Az akne bőrprobléma, amelyet a legtöbb ember tapasztal. A gyakori formán kívül a pattanások nyitott és zárt komedonok formájában is előfordulhatnak. A mitesszerek akkor jelennek meg, amikor a bőrben lévő tüszők vagy pórusok eltömődnek a por és a faggyú (a test által természetes módon előállított olaj) felhalmozódása miatt. A mitesszerek feketék a por és a szennyeződés miatt, amelyek eltömítik a nyitott pórusokat/levegőnek vannak kitéve és oxidálódnak (ha oxigénnek vannak kitéve). A mitesszerek azonban nem koszok. Az érzékeny bőrű emberek megpróbálhatnak megszabadulni a mitesszerektől. Bizonyos stratégiák végrehajtásával megakadályozhatja azok megjelenését is.
Lépés
Módszer 1 /3: A pattanások eltüntetése
1. lépés: Próbáljon szalicilsavat használni
Bár az ilyen típusú savak reakciókat okozhatnak az érzékeny bőrön, a szalicilsav a legjobb vény nélkül kapható tisztítószer nyitott és zárt mitesszerek számára. A szalicilsav a mitesszereket úgy kezeli, hogy csökkenti a duzzanatot és megnyitja az eltömődött pórusokat. Próbáljon szalicilsavat tartalmazó arctisztítót keresni. Alkalmazhatja krém, gél vagy kenőcs formájában is.
- Mivel érzékeny a bőre, először végezze el a tesztet az arc egy kis területén. Ha az arca pattanásos vagy viszket, akkor hagyja abba és használjon másik terméket.
- A szalicilsav kiszáradhat vagy irritálhatja a bőrt, különösen akkor, amikor először használja. Próbáljon kis mennyiséget használni, és növelje a mennyiséget, ahogy a bőr alkalmazkodik.
- Használja az arctisztítót naponta egyszer vagy kétszer. Használjon szalicilsavat tartalmazó arctisztítót az arc tisztításához pattanásokkal. Először öblítse le az arcát vízzel, és dörzsölje be az arctisztítóba. Használhat mosogatórongyot, de óvatosan dörzsölje. Mossa le a habot vízzel, és szárítsa meg az arcát.
2. lépés: Próbálja ki a szódabikarbónát
Ha a bőr reagál a szalicilsavra, próbálkozzon inkább szódabikarbónával. A szódabikarbóna használatának fő oka a hámlasztó hatása, ami a szennyezett, pórusokat tömítő elhalt bőr tisztítása. Ez a kezelés azonban kiszáradhatja a bőrt, ha túl sokat használja. Tehát ne használjon szódabikarbónát minden nap.
- Keverjünk össze egy kevés szódabikarbónát vízzel, amíg pasztaszerű állagot nem kapunk. Dörzsölje a pasztát a bőrre.
- A dörzsölt keveréket alaposan öblítse le a bőrön.
Lépés 3. Használjon mézből és fahéjból készült arctisztítót
Néhány ember természetes gyógymódja a méz és a fahéj keveréke. A méz és a fahéj természetes antibakteriális összetevőket tartalmaz, amelyek felszámolják a pattanásokat okozó baktériumokat. Keverje össze a nyers mézet fahéjporral vagy fahéj olajjal egyenlő arányban. Dörzsölje a keveréket az arcára. Alapos súrolás után fedje le vékony pamutcsíkkal vagy vastag törlőkendővel. Hagyja hatni 5 percig, majd húzza le a csíkot és öblítse le az arcát.
- A méz segít elpusztítani a baktériumokat, és folyékony ragasztóként működik, amely eltávolítja a mitesszereket.
- A fahéj egészséges ragyogást kölcsönöz az arcodnak, mert növeli az arc véráramlását.
4. lépés: Próbálja ki a gőz módszert
Ezt a módszert általában a mitesszerek kevésbé láthatóvá tételére használják. Először öntsön forró vizet egy tálba. Tegyen egy törülközőt a fejére és a tálra, hogy a gőz körülbelül 10 percig koncentrálhasson az arcán. A gőz csökkenti a szennyeződést a mitesszerekben. Ezt követően óvatosan mossa le arcát meleg vízzel.
