Az üres kapszulák otthoni feltöltése nagyszerű módja lehet annak, hogy egy vagyon elköltése nélkül folyamatosan étrend -kiegészítőkhöz jusson. Több összetevőt kell előkészítenie, például a kívánt kapszula típusát és méretét, valamint a töltelékként használt gyógynövényeket. Az üres kapszulák kézi feltöltése sok időt vesz igénybe, de sokkal olcsóbb. Ha van elég pénze, vásároljon egy üres kapszulatöltő gépet a kapszula töltési folyamatának felgyorsítása érdekében.
Lépés
Módszer 1 /3: Az anyagok kiválasztása
1. lépés Válassza ki a vegetáriánus kapszulákat, ha étrendi korlátai vannak
A vegetáriánus kapszulák populus fából készülnek. Ez egy nagyszerű lehetőség, ha a vegetáriánus ételektől eltérő étkezési korlátozások vannak érvényben. A vegetáriánus kapszulák garantáltan kóser, kóser és gluténmentesek.
Vegetáriánus kapszulákat vásárolhat a legközelebbi egészséges élelmiszerboltban vagy online
2. lépés Vegyen zselatinkapszulát, ha nem tartja be az étrend korlátozását
A zselatin kapszulák szarvasmarha zselatinból készülnek. Azonban nem fogja megkóstolni a marhahús jellegzetes ízét! Ezek a termékek általában olcsóbbak, mint a vegetáriánus kapszulák.
Látogasson el egy egészséges élelmiszerboltba zselatin kapszulákért, vagy vásároljon online
3. lépés Válasszon 0 méretű kapszulát a standard adaghoz
Az üres kapszulák többféle méretben kaphatók, de a leggyakoribb a 0. Ebben a méretben akár 500 mg töltet is elfér.
A töltőpor sűrűsége és mérete befolyásolja a kapszulába tölthető mennyiséget
4. lépés. Válasszon 1 -es méretű kapszulát, ha kisebb tablettát szeretne
Az 1 -es méretű kapszulák valamivel kisebbek, mint a standard 0 -ás méretű kapszulák, így könnyebben lenyelhetők.
Az 1 -es méretű kapszulák 20% -kal kevesebb tölteléket tartalmazhatnak, mint a 0 -ás méretű kapszulák. Ezt vegye figyelembe, amikor kisebb kapszulát választ
5. lépés Kérje a legközelebbi egészségügyi szakember ajánlásait a gyógynövény -kapszulák kitöltésére
A kiegészítők szedése előtt konzultáljon egészségügyi szakemberrel. Attól függően, hogy milyen egészségügyi problémái vannak, és a kapott ajánlásoktól függően, az étrend -kiegészítők erősíthetik az immunrendszert, csökkenthetik a duzzanatot és elősegíthetik az emésztést.
- A cayenne -i bors antioxidáns. Bár ezt még tanulmányozzák, a benne található tartalom képes enyhíteni a hányingert és leküzdeni a bakteriális fertőzéseket. Kapszulába téve egészségügyi előnyökkel járhat anélkül, hogy megégetné a száját.
- A gyömbér segít megbirkózni a gyakori betegségekkel, például megfázással, orrdugulással és fejfájással. A gyömbér tartalma emésztési zavarokat is leküzdhet.
- Az oregánóolaj (amelyet általában a majoránna növényből nyernek ki) fájdalomcsillapítást nyújthat.
- A kurkuma csökkentheti a vérnyomást és a koleszterint.
2. módszer a 3 -ból: Kapszulák feltöltése kézzel
1. lépés Helyezze a kapszula tölteléket egy tálba
Öntsük a tölteléket egy tálba. Ha egyszerre több tölteléket használ, tegye az összes tölteléket egy tálba, és keverje össze, amíg egyenletesen el nem oszlik. Túl sok tölteléket adhat hozzá az üres kapszulák számához. Csak tegye a maradék fel nem használt tölteléket visszazárható műanyag zacskóba, és tárolja hűvös, sötét helyen.
2. lépés Húzza ki az üres kapszulát, és válassza le a tetejét
A kapszulákat egészben értékesítik. A szétválasztáshoz egyik kezével fogja meg a kapszula alját, majd a másikkal óvatosan húzza meg a tetejét. Ha problémái vannak a lehúzással, csavarja néhányszor a kapszula tetejét, amíg le nem válik. Helyezze a tetejét biztonságos helyre.
A kapszula teteje általában rövidebb és szélesebb, mint az alja. Ez lehetővé teszi a kapszula aljának eltakarását, ha visszahelyezi
Lépés 3. Az elkészített gyógynövény keveréket felverjük a kapszula alsó héjával
Az alsó kapszula használata a gyógynövény -keverék kiszívására a legegyszerűbb módja a kapszulák feltöltésének, miközben megakadályozza a rendetlenséget. Töltse fel az alsó kapszulát a széléig.
