Egészség

Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01

A Myers-Briggs személyiségtípus-besorolást Katharine Cook Briggs és Isabel Briggs Myers, egy anya és lánya fejlesztették ki, hogy segítsenek az amerikai nőknek személyiségüknek megfelelő munkahelyet választani a második világháború alatt. Ennek a módszernek az ötlete az emberi hajlam, mint például a jobb- vagy balkezes emberek, hogy olyan gondolkodási és viselkedési mintákat fogadjanak el, amelyekben a legjobban érzik magukat.

Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01

Akár azt akarja, hogy egészséges legyen az agya, vagy egyszerűen csak olyan erős maradjon, mint ma, nem csak könnyű edzeni az agyát, de most azt is gondolják, hogy szerepet játszik abban, ami sokkal lassabbá teszi az öregedési folyamatot és csökkenti a szenilitást.

Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01

A szociális szorongásos rendellenességet (SAD) néha szociális fóbiának nevezik, ami nagyon gyakori állapot. Ezt az állapotot azonban nehéz lehet azonosítani, vagy akár félreérteni, mint egy másik mentális egészségi állapotot. A SAD -ben szenvedők általában szorongást vagy félelmet éreznek szociális helyzetben.

Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01

Egynél többen vádoltak önzőséggel? Ha azt gondolod, hogy te vagy a világ közepe, mindig tartsd magad ahhoz, amit akarsz, és nem szeretsz megosztani vagy segíteni másokon, akkor talán igen, van egy kis önző problémád. Az egotizmus csökkentése ugyan nem történhet meg egyik napról a másikra, de néhány dolgot megtehetsz, hogy olyan emberré válj, aki köztudottan többet ad a keresletnél.

Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01

A középkorú válság elősegítheti az önfejlődést vagy a mentális összeomlást. Természetes, hogy idősebb korodban változtatni akarsz, de olyan dolgokat válassz, amelyek pozitív fejlődésre ösztönöznek, és nem kerülnek a megbánás vagy a pusztulás szélére.

Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01

A „kis ember” kifejezést vagy gyermekkori énünket olyan gyermekkori emlékek leírására használjuk, amelyek felnőtt korunkig még mindig a tudatalattiban tárolódnak, és továbbra is kölcsönhatásba lépnek a mindennapi életben, még akkor is, ha a múltbeli eseményekre emlékezünk.

Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01

A téveszmés mentális zavar erős hit azokban a dolgokban, amelyek egyértelműen rosszak, de a szenvedő még mindig hisz. Továbbá a mentális zavarokkal küzdő emberek nagyon -nagyon határozottan ragaszkodnak ehhez a hithez. A téveszmés mentális zavar nem a skizofrénia egyik formája, bár a kettőt gyakran összetévesztik.

Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01

Ön impulzív ember? Ez a tulajdonság bonyolíthatja az életét. Például, ha impulzív vagy az élelmiszerbolt vásárlásakor, akkor több pénzt költesz túl sok dolog megvásárlására. Vagy valójában egészséges ételeket szeretne vásárolni, de ehelyett túl messzire kell mennie, hogy alacsony tápanyagtartalmú ételeket és rágcsálnivalókat vásároljon.

Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01

A dopamin hormon szekréciója az agyban természetesen boldogságérzetet vált ki, mert az agy ezt az állapotot kellemesnek tartja. A dopamin hormon termelése kellemes tevékenységekre, például evésre vagy szexre adott válaszként következik be. A drogok szedése mellett a dopamin hormon szekréciója fokozható egészséges táplálkozással és életmóddal.

Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01

Sokan azt gondolják, hogy a csendesség negatív tulajdonság. Valójában ez a tulajdonság lehet pozitív dolog, vagy legalábbis nem rossz. Valójában a csendes embernek számos előnye van. Számos módja van annak, hogy elfogadja csendes természetét.

Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01

A legtöbb ember tudja, hogy a lopás erkölcstelen cselekedet, de sajnos még mindig vannak emberek, akik hozzászoktak ehhez. Ha nemrég lopás áldozata lett, és nem tudja megérteni a tolvaj tetteinek okait, próbálja meg elolvasni ezt a cikket. Általánosságban elmondható, hogy a lopásnak több fajtája és szintje létezik, kezdve az útra esett pénz ellopásától a csalások elkövetéséig millió rupia ellopása érdekében.

Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01

Sajnos a társadalom nagy hangsúlyt fektet a vonzó fizikai megjelenésre. A filmekben a „jófiúk” általában jól néznek ki, míg a „rosszfiúk” nem. Több ezer olyan kép jelenik meg vonzó emberekről, akik naponta reklámokban bombáznak minket. A vonzó megjelenésű szabványok még olyan dolgokat is kiszűrnek, mint a felvételi döntések.

Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01

A GABA (gamma-amino-vajsav) egyfajta vegyi anyag az agyban, amely felelős az egyes agysejtek kommunikációs folyamatának simításáért. Ezenkívül a GABA segíthet az elme megnyugtatásában és az agyi aktivitás ellazításában is, így hatékonyan kezelheti az Önt sújtó szorongást és stresszt.

Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01

Nem tagadható, hogy a depresszió súlyos mentális egészségügyi probléma. Gyanítja, hogy valaki közeli hozzátartozójánál volt? Valójában viselkedésükben könnyen megtalálhatók a depresszió tünetei; Ha a közelmúltban a személy alváshiányos, nincs étvágya vagy lefogyott, akkor valószínűleg depresszióban szenved.

Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01

Az autizmus egy veleszületett fogyatékosság, amelynek egész életen át tartó hatása van, amely különböző módon érinti az embert. Az autizmust már csecsemőkorban diagnosztizálni lehet, de néha a jelek nem azonnal nyilvánvalóak vagy érthetők. Ez azt jelenti, hogy néhány autista ember nem kap diagnózist, amíg el nem éri a tizenéveseket vagy a felnőtteket.

Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01

A harag, a stressz és a szorongás nagyon energiaigényes érzelmi állapotok. Sok embernek nehézségei vannak érzelmeinek uralásával, de gyakorolhatja a megnyugvást. Ez a képesség különösen akkor hasznos, ha váratlan szituációval vagy problémával kell szembenéznie, amely negatív érzelmeket vált ki.

Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01

Amikor egy személy nem hajlandó elfogyasztani az egészséges testsúly fenntartásához szükséges mennyiségű ételt és italt, anorexiában szenved. Szerencsére az anorexiában szenvedők többsége legyőzi az állapotot a fizikai, pszichológiai és szociális terápia megfelelő kombinációjával.

Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01

A progresszív izomlazítás egy szisztematikus technika a stressz kezelésére és a mély ellazulás elérésére, amelyet eredetileg Dr. Edmund Jacobson az 1920 -as években. A test különböző izomcsoportjainak feszítése, majd ellazítása ellazíthat, és számos előnnyel járhat:

Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01

A pozitív kilátások választása. Választhat olyan gondolatokat, amelyek javítják a hangulatát, pozitív fényt árasztanak a nehéz helyzetekben, és általában vidámabban és reményteljesebben színesítik a napot mindenben. Ha úgy döntesz, hogy pozitív szemszögből nézed az életet, megszabadulhatsz a negatív gondolkodástól, és láthatod az életet olyan lehetőségekkel és megoldásokkal teli lencsén keresztül, amelyek nem aggodalmak és akadályok.

Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01

A szorongás érzelmi probléma, amelyet mindenki időről időre tapasztalhat. Normális, hogy feszültnek érzi magát, mielőtt előadást tart, vagy vizsgát tesz, vagy még akkor is, ha nagyon elfoglalt vagy. A szorongás azonban több, mint stressz. Ha a szorongás sokáig fennáll, és nem tudja enyhíteni, a további vizsgálat hasznos lehet az Ön számára.

Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01

Ki a fene, ki akar hányni? Bár bosszantó, a hányás az emésztési zavarok hatása, amelyet nehéz elkerülni. Például azoknak, akiknek gyomorinfluenza van, vagy valami rosszat ettek, nagyon nagy a hányás lehetősége a közeljövőben. Szerencsére számos dolgot tehet annak érdekében, hogy a teste kényelmesebbnek érezze magát hányás közben és után.

Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01

Az injekciók beadása-más néven injekciók-elkerülhetetlen része az egészséges életmódnak. Sok gyógyszer, vérvétel és oltás injekciót igényel. A tűktől való félelem és az általuk okozott fájdalom sok mindenben szorongást okoz. Bizonyos lépések megtétele csökkentheti a fájdalmat az injekció beadása során.

Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01

A katéter egy orvosi eszköz, amely egy hosszú, vékony csőből áll, és amely különböző végekkel rögzíthető, hogy különböző funkciókat teljesítsen. A katétereket különféle orvosi eljárások részeként helyezik a testbe; például az Urogenitális (GU) vérzések diagnosztizálására használják a csatornákban, az intrakraniális nyomás monitorozására, sőt bizonyos gyógyszerek beadására is.

Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01

A gyomor területén végzett műtét után általában az emésztőrendszer teljesítménye lelassul. Ha ez a helyzet megnehezíti a gázkiáramlást, általában különféle negatív mellékhatásokat tapasztal, például fájdalmat és puffadást, valamint duzzanatot a hasban.

Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01

Ha több különböző gyógyszert szed, nagyon nehéz lehet nyomon követni, hogy melyik pirula van kijelölve egy adott funkcióra. Előfordulhat, hogy a tablettákat kivették az eredeti tartályból, és összekeverték. Ha egy titokzatos pirulát kell azonosítania, számos forrás és eszköz segíthet kitalálni, mi az.

Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01

Az intravénás (vagy infúziós) terápiát tartják az egyik leghatékonyabb módszernek arra, hogy folyadékot adjon a betegnek, legyen az vér, víz vagy gyógyszer. Az infúzió felszerelése olyan készség, amelyet minden egészségügyi személyzetnek el kell sajátítania.

Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01

A motiváció izgatottabbá tesz valamit, de nem mindig van ott, amikor szüksége van rá. Ha vonakodik attól, hogy valamilyen tevékenységet elkezdjen vagy feladatot végezzen, próbálja motiválni magát, hogy motivált maradjon. Kérjen segítséget egy barátjától, családtagjától vagy csapatától, hogy továbbra is felelősségteljesen dolgozhasson.

Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01

Kutatások kimutatták, hogy az emberek reagálását más emberekre és az általuk tapasztalt eseményekre erősen befolyásolja saját felfogásuk, nem pedig más emberek vagy események. A negatív hozzáállás negatívan befolyásol mindent, ami körülvesz.

Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01

A látótábla képekből, fényképekből, álom- és cél -megerősítésekből és boldog dolgokból áll. A látástáblát álomtáblának, kincses térképnek vagy látástérképnek is nevezhetjük, amely eszközként szolgál céljainak leírására, és motivációvá válik álmai megvalósításához.

Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01

Van -e pesszimista ember az életében - valaki, aki jobban gondolkodik a helyzet negatív aspektusain, mint a pozitívon? Ha optimista és vidám ember vagy, nehéz lehet megérteni és kezelni a pesszimisták nézeteit. Az a stratégia, hogy ne hagyjuk, hogy a pesszimista emberek lebuktassanak, az, hogy csökkentsük pesszimizmusuk hatásait, hatékonyan kommunikáljunk a kevésbé pozitív életszemléletű emberekkel, és oktassuk a pesszimizmust.

Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01

Az optimizmussal kapcsolatban gyakran felmerül egy kérdés. Ez a kérdés az üvegben lévő víz mennyiségére vonatkozik: félig tele vagy félig üres az üveg? Nos, a válasz erre a kérdésre sokat elárulhat arról, hogyan látja az életet, hogyan viszonyul önmagához, és hogy optimista vagy pesszimista.

Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01

Valami elvesztése minden bizonnyal nagyon bosszantó és nehéz, vagy tehetetlenné tesz minket attól függően, hogy mi a tétel. Nem számít, milyen formájú, kedvenc erszénye vagy nyaklánca, a megfelelő trükk segítségével pillanatok alatt megtalálhatja.

Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01

A „chi” vagy „ch’i” szó kínaiul az élet vagy energia forrását jelentheti, amely ugyanazt jelenti, mint az indiai „prána” vagy a japán „qi”. Az energia művelése az egyik módja annak, hogy javítsuk a fizikai test, a mentális test (asztráltest) egészségét, és maximálisan kihasználjuk a benne rejlő lehetőségeket.

Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01

Ha úgy érzi, túlterheltek a napi feladatok, az ütemterv segít termelékenyebbnek, hatékonyabbnak és szervezettebbnek lenni. Kísérletezzen notebookjával, tervezőjével vagy alkalmazásával, hogy gazdálkodjon az idejével, és tartsa be azt a módszert, amely Ön szerint a legjobban működik.

Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01

A tehetséget általában veleszületett készségként határozzák meg, amely mindenki birtokában van. Igaz, hogy a tehetség segíthet az életedben, és ezt a készséget ki kell próbálni, el kell ismerni és gyakorolni kell. Azonban próbáljon nem túl nagy jelentőséget tulajdonítani tehetségkutatásának.

Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01

Okosabb ember akarsz lenni, vagy csak okosabbnak tűnsz? A második indítékot könnyebb elérni, mint az elsőt. Bármi legyen is az ok, legyen szó szellemi képességeinek fejlesztéséről vagy egyszerűen az intellektuális előnyökről, kívánsága teljesíthető a következő lépések megtételével.

Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01

Kételkedtél valaha egy döntésben, mert gondolatébresztő suttogást hallottál? Vagy attól tart, hogy nem hoz rossz döntést? Talán azért, mert az intuíciód vagy a szíved beszél. Mindenki ugyanazokkal a képességekkel rendelkezik, nevezetesen azzal a képességgel, hogy bizonyos módon megértse a dolgokat, például figyelembe véve a tudatalattiból fakadó múltbeli tapasztalatokat, vágyakat és szükségleteket, vagy a jelenlegi életkörülményeket.

Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01

Ideje újragondolni a tehetségét. A tehetség lehet művészi vagy technikai, mentális vagy fizikai, személyes vagy szociális. Lehet tehetséges introvertált vagy extrovertált. Tehetségednek nem kell nyereségesnek, hasznosnak vagy hagyományosnak lennie, de mindig a tied, része annak, ami téged tesz.

Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01

A következetesség pozitív tulajdonság, amelyet fejleszteni és a mindennapi életben végre kell hajtani. A konkrét célok meghatározása és azok eléréséhez szükséges lépések fontos szempontok a következetesség elérésében. Kezdje azzal, hogy megérti, hogyan válhat következetesebb emberré, majd dolgozzon a kitűzött célok elérése érdekében.

Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01

A jó munkaterv kidolgozását az elérendő jövőkép vagy cél formájában egyértelmű célok meghatározásával kell kezdeni. A munkaterv segít megváltoztatni jelenlegi állapotát a kívánt célok elérésével. Céljait elérheti, ha képes jó tervet készíteni.