A gőz tisztító tulajdonságaihoz hozzáadhat antibakteriális illóolajat. A levendula, a kakukkfű, a borsmenta és a körömvirág antiszeptikus összetevőket tartalmaz
5. lépés Használjon hidratáló krémet
Még akkor is, ha ellentétesnek tűnik azzal a céllal, hogy megakadályozza a pórusok eltömődését, a hidratáló hidratálja a bőrt. A lényeg az, hogy olyan hidratálót használjon, amely nem tartalmaz olajat, mivel ez a fajta hidratáló eltömítheti a pórusokat.
Keressen hidratáló krémeket, amelyek "nem komedogén", "olajmentes" vagy "nem pattanásos" felirattal vannak ellátva
2. módszer a 3 -ból: Rutin végrehajtása a mitesszerek megszabadulásához
1. lépés Válasszon egy gyengéd arctisztítót
Ha az arc nem pattanásos, ne használjon pattanástisztítót. Az arc tisztításához minden nap használjon enyhe szappant, amely hidratálja a bőrt. Néhány példa az ilyen típusú szappanokra: Dove, Basics és Neutrogena.
- Kerülje az alkoholt tartalmazó termékeket, különösen, ha szalicilsavat használ. Az alkohol száraz, vörös és gyulladt bőrt eredményez.
- Ha a bőre hajlamos a pattanásokra, és úgy tűnik, hogy nem reagál negatívan a pattanásos tisztítószerekre, továbbra is használja a terméket minden nap a pattanások megelőzése érdekében.
2. lépés Tisztítsa meg arcát minden nap
Tisztítsa meg arcát naponta kétszer, reggel és este, gyengéd arctisztítóval. Azonban ne mossa meg az arcát naponta kétszer, mert ez súlyosbíthatja a pattanásokat.
- Ha sokat izzad vagy edz, akkor mossa le az arcát. Nem kell antibakteriális szappant használni, mert az előnyei sem túl hangsúlyosak.
- Ne távolítsa el az elhalt bőrt, és ne használjon "súroló gyöngyökkel" és másokkal ellátott arctisztítót. Ezek az elemek valójában súlyosbítják az irritációt, és elszíneződést vagy hegesedést okozhatnak a bőrön.
3. lépés. Távolítsa el a sminket
Lehet, hogy kísértésbe esik, hogy ne távolítsa el a sminkjét, miután végzett a tevékenységével. Lefekvés előtt azonban mindenképpen távolítsa el az összes sminket. A smink eltömítheti a pórusokat és mitesszereket okozhat.
4. lépés. Keresse meg a "nem komedogén" címkével ellátott termékeket
Ez a szó megtalálható bizonyos bőrápolási és sminktermékekben. A nem komedogén termékekről kimutatták, hogy nem tömítik el a pórusokat. Ez azt jelenti, hogy nem lesz annyi mitesszered (amit a bőrápolási rutin okoz). A nem komedogén termékeket előállító termékek például a Simple és a Cetaphil márkák (például hidratáló krém).
5. lépés Tartsa távol a hajolajat az arctól
Ha olajos haja van, kösse vissza. Akárcsak a kezéből vagy ujjaiból származó olaj, a hajadból származó olaj is megütheti az arcod.
- Ezenkívül rendszeresen mosson hajat, különösen akkor, ha a haja zsíros.
- A hajadban lévő olaj tapadhat az arcodhoz, és több mitesszert okozhat.
6. Csökkentse a stressz szintjét
A stressz pattanásokat okozhat, mert átmenetileg növeli a tesztoszteron termelést, a tesztoszteron pedig pattanásokat okozhat.
- Például megpróbálhatja egymás után lazítani az egyes izomcsoportokat. Csukd be a szemed. Mozgassa a testét, miközben felváltva feszíti és lazítja az egyes izomcsoportokat. Ez a technika segít nyugodtabbnak érezni magát.
