Egészség

Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01

A helyes testtartás vonzóbbá tesz, és jobb a hangulatod. A testtartás javítása azonban nem könnyű. Ha a teste sokat görnyedt az utóbbi időben, próbálja helyreállítani a testtartását a mindennapi élet folyamán, kezdve azzal, hogy javítja az alvási helyzetbe járás módját.

Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01

A görbe fogak nagyon kínosak lehetnek, és problémát is okozhatnak. Például a görbe fogak megnehezíthetik a rágást, és végül sérülést okozhatnak a szájban, mivel nincs meg az állkapcsodnak megfelelő támasz. A görbe fogak kijavítása sok pénzbe kerülhet, de ami a legfontosabb, számos lehetőség áll rendelkezésére.

Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01

Az egyensúly javítása időt és gyakorlatot igényel. A megfelelő egyensúly segít megelőzni az eséseket és megelőzni a baleseteket, és megkönnyíti az egész életen át tartó formáját. Bizonyos sport- és életmódbeli változások idővel segíthetnek az egyensúly javításában.

Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01

Az embereknek különböző okai vannak arra, hogy zsibbadni akarják a bőrüket. Néhányuk csökkenti a fájdalmat a sérülés után, vagy előkészíti az invazív beavatkozást az orvosi rendelőben. Szerencsére sok lehetőség közül választhat, így használhatja a helyzetének legjobban megfelelő módszert.

Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01

Általában a vállba szorított ideget az ismétlődő mozdulatok vagy a túl sokáig egy helyzetben való túlzott nyomás okozza. Ha ez megtörténik, a vállát pihenni kell, hogy legyen ideje felépülni. Ezenkívül csökkentheti a felmerülő fájdalmat is, ha vény nélkül kapható fájdalomcsillapítókat vesz, és hideg párnával összenyomja a vállát.

Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01

Ön szerint bulimia nervosa étkezési rendellenességben szenved? Ezek az étkezési problémák zavarják az életedet? Amerikában a nők becslések szerint 4% -ánál alakul ki bulimia életük során, és csak 6% -uk részesül kezelésben. Ha úgy gondolja, hogy bulímiája van, vagy ha kezelési segítséget kér, akkor több lehetőséget is megvizsgálhat.

Utoljára módosítva: 2025-06-01 06:06

A mesterséges lélegeztetés, közismert nevén CPR (cardiopulmonary resuscitation), életmentő technika, amely számos vészhelyzetben hasznos, például szívroham vagy fulladás esetén, amikor az áldozat légzése vagy szívverése leállt. A CPR általában mellkasi kompressziók és kilégzések kombinációját foglalja magában, de a legmegfelelőbb módszer és időtartama a helyzettől és az áldozattól függően változik.

Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01

Mindig fáj a fejed, mielőtt eső támad, vagy amikor felszállsz a repülőgépre? Ha igen, akkor a fejfájást nagy valószínűséggel a légnyomás okozza. Bár az ilyen típusú fejfájást a légnyomás változása okozza, valójában úgy kezelheti, mint bármely más típusú fejfájást.

Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01

Sokan tapasztalnak terhességgel kapcsolatos hányingert (reggeli rosszullét) vagy reakciót a kemoterápiára a rákkezelés során. Azonban sok más oka is lehet a hányingernek, és néha az étel, a gyomorinfluenza vagy a stressz is hányingert válthat ki, különösen éjszaka lefekvés előtt.

Utoljára módosítva: 2025-06-01 06:06

A gyümölcslé a diétázás új trendje, amely a gyümölcsökből és zöldségekből származó gyümölcslevek kivonására összpontosít, a gyümölcslevet étkezés helyettesítésére vagy kiegészítésére használja. A gyümölcslé különféle egészségügyi előnyökkel jár, beleértve a fogyást és a vitaminok és ásványi anyagok fokozott bevitelét.

Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01

Tapasztalt már valaha fülbarotraumát (repülőgép fül)? Ez kellemetlen és néha fájdalmas pattogó fülbetegség, amely a belső fülben lévő légnyomás miatt következik be a légi utazás során. Általában ez akkor történik, amikor a repülőgép emelkedő vagy ereszkedő, és akkor is előfordulhat, ha egy személy vízbe merül.

Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01

A lábujjak apró csontokból (falanxokból) állnak, amelyek könnyen eltörnek, ha tompa tárgy megbotlik. A lábtörés legtöbb esetben stresszes törés vagy hajtörés, ami azt jelenti, hogy a törés csak a csont kis felületén fordul elő, és nem elég súlyos ahhoz, hogy meghajlítsa a csontot vagy elszakítsa a bőrfelületet.

Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01

A nyugatiak számára a guggoló vécé használata valami új lehet. A guggoló vécé különböző formái, stílusai és használati módjai megzavarhatják az új felhasználókat. Mielőtt guggoló vécét talál, a helyes használat elsajátítása segít elkerülni a vécé használatakor felmerülő problémákat.

Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01

Az aránytalan vállpozíció a nyak és a hát terhelését okozhatja, ami krónikus fájdalmat és néha súlyos fejfájást vált ki. Rossz testtartás fordulhat elő vagy rosszabbodhat, mivel a számítógépen ülve szokott ülni, miközben görnyed és izomsorvadást okoz.

Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01

A mandulagyulladás vagy a mandulák (mandulák) gyulladása gyakran torokfájást okoz, különösen gyermekeknél és fiatal felnőtteknél. A mandulagyulladást általában vírus okozza, és magától elmúlik. Azonban néha (15-30%-os eséllyel) ez a betegség bakteriális fertőzés miatt jelentkezhet, ezért antibiotikumokkal kell kezelni.

Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01

Szeretnéd tudni, hogyan maradj későn fent anélkül, hogy a szüleid megtudnák? Ha későn akar fennmaradni szórakozni, de megússza a büntetést, gondoskodjon a szüleiről nem Tudja meg az alábbi utasítások alkalmazásával! Lépés Rész 1 /4:

Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01

A nyak, a hát, a karok vagy más testrészek idegcsípése miatt szenvedés nagyon fájdalmas. Ez az állapot megakadályozhatja a szokásos napi tevékenységek elvégzését is. Összeszorult ideg akkor jelentkezik, amikor a környező szövetek, például csont, porc, ín vagy izom beszorulnak, vagy rendellenesen nyomja az ideget.

Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01

A szemek apró, pattanásszerű dudorok, amelyek vörösek és fájdalmasak a szemhéj hegyén. Néha a szempillák tüszői vagy a mirigyek a szemhéjban megfertőződnek. Bár vörösnek és elég fájdalmasnak tűnik, ez a duzzanat általában körülbelül egy hét alatt magától elmúlik.

Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01

A gyógyszer vénába (vénába) történő befecskendezése nehéz lehet, de vannak egyszerű módszerek, amelyek segíthetnek a helyes kezelésben. Soha ne próbálja meg beadni az injekciót, hacsak nem volt erre kiképezve. Ha Ön egészségügyi szakember, aki megtanulja, hogyan kell beadni az injekciót, vagy ha Önnek kell beadnia a gyógyszert, akkor először készítsen elő egy fecskendőt.

Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01

A vesék a has felső részén, a hátizmok közelében találhatók. Ha fájdalmat érez a test hátsó részén a bordái és a fenék között, vagy akár a hát alsó részén, az ágyékba sugárzik, vesebetegsége lehet. Azonnal forduljon orvoshoz, ha fájdalmat érez a vesében, mert a fájdalom számos súlyos betegség tünete lehet.

Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01

A hang rekedt lehet, ha stresszes, akár a megnövekedett gége miatt, amely általában kíséri a pubertást, vagy kényszeríti a hangot a magas vagy alacsony hangok elérésére. Ha megtanulja, hogyan kell megnyugtatni a fáradt hangot otthoni jogorvoslatokkal, és hogyan használja megfelelően a hangját, segít elkerülni ezt a bosszantó rekedt hangot.

Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01

Az álmatlanság elalvási nehézségeket és/vagy alváshiányt jelent, ami különféle fizikai és érzelmi problémákat vált ki. Kutatások alapján becslések szerint az amerikaiak közel 95% -a tapasztalt álmatlanságot. Az álmatlanság lehet akut (rövid távú) vagy krónikus (hosszú távú).

Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01

A mérlegek sokféle méretben és típusban kaphatók, az olcsó élelmiszermérlegektől a nagy pontosságú kézi mérlegekig az orvosok klinikáin. A pontos leolvasás a siker kulcsa, függetlenül attól, hogy lisztet kell -e mérni a sütéshez, vagy le kell mérni, hogy eldöntse, megesz -e még egy darab süteményt.

Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01

Számos tudományos tanulmány kimutatta, hogy azok az emberek, akik teát, különösen zöld teát isznak, gyorsabban fogynak, mint azok, akik nem isznak teát. Most elteheti az edzőtáskáját, és átállhat a teaivásra. Íme egy egyszerű módja annak, hogy teával fogyjon.

Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01

A kardiovaszkuláris fittség úgy határozható meg, mint a szív azon képessége, hogy hatékonyan pumpálja a vért és az oxigént az egész testben. Ahogy javul a kardiovaszkuláris erőnléted, tovább tudsz járni és tovább edzhetsz. Ezenkívül a kardiovaszkuláris fitnesz számos egészségügyi előnnyel jár:

Utoljára módosítva: 2025-06-01 06:06

A bizsergés vagy zsibbadás igazán bosszantó. De szerencsére ezek a bosszúságok általában egy pillanat alatt elmúlnak. Általában csak el kell lazítania a bizsergő testhelyzetet, vagy többször meg kell mozgatnia, hogy megszabaduljon a megjelenő bizsergő érzéstől.

Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01

Az enterobiosis egy parazita fertőzés, amely a belekben él; Ezeket a parazitákat pinwormsnak is nevezik. Gyermekeknél gyakori az enterobiasis. Ebben a cikkben megtudhatja, hogyan lehet megszabadulni a pinwormektól, hogy kezelje őket, ha gyermeke és más családtagjai megfertőződnek.

