Sport és Fitness 2024, November

Sokféle térkép létezik, az egyszerű kerti térképektől a részletes topográfiai térképekig. A különböző típusok közötti különbségek megismerése segít megérteni mindegyik alapjait, és segít irányítani, hová tart. Lépés Rész 1 /3: A térképi összetevők megértése 1.

A késdobás nemzedékről nemzedékre öröklődő, tartós készség, amely rendkívüli összpontosítást, ügyességet és precizitást igényel. A legtöbb késdobási technikát a dobó matematikai számításai és a kés tipikus pörgése alapján lehet azonosítani a levegőben lebegve.

A kézi, kézi fegyveres és kézzel dobott gránátok, a kézigránátok egyfajta modern fegyverek, amelyek nagyon kifinomultak és erőteljesek, ha ezeket a fegyvereket egyszerre használják. Mivel ezek a gránátok meglehetősen veszélyes fegyverek, fontos tudni, hogyan kell biztonságosan tartani és dobni őket, mielőtt ténylegesen megteszik őket.

A nyulak tiszta és egészséges fehérjeforrások. A csirkékkel, tehenekkel vagy sertésekkel ellentétben a nyulakat ritkán fecskendezik be antibiotikumokkal vagy hormonokkal. A nyulak általában egész évben friss zöldségeket esznek, és gyorsan szaporodnak.

Lehet, hogy nem eszel túl gyakran nyulat, de sosem tudhatod, mikor kell nyúznod magadnak. Egy kis játék bőrének ismerete nélkülözhetetlen készség. A nyúl nyúzása valójában nagyon egyszerű. Ha úgy döntesz, hogy megölsz egy állatot, jutalmazd meg nyúzásával és megfelelő evéssel, ne pedig dobd a szemétbe.

A falmászás szórakoztató tevékenység, valamint nagyszerű sport. A falra mászás is az egyik alapvető elem, amelyet a legtöbb parkoló gyakorló használ. Ez a cikk megadja azokat az információkat, amelyekre akkor van szüksége, ha meg akar tanulni mászni a falakon.

A futball intenzív sport, és fizikai erőt igényel. Ahhoz, hogy jó futballista lehess, fizikailag a legjobb formában kell lenned. Míg a csapatban való edzés és a versenyképes játék javíthatja az edzettségi szintjét, az extra oldalsó kondicionálás ugyanolyan fontos.

A tábortűz vagy kandalló meggyújtása kényelmes módja az otthon vagy a kemping felmelegítésének. Amikor a tűz zsugorodni kezd, növelheti a tüzet, és tovább éghet egy új gyújtó vagy bot hozzáadásával. Lépés 1. módszer a 3 -ból: A tűzégetés szabadban tartása 1.

Néha az élő csali hatékonyabb a horgászatban. Megtanulhat élő csalit felhelyezni egy egyszerű horogra és trükköket, hogy a csali vonzó legyen a vadhalak számára. A horog típusa és a horgászati technika az alkalmazott csalitól és a kifogott hal típusától függően változhat.

A fák sokfélesége és természetes formája egyedülálló kihívást jelent a mászáshoz. Bár a legtöbb ember a fára mászást szórakoztató gyermekkori tevékenységnek tartja, gyakran nehéz és veszélyes. Szánjon időt arra, hogy azonosítsa az egészséges fát, szilárd alapokkal, hogy félelem nélkül élvezhesse.

A kemping szórakoztató tevékenység minden időben, ez alól a nyár sem kivétel. A forró napon történő utazás azonban extra felkészültséget igényel, ha hűvösen szeretné tartani magát és a sátrat. Ha tudja, hol és hogyan lehet a legjobban felállítani a sátrat, valamint hogyan kell gyakorolni az egyszerű hűtési technikákat, segíthet legyőzni a meleget, miközben élvezi a nagyszerű szabadtéri tevékenységeket.

A nyári tábor nagyon szórakoztató, és a táborozók szeretik az eseményt és az ott kötött barátságokat. A barátságtalan nyarak, az ütemezés vagy a költségek miatt lehetetlenné válik a nyári tábor. De ne aggódj. Kis tervezéssel és szervezéssel nyári tábor hangulatot teremthet saját otthonában!

A ginseng gyökerét évezredek óta használják gyógyszerként, ezért ez a növény nagyon keresett. Az amerikai ginzeng veszélyeztetett fajként szerepel, és gyakran betakarítják az Ázsiába történő kivitelre akár több száz dollár kilónként egy csúcskategóriás termékért.

A lándzsa az egyik legrégebbi fegyver, amelyet valaha használtak az emberek. Az első lándzsa csak egy bot volt, amelyet tűzzel élesítettek és megkeményítettek. Idővel azonban az emberek felfedezték, hogyan kovácsolhatnak vasat és ezüstöt úgy, hogy a lándzsa népszerű fegyverré vált a középkorban (középkor).

