Kételkedtél valaha egy döntésben, mert gondolatébresztő suttogást hallottál? Vagy attól tart, hogy nem hoz rossz döntést? Talán azért, mert az intuíciód vagy a szíved beszél. Mindenki ugyanazokkal a képességekkel rendelkezik, nevezetesen azzal a képességgel, hogy bizonyos módon megértse a dolgokat, például figyelembe véve a tudatalattiból fakadó múltbeli tapasztalatokat, vágyakat és szükségleteket, vagy a jelenlegi életkörülményeket. Bár hasznos bemenet lehet, az intuíció nem helyettesítheti a szokásos döntéshozatali folyamatot. Az elme és a szív, a logika és az intuíció mindkettő jól fog működni együtt, ha egy kis erőfeszítést és gyakorlatot teszel bele.
Lépés
Rész 1 /3: Az elme értékelése
1. lépés: Kezdje az elme jelentésének megértésével
Az emberek hajlamosak a logikus gondolkodást jó dolognak gondolni. A logikus gondolkodás olyan funkció vagy folyamat, amely a logikán alapuló cselekedeteinket érzelmek vagy szubjektív ítéletek bevonása nélkül irányítja. A gondolatok segítenek abban, hogy jó és hasznos dolgokat szerezzünk. Ezért sok filozófus azzal érvelt, hogy az elme jobb, mint az intuíció.
- Mit jelent az elme? Ennek a kérdésnek mély filozófiai jelentése van, nem csak az agyról szól. Az elme tágabb jelentéssel bír, mint az agy, és az egyik a tudat lakóhelye, nevezetesen az „én”, aki te vagy.
- Az elme felelős a bölcs gondolkodásért azáltal, hogy bevonja az érzéseket, a gondolati mintákat, az ítéleteket és az emlékeket. Az elme lehetővé teszi a jó és a rossz mérlegelését is, mint a logikus döntések meghozatalának alapját.
2. lépés Tudja meg, mit jelent a logikus gondolkodás
A logikus gondolkodás az a képesség, hogy figyelembe vegyük a különböző változókat, és hozzáférjünk, feldolgozzuk és elemezzük az információkat a helyes következtetések levonásához. A mindennapi életben logikusan kell gondolkodnia, amikor pénzügyi költségvetést készít, figyelembe véve a pozitív és negatív dolgokat, mielőtt munkahelyet vált, vagy ha barátokkal vitat politikai kérdéseket.
A logikus gondolkodás nagyon emberi dolog. Valójában ez a képesség különbözteti meg az embereket az állatoktól, hogy képesek legyünk eszközöket használni, városokat építeni, technológiát fejleszteni és fenntartani fajunk fennmaradását. Tehát a logikus gondolkodás értékes készség, amely nagyon hasznos
3. lépés Ismerje meg az elme pozitív és negatív aspektusait
Mint tudjuk, a logikus gondolkodás fontos oka annak, hogy ma is itt tartunk. A több azonban nem mindig jobb. A Star Trek rajongói tudják, hogy Mr. Spock vagy Data szuperlogikus lények, de egyikük sem igazi ember, mert nincsenek érzelmeik. Nem vagyunk gépek.
- Bizonyos szempontból a logikus gondolkodás nagyon hasznos, hogy legyőzzük azokat a negatív érzelmeket, amelyek hajlamosak uralni minket a döntések meghozatalakor. Például, ha döntéseinket kizárólag érzelmek vezérlik, az emberek el akarják hagyni otthonukat, hogy külföldön tanuljanak? Talán sokan nem akarják, mert az érzelmi kötelék és a legközelebbi személy elvesztésének érzése nagyon erős lesz, annak ellenére, hogy logikus elméjük szerint a városon kívüli tanulás jót hoz nekik.
- A logikus gondolkodás lehetővé teszi, hogy továbblépjen. Hajlamosak vagyunk tehetetlennek érezni magunkat, ha csak logika alapján hozunk döntéseket. Minden választás, nagy és kicsi, annyi változót tartalmaz, hogy nem tudunk dönteni az érzések figyelembevétele nélkül. Például mit válasszon reggeli menünek? Melyik a legegészségesebb menü, a legolcsóbb ár vagy a leggyorsabb kiszolgálás? Nehezen fog dönteni érzések bevonása nélkül.
