Egészség 2024, November

3 módja annak, hogy semmit ne tegyünk

3 módja annak, hogy semmit ne tegyünk

Néha szünetet kell tartania ahhoz, hogy egy ideig ne tegyen semmit. Megtanulhat több időt szakítani az úgynevezett „produktív” tevékenységektől, hogy lehetőséget adjon magának a pihenésre és a felfrissülésre. Szabadidejét használhatja semmittevésre, megtanulhat lopni több időt a munkahelyén, és elkötelezheti magát a semmittevés mellett hosszabb ideig.

Hogyan kell beszélni fogorvosi viselése közben: 9 lépés

Hogyan kell beszélni fogorvosi viselése közben: 9 lépés

Ha még nem kezdett el fogászati problémákat kezelni, akkor kihívást jelentő mellékhatásokkal szembesülhet; nehezen beszél, miközben rögzítőt visel a szájában. Ez gyakori probléma az új felhasználóknál. Szüksége lehet egy kis időre, amíg megszokja a készüléket, hogy ismét dadogás nélkül beszélhessen.

Hogyan lehet enyhíteni a fogfájás miatti fájdalmat

Hogyan lehet enyhíteni a fogfájás miatti fájdalmat

Általában a fogfájást a fogak üregei vagy más szájfertőzések okozzák, amelyeket nem kezelnek azonnal. Miután a fertőzés és az azt kísérő maradandó károsodás megérinti a fog idegét, elviselhetetlen fájdalom lesz. A korábban említett két ok mellett fájdalmat okozhatnak a repedt fogak, a laza tömések (különösen, ha a tömés alatt más üregek keletkeztek) és a tályogok (a fogíny fertőzése, ami befolyásolja a fogak egészségét).

A törött fogszabályozó javítása: 6 lépés (képekkel)

A törött fogszabályozó javítása: 6 lépés (képekkel)

Ettél vagy gyakoroltál már, amikor a fogszabályozó egyik drótja kilazult? Vagy volt már problémája azzal, hogy a fogszabályozó piszkálja az arcát? Ezek gyakori fogszabályozási problémák, amelyek néhány egyszerű lépésben megoldhatók. Lépés 1.

3 módszer a sebek kezelésére a nyelven

3 módszer a sebek kezelésére a nyelven

Volt már valaha sebed a nyelveden? Általában a nyelven megjelenő sebek fehér, szürke vagy sárga színűek. Bár potenciálisan irritáló, a rendellenesség általában nem súlyos, és 1-2 hét otthoni kezelés után magától gyógyulhat. A nyelv sebesülésének bizonyos okai, amelyekre figyelni kell, genetikai tényezők, nyelvcsípési viselkedés, stressz, bizonyos élelmiszer -allergének, vitaminhiány vagy hiány, és nagyon ritka esetekben a szájrák.

3 módszer a fogfájás enyhítésére

3 módszer a fogfájás enyhítésére

A fogfájásnak két fő oka van. Az első, amikor egy üreg vagy lyuk van a fogban, amely nyitva tartja a fog tövében lévő idegeket. A másik az, amikor a fogakat keretező íny megfertőződik (tályognak hívják, mint a forralás). Egy ideig enyhítheti a fogfájását, de csak fogorvos tudja valóban kezelni és tartósabban orvosolni a fogászati problémákat.

4 módszer a fogfájás kezelésére szegfűszeg olajjal

4 módszer a fogfájás kezelésére szegfűszeg olajjal

Gyakran fáj a foga? Néhány ember számára a fogfájás nemcsak kellemetlen élmény, hanem ijesztő is! Ezért gyakran azonnali módot keresnek a fájdalom intenzitásának enyhítésére. Szerencsére ez a cikk tartalmaz egy természetes összetevőt, amely hatékonyan képes kezelni a fogfájást és elpusztítani a szájban lévő baktériumokat, nevezetesen a szegfűszegolajat.

3 módja a rágás legyőzésének

3 módja a rágás legyőzésének

A rigó zavaró és nagyon fájdalmas állapot. Ezt az állapotot különböző tényezők váltják ki, például stressz, betegség vagy egyszerűen az arc véletlen harapása. Számos módszer létezik azonban, amelyek bizonyítottan képesek rövid időn belül megszabadulni a sebektől.