- Megpróbálhatja a légzését is összpontosítani. Csukd be a szemed egy pillanatra. Lélegezzen be mélyen az orrán keresztül, miközben 1 és 4 között számol. Addig koncentráljon erre, amíg nyugodtnak nem érzi magát.
3. módszer 3 -ból: Tudja, hogy mit kell elkerülni
1. lépés. Ne dörzsölje vagy hámlasztja az arcbőrt
Bár egyes termékek azt állítják, hogy "eltávolítják az elhalt bőrt" vagy más előnyökkel járnak. Az arcbőr dörzsölése vagy hámlasztása valójában rosszabbá teszi a mitesszereket, mert irritációt és gyulladást okoznak. Ne használjon dörzsölő súrolót vagy törlőkendőt, ne dörzsölje keményen az arcát, és ne használjon hámlasztó arctisztítót.
2. lépés: Ne nyomja meg a mitesszereket
Ne távolítsa el a mitesszereket azok megnyomásával. Ha a mitesszereket ujjaival vagy más háztartási eszközökkel összenyomják vagy megnyomják, a szennyeződés mélyebbre juthat a bőrben. Fertőzéseket is terjeszthet körülötte, sőt hegesedéshez is vezethet.
Ha a mitesszerek nagyon zavarnak, forduljon bőrgyógyászhoz. A bőrgyógyászok professzionális eszközökkel biztonságosan eltávolíthatják a mitesszereket
Lépés 3. Gondolja át a mitesszer eltávolító csíkokat
Bár hasznosnak tűnhetnek, a mitesszer eltávolító csíkok valójában súlyosbítják a mitesszerek problémáját, ha érzékeny bőrűek. Ezenkívül a csík csak a mitesszerek felületi rétegét emeli fel, és nem távolítja el az összes szennyeződést. A mitesszer eltávolító csíkok alkalmanként használhatók, de hagyja abba a használatot, ha a bőr irritálódik.
4. lépés. Győződjön meg arról, hogy a használt párna nem zsíros
Az olaj felhalmozódhat a párnán, így az arcba ütközik és eltömíti a pórusokat. Próbálja meg hetente legalább egyszer lemosni az üres burkolatot.
5. lépés. Ne viseljen szoros kalapot
A szűk kalapok megtarthatják az olajokat a bőrön. Az olaj és az elhalt bőr eltömítheti a pórusokat. Tehát a túl szoros kalap mitesszereket okozhat.
6. lépés Kerülje a sok cukrot tartalmazó ételeket
Bár a szakértők nem 100 százalékban értenek egyet a pattanásokat okozó ételekkel, a legtöbben egyetértenek abban, hogy a magas cukor- és szénhidráttartalmú élelmiszerek, valamint a tejtermékek hozzájárulnak a problémához. Próbálja meg csökkenteni ezeknek az élelmiszereknek a fogyasztását, hogy csökkentse a pattanások problémáit.
Bár a szervezetnek sok kalciumot kell kapnia, a tejfogyasztás csökkentése segíthet csökkenteni a nehezen eltűnő pattanásos problémákat
7. lépés: Ne érintse meg az arcát
Az érintett arc olajnak és baktériumoknak van kitéve. Ezenkívül a meglévő szennyeződések az arcot is megüthetik. Az olaj, a baktériumok és a szennyeződések pattanásokat és mitesszereket okozhatnak.
Tisztítsa gyakran a telefont. Az arcon lévő olaj és szennyeződés megtapadhat a telefon képernyőjén. Az olaj és a szennyeződés újra beléphet a pórusokba, és mitesszerekké válhat
8. lépés. Hívja orvosát, ha a kezelés nem működik, vagy akne problémája súlyos
A kezelés nem az egyetlen megoldás a mitesszerek kezelésére. Ha két hete mitesszer -eltávolításon esett át, és nem észlelt semmilyen változást, hívja orvosát, vagy kérjen beutalót bőrgyógyászhoz.
