Mindannyian szeretnénk tetszeni. Ha azonban küzdött azért, hogy magabiztos és kényelmes legyen mások jelenléte körül, akkor nincs egyedül. Szerencsére valódi készségeket és gyakorlatokat sajátíthat el annak érdekében, hogy önmaga legjobb, legszórakoztatóbb és legbiztosabb változata legyen. Tanuld meg, hogyan kell cselekedni, kinézni és olyan emberré válni, aki miatt az emberek azt akarják, hogy a közeledben legyenek.
Lépés
Rész 1 /3: Jó szórakozást
1. lépés. Nyugtassa meg az embereket maga körül
Ha idegesnek tűnik, az emberek is idegesek lesznek. Ha nyugodt, jól érzi magát és nyitott, az emberek gyorsan észreveszik és élvezik, hogy körülöttük vannak. Az egyik fő célod az kell, hogy legyen, hogy az emberek ellazuljanak, amikor a közelében vagy.
- Tanuld meg, hogyan kell kényelmesen ülni, normálisan lélegezni és nyugodtan ülni. Ne ütögesse a lábát, ne rágja idegesen a gumit, vagy ne mozogjon nyugtalanul. Csak ülj csendesen.
- Néha gyakorolj csak ülj le. Ha buszon ülsz, játszhatsz a telefonoddal, vagy hallgathatsz fejhallgatót, vagy gyakorolhatsz, hogy csak ülsz, és nem csinálsz semmit. Gyakoroljon úgy, mintha nyugodtnak tűnne.
2. lépés Légy spontán
Az emberek szeretnek olyan emberek közelében lenni, akik az életet kalandnak érzik. Ha valaki olyan akar lenni, aki élvezi az emberek közelségét, valaki, aki fel akarja hívni magára a figyelmet, meg kell tanulnia, hogyan kell egy kis energiát és spontaneitást bevinni az életébe. Fogadja el a tervek változását, és menjen az áramlással.
- Próbáljon meg olyan tervet előállítani, amely kifejezetten kudarcot vall. Ha minden nap hazajössz, és egy órát videojátékokkal játszol, határozd meg, hogy mást fogsz csinálni, de ne döntsd el, hogy mit fogsz még csinálni, amíg ki nem jössz az iskolából. Győződjön meg róla, hogy van egy szórakoztató terve, mire hazaér.
- Tedd magad spontánná most. Beszéljen az aranyos baristával a szokásos kávézójában, vagy hívjon egy régi barátot, és kérdezze meg, hogy szeretnének -e kimenni szórakozni ma este. Nincs más ilyen idő.
3. Légy elégedett
Általában az emberek nem akarnak minden beszélgetést vitává változtatni. Élvezzük azoknak a jelenlétét, akik támogatnak, pozitívak, és megkönnyítik, nem pedig megtervezik a tervezést. Legyen igen a szokásos válasz, amikor a barátok megkérdezik, hogy szeretne -e kimenni és terveket készíteni. Csak tedd meg, és az emberek kellemes és támogató jelenlétnek fognak látni téged az életükben.
- Próbálja megkülönböztetni a fenntartandó és a kevésbé fontos dolgokat. Ha minden barátja ma este tacóra akar menni, de ma délután csak tacózik, akkor tényleg fontos lenne újra megnyitni a vitát és a viszályt? Valószínűleg nem.
- Az elfogadás nem azt jelenti, hogy gyenge. Ha érvényes panasza van, vagy nem ért egyet másokkal biztonsági kérdésben, az emberek élvezik, ha olyan emberek közelében vannak, akik kimondják véleményüket. Csak ügyeljen arra, hogy ne vitatkozzon, csak hogy legyen mondanivalója.
4. Légy jó hallgató
Mindannyiunknak szüksége van néha hallgatóra. Gyakorold a hallgatási készségeidet, és fordítsd a barátaid figyelmét, amikor beszélnek. Túl gyakran várjuk a sorunkat, hogy megszólaljunk, és megpróbáljunk gondolkodni a mondanivalón. Ehelyett tegye a fordulót a barátai oldalára, és hagyja, hogy beszéljenek.
- Ha hallgat valakit, tegyen fel kérdéseket, hogy beszéljen. Nézzen a szemükbe, és bólogassa a fejét, hogy megmutassa, hogy hallgat. És tényleg hallgassa meg mondanivalójukat, ne csak várja meg, hogy sorra kerüljön.
- A jó hallgatási technika az, hogy megismételjük és összefoglaljuk, amit a barátod mondott. Amikor rajtad a sor, hogy válaszolj, kezdj olyan dolgokkal, mint: Úgy tűnik, amit mondasz… vagy Érdekes, hogyan…
- Ne előzze meg a beszélgetésben részt vevő személyt. Ha a barátja szomorú, és mesél a jelenlegi szakításáról, akkor nem itt az ideje beszélni arról, hogy az utolsó szakítás sokkal rosszabb volt. A beszélgetés nem verseny.
