Egészség 2024, November

5 módszer a szájsebek gyógyítására

5 módszer a szájsebek gyógyítására

A száj szöveteinek gyulladását számos dolog okozhatja, a sérüléstől, a herpeszvírus-fertőzés miatti folyadékkal töltött sebektől az ínygyulladásig. A szájfekélyek és egyéb állapotok által okozott gyulladás azonban többféleképpen is kezelhető.

4 módszer a defekáció elindítására

4 módszer a defekáció elindítására

A székrekedés kényelmetlenséget, fájdalmat okozhat, és ha nem hagyja figyelmen kívül, akár gyomor -bélrendszeri elzáródást is okozhat. Ha több napig nem tud bélmozgást végezni, akkor az alábbi módszerek közül néhány hasznos lehet. A székrekedés legelőnyösebb kezelése változhat attól függően, hogy mennyi ideig és milyen gyakran tapasztalja, valamint más tényezőktől, például az időtől, a stressztől és a bélelzáródástól.

Hogyan lehet felismerni az úszó fülfertőzését: 14 lépés

Hogyan lehet felismerni az úszó fülfertőzését: 14 lépés

Az úszófül, akut otitis externa néven is ismert, a külső fül és a dobhártya közötti csatorna fájdalmas fertőzése. Ezt az állapotot úszófülnek nevezik, mert általában akkor fordul elő, amikor piszkos víz kerül a hallójáratba, amikor az emberek úsznak vagy fürdenek.

Hogyan lehet megszabadulni a bokák duzzanatától

Hogyan lehet megszabadulni a bokák duzzanatától

A boka duzzanatát vagy megvastagodását (a borjú izmai és a bokaízület találkozásának területét) számos tényező és betegség okozhatja, beleértve a genetikát (talán a leggyakoribb), az elhízást, a cukorbetegséget, a magas vérnyomást, a szívbetegségeket és a nyiroködémát.

Hogyan lehet legyőzni a székrekedést (képekkel)

Hogyan lehet legyőzni a székrekedést (képekkel)

Ha az utóbbi időben székrekedtél, ne szégyelld. Az Amerikai Nemzeti Egészségügyi Intézetekhez tartozó National Digestive Diseases Information Clearinghouse szerint a székrekedés az az állapot, amikor a bélmozgás hetente háromszor kevesebb, és a széklet kemény, száraz és kicsi, így fájdalmas.

Hogyan lehet gyorsan enyhíteni a lázat (képekkel)

Hogyan lehet gyorsan enyhíteni a lázat (képekkel)

A személy lázas, ha testhőmérséklete eléri a 38 ° C -ot. Ez akkor fordul elő, amikor a szervezet fertőzéssel vagy betegséggel küzd, és általában előnyös. Bár gyakran enyhítheti a tüneteket otthon, a lázat mindig gondosan ellenőrizni kell, különösen, ha gyermekeknél fordul elő, akiknél a magas testhőmérséklet miatt fennáll a görcsrohamok vagy görcsök kockázata.

4 módszer a köszvény megelőzésére

4 módszer a köszvény megelőzésére

A köszvényt vagy köszvényt gyakran ősbetegségnek vagy "nem nagy problémának" tartják, de kiderül, hogy ez a betegség a tágabb közösséget sújtja, és súlyos betegségeket okozhat, ha nem kezelik azonnal. Bár a köszvény fő oka a magas húgysavszint a véráramban, a szervezet képessége húgysav előállítására és feldolgozására számos különböző anyagból áll.

Hogyan lehet növelni a jó koleszterint és csökkenteni a rossz koleszterint

Hogyan lehet növelni a jó koleszterint és csökkenteni a rossz koleszterint

A koleszterinszint javítása nemcsak az LDL, hanem a HDL növelését is jelenti. A koleszterinszint javításán dolgozva csökkentheti a szívbetegségek és a stroke kockázatát. Mivel a szervezet elegendő mennyiségű saját koleszterint képes előállítani, az étrendi koleszterint ellenőrizni kell.

