Egészség
Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01
A terhesség boldog idő. Amikor a kicsire számít, érdemes tudni, mikor született. Még ha ez csak becslés is, a határidő (HPL) segíthet abban, hogy felkészüljön a baba fogadására. Ezenkívül a HPL segít a magzat növekedésének és fejlődésének nyomon követésében.
Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01
A másnaposság után a reggeli ágyból való felkelés hihetetlenül nehéz munka lehet, különösen akkor, ha a gyomrot elnyomja a hányinger. Azonban ne aggódj! Valójában a másnapos állapotok (rosszullét és hányinger) alkoholfogyasztás után csökkenthetők a megfelelő ételek és italok fogyasztásával, a megfelelő gyógyszerek bevételével és a lehető legtöbb pihenéssel.
Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01
Néha testünk remeg, amikor mozgásban vagyunk, ez zavarhatja tevékenységünket. A remegés vagy a „remegés” a leginkább észrevehető, ha a kezekben vagy a lábakban jelentkeznek. Különféle okok okozzák a test remegését. A testremegés oka lehet az, hogy idegesnek, éhesnek érzi magát, túl sok koffeint fogyaszt, vagy valamilyen egészségi állapot miatt.
Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01
A forró borogatási palack viszonylag biztonságos és természetes módja a fájdalmak enyhítésére vagy enyhítésére. Ezek az üvegek gyakran megvásárolhatók kisboltokban vagy gyógyszertárakban, és csak néhány percet vesz igénybe az elkészítésük. Forró borogatási palack használatakor feltétlenül kövesse a biztonsági utasításokat, hogy elkerülje a saját és mások sérülését.
Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01
Bár a seb fájdalmas vagy viszkető lehet, a legtöbb pókharapás ártalmatlan és könnyen kezelhető otthon. Ez a cikk végigvezeti Önt a pókcsípések gondozásán és kezelésén, valamint részletes tájékoztatást nyújt arról a négy rovarcsípés -típusról szerte a világon, amelyek sürgősségi orvosi ellátást igényelnek.
Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01
A lenmagolaj omega-3 és omega-6 zsírsavakat tartalmaz. Mindkettő szükséges az egészséghez, mert többszörösen telítetlen zsírsavak (PUFA). A lenmagolaj esszenciális zsírsavakat, például alfa-linolénsavat (ALA) és omega-9-et is tartalmaz, amelyek csökkenthetik a szív- és érrendszeri betegségek és a stroke kockázatát.
Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01
A porított kurkuma régóta fűszerként szolgál a különféle dél -ázsiai ételekhez. A kurkuma számos egészségügyi előnnyel jár, a diszpepszia enyhítésétől a veszélyes neurodegeneratív betegségek, például az Alzheimer -kór megelőzéséig. Bár a nyers kurkuma enyhén keserű és kellemetlen ízű, ez az erős antioxidáns számos módon beépíthető az egészséges szokásokba és a napi étrendbe.
Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01
A ajakherpeszeket a HSV-1 néven ismert Herpes Simplex vírus okozza. A betegség kis fájdalmas fekélyek formájában nyilvánul meg a száj és az ajkak körül. A ajakherpesz lázhólyagként is ismert, és gyakori betegség. Ez a vírus hasonló (de nem azonos) a genitális herpeszet okozó vírussal, nevezetesen a HSV-2-vel.
Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01
Az emberi testben hét csakra vagy energiaközpont található. Minden csakra feladata, hogy energiát irányítson a fizikai test bizonyos területeire, és tükrözze az ember személyiségének bizonyos vonásait. Ez a cikk elmagyarázza, hogyan lehet ellenőrizni és kiegyensúlyozni a csakrákat az optimális érzelmi, mentális és szellemi egészség elérése érdekében.
Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01
Bár a tudomány és az orvostudomány világában még mindig vita tárgya az a vita, hogy egy vírus élő szervezet-e vagy sem, kétségtelen, hogy a vírusfertőzések különböző típusú betegségeket, krónikus betegségeket, rákot, betegség, szenvedés, sőt halál is.
Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01
Más emberek lábának masszírozása nagyszerű módja lehet a lábfájás enyhítésére, például a túlterhelésből. Segítsen a betegnek kényelmes helyzetet találni, és a talpától felfelé dolgozzon. Ha még mindig nem gyógyul meg, akkor lehetséges, hogy a fájdalmat egészségi állapot okozza.
Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01
A májnak számos funkciója van, amelyek segítenek megőrizni az egészséges testet. A máj mindent feldolgoz, amit megeszünk, iszunk és felszívódik a bőrön keresztül, ezért gyakran sok káros anyagnak van kitéve. A májkárosodásra utaló jelek közé tartozik az allergia, a rossz táplálkozás, a magas koleszterin- és trigliceridszint, sőt az epekő is.
Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01
A történelem során a böjtöt sok ember gyakorolta különböző okokból. Vannak, akik vallási, mások egészségügyi okok miatt böjtölnek, mások pedig azért böjtölnek, mert hisznek annak szervezetre gyakorolt méregtelenítő hatásában. A böjt egyik módja, amelyet sokan szeretnek, az almaböjt.
Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01
A nap köszöntése, vagy szanszkrit nyelven Surya namaskara, egy integrált és áramló mozdulatsor, vagy vinyasa, minden jógagyakorlathoz. A napköszöntő mozgásnak különböző változatai vannak. Minden jógagyakorlatot néhány nap köszöntéssel kell kezdenie, hogy felmelegedjen, és segítsen összpontosítani a figyelmet, vagy drishti a gyakorlatban.
Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01
Az akupunktúrások hagyományos kínai gyógyszereket használnak a betegségek kezelésére. Apró tűket szúrnak be a beteg testébe vagy edényeibe, hogy enyhítsék a feszültséget, felszabadítsák az energiát és stimulálják a testet. Az akupunktúrás orvosok segíthetnek olyan betegeknek, akik olyan tünetekkel rendelkeznek, mint az ízületi gyulladás, fejfájás, asztma, letargia, stressz, csuklófájdalom, menstruáció kimaradás vagy valami iránti vágy.
Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01
A láb reflexológia táblázat a reflexpontok elhelyezkedését mutatja a lábakon. Az akupunktúrával és a masszázzsal ezekre a pontokra gyakorolt nyomás segíthet meggyógyítani a szervezetet a betegségektől. Kis türelemmel megtanulhat táblázatot olvasni, amely megmutatja, hogy a lábfej reflexpontjai hol kapcsolódnak az anatómia bizonyos részeihez.
Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01
A kiszáradás minden bizonnyal az egyik olyan orvosi betegség, amely már nem idegen a füle számára. Általában a kiszáradás akkor fordul elő, ha a szervezet nem rendelkezik elegendő folyadékszinttel. Ennek eredményeképpen a betegnek növelnie kell a folyadékbevitelt, hogy kicserélje a folyadékokat és az elektrolitokat a szervezetből.
Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01
Bár elengedhetetlen tápanyag, a túl sok kálium vagy kálium fogyasztása valóban károsíthatja a szervezetet. Különösen a túl magas káliumszint válthat ki hiperkalémiának nevezett betegséget. Ha beteg, akkor azt jelenti, hogy több mint 6 millimól kálium van literenként (mmol/l) a vérében.
Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01
Az emberek ősidők óta használják a zsályát tisztító és gyógyító tulajdonságai miatt. Sokan úgy vélik, hogy a keletkező füst megtisztíthat egy helyet, és elűzheti a negatív energiákat. A zsálya növény fantasztikus terápiás aromát bocsát ki, amikor főzik, pörkölik vagy vadon szagolják.
Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01
A kristályterápia az ősi művészetből származik, alternatív gyógyászati technikák formájában, kövek felhasználásával. Azok, akik ezt a technikát gyakorolják, úgy vélik, hogy a kristályok és a kövek gyógyíthatnak különféle betegségeket és egészségügyi problémákat.
Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01
A melegítő párnákat meglehetősen könnyű otthon elkészíteni, és fel lehet használni a tapasztalt fájdalmak enyhítésére. Fűtőpárnával enyhítheti a migrént, izomfájdalmakat, menstruációs görcsöket, vagy akár csak felmelegítheti magát. Különféle módok vannak a fűtőpárna elkészítésére, attól függően, hogy milyen anyagok vannak otthon, és mennyi ideje van varrni őket.
Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01
A rühöt (rüh) egy jellegzetes atka, az úgynevezett "viszkető atka-viszkető atka" okozza, amely fészket rak a bőr alá. Ahhoz, hogy kezelni tudjuk a rühöt, foglalkoznunk kell mind ezzel a rovarral, mind a tojásaival. A rüh a bőrről a ruházatra terjedhet, és így nehezebb felszámolni, mint önmagában a bőrfertőzések.
Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01
A fülledt (vagy fülledt) orr valódi fájdalmat okozhat a seggében - megakadályozhatja, hogy rózsaszagot érezzen a barátjától, megkóstolja a felesége által készített finom vacsorát, vagy jól aludjon. Szerencsére vannak olyan módszerek, amelyek segítségével megszabadulhat az orrdugulástól anélkül, hogy gyógyszereket kellene igénybe vennie.
Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01
A füstölőt számos kultúrában használják különböző célokra, például vallási szertartások vagy aromaterápia részeként. A füstölőkészítés folyamata meglehetősen egyszerű, és elégedettséget nyújthat azoknak, akik érdeklődnek az általuk választott illatú füstölő készítés iránt.
Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01
A citromolaj egy sokoldalú tisztító és bőrápoló összetevő, amelyet otthon készíthet. A citromolaj elkészítéséhez szüksége lesz kókusz-, szőlő- vagy édesmandulaolajra, néhány citromra és egy légmentesen záródó üvegedényre. A citromolajat gyorsan elkészítheti a tűzhelyen vagy hideg préssel, ami 2 hétig tart.
Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01
A nők számára ismerjék el, hogy a menstruációs görcsök elkerülhetetlen havi pokol. Bár az intenzitás minden nőnél más, valójában szinte minden nőnek nehézségei vannak a menstruációs görcsök kezelésében, ha nincs otthon. Szerencsére manapság a fájdalomcsillapítók könnyen elérhetők bárhol, beleértve a nyilvános helyeket is, például iskolákat vagy irodákat.
Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01
Azt gondolhatja, hogy semmit sem tehet a megfázás megelőzése érdekében, ha olyan tüneteket észlel, amelyek jelzik, hogy a betegség közelgő. Valójában egy kis fokhagyma hozzáadása a napi menühez segíthet az immunrendszer erősítésében, hogy csökkentse a megfázás hatását.
Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01
Az adrenalin, orvosi nevén epinefrin, a stresszes helyzetekre adott válaszként felszabaduló hormon. Az adrenalin tüskék közé tartozik a megnövekedett pulzusszám, a gyors légzés, valamint a megnövekedett erő és energia. Az adrenalin tüskék általában stresszes helyzetekben fordulnak elő, de vannak módok a kiváltására.
Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01
Az émelygés az egyik leggyakoribb testi reakció, amely akkor fordul elő, amikor egy személy szorong, fél, stresszes vagy fájdalmas. Sokan mindig hányingert éreznek minden alkalommal, amikor bizonyos tevékenységeket kell elvégezniük, például anyagot kell bemutatniuk, beszédet mondaniuk, vagy nagy távolságokat autóval vezetniük.
Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01
A fogszuvasodás a fogszuvasodás egyik formája, amelyet ha nem kezelnek időben, sokkal nagyobb fog- és szájproblémákhoz vezethet, mint például a nehezen tolerálható fájdalom. Jelenleg tapasztalja? Próbálja meg elolvasni ezt a cikket, hogy megtudja, hogyan lehet hatékonyan enyhíteni az üregek fájdalmát!
Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01
10 felnőtt közül 8 valamikor hátfájást tapasztal. A legtöbb hátfájás nem specifikus, és egy adott eseményre, például sérülésre vezethető vissza. Ez a fajta hátfájás gyakran szórványosan fordul elő. Vannak azonban olyan reflexológiai technikák, amelyek alkalmazhatók időszakos vagy krónikus hátfájás hosszú és rövid távú enyhítésére.
Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01
A peptikus fekélyek sebek a gyomor vagy a vékonybél belsejében. Míg néhány peptikus fekélyben szenvedő ember észre sem veszi, mások kellemetlen tüneteket tapasztalnak. Azok számára, akik ezeket a tüneteket tapasztalják, a banán hatékony természetes kezelési lehetőségként használható.
Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01
Az almaecet a főzés során gyakran használt összetevő. Vannak azonban olyanok, akik arról számolnak be, hogy az almaecet segíthet a fogyásban, az állóképesség növelésében és a vércukorszint szabályozásában. Naponta fogyaszthat egy kis almaecetet a szervezet tisztítására és méregtelenítésére.
Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01
Az erős bokák kiegyensúlyozottabbá teszik a testet és a lábakat. Számos módon erősítheti a bokáját. Válassza ki a rendelkezésre álló eszközök használatának legkényelmesebb módját. Ez a gyakorlat elvégezhető ülve, miközben az irodában dolgozik, vagy tévénézés közben.
Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01
Az aranyér (amelyet gyakran aranyérnek, aranyérnek vagy aranyérnek neveznek) olyan megnagyobbodott erek, amelyek belsőleg vagy külsőleg jelentkezhetnek a végbélnyílás körül. Ez az állapot a medence (medence) és a végbél (végbélnyílás) ereire gyakorolt fokozott nyomás miatt következik be, és székrekedéssel, hasmenéssel és a bélmozgások során fellépő feszültséggel jár.
Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01
A fejtetű apró rovarok, amelyek az emberi fejbőrön élnek és szívják a vérüket. A bolhák kúszhatnak, de nem tudnak repülni, ezért ezeket az állatokat személyről emberre továbbítják nagyon szoros kapcsolaton keresztül. Ez az oka annak, hogy a gyermekeket leggyakrabban érinti a fejtetű, mert játék közben hajlamosak egymáshoz közel lenni.
Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01
A normál vérrögök könnyen kialakulhatnak, és ezt számos egészségügyi állapot okozhatja. Eközben a kóros véralvadás nagyon veszélyes állapot, mert agyvérzést, szívdobogást, trombózist, magas vérnyomást és szívrohamot okozhat. Ha aggódik, és gyanítja, hogy a vérrögök a szervezetében rendellenesek, keresse fel orvosát a megfelelő diagnózis és kezelés érdekében, mielőtt saját kezűleg próbálná kezelni őket.
Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01
Ha diffúzort (olyan eszközt használ, amely az olajat gőzzé alakítja), az illóolajok eloszlatása nagyszerű módja az otthon bármely helyiségének illatosítására. Ezenkívül az aromaterápia pozitív előnyeit is megkaphatja. Bár többféle típusú olaj diffúzor használható, általában nem túl bonyolultak.
Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01
A kompressziós harisnya rugalmas harisnya, amelyet a vérkeringés javítására és a lábak duzzanatának vagy ödémájának enyhítésére viselnek. A kompressziós harisnya fokozatos nyomást eredményez: a legszűkebbek a láb és a boka területén, és minél magasabbra megy, annál lazább.
Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01
A székrekedés kellemetlen és kényelmetlen állapot lehet. Mindenki időnként székrekedést kap, de általában csak rövid távú és kevésbé súlyos. Számos módja van a székrekedés leküzdésére, például az Epsom -só hashajtóként való alkalmazása. Az Epsom -só többféle só keveréke, de a fő összetevő a magnézium -szulfát.