Egészség

Hogyan lehet gyógyítani a megfeszült vagy húzott izmokat: 9 lépés

Hogyan lehet gyógyítani a megfeszült vagy húzott izmokat: 9 lépés

Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01

A megfeszült izom, más néven húzott izom, akkor fordul elő, amikor az izom apró rostjai túlnyúlnak a határaikon, ami az izom részleges vagy teljes szakadását (szakadását) eredményezi. Az összes húzott izom állapotát az I. fokozatba (több izomrost szakadás), II.

3 módszer a sárgaság tüneteinek felismerésére

3 módszer a sárgaság tüneteinek felismerésére

Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01

Sárgaság vagy sárgaság fordul elő a bilirubin véráramba jutása miatt, így gyakran sárgává teszi a bőrt és a szemfehérjét. A bilirubin a normál sárgás pigment, amely akkor keletkezik, amikor az oxigént szállító hemoglobin a régi vörösvérsejtekben lebomlik.

Hogyan kell kezelni a hajhullást gyógynövényes tonikokkal: 10 lépés

Hogyan kell kezelni a hajhullást gyógynövényes tonikokkal: 10 lépés

Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01

A ritkulást vagy akár kopaszodást eredményező hajhullást genetikai állapotok vagy hormonális változások okozhatják. Bár a hajhullás legismertebb típusa valószínűleg a férfi kopaszság, ezt a problémát férfiak és nők is tapasztalhatják. Ez a hajhullás lehet, hogy semmilyen módon nem kezelhető, de számos különböző gyógynövényes haj tonik létezik, amelyek segíthetnek csökkenteni vagy lassítani a folyamatot.

Hogyan kell diétázni gyulladásos bélbetegség esetén: 14 lépés (képekkel)

Hogyan kell diétázni gyulladásos bélbetegség esetén: 14 lépés (képekkel)

Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01

A gyulladásos bélbetegség (IBD) egy általános kifejezés a gyomor -bél traktus krónikus gyulladásának diagnosztizálására. A két leggyakoribb forma a fekélyes vastagbélgyulladás és a Crohn -betegség. Az IBD általában sokkal akutabb és súlyosabb, mint az irritábilis bél szindróma, amely befolyásolja a vastagbélizmok összehúzódási képességét.

Hogyan kell kezelni a felső hátfájást: 15 lépés

Hogyan kell kezelni a felső hátfájást: 15 lépés

Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01

A felső hátfájást gyakran a rossz testtartás (ülve vagy állva) vagy a testmozgás okozta kisebb trauma okozza. Amikor megérintik, ez a rész fájdalmasnak és fájdalmasnak tűnik, ami általában izomfeszültségre utal. Az izomfeszültséget általában pihenéssel vagy otthoni ápolással lehet kezelni, és néhány nap alatt gyógyulhat.

6 módszer a herpesz okozta fájdalom csökkentésére otthoni gyógymódokkal

6 módszer a herpesz okozta fájdalom csökkentésére otthoni gyógymódokkal

Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01

Kétféle herpeszbetegség létezik, amelyeket két, egymással rokon vírus okoz, nevezetesen az 1. és 2. típusú herpes simplex vírus (HSV-1 és HSV-2). A HSV-1 általában hideg hólyagokat vagy sebeket okoz a szájban és az ajkakon, míg a HSV-2 ugyanezt okozza a nemi szervek területén.

Hogyan kezeljük a külső fülfertőzést (képekkel)

Hogyan kezeljük a külső fülfertőzést (képekkel)

Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01

A külső fülgyulladás, más néven "otitis externa", leggyakrabban tizenévesek vagy fiatal felnőttek körében fordul elő, akik sok időt töltenek a vízben, általában úszás vagy búvárkodás közben. Azonban még a felnőttek is érzékenyek erre a fertőzésre.

4 módszer a puffadt gyomor gyógyítására

4 módszer a puffadt gyomor gyógyítására

Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01

A puffadás nagyon kellemetlen érzést okozhat. Sajnos azonban néhány embernél ez a probléma gyakran ismétlődik. A puffadás gyors enyhítésére a legjobb kezelés a könnyű vagy mérsékelt séták, valamint a vény nélkül kapható gyógyszerek használata.

