túlságosan befelé fordul, túlpronálja magát, és megsértheti a lábát ettől a szokástól. Viszont, ha nem pronál vagy nem eléggé, akkor a lába nem fogja eléggé elnyelni az ütéseket, és te is megsérülhetsz.

Hogyan kell kiszámítani a pulzusszámot nyugalomban

Hogyan kell kiszámítani a pulzusszámot nyugalomban

A szakértők egyetértenek abban, hogy a nyugalmi pulzusszám fontos mutatója az edzettségi szintnek és a szív- és érrendszeri egészségnek. A pulzusszám kiszámítása pihenés közben nagyon egyszerű, és otthon is elvégezhető. Tanulmányok azt mutatják, hogy a pulzusszám kiszámítása után az információk segítségével megismerheti szívállapotát és egészségét.

A koleszterin arány kiszámítása: 11 lépés (képekkel)

A koleszterin arány kiszámítása: 11 lépés (képekkel)

A koleszterin egy természetes lágy anyag, amelyet a máj termel, és kering a vérben, hogy fenntartsa a sejtmembránok egészségét. Ez az anyag elősegíti a hormonok és vitaminok képződését a szervezetben. A koleszterin szintén az állati eredetű élelmiszerekből származik.

Hogyan lehet tesztelni az Asperger -szindrómát (képekkel)

Hogyan lehet tesztelni az Asperger -szindrómát (képekkel)

Az Asperger-szindróma, amelyet ma autizmus spektrumzavarnak neveznek, a DSM-V 1. szintje, befolyásolja az ember kommunikációs és szocializációs képességét. Az Asperger -betegségben szenvedők mérsékelt vagy magas IQ -val rendelkeznek, és nagy sikereket érhetnek el az életben, de problémáik vannak a szociális ügyetlenséggel és a nonverbális kommunikáció korlátaival.

A boka brachialis indexének mérése: 14 lépés

A boka brachialis indexének mérése: 14 lépés

A boka brachiális index (ABI) a láb vagy a boka alján lévő vérnyomás és a kar vérnyomásának aránya. Az ABI ismerete fontos, mert a perifériás artériás betegség (PAD) indikátorként használható. A test perifériás artériái ugyanúgy érinthetők, mint a koszorúerek (szív artériák).

7 módszer az inzulinszint mérésére otthon

7 módszer az inzulinszint mérésére otthon

Akár hiszi, akár nem, az inzulin teszt eltér a szokásos vércukorszint -vizsgálattól. A vércukorszint -vizsgálatok csak a vércukorszintet, míg az inzulinvizsgálatok az alacsony vércukorszintet, az inzulinrezisztenciát és más állapotokat, például hasnyálmirigy -daganatokat mérnek.

3 út az élethez

3 út az élethez

Az élet megy tovább és történnek dolgok, de sokan nem tudják, hogyan lehet a legjobban élni. Ön szabadon határozhatja meg, milyen tevékenységeket szeretne végezni a mindennapi életében. A tartalmas és élvezetes élet élvezetének legjobb módja azonban az, ha olyan döntéseket hoz, amelyek összhangban vannak a szívével.

Hogyan válhat érett és független emberré: 13 lépés

Hogyan válhat érett és független emberré: 13 lépés

Öregszik, de még nem kapta meg, amit akart? Úgy érzi magát, mint aki nem tudja, mit tegyen, és hagyja, hogy az élet céltalanul folyjon? Ahelyett, hogy önmagát okolná azért, mert nem tesz eleget a kötelességeinek, vegye ezt az érzést figyelmeztetésnek.

3 módszer az életmód javítására

3 módszer az életmód javítására

Az életminta javítása nagy tervnek hangzik, amelyet nehéz megvalósítani, és a napi szokások egyszerre történő megváltoztatása nem reális. Valójában csak néhány apró változtatást kell végrehajtania következetesen, hogy javítsa fizikai, érzelmi és mentális egészségét, hogy élvezetesebbé tegye az életét.

Hogyan valósítsa meg a legjobb lehetőségeit: 11 lépés

Hogyan valósítsa meg a legjobb lehetőségeit: 11 lépés

Miután felismerte a legjobb lehetőségeket, a következő lépés a megvalósítás. Bár tervezés, idő és erőfeszítés szükséges, megteheti. Ahhoz, hogy a legjobb lehetőségeket ki tudja használni, el kell köteleznie magát az önfejlesztési folyamat mellett, és ez nem könnyű dolog.

Hogyan lehet szórakoztatóbb ember

Hogyan lehet szórakoztatóbb ember

Észrevetted már, hogy vannak szórakoztató dolgok, amiket a napi tevékenységeidből szerezhetsz? Talán közelebb akarsz lenni a körülötted lévő emberekhez. Bár nem minden eseményen áll a figyelem középpontjában, élvezetesebb kapcsolatokat alakíthat ki más emberekkel a különféle tevékenységek során.

Hogyan ébredjünk fel időben: 10 lépés (képekkel)

Hogyan ébredjünk fel időben: 10 lépés (képekkel)

Nehezen tud reggel felkelni? Fél attól, hogy elveszíti az állását, vagy nem megy át az órán, csak azért, mert nem tud felkelni az ágyból? Ha ez a késés elérte a krónikus stádiumot, vagy csak meg kell győződnie arról, hogy holnap reggel nem marad le a járatról, kövesse ezeket az egyszerű lépéseket.

Hogyan lehet legyőzni a rossz érzéseket hiba elkövetése után: 10 lépés

Hogyan lehet legyőzni a rossz érzéseket hiba elkövetése után: 10 lépés

"Senki sem tökéletes." "Mindenki követ el hibákat." Mindannyian tudjuk az igazságot, de a bűntudat, a lelkiismeret -furdalás és a szégyen a helytelen cselekedetek miatt tartós és fájdalmas lehet. A megbocsátás gyakran a megbocsátás legnehezebb formája.

Hogyan legyünk kedvesek (képekkel)

Hogyan legyünk kedvesek (képekkel)

A kedveskedés fontos lépés az élet értelmének megadásában. A kedvesség boldogságot hoz a körülöttünk élőknek. Ezen túlmenően, ha kedvesek vagyunk, jobban tudunk kommunikálni, nagyobb szeretetet és törődést mutatunk, és pozitív lendületté válunk mások életében.

A józan ész fejlesztése: 8 lépés

A józan ész fejlesztése: 8 lépés

A józan ész egy gyakorlati gondolkodásmód, amely általában az élettapasztalatokon keresztül alakul ki, nem pedig a hivatalos képzésen keresztül. Ennek a cikknek a címét olvasva elsőként az juthat eszünkbe, hogy milyen nehéz a józan ész fejlesztése.