Rész 3 /3: Érzések értékelése
1. lépés. Tanulja meg megkülönböztetni az érzéseket és a logikus gondolatokat
Az emberek gyakran beszélnek "érzésekről" vagy "szívekről", amelyeket nehéz meghatározni. A kifejezés értelmezésként értelmezhető, amely a normál logikus gondolkodáson kívül különböző dolgok mérlegelése után alakul ki. Az érzések több szempontból is kialakulnak, például a múltban történt események (tapasztalatok), személyes szükségletek (vágyak) és a jelenlegi körülmények (körülöttünk lévő emberek, döntések stb.).
- Ismerje fel a különbséget a szívből jövő dolgok között, például a gondolatok, amelyek csak a semmiből jönnek. A logika nagymértékben támaszkodik a lépésről lépésre átgondolt elemzésre. Például: "Ha nem csinálom X -et, akkor Y lesz. Tehát X -et kell tennem." A szívünk különböző mintákban működik.
- Mit jelent az "érzés"? Néha az intuíció homályos és nehezen megmagyarázható érzések formájában jelenik meg, mert mi magunk nem értjük, mit érezünk. Például még mindig tétovázik a munkahelyváltásban anélkül, hogy pontosan tudná, mi a valódi ok. Sőt, ez egy nagyon ígéretes munka, de még mindig zavar az az érzés, hogy valami nincs rendben. Ezt hívják intuíciónak.
2. lépés. Hallgassa meg a szívét
Belső hangod üzenetet hordoz számodra, még akkor is, ha időnként nehéz megérteni. Kezdje el megtanulni hallgatni belső hangját úgy, hogy átmenetileg figyelmen kívül hagyja logikus gondolatait, és a belső hangjára összpontosít a következő módokon:
- Naplóírás. Ha azt írja, amit gondol, az egyik módja annak, hogy megnyissa a tudatalatti elmét. Írj le minden gondolatot, ami spontán eszedbe jut. Kezdje azzal, hogy írja: „Érzem…” vagy „A szívem ezt mondja…” egy érzelmi, nem pedig logikus válasz szerint.
- Figyelmen kívül hagyja önkritikus belső hangját. Óvakodj a logikus gondolkodás szokásától, mert erőfeszítéseket kell tenned, hogy hallgass a belső hangodra. Ezenkívül hajlamosak vagyunk logikával gondolkodni az érzésekről. Adj magadnak egy esélyt, hogy folytasd az írást vagy a gondolkodást. Ne hagyd, hogy elrejtsen a belső hangod, amely azt mondja: „nevetséges történet”.
- Keressen egy csendes helyet. A legjobb módja annak, hogy kinyissa a szívét, ha elgondolkodik, például meditálva vagy egyedül sétálva egy parkban vagy csendes környezetben. Keresse meg a legmegfelelőbb helyet, ahol szabadon kifejezheti gondolatait és érzelmeit.
3. Ne hagyatkozzon túlságosan a lelkiismeretére
Bár betekintést nyújthat, az intuíció nem feltétlenül jobb, mint a logikus gondolkodás. Az intuíció sem a legjobb ok a döntés meghozatalára. Hallgasson a belső hangjára, de ne higgye el, mert tévedhet.
- Például bíróként meg kell próbálnia egy olyan vádlottat, aki nagyon meggyőzően védekezik, és meg kell győznie arról, hogy ártatlan. Azonban minden tárgyi bizonyíték arra utal, hogy ő volt a bűncselekmény elkövetője. Követi a logikus gondolkodást vagy az intuíciót? Ebben az esetben az intuíciója tévedhet.
- Gondoljon a lehetséges következményekre is, ha kizárólag az érzéseire támaszkodik. Hajlandó vagy kockáztatni az életedet kizárólag a lelkiismereted alapján? A pénzügyi tanácsadók azt javasolják, hogy biztonságos értékpapírok vásárlásával fektessenek be, de nagyon bíznak az ABC vállalat növekvő teljesítményében. Jobb követni a szakértő logikus tanácsát, mint bízni a saját beidejében.
Rész 3 /3: Az elme és a szív egyesítése
1. lépés Határozza meg hiedelmeinek értékét
Az elme és a szív nem futhat külön. Tehát meg kell találni a módját, hogy a kettő együtt tudjon működni. Kezdje az alapvető értékek meghatározásával. Szívünk ismeretlen hiedelmeket tárol, ha logikusan gondolkodunk. Az elme és a szív egyesülése innen indul. Ismerje meg hiedelmeinek értékeit, amelyek később irányítják a logikus gondolkodási folyamatot.