A strucc megtalálható a vadonban, szafariban vagy struccfarmokon. Bárhol is találja őket, rendkívül óvatosan bánjon ezekkel az állatokkal. Bár nem zsákmányolnak embereket, ezek a madarak ismerten megsértik és megölik az embereket, ha zavarják őket.

A meleg nem csak kényelmetlen; ha nem szokta meg, ez az állapot valójában veszélyes lehet. Akár építőmunkásként, tájépítőként, versenysportolóként dolgozik, akár nemrégiben forró éghajlatra költözött, néhány egyszerű lépést megtehet, hogy fokozatosan megszokja és legyőzze az időjárást.

Sok fiatal vadász tanul mókusok vadászatával a könnyebben kezelhető, 22 kaliberű lőfegyverek segítségével. Sokan azt gondolják, hogy a mókusvadászat könnyű, de a lopakodásra és a pontos lövésre gyakorolt nyomás miatt még a szakértő vadászok is úgy nevezik a mókusvadászatot, mint „miniatűr szarvasvadászatot”.

Az esőben kemping nem hétköznapi piknik. Valójában ez nagyon rossz lehet, mert a víz tócsát képez a sátor alatt, meglazítja a csapokat és elrontja a szórakozást. A valóságban azonban az esős napok mindig ott lesznek, amikor táboroztok. Tehát ahelyett, hogy reménytelennek érezné magát, és nem tudna szórakozni, kövesse az itt található tippeket, hogy a lehető legtöbbet hozhassa ki a helyzetből.

A túrázás, a kerékpározás és egyéb szabadtéri tevékenységek szórakoztatóak lehetnek a nyár eltöltésére. Ezek a tevékenységek azonban a tetvek érkezését is meghívják. Ha tetvek esnek a hajba vagy a fejbőrre tapadnak, azonnal távolítsa el őket fésűvel, fogóval és fertőtlenítőszerrel.

A trambulinok olyan dolgok, amelyekkel energiát használhat fel, és a velük való játék remek módja annak, hogy valamilyen fizikai tevékenységet végezzen. Ezért természetes, hogy azonnal használni akarja az újonnan vásárolt trambulinját, de először el kell olvasnia a szerelési utasításokat, és ellenőriznie kell az anyagok teljességét.

Barátaid támogatják a csíkozást, amely a vetkőzés és a nyilvános helyeken való lógás művészete, és amelyet a bűnüldöző szervek, a kormány és az anyád szigorúan tilt. Általában ezt éjszaka vagy kihívásként végzik, de azt is megteheti, hogy világosabbá tegye az unalmas nappalokat.

A hátizsák olyan táska, amely nagyobb és erősebb, mint egy iskolatáska vagy hátizsák, de nem olyan nagy, mint a hegymászáshoz használt hátizsák. Ez a táska egy sokoldalú táska, amely éjszakai kirándulásokhoz használható, kerékpározástól, kempingezéstől, kalandtól kezdve.

Ha magas helyekre, például hegyvidéki területekre utazik, a környezeti változások hatással lehetnek rád, például hideg levegő, alacsony páratartalom, fokozott napsugárzás, megnövekedett légnyomás és csökkent oxigéntelítettség. A tengerszint feletti betegség a szervezet válasza az alacsony légnyomásra és oxigénre, amely általában 8000 lábnál nagyobb magasságban fordul elő.

A snowboard szórakoztató tevékenység, és ez egy olyan sport is, amely felpörgetheti az adrenalint. Ez a cikk megtanítja, hogyan kell játszani ezen a snowboardon. Lépés 1/2 módszer: Indítás előtt 1. lépés. Viseljen megfelelő ruhát Snowboardozni fog, ezért ügyeljen arra, hogy olyan ruhát viseljen, amely melegen tart.

A talajszennyezés, más néven a föld és a föld felszínének károsodása vagy károsodása közvetlenül vagy közvetve befolyásolja az emberi tevékenységeket. A talajszennyezés megelőzése érdekében vannak 3R -nek nevezett lépések: csökkentés, újrafelhasználás és újrahasznosítás.

John Muir egyszer azt mondta: „Több ezer ember, akik fáradtak és reszketnek a szorongástól, miután túlságosan fejlett civilizáció nyomása alatt élnek, kezdik felfedezni, hogy a hegyekbe való visszatérés igazi hazatérés, és hogy a szabadban van a hely megy.

Az Egyesült Államokban a villámlás évente 51 embert öl meg, és több százat megsebesít. Vihar esetén tegyen további óvintézkedéseket az áramütés elkerülése érdekében. A szabadban, beltéren vagy vezetés közben követendő lépések eltérőek, de fontos megjegyezni.

