A kristályterápia az ősi művészetből származik, alternatív gyógyászati technikák formájában, kövek felhasználásával. Azok, akik ezt a technikát gyakorolják, úgy vélik, hogy a kristályok és a kövek gyógyíthatnak különféle betegségeket és egészségügyi problémákat. A kristályterápia képes kiegyensúlyozni a csakrákat és megtisztítani a test energiaközpontjait, hogy tiszta energiát termeljen. A közelmúltban a kristályterápiát széles körben alkalmazták a relaxáció és a stresszoldás módszereként.
Lépés
Rész 1 /3: A kristályterápia jelentésének megértése
1. lépés Ismerje a kristályterápia hátterét
A kristályterápiát mint gyógyító technikát 6000 évvel ezelőtt fejlesztették ki a sumerok Mezopotámiában. Néhányan azt mondják, hogy az ókori egyiptomiak úttörő szerepet játszottak a kristályokkal való gyógyítás gyakorlatában is.
Ma a kristálygyógyítást az ázsiai kultúrában a hagyományos fogalmak uralják. Sokan hisznek az életenergia (chi vagy qi) létezésében e koncepció szerint. A csakrarendszer, amely a modern kristályterápia része, szintén a hagyományos ázsiai kultúrán alapul, amely a buddhizmus és a hinduizmus révén alakult ki. A csakrákról úgy tartják, hogy azok a kapcsolatok az emberi test fizikai és természetfeletti elemei között
2. lépés. Ismerje meg a kristályterápia működését
A kristályterápia az egyik természetes gyógyító módszer, amelyet különböző módon vagy ékszerek formájában használnak fel. A terápia során a gyógyító köveket helyez a test több részére, vagy javasolja a páciensnek bizonyos kövek viselését a betegségek megelőzése vagy a pozitív energia elnyelése érdekében.
Sokan úgy vélik, hogy a kövek vagy kristályok különböző frekvenciájú energiát bocsátanak ki. A gyógyulás azért következik be, mert a rezgés képes helyreállítani az egyensúlyt és az energia stabilitását a testben
3. Tanulmányozza a különböző csakrákat
Annyi különböző típusú kristály létezik, amelyet nehéz megjegyezni, de csak csakra van. A csakrák tanulmányozásával könnyebben felismerhető, ha egyensúlyhiány van a testben.
- A korona csakra a fej tetején az energiaközpont, amely összeköti a fizikai testet a szellemi testtel. A korona csakra lehetővé teszi az elképzelést, az inspirációt és a pozitív gondolkodást.
- A harmadik szem csakra, amely a szemöldök között helyezkedik el, egy energiaközpont, amely kiegyensúlyozza a belső elválasztású mirigyek működését. A hormonális egyensúly befolyásolja a látást, az intuíciót, a pszichikai képességeket, a koncentrációt, az önmagad megértését és a perspektívát.
- A torokban található nyakcsakra az az energiaközpont, amely lehetővé teszi, hogy kapcsolatba lépjen a körülöttünk lévő emberekkel, kommunikáljon, kifejezze magát és véleményt nyilvánítson.
- A mellkasban található szívcsakra az az energiaközpont, amely szabályozza az érzelmeket, hogy képes legyél együttérző, szeretni, megérteni, segíteni és megbocsátani másoknak.
- A hasi csakra a has felső részén (a köldök és a bordák között) az az energiaközpont, amely önbizalmat, humorérzéket, karizmát, tekintélyt kölcsönöz Önnek, képes nevetni és meleget megosztani, és formálja identitását és személyiségét.
- A köldökcsakra, amely az alsó hasban (a köldök és a szeméremcsont között) található, energiaforrás a fizikai erő, vitalitás és erő építéséhez. Ezenkívül a köldökcsakra új ötletek, kreativitás, életkedv, kitartás és szexuális képességek forrása.
- Az alsó csakra az alsó gerincben energiaforrás az élet, az életerő, a stabilitás, a türelem és a bátorság fenntartásához.
Lépés 4. Tudja meg, mi az áltudomány
Bár a kristályterápia hagyományos gyakorlat, az orvosok és az egészségügyi szakemberek általában nem használják ezt a terápiát a kezelésre, mert nincsenek tudományos vizsgálatok. A kristályterápia során sok ügyfél pozitívabban érzi magát a javaslatok hatása miatt.