Hogyan lehet megszabadulni a száraz bőrtől az orr alatt (képekkel)

Hogyan lehet megszabadulni a száraz bőrtől az orr alatt (képekkel)

A hideg időjárás, az irritáló arcápolási termékek használata és egyes bőrproblémák (például ekcéma vagy nyálkahártya -váladék az orrból megfázás idején) kiszáradhatják az orr alatti bőrréteget. A száraz bőr általában nem jelent komoly egészségügyi problémát, és otthon is kezelhető egyszerű kezelésekkel.

3 módszer a gyomorrák felismerésére

3 módszer a gyomorrák felismerésére

A gyomorrák az egyik leggyakoribb halálok. Nincs hatékony módja ennek a ráknak a korai felismerésére, de a test állapotára való odafigyelés segíthet felismerni. A korai diagnózis nagyban segíti a rák gyógyulási folyamatát, de sajnos sokan nem veszik észre a tüneteket a szervezetben, amíg a rák el nem terjed.

10 módszer a meniszkusz -szakadás gyógyítására

10 módszer a meniszkusz -szakadás gyógyítására

A fájdalmas szakadt meniszkusz sérülése bárkivel előfordulhat. A meniszkusz a térdízületet borító porcréteg orvosi kifejezése. Megerőltető tevékenység vagy nagy intenzitású edzés során a porcok elszakadnak, így az ízületek merevek, fájdalmasak vagy más kellemetlen tünetek jelentkeznek.

A zsibbadás megelőzése: 10 lépés (képekkel)

A zsibbadás megelőzése: 10 lépés (képekkel)

Szinte mindenki átélte azt a kellemetlen érzést, amely akkor jelentkezik, amikor a lábak bizseregnek. Ezt a laikus magyarázatot orvosilag Paresthesia -nak hívják. Normális, de kellemetlen élmény volt. Vannak olyanok is, akik zsibbadtnak nevezik.

3 módszer az epekövek feloldására

3 módszer az epekövek feloldására

Normális esetben a máj epét termel, amelyet a vékonybél használ zsíros ételek megemésztésére és fontos vitaminok felszívására. Az epe az epehólyagban tárolódik. Néha azonban az epe koleszterinnel van tele. Amikor ez megtörténik, koleszterin epekő képződik (cholelithiasis).

3 módszer az orr hidratálására az orrvérzés megelőzése érdekében

3 módszer az orr hidratálására az orrvérzés megelőzése érdekében

Az orrvérzés nagyon kínos és kellemetlen esemény. Az orrvérzés gyakran fordul elő a hideg és száraz átmeneti időszakban. Ez azt jelenti, hogy az orrvérzés megelőzésének egyik legjobb módja az orrnyálkahártya kiszáradásának megakadályozása. Lépés Módszer 1 /3:

3 módja annak, hogy megszabaduljunk a halszem betegségtől

3 módja annak, hogy megszabaduljunk a halszem betegségtől

A halszem egy apró, vastag, jóindulatú növekedés a bőrön, amelyet HPV (humán papillomavírus) okoz. Halszemek jelennek meg a láb alján, ami kellemetlen érzést okoz járás közben (mint a kő a cipőben). A halszemek általában a lábak azon területein jelennek meg, amelyek a legnagyobb nyomást gyakorolják, emiatt lapos, de mélyebbre nőhet a bőr alatt.

Hogyan lehet enyhíteni a székrekedést hasi masszázzsal: 15 lépés

Hogyan lehet enyhíteni a székrekedést hasi masszázzsal: 15 lépés

A székrekedés gyakori állapot, amely minden korosztályt érint. A székrekedő emberek ritkán székletürítenek, például háromnaponta egyszer. Vagy a székletük kemény, száraz, kicsi, fájdalmas vagy nehezen halad. Általában a székrekedés ártalmatlan, és a legtöbb ember még rövid ideig is tapasztalja.

Hogyan gyógyítható a rosacea: Milyen természetes gyógymódok segíthetnek?

Hogyan gyógyítható a rosacea: Milyen természetes gyógymódok segíthetnek?

