Amikor látsz egy kedves lányt, aki nyugodt és mosolygós, gondolkoztál már valaha: "Lehetek olyan, mint ő?" Ez a cikk elmagyarázza, hogyan kell ideális lánynak lenni, de szabadon választhatja a legmegfelelőbb módot, mert az ideális lányokra nincsenek egyetemes kritériumok. Szeretné tudni, hogyan? Olvassa el ezt a cikket!
Lépés
1 /2 -es módszer: A legjobb megjelenés megjelenítése
1. lépés Szokja meg, hogy tisztán tartja a testét
Annak érdekében, hogy jól nézzen ki, tisztán kell tartania testét az arc tisztításával, a hajmosással és a fürdéssel minden nap. Amellett, hogy frissebbnek és vonzóbbnak tűnik, a kiváló megjelenés magabiztosabbá tesz.
- Használjon dezodort minden nap. Ha a dezodor nem akadályozza meg a testszagot, próbáljon ki egy másik típusú dezodort. (Például, ha a bot dezodor nem működik, használjon gél dezodort).
- Tartsa tisztán fogait, ha minden nap fogmosással és fogselyemmel fogmosni.
2. lépés: Próbálja meg fenntartani a jó testtartást
Szokja meg, hogy egyenesen áll, miközben a lábát vállszélességben széttárja, és a térdét kiegyenesíti. Séta közben nézzen előre, miközben ellazítja a vállát, és kissé hátrahúzza a vállát. Képzeljünk el egy kábelt, amely a fej tetejéről emelkedik fel, és amely megakadályozza a fej és a nyak hajlítását vagy csavarodását. Szokj hozzá, hogy egyenes háttal ülj. Amennyire csak lehetséges, helyezze a fenekét a szék ülésére, amennyire csak lehetséges, helyezze a lábát a padlóra, és dőljön hátra.
- Ha a nyak és a vállak gyakran fájnak, akkor szánjon időt az izmok nyújtására. Feküdjön arccal lefelé a padlóra, és végezze el a kobra pózát. Ezután feküdjön hanyatt a kanapén, fejét lelógva a padlóra a kanapé szélén. Ez a lépés hasznos a gerinc meghosszabbításában és a fájdalom leküzdésében.
- Tartsa jó testtartását, de ne erőltesse magát. Időnként görnyedten ülhet vagy pihenhet.
3. lépés. Egyél tápláló ételeket.
A szigorú diéta követése helyett tegyen más módszereket az egészséges élethez. Válasszon egészséges ételeket és harapnivalókat tartalmazó menüt.
- Minden alkalommal, amikor étkezik, töltse fel a tányér 1/3 -át gyümölcsökkel és zöldségekkel.
- Ne tartsa vissza az éhséget, és ne tartson gyors diétát. Ez a szokás káros az egészségre és az anyagcserére (akár hízni is). Inkább egyél, amint éhesnek érzed magad.
- Szokjon meg sok vizet inni. Készítsen egy üveg vizet a dolgozóasztalra vagy az asztalra. Töltse fel újra, ha kevés a víz.
4. Légy mosolygós
Szebben fogsz kinézni, ha mosolyogsz, és egy gyönyörű arc vonzóbbá tesz. Amikor a szív boldog, fejezze ki vidám mosollyal.
Nem kell állandóan mosolyognia. Ha ideges, fejezze ki érzéseit. Ne kényszerítse magát mosolyogni, hogy rendben legyen
5. lépés Határozza meg a kívánt divatstílust
Ha szeretnél megjelenni, akkor jó. Ha inkább pihenni szeretne, az sem baj. Az ideális lány a helyzetnek és a hangulatnak megfelelően választja a ruhákat, ahelyett, hogy csak együtt járna vele.
2/2 módszer: Viselkedj jól
1. Légy olyan személy, aki képes szeretni és értékeld magad.
Ezzel a lépéssel mindig gyönyörű lányként jelenik meg, aki jól viselkedik. Tanulja meg elfogadni önmagát minden egyediségével és előnyével. Ne hasonlítsa össze magát másokkal. Ehelyett legyen a legjobb személyiségű lány.
Ha hibázol, ne hibáztasd magad, mert senki sem tökéletes. Használja ezt az élményt tanulási lehetőségként, hogy javítsa önmagát
2. Szokja meg a rendszeres testmozgást
Ahelyett, hogy pénzt pazarolna, hogy edzőterem tagjává váljon, gyakorolhat úgy, hogy fut egy lakónegyedben, biciklizik a szupermarketbe, vagy leszáll a tömegközlekedésről, és gyalog megy az úti céljához. Használja ki az apró dolgokat a mindennapi életében. Élvezze a friss levegőt a szabadban végzett gyakorlatokkal, legyen szó intenzív edzésről vagy csak egy kellemes sétáról. Hívj meg valakit közös edzésre!
3. Szánjon időt a szórakozásra
Mik a hobbijaid? Határozza meg azt a tevékenységet, amely a legjobban tetszik, majd végezze el minden nap.
4. Szánjon időt a támogató emberekkel való interakcióra
Legyen szelektív, amikor kiválasztja azokat az embereket, akikkel kapcsolatba szeretne lépni. Győződjön meg róla, hogy képes megérteni gondolatait, együtt érezni és motivációt adni. A barátok és szerettei boldogságot és sikert hozhatnak, nem ékszerek vagy kiegészítők.
5. Légy kedves másokkal
Ügyeljen arra, hogy megértéssel, tisztelettel és türelemmel bánjon a másik személlyel, hogy úgy érezze, megbecsülik és támogatják. Az a jószívű lány, aki törődik másokkal, nagyobb valószínűséggel ér el sikert a jövőben.
6. Lépés. Tanuljon szorgalmasan
Végezze el a házi feladatot a határidő előtt. Tanulmányozza a vizsgaanyagot, és dolgozzon előre a feladatokon, nehogy kifogyjon az időből. A jó tanulási eredmények élvezetesebbé teszik az életet, mert könnyebben kap munkát, fizethet napi szükségleteiért, és megtalálhatja az ideális élettársat.
7. lépés. Ismerje meg tehetségét
Határozza meg az Önt érdeklő dolgokat, majd próbálja meg elsajátítani azokat. Az érdeklődés szerinti elsajátítási készségek hasznosak a szabadidő kitöltésére szórakozás közben, például:
- Tanuljon idegen nyelveket.
- Játssz hangszeren vagy énekelj.
- Tanuljon meg számítógépes programokat készíteni.
- Írjon cikkeket vagy fessen.
8. Légy önmagad
Ne változtasson csak azért, mert hallotta, hogy valaki azt mondja, hogy egy bizonyos módszer szerint „menő” vagy „ideális” lány lesz. Határozza meg a szívének megfelelő és nem hasznos módot, majd alkalmazza a legmegfelelőbb módszert.
Gondoljon alaposan, mielőtt változtatásokat hajt végre. Ha valaki azt mondja, hogy változtatnia kell, vegye fontolóra az előnyöket, és kövesse -e a tanácsát. Nem kell tennie valamit, csak hogy teljesítse valaki más kívánságát
9. lépés. Ne feledje, hogy az "ideális" kritériumok csak vélemények
Az ideális lányról alkotott véleményed nagyon eltérhet mások véleményétől. Tehát használja azokat a kritériumokat te határozza meg, ahelyett, hogy mások elképzeléseit követné.