- Tekintse át hiedelmeinek értékét, ha ezt még soha nem tette. Hogyan nevelkedett gyermekkorától? Kérdezd meg magadtól, hogy a szüleid milyen értékhiteket hangsúlyoznak a vagyonról, az iskolázottságról, a státuszról, a megjelenésről? Kapott már díjat az iskolai teljesítményért?
- Milyen az életed most? Próbáld meg látni, hogy értékeid és hiedelmeid hogyan alakítják az életedet. A városban, a külvárosban vagy a faluban él? Miért él itt? Mit csinálsz? A tanár és a bankár különböző módon értékeli a pénzt. Másrészt a bankár másképp értékelheti az oktatást, mint a tanár.
- Mire költi a pénzt? A válasz erre a kérdésre pontosan meghatározza azoknak a hiedelmeknek az értékét, amelyek befolyásolták a viselkedését. Pénzt használtál autó vásárlásához? Az utazás finanszírozása? Ruhát vásárolni? Vagy művészi és jótékonysági tevékenységek finanszírozására?
2. Lépés: Gondolja meg döntését a hitértékek szempontjából
A gondolkodásmód értékekkel való összekapcsolásának célja nem a logikus gondolatok figyelmen kívül hagyása, hanem azok kihasználása. Mivel a hit értéke a szívedben van, ezt jól ismerned kell, és be kell vonnod a logikus gondolkodásba. Milyen ember érdemli meg, hogy az élettársa legyen? Hol akarsz dolgozni? Logikusan kell mérlegelnie ezeket a dolgokat, de ezeknek a megfontolásoknak összhangban kell lenniük azokkal az értékekkel, amelyekben leginkább hisznek.
- Gyűjtsön össze minél több információt, amely a döntéséhez kapcsolódik. Mi haszna lesz a meghozott döntésekből? Volt olyan következménye, amit később megbán? A döntéshozatali folyamatban a logika és a szív néha ütközik. Ez arra utalhat, hogy a lehető legrészletesebben meg kell találnia az összes lehetséges lehetőséget, és értékelnie kell.
- Azonosítsa a problémát, gondolva a lehetséges rossz következményekre. Például szeretne férjhez menni és gyermekeket szülni, de a barátja azt mondja, hogy nem akar családot alapítani. Még akkor is, ha logikus elméd azt mondja, hogy szereted őt, hallgass a szívedre, és vedd észre, hogy mindkettőtöknek összeférhetetlen meggyőződései vannak a családi ügyekben.
- Fedezzen fel több lehetőséget, mérlegelve, hogy mi a legjobb az Ön számára. Néha az első megérzés a helyes válasz. A legmegfelelőbb döntések meghozatalához azonban meg kell találnia az egyensúlyt a szíve és a logikus elme között is.
Lépés 3. Mielőtt dönt, fontolja meg meggyőződéseinek értékét
A helyes döntés meghozatalának egyik módja az, ha minden opciót egy hitértékkel társítunk, és megnézzük, hogy kompatibilisek -e. Készítsen listát a prioritási értékekről, és rangsorolja őket a legfontosabbtól a legkevésbé fontosig.
Folytatva a fenti példát a házasságkötésre vonatkozó döntés meghozatalára, ha a család létrehozása fontos kérdés az Ön számára, akkor feleségül venni valakit, aki nem akar gyereket, nagy probléma lehet, még akkor is, ha szereti őket. Ha azonban jobban érdekli a párjával való kötődés, mint a gyermekvállalás, akkor is fontolóra veheti a házasságkötés tervezését
4. lépés: Döntsön logikus gondolkodáson alapuló döntések alapján, az intuíció alapján, amely akkor merül fel, amikor meggyőződései értékét figyelembe veszi
A szívről való logikus gondolkodás furcsának tűnhet. Ne feledje, hogy az elme és a szív nem mondhatnak ellent egymásnak. Csak a szívére kell hallgatni, és megtudni, hogy mi alapján történik. Gondolkodjon alaposan, és hagyja, hogy a meggyőződések értéke fontos szerepet játsszon a döntéseiben, de mégis logikusan gondolkodjon. Hozzon olyan döntéseket, amelyek összhangban vannak értékeivel, és helyezze előtérbe azt, amit a legfontosabbnak tart.