3 módszer az artériás elzáródás tüneteinek felismerésére

3 módszer az artériás elzáródás tüneteinek felismerésére

Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01

Az érelmeszesedés orvosi kifejezés, amely az artériák elzáródását vagy megkeményedését jelenti. Ez a probléma gyakori oka a szívbetegségeknek, amelyek az artériák elzáródása vagy szűkítése a zsíros vegyületek miatt, amelyek megakadályozzák a vér zökkenőmentes áramlását és oxigén szállítását.

3 módszer az ülésre aranyér esetén

3 módszer az ülésre aranyér esetén

Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01

Az emberek gyakran zavarban beszélnek aranyérről (néha "aranyérnek" vagy "aranyérnek" is nevezik). Valójában a felnőttek körülbelül fele tapasztalta ezt alkalmanként. Aranyér akkor fordul elő, ha ülés vagy erőlködés vérrel teli csomók kialakulását okozza az anális vénákban vagy azok környékén.

Hogyan kell kezelni a skorpió csípését (képekkel)

Hogyan kell kezelni a skorpió csípését (képekkel)

Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01

Valójában körülbelül 1500 skorpiófaj él az univerzumban, és csak 25 közülük képes mérget termelni, amely veszélyeztetheti a felnőttek életét. Azonban bármely faj skorpiócsípése valójában allergiás reakciókat is okozhat, amelyek szintén veszélyesek.

Hogyan kell kezelni a szívrohamot: 8 lépés (képekkel)

Hogyan kell kezelni a szívrohamot: 8 lépés (képekkel)

Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01

A szívroham akkor következik be, amikor a szívizom oxigénhiányos, részben vagy teljesen, mert a koszorúerek blokkolva vannak (érelmeszesedés révén). Az elégtelen mennyiségű oxigén és tápanyag a szívizom meghalásához és meghibásodásához vezet, ami szívrohamot (miokardiális infarktust), szívelégtelenséget és végül halált okoz.

Hogyan lehet leküzdeni a glutén intoleranciát: 11 lépés (képekkel)

Hogyan lehet leküzdeni a glutén intoleranciát: 11 lépés (képekkel)

Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01

A lisztérzékenység, amely a lisztérzékenységgel jár, immunválasz a búzában és más gabonafélékben található fehérjékre. Ez az állapot olyan tüneteket okozhat, mint a puffadás, hasi fájdalom, hasmenés, fáradtság, kiütés és ízületi fájdalom a gluténtartalmú ételek fogyasztása után szenvedőkben.

Hogyan kell kezelni a torokfertőzést (képekkel)

Hogyan kell kezelni a torokfertőzést (képekkel)

Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01

Bár kellemetlen és fájdalmas, a torokfertőzések meglehetősen gyakoriak. Ez a fertőzés megnehezítheti a nyelést a vele járó duzzanat és fájdalom miatt. Bizonyos esetekben mandulagyulladás (mandulagyulladás), valamint fül- és nyaki fájdalom is előfordulhat.

3 módja annak, hogy megszabaduljon a zúzódásoktól

3 módja annak, hogy megszabaduljon a zúzódásoktól

Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01

A zúzódásokat, más néven zúzódásokat a bőr felszíne alatti erek szakadása okozza. Általában a zúzódásokat elesés, bólintás vagy valami labdaütés okozza. Bár idővel elhalványul, vannak olyan dolgok, amelyekkel felgyorsíthatja a zúzódások gyógyulási folyamatát.

Hogyan ismerjük fel a szifilisz tüneteit (képekkel)

Hogyan ismerjük fel a szifilisz tüneteit (képekkel)

Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01

A szifilisz nemi úton terjedő betegség (STD), amelyet a Treponema pallidum baktérium okoz. Ez a betegség maradandó károsodást okozhat az idegekben, a testszövetekben és az agyban, ha nem kezelik. Ez a betegség krónikus és szisztémás, amely a test szinte minden szervét és szövetét megtámadja.

