Egészség 2024, November

A policisztás petefészek szindróma (PCOS) egy hormonális rendellenesség, amely a nőket reproduktív korukban érintheti. A menstruációs ciklusok rendszertelenné válhatnak, és kevésbé termékenyülhet. A szervezet túltermeli a férfi androgén hormonokat, ami túlzott hajnövekedéshez, pattanásokhoz és súlygyarapodáshoz vezet.

A mammográfia hasznos az emlőrák korai diagnosztizálásához és a mellrák okozta halálozás csökkentéséhez. A mammográfia egy radiológiai vizsgálat, amely röntgensugarakat használ az emlőrák tüneteinek vizsgálatára. A rendszeres mammográfiás vizsgálat fontos része a nők egészségének megőrzésében.

A menstruációs fájdalom nagyon gyakori probléma, amelyet a reproduktív korú nők 50-90% -a tapasztal. A menstruáció alatti fájdalmat a méhfal izomfeszültsége okozza. Erős és hosszan tartó izomösszehúzódások a méhben görcsöket okoznak. A görcsök általában 1-2 nappal a menstruációs vérzés előtt kezdődnek, majd a menstruáció első napja után 1-2 nappal eltűnnek.

Bár fáj, az alsó hasi szalagok fájdalma gyakori panasz a terhes nőknél. Ez az állapot általában a terhesség második trimeszterében kezdődik, a méh növekvő mérete miatt. A méh alsó hasi szalagjai megnyúlhatnak, vékonyak és feszesek lehetnek, mint egy gumiszalag, hogy támogassák a növekvő méhet.

Minél jobban tudja, mivel kell szembenéznie a nőgyógyászati vizsgálaton, annál nyugodtabb lesz. Lépés Rész 1 /4: Felkészülés a vizsgára 1. lépés. Találkozó ütemezése Rendszeres találkozókat kell ütemezni a menstruációs időszakok között.

A menopauza alatt a bőr hirtelen viszketést tapasztalhat, amely nem megy magától. Amikor az ösztrogénszint csökkenni kezd, a szervezet olajképző képessége lelassul, és ennek eredményeként a bőr kiszárad és viszket. Szerencsére több lépést is megtehet a viszkető bőr kezelésére, beleértve bizonyos gyógyszereket, szokásainak és életmódjának megváltoztatását, valamint különféle természetes kezelések kipróbálását.

Azok számára, akik most vetéltek abortuszt, a mellfájdalom kellemetlen mellékhatás, bár sajnos nagyon gyakori a szervezet hormonális egyensúlyhiánya miatt. Különösen a szervezet 1-2 hetet vehet igénybe, hogy kiegyensúlyozza a benne lévő hormonokat, így ez idő alatt különböző kellemetlen mellékhatások, például hányinger és puffadás, valamint mellfájdalom jelentkezik.

Néha a szabálytalan menstruációs ciklus csapás lehet a nők számára (különösen azok számára, akik terhességet terveznek). A menstruációs ciklus szabálytalanságai közvetlenül befolyásolják az ovuláció előrejelzésének nehézségét, amikor a petefészkek felszabadítják a petesejteket, amelyeket a sperma megtermékenyíthet.

Amikor egy nő ovulál, a petefészkei tojást bocsátanak ki, tüszőfolyadékkal és vérrel együtt. Sok nő esetében a normális ovulációt semmilyen tünet nem kíséri, de egyes nők rendszeresen fájdalmat és kellemetlenséget tapasztalnak az ovuláció bekövetkezésekor.

A menstruáció mindenki számára nagyon bosszantó, de ha nehezebb, akkor negatív hatással lehet az életmódra, a szerelmi kapcsolatokra és a pénztárcára. A jó hír az, hogy a nehéz időszakokat gyakran lehet kezelni az étrend megváltoztatásával, a rendszeres testmozgással és a hormonális fogamzásgátló kipróbálásával.

Egészséges nőknél a petevezetékek a petefészekből érkező érett petesejteket szállítják a méhbe. A teherbeeséshez legalább egy petevezetéknek nyitva kell maradnia. Elzáródás esetén a spermiumok és a tojások nem találkozhatnak a petevezetékben, ahol általában megtermékenyítés történik.

Valójában a menstruációs ciklus hosszának kiszámítását bárki könnyen elvégezheti. Végtére is, ha ezt megteszi, abban is segíthet, hogy jobban megismerje a testét, tudod! A menstruációs ciklus átlagos hosszának ismeretében pontosabban azonosíthatja a termékeny időszakot és átfogóbban reproduktív egészségét.

Az abortusz elhatározása gyakran nagyon nehéz, különösen akkor, ha a terhesség a házasság előtt következik be, vagy az anya nem áll készen a gyermek gondozására. Ez a döntéshozatal nagyon személyes, és csak az anyának van joga dönteni. Ha ezt tapasztalja, forduljon orvoshoz, vagy kérjen tanácsot a barátoktól és családtagoktól, de győződjön meg arról, hogy saját döntése alapján dönt, nem pedig szükségszerűen.

