A futball szórakoztató játék, és számos szinten játsszák, a profi szinttől az alkalmi mérkőzésekig. Különböző játékszint, különböző előkészületek, de van néhány általános szabály, amelyet be kell tartani, amikor bárhol, bármikor focizunk. Ez a cikk segít kiválasztani a megfelelő ruhát a focizáshoz.
Lépés
Rész 1 /2: Öltözz fel egy rendes focimeccsre
1. lépés Válasszon kényelmes ruhát
A legfontosabb dolog a focihoz való öltözködés során az, hogy szabadon mozoghasson, és játszhasson anélkül, hogy a ruhák elvonják a figyelmét. Mivel a rendszeres játékok általában nem tartalmaznak egyenruhát, nem kell aggódnia a hivatalos futball -öltözködési szabályok miatt.
2. lépés. Ellenőrizze az időjárást
Ha csak barátokkal játszik, nyugodtan viseljen azt, ami kényelmesnek tűnik. Ezért, ha forró az idő, akkor viseljen hűvös ruhát, míg ha hideg az idő, akkor válasszon meleg ruhát (azonban ne feledje, hogy a mezőn futás közben is forró lesz).
3. lépés Válassza ki a megfelelő ruhát
Ha meleg az idő, a legjobb, ha rövidnadrágot és pólót vagy futballinget visel. Ha hideg az idő, viselhet sportnadrágot és hosszú ujjú. Viselhet sípcsontvédőt, de viseljen rövid zoknit a lábszárvédők belsejében, és hosszú zoknit kívülről, hogy lefedje és karbantartsa a lábszárvédőket.
Szükség esetén viseljen ruházati rétegeket. Ha kint hideg van, ügyeljen arra, hogy rövidnadrágot viseljen a nadrágjában, hogy le tudja venni, ha túl meleg lesz. Pólót viselhet hosszú ujjú ing vagy hosszú ujjú pulóver alatt is
4. lépés. Válassza ki a megfelelő cipőt
Ismét a legfontosabb a kényelem és a funkcionalitás fenntartása. Ha saját futballcipő talpa van, viselje. Általában azonban a szokásos focimeccset csak teniszcipővel vagy futócipővel lehet játszani, vagy egyáltalán nem. Ellenőrizze csapattársaival, hogy milyen cipőt viseljen a játékban. Mivel a foci labda rúgását foglalja magában, célszerű teniszcipőt vagy futballcipőt viselni. Lábai megsérülhetnek, ha szandált viselnek vagy mezítláb járnak.
5. lépés. Adjon hozzá egy személyes érzést
Vásárolhat futballingeket vagy nadrágokat kedvenc játékosa vagy csapata szerint. Fejpántot vagy más kiegészítőt is viselhet, hogy a televízió híres játékosának érezze magát, és megakadályozza, hogy a haj zavarja a játékot.
2/2. Rész: Öltözködés a hivatalos bajnoki mérkőzésre
Lépés 1. Ismerje a bajnoki szabályokat
Amikor egy csapatban játszik egy foci bajnokságban, természetesen vannak olyan öltözködési szabályok, amelyek szigorúbbak, mint a szokásos játékok. Ismerje ezeket a szabályokat, hogy ne sértse meg a szabályokat.
2. lépés. Vegye fel a fehér zoknit a csapatzokni alatt
3. lépés. Vedd fel a zoknidat, amely elfedi a lábszárvédőt
4. lépés. Vegyél fel futballcipőt
- Gyepcipőt csak akkor szabad viselni, ha műfüvön játszik.
- A futballcipő nem tartalmazhat fém tüskét, lábfejcsúcsot vagy bármi mást, ami bánthatja a másikat.
Lépés 5. Kösse be a haját lófarokba, ha elmegy a válla felett
- Így többet láthat a játék során.
- Vékony, finom fejpánt segítségével megakadályozhatja, hogy a haj az arc elé hulljon.
6. Viseljen rétegeket a csapat egyenruhája alatt
- A bemelegítő kabátokat és ingeket nem szabad viselni a csapat egyenruháján kívül, mivel elrejtik, melyik csapat tagja, és csalásnak minősülnek.
- A cipzár nélküli kabátok, a hosszú ujjú pulóverek (a kapucni eltávolítva) viselhetők az egyenruhán kívül.
- Minden típusú és színű inget viselhet, amíg az egyenruha alatt viselik
7. lépés. Vegye fel a rövidnadrágot
- A nadrág alatt hordható a nadrág.
- A kapusok viselhetnek nadrágot,
8. lépés. Viseljen szájvédőt
- A szájvédő erősen ajánlott, különösen, ha fogszabályozó vagy más fogászati állapota van.
- Használjon gél alapú fogvédőt..
9. lépés Használja a kapusfelszerelést, ha kapus
- Kapuskesztyűre van szüksége.
- Viseljen a csapat egyenruhájától eltérő színű ruhát.
Tippek
- Győződjön meg arról, hogy a körme megfelelően van a helyén.
- Ha Ön kapus, akkor feltétlenül viseljen a kezéhez illeszkedő kapuskesztyűt, hogy jól tudja irányítani a labdát.
- A labdarúgó -mérkőzéseken gyakran lábszárvédőre van szükség. Mindig jó ötlet viselni ezt a pajzsot játék közben, még alkalmi mérkőzéseken is, hogy megelőzze a sérüléseket.
- Ne viseljen farmert, mert túl meleg lesz.
- Minden csapatnak meg kell választania a futballmez mezét.
- Ajánlott minden bajnoki szezonban új pár csapszeget vásárolni.
- Ha kérdései vannak a futballmeccs öltözködési szabályaival kapcsolatban, kérdezze meg a játékvezetőt, vagy nézze meg a foci bajnokság szabálykönyvét.
- A legtöbb ember az Adidas vagy a NIKE márkát hordja. Vannak azonban olyanok is, akik Pumát vagy más márkájukat használják.
-
Válasszon alsónadrágot, amely megfelel a csapat egyenruhájának. Vagy csak használjon feketét vagy fehéret bármilyen színhez.
A kapusoknak más színt kell viselniük csapattársaik egyenruhájától, hogy könnyen meg lehessen különböztetni őket
- Ragassza szalaggal a lábszárvédőket a lábakra, hogy ne váljanak le.
- Játék előtt mindig melegítsen fel. Ne hagyja, hogy az izmok megnyúljanak, vagy ne görcsöljenek.
Figyelem
- Ne mondja el az ellenfél csapatának, hogy nincs megfelelően felöltözve. Ez a játékvezetőik és edzőik feladata.
- Ha úgy dönt, hogy nem követi az öltözködési szabályokat focizás közben, akkor viselhet valamit, ami veszélyes a környezetében élőkre.
-
Ne viseljen ékszereket, mivel a fémkapcsok és egyéb tárgyak megsebesíthetik a többi játékost, vagy akár egy nyaklánc is megfulladhat.
A "Játék törvényei" szerint ékszereket nem szabad viselni. Az USSF vagy AYSO mérkőzéseken a játékvezetők nem engedik meg, hogy a játékosok egyszerűen csak fülbevalókat takarjanak