Hogyan lehet megszabadulni a fájdalomtól (képekkel)

Hogyan lehet megszabadulni a fájdalomtól (képekkel)

Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01

Általában kétféle fájdalom létezik. Az akut fájdalom olyan fájdalom, amely néhány másodperctől több hétig tart. Általában ez annak a jele, hogy a szervezet fertőzést vagy sérülést szenved. A krónikus fájdalom olyan fájdalom, amely hosszabb ideig tart, és az eredeti sérülés gyógyulása után is folytatódhat.

Az isiász (isiász) kezelése gyakorlattal: 15 lépés

Az isiász (isiász) kezelése gyakorlattal: 15 lépés

Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01

Az isiász (isiász) fájdalmas állapot, amikor az ülőideg összenyomódik vagy irritálódik, fájdalmat okozva a lábakban, a medencében és a hát alsó részén. A testmozgás jó módszer az izomerő fenntartására és az isiászfájdalom csökkentésére. Bár ezeket a gyakorlatokat otthon is el lehet végezni, professzionális fizikoterapeuta felügyelete alatt kell tartani a sérüléseket és a megfelelő testtartást.

Hogyan kell kezelni a fájdalmas injekciókat: 13 lépés

Hogyan kell kezelni a fájdalmas injekciókat: 13 lépés

Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01

Az injekciók nagyon fájdalmasak lehetnek, de sajnos nem tudjuk elkerülni őket. Mindenkinek be kell kapnia injekciót életének egy bizonyos szakaszában. A tűk és a vér gondolata hányingert okozhat, így az injekció megijesztheti őket. Ettől eltekintve az injekció beadásának helyén jelentkező fájdalommal is meg kell küzdenie.

Hogyan lehet megszabadulni a tetvektől: 11 lépés (képekkel)

Hogyan lehet megszabadulni a tetvektől: 11 lépés (képekkel)

Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01

A fejtetű gyakori probléma, amelyet az iskoláskorú gyermekek tapasztalnak, és továbbítják egymásnak az osztályteremben. A kullancsok bosszantó és idegesítő állatok, de kitartó erőfeszítéssel egy -két hét múlva meg kell szabadulnia tőlük. Testtetvek és kutyabolhák is kezelhetők, ha tudja, milyen eszközöket kell használni.

Hogyan ismerjük fel a gyomorfekély tüneteit: 9 lépés (képekkel)

Hogyan ismerjük fel a gyomorfekély tüneteit: 9 lépés (képekkel)

Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01

A peptikus fekélyek olyan sebek, amelyek a bőrön vagy a test nyálkahártyáján alakulnak ki. A gyomorban vagy a vékonybélben jelentkező peptikus fekélyeket peptikus fekélyeknek nevezik. A gyomorfekélyt peptikus fekélynek is nevezik. A gyomorfekélyt olyan életmódbeli tényezők okozhatják, mint az étrend és a stressz, vagy a túlzott mennyiségű gyomorsav.

3 módszer a vér alacsony káliumszintjének leküzdésére

3 módszer a vér alacsony káliumszintjének leküzdésére

Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01

A szervezet káliumot használ sok dologra, a folyadék egyensúly fenntartásától az agy és a szív működésének fenntartásáig. Bár sokféle káliumban gazdag táplálkozási forrás létezik, általában a legtöbb ember csak az ajánlott napi káliumbevitel felét kapja.

Hogyan lehet megszabadulni a vállfájdalomtól: 11 lépés (képekkel)

Hogyan lehet megszabadulni a vállfájdalomtól: 11 lépés (képekkel)

Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01

A vállfájdalom meglehetősen gyakori állapot, és számos probléma kiválthatja, például izomgörcsök, ízületi elmozdulások, ínszalag -kificamodások, gerinc (hát- vagy nyakközép) rendellenességek vagy akár szívbetegségek. A vállfájdalom leggyakoribb oka azonban az enyhén megnyúlt izom és/vagy szalag, általában a munkahelyi vagy edzés közbeni túlzott igénybevétel miatt.

4 módszer a spondyslosis kezelésére

4 módszer a spondyslosis kezelésére

Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01

A spondyslosis a nyakon és a háton lévő gerinclemezek mentén a normál "használat és öregedés" károsodására utal. Krónikus és degeneratív állapotként nincs tartós gyógymód. Azonban számos különböző kezelési forma létezik, amelyekre támaszkodhat a spondylosis fájdalom és más kapcsolódó tünetek enyhítésére.