5. Légy pozitív
Senki sem akar olyan ember közelében lenni, aki negatív. Próbáljon a lehető legpozitívabb maradni, és pozitív hatással legyen barátaira, és az emberek nagyobb valószínűséggel akarnak rendszeresen a közelben lenni. Ha örömet hozol, nem keserűséget, akkor az emberek nagyobb valószínűséggel bevonnak téged.
- Próbálj mindenben örömet szerezni. Ha vacsorázni megy, és a szolgáltatás rossz, az étel nem nagyszerű, és a hely tele van és zajos, ahelyett, hogy nyaggatna, hívjon meg mindenkit játékra, vagy próbáljon nevetni. Vedd rá az embereket, hogy valami pozitívról beszéljenek.
- Próbáljon nem túl sokat panaszkodni. Ha kedve támad valami kellemetlen dologról beszélni, akkor tartsa magát távol tőle, és beszéljen valami kellemesről.
6. Légy aktív
Tekintettel a választási lehetőségekre, a legtöbb ember valakivel szeretne együtt lenni, aki tenni akar valamit, nem pedig azzal, aki csak ülni akar. Még ha csendes és zárkózott is vagy, keress szórakoztató és egyedi ötleteket a tennivalókhoz, és tervezd meg, hogyan valósíthatod meg ezeket az ötleteket, ahelyett, hogy csak várnál, hogy történjen valami.
- Írjon le öt olyan tevékenységet, amelyet a városban élvez, és mindig tartsa magánál a listát. Ha a barátai lógnak, de unatkozik, akkor Ön lesz az, aki készenléti tervet készít vészhelyzet esetén.
- Néha az is szórakoztató, ha csendesen együtt lógunk. Nem kell állandóan vadnak és őrültnek lenned ahhoz, hogy az emberek a közeledben legyenek, és az introvertáltak gyakran ugyanolyan szórakoztatóak, mint a szuper-extrovertáltak.
7. lépés. Legyen saját ötlete és ossza meg velük
Bár úgy tűnhet, különösen fiatal korban, hogy az emberek ugyanazokat az ötleteket és cselekedeteket követik el, hosszú távon azonban valódi emberek közelében akarnak lenni. Egyedülálló személy. Olyan emberek, akiknek saját elképzeléseik vannak, és nem akarják követni a legtöbb ember elképzeléseit. Ne utánozza azt, amit a népszerű szülőktől vagy gyerekektől hall, csak azért, mert csatlakozni szeretne hozzájuk.
- Ne féljen vezető lenni. Ha iskolai projekten dolgozik, és mindenki habozik, vegye át az irányítást, ha tudja, mit kell tennie. Ne várja meg automatikusan, hogy valaki más veszi át az irányítást.
- Ha magabiztosan beszél, titokzatos és mágneses személynek tűnik, aki az embereket szeretné körülöttük lenni. Gyakoroljon tisztán és hangosan beszélni, amikor megosztja gondolatait.
Rész 3 /3: Legyen magabiztos
1. lépés: Mindig készenléti állapotban legyen
Ha mindig csak félig felkészült, zavart és túlterhelt a felelőssége, akkor az emberek inkább tehernek fognak látni, mint kellemes jelenlétnek. Még egy olyan egyszerű dolog, mint az órára való felkészülés, szórakoztatóbbnak tűnik, mint egy osztálytársa, akinek soha nem volt ceruzája, mindig megkérdezte, hogy melyik oldalon van, és mindig az utolsó pillanatban kért segítséget a házi feladatokhoz.
- Tedd azt, amit elvárnak tőled, és tedd felül ezeket az elvárásokat, ha tudod. Ha megkérés nélkül mosogat, mindig tegye le a törölközőit, és főzzön mindenkinek, sokkal valószínűbb, hogy felkérnek arra, hogy valaki szobatársa legyen.
- Legyen minél függetlenebb. Minél kevesebb segítséget kér, annál magabiztosabb lesz a saját képességeiben, valamint segíthet az embereknek a problémáik megoldásában. Hasznos leszel.
2. Légy érdeklődő az emberek iránt
Ha kíváncsiságot, barátságot és valódi érdeklődést mutat mások élete iránt, akkor valakivé válik, akit szórakoztató megközelíteni. Az emberek szeretnek valódi emberek közelében lenni, kíváncsiak és támogatóak. Legyen ilyen ember.