Vannak, akik a hegymászást az extrém sportok egyik típusának tekintik, míg mások a szabadidejük kitöltésének eszközét látják, amely erőt, kitartást és áldozatot igényel. Ez a tevékenység valóban veszélyes, sőt végzetes is lehet, különösen akkor, ha a hegymászó túl erősen nyomja magát, vagy elkapja a rossz időjárás és a hegyen tapasztalható kedvezőtlen helyzetek közepette.

A kirándulás öltözködése attól függ, milyen terepen fog utazni. Viselhet olyan ruhákat, amelyek kissé felfedik a rövid túrákat a nyári melegben, és jobban fedik a hosszú túrákat a tél közepén. Mindenesetre olyan ruházatot kell viselnie, amely elvezeti a nedvességet a bőrről, miközben megakadályozza a csapadék beázását.

Mindig is szeretett volna kecsesen siklani anélkül, hogy a fenekére esne? Mindig szétvágsz minden alkalommal, amikor a jégre lépsz? Minden kezdő jégkorcsolyázó többször eshet le. De ha elkötelezi magát a gyakorlás mellett, és mindent megpróbál, akkor megtanulhat korcsolyázni, mint egy profi.

A szafari egy vadrezervátumon keresztül izgalmas utazás. Manapság a gyalogos szafarik népszerűsége növekszik, és ezek az utazások izgalmasabbak, mint valaha. A feszültséggel együtt a veszély szintje is nő. Bár a legtöbb oroszlán elmenekül az emberek elől, még gyalog is, a támadás mindig lehetséges.

Élvezi a tiszta hegyi levegőt és a frissítő lágy havat, amikor hirtelen megreped a föld alatta. Ha olyan országban tartózkodik, ahol gyakoriak a lavinák, akkor jobb, ha tudja, hogyan kell gyorsan cselekedni, különben egy perc alatt rengeteg hóba temetkezhet.

Melyik irány Észak? Akár eltévedt az erdőben, akár napórát akart beállítani az udvarán, néha meg kell találnia az igazi Északot, és valószínű, hogy ilyen helyzetben nincs elérhető iránytű. Ennél is fontosabb, hogy ha van iránytűje, az az Északi -sarkra mutat, és folyamatosan változik a világban elfoglalt helyétől függően.

A hipotermia akkor következik be, amikor a test gyorsabban veszít hőt, mint amennyit termel. Hipotermia alakulhat ki, ha hideg hőmérsékletnek van kitéve, vagy vízbe merül, például fagyott tóba vagy folyóba. Beltéren is hipotermiát okozhat, ha hosszú ideig 10 ° C alatti hőmérsékletnek van kitéve.

Ha hosszú túrát tervez, akkor magával kell vennie egy hátizsákot, tele élelemmel, itallal és egyéb tárgyakkal, hogy túlélje. Szánjon időt az elhozandó tárgyak megtervezésére, és ne csak tervezés nélkül tegye be őket. Ha így tesz, a hátizsák jó terhelést kap, és útközben könnyen megkapja a szükséges tárgyakat.

A medvék a természet egyik legcsodálatosabb állata, és a vadonban való találkozás felejthetetlen élmény. Ha azonban túl közel kerülsz, az élmény inkább ijesztő, mint emlékezetes lehet. Szerencsére, bár az emberek gyakran támadják meg a „medvék országát”, a támadások és halálok ritkák.

Ha eltéved az erdőben, vagy próbára teszi készségeit a természettel szemben, fel kell készülnie arra, hogy túlélje a vadonban. Néhány túlélő híresség javasolhat bizonyos testnedvek fogyasztását. Mindaddig azonban, amíg ragaszkodik az alapokhoz, és mindent megtesz, hogy vizet szerezzen, menedéket építsen, ételt szerezzen és melegen tartson, ezek a hírességek valójában csak "

Karcsú, ovális alakjuk és nyitott tetejük miatt a kenuk nem változtak, mióta észak -amerikai bennszülöttek feltalálták őket. A kenuzás mind a mai napig kedvelt csónakázási lehetőség az alkalmi evezősök és a komoly rajongók számára egyaránt. Az olyan alternatívákhoz képest, mint a kajakozás, a kenu megtanulása némi gyakorlatot igényel.

A kenuzás szórakoztató szabadtéri tevékenység, amely lehetővé teszi a vízben való játékot anélkül, hogy megnedvesedne (remélhetőleg). Bár egy cikk nem versenyezhet a kenuzás megtanulásával közvetlenül a vízben, ennek ellenére elsajátíthatja a kenuzás alapjait, ha elolvassa ezt az útmutatót (és remélhetőleg inspirációt fog kapni a vízben való kipróbáláshoz!

Szeretne formában maradni anélkül, hogy edzene az edzőteremben? Sokan nem szeretnek zsúfolt, túlzsúfolt, drága edzőtermekben edzeni. Ez a cikk elmagyarázza, hogyan lehet fizikailag fitt maradni, anélkül, hogy fizetnie kellene! Lépés 1.