3 módja a szúnyogok elkapásának

3 módja a szúnyogok elkapásának

Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01

A szúnyogok nemcsak kellemetlen állatok, hanem olyan veszélyes betegségek hordozói is, mint a malária, a dengue -vérzéses láz és a zika vírus. A szúnyogriasztó krém használatán kívül számos más módon is befoghatja és eltávolíthatja ezeket a kellemetlenségeket otthonából.

3 módszer a napi szívműködés javítására

3 módszer a napi szívműködés javítására

Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01

A szív az egyik legkeményebben dolgozó létfontosságú izom a testben, közel 8 liter vért pumpál egy perc alatt. A csökkent szívműködés pangásos szívelégtelenséget okozhat, amely akkor következik be, amikor a szívizom elveszíti erejét, és végül leáll.

Hogyan lehet gyorsan megszabadulni a herpeszektől: 10 lépés

Hogyan lehet gyorsan megszabadulni a herpeszektől: 10 lépés

Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01

A herpesz a herpes simplex vírus által okozott betegség. Miután belépett a szervezetbe, a vírus elrejtődik az ideggyökerekben. Amikor egy személy immunrendszere (a szervezet fertőzés elleni képessége) gyengül, a vírus gyulladt lesz. A herpesz sebek gyógyulása általában 1-2 hétig tart.

Hogyan lehet megbirkózni a kémiai egyensúlyhiánnyal: 9 lépés (képekkel)

Hogyan lehet megbirkózni a kémiai egyensúlyhiánnyal: 9 lépés (képekkel)

Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01

Testünk számos vegyi anyagot tartalmaz, például hormonokat, enzimeket és neurotranszmittereket. Kémiai egyensúlyhiány betegség, sérülés, öregedés, krónikus stressz és alultápláltság miatt következik be. De amikor az emberek kémiai egyensúlyhiányról beszélnek - különösen az orvosok és a kutatók -, akkor az agyban lévő neurotranszmitterek vagy kémiai hírvivők egyensúlyhiányára utalnak.

3 módszer az aranyér tüneteinek felismerésére

3 módszer az aranyér tüneteinek felismerésére

Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01

Az aranyér a végbél vagy a végbélnyílás duzzadt vénái, amelyek viszketnek és fájdalmasak. Bár bárki kaphat aranyeret, nagyon gyakori a nők körében a szülés előtt és után. Ha ismeri az aranyér tüneteit és okait, akkor lehet, hogy korán felismeri őket, majd otthon kezelheti őket.

3 módszer a négyfejű íngyulladás kezelésére

3 módszer a négyfejű íngyulladás kezelésére

Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01

A négyfejű ín az az ín, amely lefedi a térdkalácsot, és összeköti a comb elülső négyfejű izomzatát az alsó lábcsonttal. Ezek az inak begyulladhatnak, általában a térd túlzott igénybevétele következtében a sok futás és ugrás miatt. Ennek az állapotnak a tünetei közé tartozik a fájdalom a comb alsó részén, közvetlenül a térdkalács felett (különösen térd viselésekor), és az ízületek merevsége, különösen reggel.

3 módja a kézi nyújtásoknak a carpalis alagúthoz

3 módja a kézi nyújtásoknak a carpalis alagúthoz

Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01

A carpalis alagút keskeny, merev átjáró, amely áthalad a csontokon és a szalagokon, és védi a középső ideget és inat. Amikor az ín gyulladt és megduzzad, összenyomja a középső ideget a carpalis alagútban, akkor a carpalis alagút szindróma néven ismert állapot lép fel.

3 módja annak, hogy megszabaduljunk az aranyér fájdalmától

3 módja annak, hogy megszabaduljunk az aranyér fájdalmától

Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01

Az aranyér vagy a cölöpök az alsó végbél és a végbélnyílás vénáinak megnagyobbodása és gyulladása. Ez a probléma gyakori, és a felnőttek közel fele tapasztalja legalább egyszer 50 éves kora előtt. Az aranyér oka az alsó végbél és a végbélnyomás megnövekedett nyomása.