3 módszer a laza fogszabályozók ideiglenes rögzítésére

3 módszer a laza fogszabályozók ideiglenes rögzítésére

Ha fogszabályzót visel, fennáll annak az esélye, hogy a zárójelek végei leválnak a zárójelekről. Ez gyakran nem sokkal a fogszabályozó felszerelése után történik. Bármi legyen is az oka, ne essen pánikba. Ideiglenes megoldásként helyezze vissza a vezetéket a konzolba, hogy ne sértse meg az arcát vagy az ínyét, amíg nem találkozik a fogszabályozóval.

3 módszer a rigó kezelésére

3 módszer a rigó kezelésére

A rigót a Candida Albicans gomba túlnövekedése okozza. Bár ez nem súlyos állapot, kellemetlenséget okozhat. Azon kívül, hogy orvosától kér segítséget, és vény nélkül kapható gyógyszerekkel kezeli, sok mindent megtehet, hogy otthon is kezelje.

3 módja annak, hogy abbahagyja az ajkak nyalását

3 módja annak, hogy abbahagyja az ajkak nyalását

Az ajkak nyalása vagy harapása stressz vagy egészségügyi probléma jele lehet. Fogorvos. az orvosok és a kozmetikusok egyetértenek abban, hogy ez rossz szokás, és abba kell hagyni. Ha megnyalta, az ajkak kiszáradhatnak és fájdalmasak lehetnek.

3 módszer az Underbite javítására

3 módszer az Underbite javítására

Ne hagyja, hogy a gyakori fogászati problémák, például az alulharapás (az alsó fogak fejlettebbek, mint a felső fogak) megakadályozzák a széles mosolyt. Míg egyes harapások nem okoznak problémákat, mások étkezési nehézségeket, beszédnehézséget, állkapocsfájdalmat, fejfájást és alvási apnoét okozhatnak.

Hogyan legyünk türelmesek a gyökérkezelés során (képekkel)

Hogyan legyünk türelmesek a gyökérkezelés során (képekkel)

A gyökércsatorna egy lyuk a foggyökér közepén. A pép vagy a pépkamra a gyökércsatornán belüli finom terület, amely a fog idegeit tartalmazza. Gyökérkezelési eljárás a fogak megőrzésére, amelyek pépét vagy pépkamráját szuvasodás, trauma vagy más gyulladást okozó és fertőzéshez vezető tényező befolyásolta.

4 módszer a fogíny természetes csökkentésére

4 módszer a fogíny természetes csökkentésére

Az ínyzsebek valójában elég súlyos egészségügyi problémák, de ez nem jelenti azt, hogy ez a világ vége. Általában az ínyzsebek az ínyproblémára utalnak, amelyet közismertebb nevén parodontitisnek neveznek, és ezt orvosnak azonnal kezelnie kell.

Hogyan lehet felgyorsítani a fogszabályozó használatát: 14 lépés (képekkel)

Hogyan lehet felgyorsítani a fogszabályozó használatát: 14 lépés (képekkel)

A fogszabályozó úgy működik, hogy egy bizonyos ideig folyamatosan nyomást gyakorol a fogakra, hogy lassan csúsztassa őket egy bizonyos irányba. A probléma az, hogy a kengyel elég lassan működik. A legtöbb fogszabályozó felhasználó tudni akarja, mikor lehet a fogszabályzót eltávolítani.

Hogyan lehet csökkenteni a fogszabályozó fájdalmát (képekkel)

Hogyan lehet csökkenteni a fogszabályozó fájdalmát (képekkel)

A fogak elrendezésének kiegyenesítése nem egyszerű folyamat. Mindenki, aki fogszabályozót visel, legalább néhány napig fájdalmat vagy fájdalmat tapasztal. Fájdalomcsillapítók, lágy ételek és fogászati viasz (fogászati viasz) kötelező. Súlyos fájdalom esetén azonnal hívja fogorvosát vagy fogorvosát.

Hogyan lehet remineralizálni a fogakat: Milyen természetes gyógymódok segíthetnek?

Hogyan lehet remineralizálni a fogakat: Milyen természetes gyógymódok segíthetnek?