A rosacea gyakori bőrprobléma, amely az arc bőrpírját és duzzanatát okozza, és gyakran kis, gennyekkel töltött vörös dudorok kialakulásával jár. Ezt a problémát leggyakrabban a fehér középkorú nők tapasztalják. Ha figyelmen kívül hagyják, a rosacea idővel rosszabbodhat.

5 módszer a migrén leküzdésére

5 módszer a migrén leküzdésére

Ha valaha is volt migrénje, tudja, hogy nagyon fájdalmas, és órákig, akár napokig tart. A fej egyik oldalán lüktető fájdalom, esetleges hányinger és hányás, homályos látás, valamint a fényre és hangra való nagy érzékenység időnként működésképtelenné tehet bennünket.

3 módszer az orrdugulás enyhítésére

3 módszer az orrdugulás enyhítésére

Az orrdugulás akkor fordul elő, amikor megfázás vagy allergia miatt az orrjáratok megduzzadnak és nyálkahártyát termelnek, ami megnehezíti a légzést. Az orrdugulás nem csak kellemetlenség; de gyengítheti a testedet is. Szerencsére sokféleképpen lehet megszüntetni az elzáródásokat és javítani a kényelmet, ha megfázás vagy allergia támad.

Hogyan lehet megszabadulni a szédüléstől: 9 lépés (képekkel)

Hogyan lehet megszabadulni a szédüléstől: 9 lépés (képekkel)

Aggódhat, ha szédül, de általában az állapot nem súlyos, és könnyen megtalálható az ok. Lépés Rész 1 /2: A szédülés kezelése orvosi kezeléssel 1. lépés Ismerje a kockázati tényezőket Vannak bizonyos tényezők, amelyek miatt hajlamosabb a szédülésre.

3 módszer az orrvérzés megelőzésére

3 módszer az orrvérzés megelőzésére

Az orrvérzést sérülés, de szárazság és irritáció is okozhatja az orrban. Az orrvérzés megelőzhető, ha nem irritálja az orrát szedéssel, karcolással vagy dörzsöléssel. Az orr belsejét nedvesen tarthatja, ha növeli otthonának páratartalmát, és vazelint visz be az orrlyukaiba.

Hogyan segítsünk valakinek, aki lenyelte a benzint: 13 lépés

Hogyan segítsünk valakinek, aki lenyelte a benzint: 13 lépés

Néha az emberek véletlenül lenyelnek egy kis benzint, miközben megpróbálják felszívni a gáztartályt. Az élmény nagyon ijesztőnek és kellemetlennek tűnhet, de megfelelő kezelés esetén nem igényel kórházi látogatást. A nagy mennyiségű benzin fogyasztása azonban rendkívül veszélyes:

3 módja a Mono leküzdésének

3 módja a Mono leküzdésének

A mono, technikailag mononukleózist vagy az Epstein-Barr vírus vagy a citomegalovírus okozza-mindkettő a herpeszvírus törzse. A betegség a fertőzött személy nyálával való közvetlen érintkezés útján terjed, ezért gyakran "csókbetegségnek"

Hogyan lehet gyógyítani a nagyon súlyos fejfájást (képekkel)

Hogyan lehet gyógyítani a nagyon súlyos fejfájást (képekkel)

A fejfájás olyan állapot, amelyet mindenki megtapasztalhat. A fejfájást olyan dolgok válthatják ki, mint a zaj, a stressz, a kiszáradás, bizonyos ételek vagy étkezések kihagyása, sőt a szex. Ha nagyon erős fejfájása van, megpróbálhatja otthon kezelni vagy orvoshoz fordulni, ha a fájdalom zavarja a szokásos tevékenységeket.

Hogyan lehet enyhíteni a sérv fájdalmát (képekkel)

Hogyan lehet enyhíteni a sérv fájdalmát (képekkel)

A sérv a test különböző részein fordulhat elő. Ez a betegség fájdalmat és kényelmetlenséget is okoz. A sérv során a test egyik részének tartalma a környező szövetekbe és izmokba kerül, fájdalmat okozva. Sérv jelentkezhet a hasban, a köldök környékén (köldök), az ágyék területén (combcsont vagy lágyék) vagy a hasban.

