Egészség

Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01

A torokfájás általában viszkető érzésként kezdődik, és minden lenyeléskor súlyos fájdalomig fokozódik. Még ha a köhögés és a megfázás tüneteit is vény nélkül kapható gyógyszerekkel, pihenéssel és sok folyadékfogyasztással kezeli, használhat természetes és vény nélkül kapható gyógyszereket is a torokfájás enyhítésére.

Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01

Az ember súlyának emelkedését és csökkenését a napi tevékenységek során felhasznált kalóriákhoz képest több -kevesebb kalória határozza meg. Ha tudja, hogyan kell kiszámítani a naponta elégetett kalóriák számát, segíthet az egészséges testsúly fenntartásában vagy az edzés előrehaladásának nyomon követésében.

Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01

A pubertás kellemetlen és zavaros időszak a fiatalok számára. Sok fiatal fiú és lány nem tudja, hogyan reagáljon erre az időre. Sok változás fog megjelenni a testedben, de ne félj: ezek normális dolgok, és bárkivel előfordulnak. Előre láthatja az esetleges változásokat, hogy jól tudjon reagálni erre az időre Lépés Módszer 1 /3:

Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01

Bár a térd horzsolásai viszonylag kisebb horzsolások, a kezelésre mégis szükség van, hogy a seb a lehető leggyorsabban és legjobban gyógyuljon. Csak néhány könnyen beszerezhető orvosi felszereléssel a kopások tisztíthatók és kezelhetők. Kezelje megfelelően a térd horzsolásait, hogy azok gyorsan gyógyuljanak.

Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01

Írt már esszét, és utána elzsibbadt a keze? Bár ezek a problémák aprónak tűnhetnek, a helytelen testtartás és fogás hosszú távon valóban komoly problémákat okozhat. Annak érdekében, hogy a lehető legkényelmesebben tudjon írni, elkerülve a kézfájdalmat, érdemes egy kis időt szánnia a legjobb írási technikák és a fájdalomcsillapításra vonatkozó tippek megtanulására.

Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01

Nem ritka, hogy egy sportoló vállfájdalmat tapasztal, mert a váll az ízület, amely a legnagyobb mozgásterülettel rendelkezik a testben, így nagyon érzékeny a sérülésekre. A legtöbb vállfájdalmat a húzott izmok okozzák, bár az ízületi ficamok és a váll elmozdulása is meglehetősen gyakori.

Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01

Akár lábadozik a sérülésből, akár csak a fájó lábát kezeli, a mankó segíthet a mozgásban. Tanuljon meg néhány tippet a járássegítő eszköz kiválasztásához és használatához. Lépés 1 /2 -es módszer: A nád tartása és használata 1. lépés.

Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01

Volt valaha égési sérülése az ajak környékén? Amellett, hogy nagyon fájdalmas és zavarja a napi tevékenységeket, a sebek megjelenése természetesen rontja a megjelenését. Szerencsére van néhány tipp, amelyet alkalmazhat a kisebb égési sérülések otthoni kezelésére.

Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01

Az állatok harapása meglehetősen gyakori, egyedül az Egyesült Államokban évente körülbelül 2–5 millió eset fordul elő. A gyerekeket gyakrabban harapják meg, mint a felnőtteket, és a legtöbb állatharapást (85-90%) kutyák okozzák. Az állatok harapásának leggyakoribb szövődménye a bőrfertőzés.

Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01

Az izomsérülésekből való felépülés sok időt vesz igénybe. Ha sérülése van, ez a cikk elmagyarázza, hogyan lehet felgyorsítani az izmok helyreállítását. Ezenkívül az alábbi tippek segítenek megőrizni az izomerőt, és rövid időn belül újra készen áll az edzésre.

Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01

Az ujjak, amelyek sérültek a csuklóízületek elmozdulása miatt, nagyon fájdalmasak! Szerencsére ez a panasz nem súlyos sérülés, és orvos segítségével legyőzhető. Az ujjak megsérülhetnek, ha ütközésbe kerülnek, vagy az ujj természetes mozgási irányával ellentétes irányba húzódnak, ami azt eredményezi, hogy az egyik vagy több csukló kiugrik az ízületi térből.

Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01

Az egészségügyi dolgozókat sérülések veszélye fenyegeti a tűk és más, a bőr injekciózásához vagy vágásához használt orvosi eszközök (éles szerszámok) miatt. Becslések szerint az Egyesült Államokban évente 600 000 tűszúrás okozta sérüléseket okozhat olyan betegségek terjesztésében, mint a hepatitis B, a hepatitis C és a HIV.

Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01

Az emberi harapások az egyik leginkább alulértékelt sebtípusok, mert sokan tévesen azt gondolják, hogy ezek a sebek nem olyan veszélyesek, mint az állatok harapása. Valójában az emberi harapási sebekre komoly figyelmet kell fordítani, mivel baktériumok és vírusok vannak az emberi szájban.

Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01

Agyrázkódás akkor következik be, amikor a fejét ütés éri, amely megrázza az agyat az agy és a koponya közötti térben. Az agyrázkódás a leggyakoribb fejsérülés. Agyrázkódás történhet járműbaleset, sport közbeni sérülés, elesés vagy a fej vagy felsőtest súlyos ütése következtében.

Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01

A papír feltalálása óta gyakran szembesülünk a papír apró, de fájdalmas karcoló hatásával. Mivel gyakran előfordulnak az ujjhegyeken, a papír karcolások fájdalmasabbak, mint más karcolások. Van azonban néhány dolog, amellyel gyorsan kezelheti, így elfelejtheti a sebét.

Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01

A lábfájás olyan sérülés, amelyet a legtöbb ember tapasztalt. A lábakat fáradás fenyegeti, amikor lépcsőn mászik vagy edzés közben. Amikor a boka páratlan helyzetben kificamodik és az ellenkező irányba csavarodik, a szalagok megnyúlnak és egyenletesen elszakadnak.

Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01

Ha nyílt sebe vagy gyógyuló sebe van, folyadékot áraszthat. A folyadék lehet tiszta, sárga, vagy kis mennyiségű vért tartalmazhat. A kis mennyiségű tiszta váladék általában nem jelent nagy problémát, amíg a seb begyógyul. Szóval ne félj túlságosan!

Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01

A sípcsont gyakori sportsérülés, amikor a sportolók túlzottan használják a lábukat, különösen futás közben. A sípcsont -kötéssel járó fájdalom a sípcsont vagy a sípcsont mentén érezhető, és izomduzzanat vagy törés okozhatja. A sípcsontok a sérülés súlyosságától függően napokig vagy akár hónapokig kellemetlenséget okozhatnak.

Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01

Nem vagy egyedül, ha duzzadt lábat tapasztalsz. Sokan tapasztalják ezt mellékhatásként az orvosi terápia és a különböző betegségek tünetei miatt. Ezért orvoshoz kell fordulnia, hogy megtudja az okot. Ezenkívül a duzzadt lábak leküzdhetők az alábbi utasítások alkalmazásával.

Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01

A térdkalács vagy térdkalács diszlokáció akkor következik be, amikor a térdkalács elmozdul a helyzetéből, általában a borjú külseje felé, és megduzzad. Ez a diszlokáció általában a térd csavarása vagy hajlítása következtében jelentkezik, amikor a láb szilárdan ültetett tánc vagy edzés közben.

Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01

A boka duzzanata általában a boka sérülésének következménye, és fájdalmas és kényelmetlen lehet, ha fizikai tevékenységet kell végeznie. Fontos, hogy sérülés után azonnal forduljon orvoshoz, mert az orvos fel tudja mérni a sérülést, és javasolni tudja az Ön állapotának legjobb kezelést.

Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01

Bármilyen típusú hátfájást nehéz lehet kezelni, és a spontán hátgörcs összehúzódások fájdalmas fájdalmat okozhatnak, ami lehetetlenné teszi a felállást. Van egy kellemetlen tény, nevezetesen, hogy ha a múltban görcsök voltak a hátán, akkor nagyobb valószínűséggel fordul elő újra.

Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01

Az alkaron vagy a könyök mankón bilincsek vannak az alkar és a fogantyúk körül, hogy megfogjanak és támogassanak téged járás közben. Ha orvos vagy ápolónő mankót ad, figyeljen tanácsaikra. Valószínűleg úgy kell beállítania a mankók magasságát, hogy az Önnek megfelelő legyen.

Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01

A sündisznók magányos állatok, de fájdalmas sérüléseket okozhatnak, ha fenyegetve érzik magukat. Ha Önt, valakit vagy állatot megtámadott egy sündisznó, kérje meg orvosát vagy állatorvosát, hogy távolítsa el a tüskéket. Csak akkor távolítsa el őket otthon, ha a gerinc kevés, ne az érzékeny területek, például a szem közelében, vagy ha nem tud orvosi segítséget igénybe venni.

Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01

A futó térde meglehetősen gyakori sérülés a futók körében. Ez a sérülés azonban olyan személyeket is érinthet, akik kerékpározással, ugrással vagy akár gyaloglással túlterhelik a térdüket. Ez a sérülés fájdalommal kezdődik, amikor egyszerű fizikai dolgokat csinál, például lépcsőn fel -alá jár, és rosszabbodhat, ha nem kezelik.

Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01

A lábgörcsök általában hirtelen jelentkeznek, és éles és intenzív fájdalmat okoznak. Ez a fájdalom általában körülbelül három percig tart. A lábak és az ujjak azok a részek, amelyek gyakran görcsöket és görcsöket tapasztalnak. A lábak egész nap tartják a test teljes súlyát, néha sétálva, állva vagy nagyon gyorsan mozogva.

Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01

A ló, akit senki sem akar, a charley ló (láb izomgörcsök)-egy nagyon fájdalmas görcs a lábizmokban, ami miatt abba kell hagynia bármilyen tevékenységet. Görcsök jelentkezhetnek a láb bármely részén, és mindig rosszkor következnek be. Segítsen gyorsan megszabadulni a görcsöktől, és megelőzze a jövőbeni izomgörcsöket az alább leírt technikákkal.

Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01

A mediális sípcsont -stressz szindróma vagy a sípcsont -sín gyakori sérülés a futók, táncosok és olyan emberek körében, akik hirtelen megnövelik gyakorlatuk intenzitását. Ezt a lábszár vagy a csípő kötőszövetére gyakorolt túlzott nyomás okozza.

Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01

A csukló „törése” kifejezés valójában a sugár és/vagy az ulna disztális csontjára utalhat, a csukló többi csontja (az úgynevezett carpalis csont) mellett. Ezek a sérülések meglehetősen gyakoriak. Valójában a sugárcsont a leggyakrabban sérült csont a karban.

Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01

Kopásoktól és kisebb karcolásoktól szenvedhet mindennapi életében. Például, ha leesik egy kerékpárról, előfordulhat, hogy a térde megkarcolódik. A könyök a kemény felületekhez dörzsölve kopást is okozhat. Az ilyen sérülések nem károsítják a bőrt, és általában nem súlyosak.

Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01

A kisujj a láb legkisebb ujja, és külső helyzete sebezhetővé teszi az elesés, valami megbotlása vagy egy tárgyra esés okozta sérüléseket. A törött kislábujj duzzadtnak és horpadtnak tűnhet, és járás közben fájdalmas lehet. A legtöbb törött rózsaszín 6 héten belül magától meggyógyul, és nem igényel orvosi ellátást, kivéve a vizsgálatot, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a kisujj nincs -e súlyosan eltörve.

Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01

A hátfájás gyengítheti és megzavarhatja az életet. A hátfájás korlátozhatja a mozgás, az alvás és a gondolkodás képességét is. A hátfájásnak számos oka lehet, de ne feledje, hogy a fájdalom mértéke nem mindig korrelál pozitívan a súlyosságával.

Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01

A forró víz kiömlése miatt leforrázott bőr az egyik leggyakoribb baleset, amely otthonokban fordul elő. Különféle forró víz, például ital, fürdővíz vagy forralt víz ömlhet ki és fröcskölhet, hólyagokat okozva a bőrön. Ez bárkivel és bármikor megtörténhet.

Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01

Az idegek beszorulását az idegekre nehezedő nyomás okozza, ami fájdalmat és kényelmetlenséget okoz. Ez a cikk megmutatja, hogyan lehet enyhíteni a csípett ideg tüneteit otthoni gyógymódokkal, testmozgással és gyógyszerekkel. A kezdéshez olvassa el az alábbi 1.

Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01

A csonttörés nem kis probléma, különösen akkor, ha zavarja a testmozgást. Ha azonban eltöri a csuklóját, nem kell abbahagynia a gyakorlást, amíg a csuklója meg nem gyógyul. Lépés 1. módszer a 4 -ből: Aerob gyakorlat elvégzése 1.

Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01

A bordatörés meglehetősen gyakori mozgásszervi sérülés, és általában tompa erő trauma (csúszások és elesések, autóbalesetek vagy kemény labdarúgás), túlterhelés (golfütő lengése) vagy erőszakos köhögés eredménye. A bordatöréseknek több súlyossági foka van, a kisebb sérüléstől vagy kisebb töréstől a súlyos bordatörésig, a borda több darabjának végén lévő fogakkal.

Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01

A kificamodott térd a térdszalagok sérülése, amelyek rugalmasak és erősek, és összekötik a csontokat és az ízületeket. A rándulás befolyásolhatja a térd számos szalagját a szövetszálak elszakadásával, fájdalmat, duzzanatot és zúzódást okozva.

Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01

Tehát a következő 1-2 hónapban tartsa gipszben a karját, és máris otthon érezheti magát. Bár a negatív gondolatokat könnyű elterelni, a legfontosabb az, hogy pozitívan gondolkodjunk. Még ha már nem is tudja megtenni mindazt, amit korábban, ez nem jelenti azt, hogy nem tud szórakozni!

Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01

A törött lábak valóban elrontják a szórakozást. Ha azonban emiatt otthon ragadt, akkor is van valami, amivel szórakozhat a gyógyulás során. Szánjon időt arra, hogy díszítse szereplőgárdáját, tanuljon valami újat, vagy csináljon valami kreatív dolgot.

Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01

A karfiol fül, más néven auricle hematoma, egyfajta sérülés, amely belső vérzést és gyulladást okoz a fül területén. Általában az állapotot a fül közvetlen ütése, ismételt túlzott súrlódás és/vagy kisebb trauma okozza. Ezért gyakori, hogy a birkózók, vegyes harcművészeti (MMA) sportolók, rögbi sportolók, ökölvívók és vízilabdázók tapasztalják ezt.