A fogai egyfajta szövet, kemény zománcozott külsővel. Ez a külső ásványi komponensekből, nevezetesen kalcium -foszfát -sókból, kis mennyiségű nátrium-, klorid- és magnézium -sóból készül. Ezt a zománcot károsíthatják a baktériumok a demineralizációnak nevezett folyamatban.

Hogyan készüljünk fel a fogszabályozó eltávolítására: 12 lépés (képekkel)

Hogyan készüljünk fel a fogszabályozó eltávolítására: 12 lépés (képekkel)

Hosszú és esetleg nehéz fogszabályozó viselése után most már készen áll arra, hogy eltávolítsa azokat. Fogszabályozója azt mondta, hogy a fogszabályzót a következő látogatáskor eltávolítják. A felkészülés során megtudja, milyen a fogszabályozó eltávolításának folyamata, és mit kell tennie utána.

Hogyan lehet enyhíteni a fogfájást: Milyen otthoni jogorvoslatok segíthetnek?

Hogyan lehet enyhíteni a fogfájást: Milyen otthoni jogorvoslatok segíthetnek?

A fogfájás nagyon fájdalmas lehet, szerencsétlenné teheti és zavarhatja a napi tevékenységeket. A fogon belüli fájdalom mellett más tüneteket is tapasztalhat, például alacsony fokú lázat, duzzanatot a fertőzött fog területén vagy fájdalmat az állkapocsban.

3 módszer a nyál előállítására

3 módszer a nyál előállítására

A nyál hiánya kellemetlen érzést okoz a szájban, és fogászati problémákat okoz, mivel a nyál valójában védi a fogakat. Ha a szája természetesen nem termel elegendő nyálat, többféle módon is megpróbálhatja növelni a termelését. Használjon élelmiszereket és házi összetevőket a könnyű nyálképzéshez.

A fogkefe tisztán tartása: 14 lépés

A fogkefe tisztán tartása: 14 lépés

Lehet, hogy sok naponta használt fogkefe nem tiszta. Valójában a Centers for Disease Control szerint "Több tanulmány kimutatta, hogy a fogkefék még az öblítés után is szennyezve maradhatnak kórokozó szervezetekkel, amíg tisztának nem tűnnek"

3 módja a mosolynak tökéletlen fogakkal

3 módja a mosolynak tökéletlen fogakkal

Ha görbe fogai vannak, vagy ha bizonytalanul érzi magát mosolyogva, akkor lecsökkenhet az arckifejezése, amikor hangosan nevetnie kell. Nehéz lazán mosolyogni, ha aggódik amiatt, hogy mások bámulják a fogait. Annak érdekében, hogy szabadon mosolyoghass, találd meg a legjobb mosolyt és gyakorold.

Hogyan kell enni fogpótlással: 10 lépés (képekkel)

Hogyan kell enni fogpótlással: 10 lépés (képekkel)

A fogpótlás viselése minden bizonnyal eltér a normál étkezéstől. A száj egyik oldalán történő rágás fellazíthatja a fogsorokat, és kieshet. Bizonyos textúrájú ételek eltörhetnek vagy eltörhetnek a fogsorok. Légy tehát türelmes, és szánj néhány hetet a fogpótlásra.

Hogyan ismerjük fel a bölcsességfog növekedését: 9 lépés

Hogyan ismerjük fel a bölcsességfog növekedését: 9 lépés

Hallottál már a bölcsességfogak kifejezésről? Valójában a bölcsességfogak a négy hátsó őrlőfogak (őrlőfogak). Értelemszerűen a négy bölcsességfog a felső és az alsó fogsor hátulján található. Mivel a bölcsességfogak olyan fogak csoportja, amelyek később nőnek, általában a növekedés tüneteit érezheti kamaszkorában vagy 20 -as éveinek elején.

3 módszer az ajkak hidratálására

3 módszer az ajkak hidratálására

A száraz és repedezett ajkak vonzónak tűnnek, még fájnak is. Szerencsére ahhoz, hogy ajkai egészségesek és teltek maradjanak, csak tudnia kell, hogy mely termékeket használja, és fel kell adnia a rossz szokásokat. Ha sok vizet iszik, hidratáló rúzst és ajakbalzsamot használ, és rendszeresen hámlaszt, mind segíthet a teltebb ajkak fenntartásában.