Hogyan lehet eltávolítani az elhalt körmöket (képekkel)

Hogyan lehet eltávolítani az elhalt körmöket (képekkel)

Az elhalt körmök fájdalmassá és kényelmetlenné tehetik a szandál viselését vagy a lábujjak megjelenítését. A körmök sok mindenben meghalhatnak, beleértve a sérüléseket (például a cipő elejének ismételt csípését) és a körömgombát. Még akkor is, ha a körme meghalt és leállt, még mindig eltávolíthatja, és kezelheti az okozta fertőzést.

3 módszer a stroke korai jeleinek felismerésére

3 módszer a stroke korai jeleinek felismerésére

Az Egyesült Államokban a "Nemzeti Stroke Szervezet" szerint évente közel 800 000 ember szenved stroke -ban. Négy percenként hal meg valaki agyvérzésben, míg a stroke -esetek 80% -a megelőzhető. A stroke az Egyesült Államokban az ötödik vezető halálok és a fogyatékosság vezető oka a felnőttek körében.

Hogyan lehet megszabadulni a hangjától: 11 lépés (képekkel)

Hogyan lehet megszabadulni a hangjától: 11 lépés (képekkel)

A hang rekedtségét vagy teljes elvesztését a gégegyulladásnak nevezett állapot okozza, amelyben a hangszóró (gége) gyulladt. A gégegyulladásnak számos oka lehet, így ha szándékosan szeretné megszüntetni a hangját, akkor számos lehetséges lehetőség közül választhat.

Hogyan lehet megakadályozni a veszettség továbbítását: 8 lépés (képekkel)

Hogyan lehet megakadályozni a veszettség továbbítását: 8 lépés (képekkel)

Bármely melegvérű állat átviheti a veszettség vírust. A legtöbb ember azonban kutyákkal fertőzött vagy veszettséggel fertőzött. Ez a betegség halálos lehet, ha figyelmen kívül hagyják a tüneteket, de ez a betegség a megfelelő lépések követésével is könnyen megelőzhető.

4 módja a fogyásnak a PCOS -ban szenvedőknek

4 módja a fogyásnak a PCOS -ban szenvedőknek

A PCOS vagy a policisztás petefészek szindróma (policisztás petefészek szindróma) a menopauza előtti nőket érinti, amelyeket hormonális egyensúlyhiányok jellemeznek. A PCOS egy endokrin rendellenesség, amely szabálytalan menstruációt, hajnövekedést okoz, mint a férfiaknál, és olyan petefészkeket, amelyek megkülönböztető megjelenésűek ultrahangvizsgálat során.

Hogyan gyógyítható a fülfájás: 12 lépés (képekkel)

Hogyan gyógyítható a fülfájás: 12 lépés (képekkel)

A becslések szerint a gyermekek 70% -a legalább egyszer átesett fülfertőzésen három éves korában. Ezenkívül sok felnőtt fülfertőzést és fájdalmat is tapasztal. Bár a súlyos fülfájdalom orvosi ellátást igényel, mert tartós halláskárosodást okozhat, a kisebb fülproblémák gyakran otthon orvosolhatók orvosi tanácsok vagy évszázadok óta használt otthoni jogorvoslatok segítségével.

Hogyan ismerjük fel a szájüregi rák jeleit: 11 lépés

Hogyan ismerjük fel a szájüregi rák jeleit: 11 lépés

Az Egyesült Államokban évente diagnosztizált rákok két százaléka száj- és torokrák. A szájráknak ez a felismerése és időben történő kezelése nagyon fontos, mert nagymértékben növeli a szenvedő túlélési esélyeit. Például a szájüregi rákos betegek 5 éves túlélési aránya, amely nem terjedt el, 83%, de csak 32%, miután a rák elterjedt a test más részeire.