A kezeléshez használhat kristályterápiát, de ha Ön vagy valaki súlyos vagy súlyos betegségben szenved, forduljon orvoshoz, ne hagyatkozzon egyedül a kristályterápiára. A kristályterápia a terápiás kezelés egyik formája, ha megnyugtatni akarja az elméjét és kezelni szeretné a depressziót
5. lépés Ismerje meg, hogyan válhat gyógyító terapeutává kristályokkal
Annak érdekében, hogy másokat kristályokkal kezeljenek, a kristályterápiás klinikákat általában orvosi egyetemet/iskolát kell tanúsítani vagy engedélyezni. A kristályterápia különbözik a masszázsterápiától vagy a testmasszázstól, amely segít a betegek pihenésében és a stressz enyhítésében.
Rész 3 /3: Gyógyítás kristályokkal
1. lépés. Helyezze a kristályt egy meghatározott testrészre
A terapeuta különféle módszereket alkalmaz a beteg testének állapotának helyreállítására. A terapeuta általában felkéri a beteget, hogy feküdjön le egy terápiás asztalra, majd helyezzen kristályokat a test bizonyos részeire, hogy a pozitív energia áramoljon és gyógyítsa a beteget.
- A terapeuta bizonyos kristályokat fog használni, amelyekről úgy gondolják, hogy képesek a kívánt eredményeket elérni, de a csakrarendszer segítségével meghatározza a kristályok elhelyezési pontjait a beteg testében.
- A terapeuta általában kristályokat helyez a test azon részére, amely problémákat tapasztal, és olyan kristályokat használ, amelyekről úgy gondolják, hogy képesek gyógyítani vagy megszüntetni a problémát. Ha a beteg fejfájásra panaszkodik, a terapeuta általában kristályt helyez a homlokára, hogy enyhítse a feszültséget a homlokán vagy a fején.
- Ne feledje, hogy a terápiában alkalmazható kristálytípusok annyira változatosak, hogy nagyon nehéz megjegyezni őket. A leggyakrabban használt kristályokról és azok előnyeiről a Crystal Wellness honlapján tájékozódhat. A cikk 3. részében többet megtudhat a betegségek kristályokkal történő gyógyításáról.
2. lépés. Viselje a kristályt
A kristályokkal való gyógyítás a csakrák vagy energiaközpontok stabilizálásával történik. Testünkben 7 csakra található, a fej tetejétől a gerinc aljáig. Ha szükséges, használhat kristályokat ékszerként, amelyeket a kristályterápiás klinikákon vagy az interneten értékesítenek.
Lépés 3. Kapjon gyógyító terápiát a kristály lengésén keresztül
Egy másik módja a kristályok használatának a gyógyító terápia után, ha a kristályt az inga hegyéhez kötik, majd a lábujjaktól a fejekig a páciens teste fölé lendítik, és hagyják, hogy a kristály lengése magától megálljon. Ez a módszer kiegyensúlyozza a páciens testének energiáját.
A terapeuta általában úgy kezdi a terápiát, hogy a kristályt a páciens lábujjai fölé lendíti, amíg a kristálylengés mindkét oldalon kiegyensúlyozódik, és magától megáll. Ezt követően a terapeuta átviszi a kristályokat a test más részeire, és ugyanezt teszi. Ha a lengés nem kiegyensúlyozott, a terapeuta nem mozgatja a kristályt a test másik részébe, amíg az inga mozdulatlan marad
4. lépés. Használja a tervet kristályterápia elvégzésére
A kristályterápia tervei néhány olyan minta, amelyet annak meghatározására használnak, hogy hová helyezzük a kristályokat a beteg testének gyógyítása vagy megfiatalítása érdekében. Különféle tervek vannak, például kifejezetten az érzelmi stabilitás javítására. A terv megvásárolható az interneten vagy a klinikán.
Lépés 5. Gyakorold az elme megnyugtatását
Annak érdekében, hogy a kristályterápia előnyösebb legyen, a betegeknek el kell hinniük, hogy a terápia során negatív energia áramlik ki a testből, és pozitív energia áramlik a testbe. Ha egyedül vagy egy terapeuta segítségével szeretne terápiát végezni, akkor fekvő helyzetből induljon el, miközben ellazul, mélyen lélegzik, és összpontosítja gondolatait, nehogy elvonja a figyelmét. Így pozitívabbnak és nyugodtabbnak érzi magát.
Ne feledje, hogy a kristályterápia sikere nagyban függ a beteg meggyőződésétől. Ha bizonytalan, továbbra is ragaszkodik a negatív energiához és érzelmekhez. Ezenkívül a kristályterápia sem nyújt azonnali eredményt, mert időre van szüksége, hogy megnyugtassa az elmét, és hagyja, hogy az energia átáramoljon a kristályon
Rész 3 /3: Bizonyos panaszok gyógyítása kristályokkal
1. lépés Használja a kristályokat a fejfájás gyógyítására
A kristályok különféle panaszokat gyógyíthatnak vagy megelőzhetnek, de általában fejfájás kezelésére használják. A használt kristályokat a fejfájás kiváltója határozza meg.