- Tegyen fel sok kérdést a beszélgetés során, hogy az emberek beszéljenek, és nyugodtnak érezzék magukat a beszélgetésben. Ha további kérdéseket tesz fel, könnyen folytathatja a beszélgetést. Még az olyan egyszerű dolgok is, mint: "Milyen ez?" vagy "Milyen érzés?" beszélni fogja az embereket.
- Gyakran előfordul, hogy az emberek a szociális ügyetlenséget egocentrikusnak vagy önközpontúnak fogják téveszteni. Bár ez sajnálatos, sokat tehet azért, hogy elkerülje ezt a félreértést, ha őszinte és valódi érdeklődést mutat a másik ember iránt. Ne csak magadról beszélj.
- Nézzen az emberek szemébe, amikor beszél velük. Mutassa meg nekik fizikailag, hogy nyitott és figyel, amikor beszélnek.
3. lépés. Beszéljen tisztán és hangosan
Nem csak az elképzelésed és a jelenléted számít, hanem az is, ahogyan gondolataidat közvetíted. Ha van mondanivalója, mondja ki világosan és hangosan, mintha támogatná, ne úgy, mintha zavarban lenne, amit gondol. Ha fontos mondani valamit, akkor mondja el elég hangosan, hogy meghallja.
Ne tegyen kétséges kijelentéseket, és ne vonja vissza elképzeléseit. Kerülje a mondatok kezdését: "Sajnálom, de …" vagy "Nem igazán tudom …" vagy "Ez hülyeség, de …" Ne mondd le az ötletedet, mielőtt megosztod. Csak mondd ki, mit gondolsz. Védd meg magad
4. lépés. Tudja, mikor kell abbahagyni a beszélgetést
Minél kevesebbet beszélsz, annál erősebb dolgokat mondasz. Nem mindig illik bekapcsolódni a beszélgetésbe, sőt, az emberek általában olyanok közelében akarnak lenni, akikkel kényelmesen megoszthatják a kis csendet. Nem kell mindig sokat beszélnie.
Ne csak beszélni beszélj. Ha nincs semmi, amivel hozzájárulhat egy csoportos beszélgetéshez, vagy ha a véleménye csak ismétlődő lesz, akkor maradjon csendben. Nem fontos, hogy a beszélgetés középpontjában legyünk
5. Légy önmagad
Az emberek gyorsan meg tudják különböztetni az utánzatokat és a hamisítványokat a világ valódi embereitől. Ne tegyen úgy, mintha nem az lenne. Ha valami népszerű, nem feltétlenül szerez több barátot, ha úgy tesz, mintha tetszene. Légy önmagad és szeresd azt, amit szeretsz.
Ennek a másik oldala az az elképzelés, hogy az lehetsz, aki csak akarsz. Az, hogy félénk vagy tartózkodó voltál, nem jelenti azt, hogy mindig ilyen leszel. Változtasson jobb irányba és fejlessze önmagát, ha azonosít valamit, amin javítania kell. Mi az ön ideális változata?
6. lépés. Hadd beszéljenek tettei
Vannak, akik azt a hibát követik el, hogy azt gondolják, hogy erősségekkel és arroganciával kell felépíteniük magukat, hogy mások kedveljék őket. Bár ez legfeljebb enyhe irritációnak minősíthető, azt is elhiteti az emberekkel, hogy hazug, bizonytalan és balek. Hadd beszéljenek tettei és sikerei, ne építse fel magát büszkeséggel.
Ne végezzen egyszerű sznobizmust sem, különösen a közösségi hálózatokon. Semmi sem készteti az embereket arra, hogy idegenkedjenek a jelenlététől, mint egy csipet tweet arról, hogy mennyire kimerült abból a rengeteg munkából, amit most el kell végeznie, amikor csapatkapitány vagy, vagy milyen forró a víz a pezsgőfürdőben nyáron. Buu-huu
7. lépés Csendesítse le önkritikáját
Az a kis hang, amely azt mondja, hogy nem vagy elég vicces, vagy nem elég vonzó, vagy nem vagy elég gazdag, vagy nem vagy elég okos ahhoz, hogy az emberekkel lógj? Mondd meg neki, hogy fogd be és menj el. Semmi sem becsüli alá azt a képességét, hogy olyan magabiztosan mozoghat a világban, mint ez a bosszantó kis hang. A zaj csak megakadályozza a szórakozást és a kívánt barátok megszerzését.