A kapszula feltöltése előtt győződjön meg arról, hogy a keze tiszta. Védőkesztyűt is viselhet
4. lépés: Kapcsolja össze újra a kapszula tetejét az aljával, majd nyomja meg a gombot
Miután feltöltötte a kapszula alját, lassan rögzítse újra a tetejét. Egyik kezével óvatosan fogja meg a kapszula alját, majd a másik kezével nyomja össze a kapszula tetejét, amíg be nem csúszik.
5. lépés Tárolja a kapszulákat hűvös és sötét helyen
Amikor befejezte az egyes kapszulák töltését, tegye a kapszulákat egy biztonságos tasakba vagy fedéllel ellátott edénybe. Helyezze a használt edényt hűvös, sötét helyre.
- Készítsen elegendő kapszulát egy -két hónapra. Ezenkívül a kapszulák lejárhatnak, mielőtt elfogyasztanák.
- Ha nedves helyen él, helyezze a szilikagél csomagot a kapszulával ellátott üvegbe. Vásárolhat szilícium -dioxidot az interneten, vagy raktározhat a cipőkön, gyógyszercsomagokon és egyéb termékeken található csomagoláson.
3. módszer 3 -ból: Kapszulatöltő gép használata
1. lépés Válasszon egy kapszulatöltő gépet a használt kapszula mérete alapján
Minden kapszulatöltő gép csak egy bizonyos kapszulaméret esetén működik. A gép kiválasztásakor ügyeljen arra, hogy olyan terméket válasszon, amely megfelel a kívánt kapszulaméretnek.
Kapszulatöltő gépeket vásárolhat az egészséges élelmiszerboltokban és az interneten. Az ár körülbelül 200 000 Rp
2. lépés Helyezze a gép alját az állványra
Helyezze a gép alját a beépített állványra, hogy biztonságban legyen a kapszulák feltöltése és összerakása közben.
A kapszulatöltő gépnek speciális tokja is van a kapszula tetejének behelyezéséhez és egy állvány
3. lépés Helyezze be a kapszula alját a gép aljába
Válassza szét a kapszulákat. Helyezze a kapszula alsó részét a gép alján lévő horonyba. Ne illesszen 1 kapszula aljánál többet minden horonyba.
A kapszula alja hosszabb, mint a teteje. Ez lehetővé teszi, hogy a teteje elcsússzon és lefedje az alját a kapszula összerakásakor
4. lépés: Öntse a tölteléket a gép alján lévő lyukba
Öntsük a tölteléket egy mérőpohárba, majd öntsük a kapszula alját tartalmazó lyukba.
5. lépés: A tölteléket kenje fel minden kapszula alsó héjára
A kapszulatöltő gépek általában műanyag kártyával vannak felszerelve, amely a kapszulák feltöltésére szolgál. Miután a tölteléket a gép alján lévő lyukakba öntöttük, ki kell egyenlíteni. Kártyával söpörje be a töltőport a kapszula lyukaiba, hogy egyenletesen kerüljön be. Ezzel a módszerrel a kapszula teljesen feltöltődik.
Ha a gépben nincs kártya, akkor kemény, tiszta műanyagdarabot, például hitelkártyát használhat a por felhordásához
6. lépés. Szükség esetén használja a mellékelt szabotázs tömöríteni a kapszula tölteléket
Ha az első próbálkozás alkalmával nem tudja feltölteni a kapszulát, akkor szabotázs segítségével tömörítse a kapszula töltelékét, és tegyen több helyet. Illessze a szabotázsfejet a kapszulahéj nyílásához, majd finoman nyomja meg, hogy összenyomja a töltetet minden héjában.
A szabotázs egy lapos műanyag eszköz, amelynek egyik oldalán "foga" van
7. lépés Ismételje meg a töltési folyamatot, ha szabotázs segítségével tömörítette a tölteléket
Öntse vissza a tölteléket a lyukba, amely a kapszula alsó héját tartja, majd kártyával egyenletesen terítse el a lyukon.
8. lépés Helyezze be a kapszula felső héját a gép tetejébe
A gép tetején nyílás található a kapszula felső héjának behelyezéséhez. Óvatosan nyomja be a kapszula egyik felső héját minden nyílásba. A burkolat szilárdan rögzítve marad a nyíláson, annak ellenére, hogy a motor fordított.
9. lépés Igazítsa a gép tetejét az aljához, majd nyomja le
Távolítsa el a gép alját az állványról. Ezt követően óvatosan forgassa el a gép tetejét úgy, hogy a felső és alsó burkolatban lévő nyílások párhuzamosak legyenek egymással. Nyomja le a gép tetejét, amíg le nem áll. Ezen a ponton a kapszulák jól összeolvadnak.
10. lépés Távolítsa el a gép tetejét, és vegye ki az olvasztott kapszulát
Amikor eltávolítja a gép tetejét a talpról, látni fogja, hogy a kapszula alja kiugrik a gép felett. Nyomja meg a gép tetejét a kész kapszulák eltávolításához.