- Feszültség fejfájás: helyezzen lila ametisztet, borostyánt, lapislazulit vagy türkizt a fej több pontjára.
- Fejfájás a stressz hatására: helyezzen sárga ametisztet vagy holds sünet a fejre vagy a has felső részére, hogy kiegyensúlyozza a hascsakra energiáját. A stressz és a nem megfelelő táplálkozás megzavarhatja a gyomorcsakra energiaegyensúlyát. Ezenkívül ékszerként használhatja a követ.
2. lépés. Alvásminőség javítására használjon kristályokat
A kristályok segíthetnek az idegek ellazításában, a fáradtság kezelésében és a rémálmok megelőzésében, amelyek megakadályozzák a jó éjszakai alvást. Válasszon kristályt, amely megfelel a panaszának, például:
- Feszültség vagy szorongás miatti alvászavarok: helyezzen krizoprázot, rózsakvarcot, sárga ametisztet vagy lila ametisztet az ágya mellé vagy a párna alá, hogy nyugalmat és ellazulást biztosítson alvás közben.
- Alvászavarok a túlevés miatt: tegyetek holdkövet vagy arany borost a hasra lefekvés előtt, ha annyit esztek, hogy nem tudtok aludni.
- Rémálmok: tegyen turmalin követ vagy tea ametisztet az ágy lábához, ha gyakran rosszat álmodik vagy negatív dolgokat lát, hogy ne tudjon jól aludni. Ezenkívül az ágy lábához labrador követ is tehet, hogy megakadályozza a negatív gondolatok vagy érzések felmerülését.
3. lépés. Növelje az energiát kristályokkal
Fényes vagy élénk színű kristályok segítségével növelheti energiáját vagy morálját, mert ezeket tartják a leghatékonyabbnak az energia növelésére, például: vörös gránát, arany borostyán vagy aranysárga topáz.
- Motiváló energiájának, vagyis a reggeli felébredéshez és a termelékenységhez szükséges energia növeléséhez használjon sötét színű kristályokat, például: tigrisszemkövet, sárga ametisztet és jáspist.
- A nagyobb energia érdekében helyezze a sárga ametisztet a gyomorra, és tartsa a kristálytiszta kvarcot minden tenyerében, miközben kiegyenesíti a karját.
Lépés 4. Használjon kristályokat a koncentrációs képesség növeléséhez
Többféle kristály létezik, amelyek segítségével kiegyensúlyozható a harmadik szem csakra energiája. Ha gondjai vannak a fókuszálással vagy fejleszteni szeretné memória készségeit, helyezze a kristályt a homlokára a harmadik szem csakra közelében.
- Úgy gondolják, hogy a kvarc vagy a karneol elősegíti a lelki nyugalmat és megszünteti az egészségtelen gondolatokat. Úgy gondolják, hogy az ametiszt növeli a lelki nyugalmat is, mert jobban tud majd reális célokra összpontosítani.
- Úgy gondolják, hogy a fluorit és a szodalit segíti a tanulást, mivel kiegyensúlyozza az agyféltekéket és javítja a kommunikációt, mert megkönnyíti a fogalmak és ötletek megértését.
- Úgy gondolják, hogy a sárga ametiszt és a borostyán stimulálja a memóriát, míg a lapis lazuli erősíti a gondolkodási képességeket.
5. lépés Állítsa vissza a kristályokkal való gondolkodás képességét
A kristályok viselésének egyik fő előnye, hogy testét és lelkét nyugodttá és kiegyensúlyozottá teszi. Emiatt a követ nem lehet csak egyszer használni, hanem nyakláncként kell viselni, vagy a közelébe kell helyezni, hogy megakadályozzuk a negatív energiák hatását. Ha stresszt, depressziót vagy más mentális problémákat tapasztal, helyezzen kristályokat testének meghatározott pontjaira a gyógyító terápia terve szerint.
- A zöld jade használható az idegek megnyugtatására, hogy az elme jobban összpontosítson. Bizonyos kultúrákban a zöldet olyan színnek tekintik, amely gyógyulást biztosíthat.
- A rózsakvarc, az opál, a kék csipke achát használható a negatív érzelmek eltávolítására és az érzelmi stabilitás növelésére. Úgy gondolják, hogy a kék ametiszt képes kiegyensúlyozni a hormonokat az érzelmek stabilizálása érdekében.
- A borostyán felhasználható a problémákat kiváltó érzelmek kiegyensúlyozására, a hormonális egyensúlyhiány leküzdésére és a negatív gondolatok semlegesítésére.