Próbáljon ki egy mantrát, amely pozitív marad, még akkor is, ha elcsépeltnek érzi magát. De hagyja, hogy a hang belépjen az agyába, és elfojtja a panaszok hangját. Lopd el az önbizalom-növelő kifejezéseket és ötleteket a vidám dalokból. Még ha pompás rapről van szó, kezdje el hallgatni Jay-Z dalait, hogy felvidítson. Ezt megérted, bármi is az
Rész 3 /3: Jól nézzen ki
1. lépés. Tartsa tisztán
A személyiséged a legfontosabb, amin dolgoznod kell, ha azt szeretnéd, hogy az emberek élvezzék a körülötted való tartózkodást, de ez nem jelenti azt, hogy a felületesebb dolgokat teljesen figyelmen kívül kell hagyni. Különösen, ha szagol. Ha kellemes jelenlétet szeretne nyújtani az embereknek, ügyeljen arra, hogy tisztán tartsa magát, hogy a közelében maradhassanak.
- Hetente legalább 4-5 alkalommal zuhanyozzon, és rendszeresen cserélje ki a ruháját.
- Cserélje zokniját és fehérneműjét minden nap.
- Rendszeresen mosson arcot, hónaljat és hajat.
- Mosson fogat naponta kétszer.
2. lépés Vágja le a haját olyan stílusban, amely jól néz ki
Az első benyomás fontos. Ha 20 éves vagy, de 8 éves hajvágásod van, akkor nagy valószínűséggel az emberek nem vonzódnak hozzád, mielőtt még megismernének. Vágja le a haját, és tanulja meg, hogyan kell úgy formázni a haját, hogy az kiemelje és jól keretezze az arcát.
Még akkor is, ha a rocksztár rendetlen haja mellett dönt, időnként meg kell ecsetelnie. Senki sem akar veled lenni, ha pókháló van a hajadban
3. lépés. Viseljen olyan ruhákat, amelyek jól néznek ki
Bár nem kell népszerű, drága vagy más emberek által viselt ruhákat viselnie, igaz, hogy magabiztosnak és boldognak fogja érezni magát, ha olyan ruhát visel, amely magabiztosnak és boldognak érzi magát. Ez a magabiztosság le fog dörzsölni másokat, és szórakoztató emberré varázsol.
- Nincs egyetlen jó módja az öltözködésnek, és ami menő, az teljesen attól függ, hogy ki vagy, hány éves vagy, és a saját öltözködésedtől. Hűvösnek tűnhet, ha használt ruhát visel egy használt üzletből vagy egy bevásárlóközpontból.
- Válasszon olyan stílust, amely jól néz ki. Ha jobban és magabiztosabban érzi magát, amikor kapucnit és korcsolyás cipőt visel, akkor hajrá. Ha magabiztosnak érzi magát, amikor szép ruhát visel, kezdjen el szép ruhát viselni minden nap. Ha nem tud élni a Levi farmerja nélkül, vásároljon öt párost.
4. lépés Éljen egészségesen
Érezzen egészséges érdeklődést, hogy testét olyan formába hozza, amelyre büszke lehet. Ha tiszteletben tartod a tested, az emberek látni fogják, hogy méltó ember vagy a barátsághoz. Keress olyan fizikai tevékenységet, amelyet élvezel, és próbálj a lehető legjobban fitt lenni.
- Nem mindenkinek kell sportjátékot játszania, vagy sziklamászónak lennie, de próbáljon meg olyan fizikai tevékenységet találni, amely tetszik. Próbálja ki a szabad futást, a gördeszkát vagy a túrázást, ha nem szereti a hagyományos csapatsportokat.
- Bár úgy tűnhet, hogy az olyan rossz dolgok, mint a dohányzás, a drog vagy az alkohol segíthetnek barátkozni, hosszú távon nem segítenek a barátságok fenntartásában, különösen akkor, ha problémái vannak a függőséggel. Olyan emberek közelében akarsz lenni, akik csak a legjobbat akarják neked, nem pedig azokat, akik el akarnak pusztítani. Gyakorold az egészséges szokásokat.
5. Légy kényelmes magadban
Senkinek nincs tökéletes teste, vagy nem érzi jól magát egész nap. De ha azt szeretné, hogy az emberek élvezzék a környezetet, próbálja meg elengedni, hogy öntudatosnak és alacsonyabb rendűnek érezze magát a testével kapcsolatban, és érezze jól magát.
6. Lépés. Ismerje meg önmagát
Amikor fiatal vagy, nehéz lehet tudni, hogy ki vagy valójában. Ön olyan, aki gitároz, farmerkabátot vesz fel, és soha nem veszi le? Ön olyan, aki pólót visel, és a futballcsapattal lóg? Ön valaki, aki játszik? Erre a kérdésre nem feltétlenül van egyetlen válasz, és minél őszintébb vagy magaddal az érdeklődésed, a tetszésed és a nemtetszéseid iránt, annál magabiztosabb leszel, és könnyebben találhatsz olyan barátokat, akik kedvelnek és szeretnének a közelben lenni te.