A legtöbb nő számára a menstruáció fájdalmas helyzet, stresszre és/vagy depresszióra hajlamos, vagy akár kínos is. Ön is így gondolja? Valójában számos dolgot tehet annak érdekében, hogy a teste kényelmes legyen, amikor megérkezik a menstruációja.

Az élesztőfertőzést az élesztő vagy élesztő túltermelés okozza, és irritációt, váladékot és a hüvely és a szeméremtest gyulladását okozhatja. Négyből három nő élesztőfertőzésben szenved, és a legtöbb legalább kétszer fertőződik meg. Ha nem szívesen használ vegyszereket a fertőzés kezelésére, fontolja meg a természetes kúpokat, és próbálja otthon enyhíteni a tüneteket.

A nők számára az egyik legzavaróbb és aggasztóbb helyzet a kimaradt menstruáció, különösen akkor, ha a terhesség nem olyan lehetőség, amelyet kecsesen el tudnak fogadni. Jelenleg vagy gyakran tapasztalja? Próbálja megtalálni az elme megnyugtatásának okait, és ügyeljen lelki és fizikai egészségére.

Azok a nők, akik az átlagos súly alatt vannak, vagy testtömeg -indexük (BMI) vagy testtömeg -indexük 18,5 alatt van, fontolóra vehetik súlyuk növelését az egészséges életmód fenntartása érdekében. Az alulsúly sok egészségügyi problémát okozhat a nőknek, például legyengült immunrendszert, csökkent izomtömeget, egészségtelen hajat, bőrt és körmöket, legyengült csontokat és a menstruációképtelenséget.

Minden menopauza előtt álló nő keresi a módját ennek a bosszantó hőhullámnak. Néhány nő égő érzést tapasztal enyhén meleg érzésként, míg mások nagyon vörösek, izzadtak és kellemetlenek. Az életmód megváltoztatásával, a gyógynövény -készítmények kipróbálásával és a mély légzési technikák gyakorlásával csökkentheti az égő érzés súlyosságát és ritkábbá teheti az állapotot.

A fekete mag, más néven fekete kömény, az egyik hagyományos otthoni jogorvoslat, amelyről feltételezik, hogy javítja az immunrendszert, és gazdag antibakteriális, gyulladáscsökkentő, gomba- és parazitaellenes anyagokban. Általában a fekete köményt légzési és emésztési problémák kezelésére használják.

Ma reggel a tegnap este utáni reggel, amikor a legvadabb bulin vettél részt, ahol valaha voltál. Sajnos a gyomrod úgy érzi, mintha őrült táncmozdulatokkal bulizna, mint tegnap este az asztalon, és a fejed hamar felrobbanhat, vagy ki - már nem tudod, mi a különbség.

Az aloe vera gélben található vírusellenes és antibakteriális anyagok tartalma számos előnnyel jár a bőr számára, különösen az arc és a nyak érzékeny bőrének. Bár az aloe verát széles körben használják a szépségápolási termékek összetevőjeként, a tiszta aloe verát közvetlenül az arcra is használhatja.

A pajzsmirigy a nyakban található mirigy, amely hormonokat termel a test alapvető funkcióinak szabályozására. Bár ez a mirigy általában normálisan működik, néha a pajzsmirigy túlműködik vagy alulműködik, és különféle tüneteket okozhat, például szabálytalan szívverést, szorongást, ellenőrizhetetlen súlycsökkenést vagy nyereséget, fáradtságot, izzadást és alvászavarokat.

A krónikus fájdalom sok ember számára komoly probléma. A krónikus fájdalom lehet éles vagy enyhe, jöhet és mehet, vagy folyamatos lehet. Különféle módszerekkel kezelheti a fájdalmat vényköteles gyógyszerek és egyéb vegyszerek használata nélkül.

A tinktúrák alkoholból és gyógynövénydarabokból készült gyógynövénykivonatok koncentrátumai. A tinktúrák különösen hatékonyan nyernek ki fontos kémiai vegyületeket a növényekből, különösen azokból, amelyek rostosak vagy fásak, valamint gyökerekből vagy nedvekből.

A köhögés a szervezet módja annak, hogy megszabaduljon a nyálkától és az idegen anyagoktól a tüdőből és a felső légutakból. Ezt fontos megjegyezni, amikor köhögés támad, mert gyakran nagyon nehéz megfékezni. Kényelmesen kell maradnia, amíg a köhögés folytatódik, anélkül, hogy blokkolnia kellene a szervezet mechanizmusait, hogy megszabaduljon a felhalmozódott nyálkától.

Az előretolt fejtartás (FHP) krónikus fájdalmat, kar- és tenyérzsibbadást, rossz légzést és akár csípett idegeket is okozhat. Ez azért van, mert testének minden centimétere előrenyúlik, a nyakának további 4,5 kg -ot kell megtámasztania! Sokan nem veszik észre, hogy a nyaktartás nem helyes.