3 módszer a bölcsességfogműtét utáni helyreállításra

3 módszer a bölcsességfogműtét utáni helyreállításra

Volt már valaha bölcsességfog -kivonatod? Egyesek számára az élmény nagyon traumatikus, mivel intenzív fájdalmat és kényelmetlenséget hagy maga után. Ha ezt tervezi, akkor legalább annyi időt szánjon a test pihenésére a műtét után, hogy felgyorsítsa a helyreállítási folyamatot.

Hogyan aludjunk a bölcsességfog eltávolítása után: 10 lépés (képekkel)

Hogyan aludjunk a bölcsességfog eltávolítása után: 10 lépés (képekkel)

A bölcsességfogak eltávolítására irányuló műtét gyakran ijesztő, és a műtét utáni helyreállítási időszak általában nem kellemes. Az étkezési és ivási nehézségek mellett a fájó íny miatt nem tud jól aludni. Ez a cikk néhány tippet ír le a bölcsességfogak eltávolításával járó kellemetlenségek kezelésére, hogy gyorsan elaludhasson és nyugodtan aludhasson egész éjszaka.

Hogyan kell enni új vagy feszes fogszabályzóval: 13 lépés

Hogyan kell enni új vagy feszes fogszabályzóval: 13 lépés

Ha éppen behúzta a fogszabályozóját, vagy éppen meghúzta a fogszabályozót, akkor néhány napig fájni fognak a fogai. A fájdalom néhány nap múlva elmúlik, de jól kell választania az ételt. A kemény, ragadós ételek károsíthatják a fogszabályzót és fájdalmat okozhatnak.

3 módszer a fogak elvesztésének helyreállítására

3 módszer a fogak elvesztésének helyreállítására

Fogászati csontvesztés akkor következik be, amikor a fogat tartó csont úgy zsugorodik, hogy a fog laza helyzetben van a foglalatban. Ha a csontkárosodást nem kezelik, a fog teljesen kieshet, mert nincs elegendő csont ahhoz, hogy eltartsa. A fogcsontvesztés gyakran súlyos ínyproblémákkal (parodontitisz), csontritkulással és 2 -es típusú cukorbetegséggel jár.

3 módszer annak megállapítására, hogy szájüregi candidiasisban szenved -e

3 módszer annak megállapítására, hogy szájüregi candidiasisban szenved -e

A szájüregi candidiasis gombás fertőzés, amelyet a Candida élesztőgomba emelkedett szintje okoz. Bár a candida élesztő mindenkinek a szájában van, a túlzott mennyiség valójában negatív hatással lehet az egészségre. Ne aggódjon azonban, mivel a szájüregi kandidózis tünetei meglehetősen könnyen azonosíthatók, különösen, mivel általában fehér vagy sárgás foltokat, vöröses árnyalatot tartalmaznak a szájban vagy fájdalmat jelentenek a nyelvben és/vagy az arc belső részében.

Hogyan kell fehéríteni a fogakat: 14 lépés (képekkel)

Hogyan kell fehéríteni a fogakat: 14 lépés (képekkel)

A fogak fehérítése vagy fehérítése vonzóbbá és frissebbé teheti a mosolyát. Ha helyesen végzik, a fehérítési folyamat valóban biztonságos és hatékony, és nem károsítja a fogakat. Ha élénkíteni szeretné mosolyát, további információkért tekintse meg az 1.

3 módszer a fogászati egészség megőrzésére öregedéskor

3 módszer a fogászati egészség megőrzésére öregedéskor

A fogak egészségére továbbra is vigyázni kell, ahogy öregszik, nevezetesen úgy, hogy elmegy a fogorvoshoz, és hozzászokik az otthoni foghigiéné fenntartásához. A fogászati ellátást és a fogak tisztításának módját is korának megfelelően kell beállítania, hogy az hatékony maradjon, és megfeleljen az öregedő száj állapotának.