Utoljára módosítva: 2025-06-01 06:06

A scoliosis egy gerincbetegség, amely a csontok oldalirányú görbületét okozza. Bár ez fájdalmat okozhat, a gerincferdülésben szenvedők gyakran tapasztalnak hátfájást, mert az izmok megfeszülnek a gerinc görbe mentén. Ha hátfájdalmai vannak, amelyeket izomrángás vagy gerincferdülés mellékhatása okoz, akkor lépéseket tehet a fájdalom megszüntetésére és a szabad mozgásra.

Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01

A mandulagyulladás a mandulák gyulladását jelenti, amelyek két ovális alakú szövet a torok hátsó részén. A duzzanat mellett a mandulagyulladás tünetei a torokfájás, a nyelési nehézség, a nyakmerevség, a láz, a fejfájás és a mandulákon sárgás vagy fehér foltok, amelyek fertőzést jeleznek.

Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01

A dohányzás abbahagyása nagyon nehéz lehet, de jó döntés az egészségre nézve. Ha különböző módszerekkel próbált leszokni a dohányzásról, és nem járt sikerrel, kipróbálhatja a hipnózist. Vannak, akik jól reagálnak a hipnotikus javaslatokra, mások nem, de a hipnózis segíthet pihenni, kezelni a szorongást és végleg leszokni a dohányzásról.

Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01

Vannak esetek, amikor a tested kénytelen a szokásosnál tovább ébren maradni; hogy el kell -e végeznie egy iskolai feladatot, amelyet másnap reggel kell benyújtani, egész éjjel beszélnie kell barátaival az egyetemi búcsún, vagy valamilyen más okból.

Utoljára módosítva: 2025-06-01 06:06

A hasi zsír vagy a zsigeri zsír a hasi szervekben és azok környékén tárolt zsír. A hasi zsír növelheti a rák, a magas vérnyomás, a stroke, a demencia, a szívbetegségek és a cukorbetegség kockázatát. Egy hét alatt nem tud lefogyni sok testsúlyt vagy felesleges testzsírt - különösen a zsigeri vagy hasi zsírt.

Utoljára módosítva: 2025-06-01 06:06

A fogamzásgátló tabletták hormonokat alkalmaznak a terhesség megelőzésére, a tabletták típusától függően. A "kombinált" fogamzásgátló tabletták megállítják a petesejt (pete) felszabadulását a petefészkekből, megvastagítják a méhnyak nyálkáját, hogy megakadályozzák a sperma bejutását a méhnyakba, és vékonyítják a méhnyálkahártyát, hogy megakadályozzák a sperma megtermékenyítését.

Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01

Míg a kullancsok többsége ártalmatlan, és csak el kell távolítani őket, a kullancsok által közvetített különböző betegségek tüneteinek ismerete fontos az életveszélyes betegségek, például a Lyme-kór megelőzésében. A bolhák általában háziállatok, magas fű és erdők testében élnek.

Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01

Természetesen a vidámpark -túrákon való öröm érzése sokkal csökken, ha hirtelen megjelenik a részegség érzése. A szem, a fül, az izmok és az ízületek érzékelik az összes mozgásváltozást, és továbbítják azokat az agyba. Amikor a jármű imbolyogni kezd, a végtagok különböző információkat közvetítenek, dezorientálják az agyat, és hányingert, szédülést és hányást okoznak.

Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01

Az Eno egy kereskedelemben kapható savkötő, amely nátrium -hidrogén -karbonátból és citromsavból készül, és amelyet gyomorégés és savas reflux megelőzésére használnak. Bár az Eno -t tabletták formájában is forgalmazzák, a porított só a leggyakoribb forma, és úgy készül, hogy vízzel összekeverik, és étkezés előtt vagy után veszik be.

Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01

A glutation egy antioxidáns, amely megvédi a test sejtjeit és szerveit, hogy egészségesek maradjanak és megfelelően működjenek. Más antioxidánsoktól eltérően a glutationot a szervezet termeli, és mennyiségét különböző tényezők határozzák meg, például a környezeti feltételek, az egészségügyi problémák és az életkor.

Utoljára módosítva: 2025-06-01 06:06

A scoliosis a gerinc görbülete, amelynek egyik oldala görbül. A gerincferdülés a gerincferdülésben szenvedő embereknél nem egyenes vonalban nő, hanem jobbra vagy balra görbül, amely a C vagy S betűhöz hasonlít. A gerincferdülésben szenvedő férfiak és nők aránya 1:

Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01

A legtöbb ember feltételezi, hogy a galandféreg fertőzés macskák és kutyák problémája. Az állatok érzékenyebbek az ilyen típusú fertőzésekre, de az emberek megfertőződhetnek, ha nyers marhahúst, sertést vagy halat fogyasztanak. A fertőzött személy továbbíthatja, ha nem mosson megfelelően kezet a székletürítés vagy az ételkészítés előtt.

Utoljára módosítva: 2025-01-23 12:01

Az Avascularis nekrózis (NAV) a csontok rossz ideiglenes vagy végleges vérellátása miatti betegség, amely a csontszövet halálához vezet. Ez a folyamat repedéseket okozhat az érintett csont területén, ami a csont összeomlását (összeomlását) okozza.