Hogyan lehet megvédeni magát a fertőző betegségektől: 12 lépés

Hogyan lehet megvédeni magát a fertőző betegségektől: 12 lépés

A fertőző betegségeket baktériumok, vírusok vagy más szervezetek okozhatják, amelyek különböző módon lépnek be a szervezetbe. Mivel a betegség könnyen átvihető személyről emberre, viszonylag könnyen terjed a betegség kitörése egy közösségen belül.

3 módja annak, hogy megszabaduljunk a sarok sarkantyújától (Heel Spurs)

3 módja annak, hogy megszabaduljunk a sarok sarkantyújától (Heel Spurs)

A sarok sarkantyú kisméretű, kiemelkedő kalciumlerakódások, amelyek a sarokcsont alapja közelében képződnek. A sarok sarkantyúját ismétlődő tevékenységek (például tánc és futás) okozhatják, vagy talpi fasciitis miatt alakulhatnak ki. Ha a sarka közelében lévő láb alja fáj, akkor sarok sarkantyúja lehet.

3 módszer a torokfájás megfázás megelőzésére

3 módszer a torokfájás megfázás megelőzésére

Szinte mindenki tapasztalta ezt a forgatókönyvet. Egy nap jól voltál, de hirtelen viszketni kezdett a torka. Aztán azon kezd gondolkodni, hogy megfázott -e. Hogyan alakulhatott ki egy látszólag triviális viszkető torok megfázássá? Ennek a fejlődésnek sok oka lehet, de ha gyorsan cselekszünk, legyőzhetjük a fejlődést és megelőzhetjük a megfázást.

3 módszer a GGT -szintek csökkentésére

3 módszer a GGT -szintek csökkentésére

A gamma-glutamiltranszferáz vagy a GGT egy olyan enzim, amely jelen van a vérben. A magas GGT szint olyan betegség jele lehet, amely károsítja az epeutakat, például epekő vagy a máj. A magas GGT -szint a túlzott alkoholfogyasztás miatti májkárosodás jele is lehet.

Hogyan lehet megbirkózni a narkolepsziával: Milyen természetes gyógyszerek segíthetnek?

Hogyan lehet megbirkózni a narkolepsziával: Milyen természetes gyógyszerek segíthetnek?

A narkolepszia ritka, krónikus állapot, amely megváltoztatja a normál alvási szokásokat, így rendkívüli álmosságot és hirtelen alvási rohamokat tapasztal napközben. A narkolepszia nagyon kellemetlen vagy akár veszélyes állapot is lehet, ezért a lehető leghamarabb kezelni kell.

4 módja a depresszió utáni felkelésnek

4 módja a depresszió utáni felkelésnek

A depresszió megváltoztathatja az életmódot. Lehet, hogy elvesztette kapcsolatait, munkáját, hobbijait, egészségét, álmait és céljait, valamint önbizalmát. A depressziós időszak után visszanyerheti életét, ha elérendő célokat tűz ki, hozzáteszi és erősíti a pozitív kapcsolatokat, megőrzi a fizikai egészséget, és egészséges módon bánik az élettel.

Hogyan lehet leküzdeni a nemi erőszak hatásait (képekkel)

Hogyan lehet leküzdeni a nemi erőszak hatásait (képekkel)

A nemi erőszak olyan traumatikus esemény, amely mély hatással lehet egy személyre, fizikailag és érzelmileg egyaránt. A szexuális bántalmazás utáni hatások közé tartozik a nemi erőszakos trauma szindróma, a félelem és a gyanakvás, a kapcsolati problémák, a kellemetlen események emlékezete, az ingerlékenység és az evészavarok.

3 módja annak, hogy megszűnjön paranoiás lenni

3 módja annak, hogy megszűnjön paranoiás lenni

Mindig félsz, hogy valami történik veled? Gyakran tekint vissza, vagy elgondolkodik azon, amit mások mondtak rólad? Ha ez a forgatókönyv leír téged, akkor lehet, hogy paranoiát tapasztalsz. A paranoia negatív gondolatokból vagy önbizalom-problémákból eredő hiedelmekből fakadhat.