3 módja annak, hogy megszabaduljon a csengő fülektől

3 módja annak, hogy megszabaduljon a csengő fülektől

A fülcsengés (más néven tinnitus) hangos zenehallgatás után gyakran a belső fül mikroszkopikus idegvégződéseinek károsodásának eredménye. A fülzúgás idegkárosodást vagy a keringési rendszer problémáit is jelezheti. Bár a fülcsengés kezelésének leghatékonyabb módja annak megelőzése, itt van néhány módja annak, hogy a probléma bekövetkezése után abbahagyja a fülcsengést.

Hogyan lehet gyógyítani az ájulás közeli érzést: 15 lépés

Hogyan lehet gyógyítani az ájulás közeli érzést: 15 lépés

A szinte ájulás érzése nem volt valami kellemes. Nagyon ijesztő érzés, amikor a világ körül forog, a látás elhalványul, és a fej nem emelhető fel. A tested azt mondja, hogy a szíved és az agyad nem kap elég vért, ezért le kell állítanod egy időre a rendszert, hogy felépülj.

Hogyan kell kezelni a neuropátiát a lábakban: 15 lépés (képekkel)

Hogyan kell kezelni a neuropátiát a lábakban: 15 lépés (képekkel)

A neuropátia olyan betegség, amely a perifériás idegrendszert (PNS) érinti. A PNS szabályozza a testmozgásokat, az érzéseket és az automatikus funkciókat, például az izzadást és a vérnyomást. Ha idegei megsérültek, a sérült ideg típusától függően különböző tünetek jelentkezhetnek.

3 módszer a gőz használatára a szinusznyomás enyhítésére

3 módszer a gőz használatára a szinusznyomás enyhítésére

A gőzölés egy ősi módszer a szinusznyomás enyhítésére vegyszerek vagy gyógyszerek használata nélkül. A gőz segít megnyitni az orrüregeket és fellazítja a néha megvastagodó nyálkát, ezáltal lehetővé téve, hogy kiszabaduljon a szinuszokból. A gőzkezelések az orvos által felírt vény nélkül kapható fájdalomcsillapítókkal, antibiotikumokkal és gombaellenes szerekkel együtt használhatók.

3 módszer a vörösvértestek számának növelésére

3 módszer a vörösvértestek számának növelésére

Ha gyengének és letargikusnak érzi magát, akkor vérszegénységben szenvedhet. A vas és más tápanyagok hiánya a leggyakoribb oka az alacsony vörösvértestek számának. Az alacsony hemoglobinszint és az alacsony vörösvérsejtszám az alultápláltság, az alultápláltság és bizonyos esetekben a veszélyes betegségek, például a leukémia két jele.

Hogyan lehet csökkenteni a lázat gyógyszerek nélkül: 12 lépés (képekkel)

Hogyan lehet csökkenteni a lázat gyógyszerek nélkül: 12 lépés (képekkel)

Ha Önnek (vagy gyermekének) láza van, természetesen a lehető leggyorsabban szeretné leállítani. Valójában a láznak előnyei is vannak: a magasabb testhőmérsékletről feltételezik, hogy stimulálja az immunrendszert és elpusztítja a fertőző ágenseket.

4 módja annak, hogy megszabaduljon a pók visszér az orrától

4 módja annak, hogy megszabaduljon a pók visszér az orrától

A pók visszerek, más néven telangiectasia, tágult erek, amelyek az orrod közelében fordulnak elő. Bár a hatások gyakran ártalmatlanok, az önbizalom valószínűleg csökkenni fog. Valójában a pók visszér megjelenését számos dolog okozhatja, beleértve a túlzott napsugárzást, a bőrbetegségeket, például a rosaceát, az alkoholfogyasztást, a hosszú távú szteroidhasználatot, a hormonpótló terápiát, a terhességet és az autoimmun betegségeket.

Hogyan segíthetünk a betegeknek jobban érezni magukat: 8 lépés

Hogyan segíthetünk a betegeknek jobban érezni magukat: 8 lépés

A gyógyulási időszakban a betegeknek nyújtott ellátás minősége az egyik legfontosabb tényező a gyógyuláshoz. Lehet, hogy egy barátja vagy családtagja jelenleg súlyos megfázásban, betegségben vagy fertőzésben szenved. Miután elvégezte a vizsgálatot és gyógyszert kapott az orvostól, azt tanácsolják neki, hogy maradjon otthon, pihenjen és gyógyuljon.