Az aloe vera leveleket különféle célokra használják - helyileg alkalmazható a leégett bőr enyhítésére, arc- és hajmaszkként, de akár ital formájában is elfogyasztható, hogy kihasználják az egészségügyi előnyöket. Az aloe vera leveleket a kisboltban vásárolhatja meg, vagy saját kezűleg szedheti le otthon.

A reflexológia egyfajta terápia, amelyet bizonyos testrészek, különösen a lábak, a kezek és a fülek nyomásával végeznek. Számos tanulmány kimutatta, hogy a reflexológia meglehetősen hatékonyan csökkenti a fájdalmat, ellazítja és javítja a keringést.

Az aloe vera gél egy természetes anyag, amelyet világszerte különféle célokra használnak, beleértve a leégett bőr kezelését, arcmaszkok készítését és étrend -kiegészítőt. Ezek az előnyök a legoptimálisabban akkor érhetők el, ha a gélt közvetlenül a növényből veszik.

A migrénes fejfájás túlterheléssel, stresszel, drasztikus időjárási változásokkal, sőt ételallergiákkal jár. Bármi legyen is az oka, ezek a fejfájások nagyon leépíthetnek. A reflexológia egy ősi gyógyító módszer, amely nyomást gyakorol a kezek és lábak pontjaira, hogy energiát szabadítson fel az egész testben.

Az aloe vera vagy az aloe vera egy zamatos növényfaj, amely túlélhet forró és száraz környezetben. Az aloe vera szár nélküli vagy nagyon rövid törzsű zamatos növény, amely akár 1 méter magasra is megnőhet. A levelek vastagok és húsosak, szürkészöldek, egyes fajtáknál fehér pettyes felső és alsó szárfelületek.

A kampósférgek parazita férgek, amelyek világszerte több mint 800 millió embert fertőznek meg. Bár néhány embernek kevés tünete van, vagy egyáltalán nincs, a horogférgek zavarhatják a gyermekek fizikai és kognitív fejlődését. Egy személy különböző módon fertőződhet meg horogféreggel, de szerencsére ez az állapot teljesen gyógyítható.

A cukorbetegség a krónikus hormonális rendellenességek csoportja. A fő jellemző a túl sok cukor (glükóz) a vérben, mivel a szervezet sejtjei rezisztensek lettek az inzulinnal szemben. Az inzulin a hasnyálmirigy által termelt hormon, amely segít a vércukorszint szabályozásában.

Számos tudományos tanulmány bizonyítja, hogy az oregánóolaj gyulladásgátló, antimikrobiális, gombaellenes és parazitaellenes tulajdonságokkal rendelkezik. Bár az emberi kísérletek az oregánóolaj egészségügyi problémák kezelésében való hatékonyságát tesztelik, hiányoznak, az oregánóolaj elegendő empirikus bizonyítékkal rendelkezik gyógyító tulajdonságairól.

Hányás akkor jelentkezik, amikor a gyomorban lévő ételt erőszakkal és önkéntelenül kiürítik. A hányást általában hányinger előzi meg. A hányást számos dolog okozhatja, beleértve a betegséget, a terhességet, a mozgásszervi betegséget, az ételmérgezést, a gasztroenteritist („gyomorinfluenza”), az alkoholfogyasztást és a migrént.

A nyers méznek számos előnye van. A méz nagyszerű antioxidáns, antibakteriális, gombaellenes és hipoallergén tulajdonságokkal rendelkezik. A szezonális allergiában szenvedők közül sokan arról számolnak be, hogy az allergiájuk enyhül a nyers méz fogyasztása után.

A hagyományos kínai akupresszúrát a test több pontjának megnyomásával végzik, hogy enyhítsék az egészségügyi állapotokat. Ezzel a technikával lehet fogyni a test bizonyos pontjainak stimulálásával, amelyek nyomást gyakorolhatnak az emésztőrendszerre.

A búzaport évezredek óta használják a bőr viszketésének, kiütéseinek, rovarcsípéseinek, növényi mérgeinek, övsömörének enyhítésére. A búza olyan anyagokat tartalmaz, amelyek hidratálják a bőrt, lágyítják és helyreállítják a száraz bőrt. A búza hatékonyan enyhíti a bárányhimlőt is, mivel csökkenti a viszketést és a kellemetlen érzést a bőrön.

A méz világszerte különböző kultúrákban alkalmazott antibiotikus kezelés, amelyet több ezer éve dokumentáltak, beleértve az első világháborút is. Az orvosok és más egészségügyi szakemberek is kezdik látni a méz előnyeit a sebek kezelésére és más célokra.

A lábgomba olyan gombás fertőzés, amely általában a lábujjak között kezdődik, és viszketést, égő érzést, a bőr megvastagodását és hámlását, a körmök elszíneződését, sőt hólyagokat okoz, és ha kezeletlen, a kezekre is átterjedhet. Szerencsére vannak olyan otthoni jogorvoslatok, amelyek ideiglenesen kezelhetik a gombát.