Hogyan lehet növelni a vérlemezkeszintet: milyen természetes gyógymódok segíthetnek?

Hogyan lehet növelni a vérlemezkeszintet: milyen természetes gyógymódok segíthetnek?

Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01

A vérlemezkék vagy vérlemezkék olyan sejtek, amelyek vérrögképződést okoznak, ezért szükségük van a szervezet védelmére a veszélyes vérzéstől. Az alacsony vérlemezke -szintet (vagy thrombocytopeniát) különböző tényezők okozhatják, mint például a kemoterápia, a terhesség, az ételallergia és a dengue -láz.

A 2 -es típusú cukorbetegség megelőzése: 11 lépés (képekkel)

A 2 -es típusú cukorbetegség megelőzése: 11 lépés (képekkel)

Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01

Az elmúlt 30 évben a 2 -es típusú cukorbetegségben szenvedők száma olyan mértékben megugrott, hogy ma már járványnak tekintik a nyugati világban. A cukorbetegség eredetileg meglehetősen enyhe és ritka betegség volt, amelyet idősebb emberek szenvedtek el, de mára krónikus betegséggé vált.

5 módszer a szájsebek gyógyítására

5 módszer a szájsebek gyógyítására

Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01

A száj szöveteinek gyulladását számos dolog okozhatja, a sérüléstől, a herpeszvírus-fertőzés miatti folyadékkal töltött sebektől az ínygyulladásig. A szájfekélyek és egyéb állapotok által okozott gyulladás azonban többféleképpen is kezelhető.

4 módszer a defekáció elindítására

4 módszer a defekáció elindítására

Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01

A székrekedés kényelmetlenséget, fájdalmat okozhat, és ha nem hagyja figyelmen kívül, akár gyomor -bélrendszeri elzáródást is okozhat. Ha több napig nem tud bélmozgást végezni, akkor az alábbi módszerek közül néhány hasznos lehet. A székrekedés legelőnyösebb kezelése változhat attól függően, hogy mennyi ideig és milyen gyakran tapasztalja, valamint más tényezőktől, például az időtől, a stressztől és a bélelzáródástól.

Hogyan lehet felismerni az úszó fülfertőzését: 14 lépés

Hogyan lehet felismerni az úszó fülfertőzését: 14 lépés

Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01

Az úszófül, akut otitis externa néven is ismert, a külső fül és a dobhártya közötti csatorna fájdalmas fertőzése. Ezt az állapotot úszófülnek nevezik, mert általában akkor fordul elő, amikor piszkos víz kerül a hallójáratba, amikor az emberek úsznak vagy fürdenek.

Hogyan lehet megszabadulni a bokák duzzanatától

Hogyan lehet megszabadulni a bokák duzzanatától

Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01

A boka duzzanatát vagy megvastagodását (a borjú izmai és a bokaízület találkozásának területét) számos tényező és betegség okozhatja, beleértve a genetikát (talán a leggyakoribb), az elhízást, a cukorbetegséget, a magas vérnyomást, a szívbetegségeket és a nyiroködémát.

Hogyan lehet legyőzni a székrekedést (képekkel)

Hogyan lehet legyőzni a székrekedést (képekkel)

Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01

Ha az utóbbi időben székrekedtél, ne szégyelld. Az Amerikai Nemzeti Egészségügyi Intézetekhez tartozó National Digestive Diseases Information Clearinghouse szerint a székrekedés az az állapot, amikor a bélmozgás hetente háromszor kevesebb, és a széklet kemény, száraz és kicsi, így fájdalmas.

Hogyan lehet gyorsan enyhíteni a lázat (képekkel)

Hogyan lehet gyorsan enyhíteni a lázat (képekkel)

Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01

A személy lázas, ha testhőmérséklete eléri a 38 ° C -ot. Ez akkor fordul elő, amikor a szervezet fertőzéssel vagy betegséggel küzd, és általában előnyös. Bár gyakran enyhítheti a tüneteket otthon, a lázat mindig gondosan ellenőrizni kell, különösen, ha gyermekeknél fordul elő, akiknél a magas testhőmérséklet miatt fennáll a görcsrohamok vagy görcsök kockázata.