A laparoszkópos műtét más néven laparoszkópia egy diagnosztikai eljárás, amely lehetővé teszi az orvosok számára, hogy megvizsgálják a hasi szerveket laparoszkóppal, egy kis műszerrel, amelynek végén videokamera található. Ennek az eljárásnak az elvégzéséhez az orvos bemetszést végez a gyomrában, majd egy laparoszkóppal behelyezi a lyukat, majd megtölti a gyomrot szén -dioxiddal, ami sajnos székrekedést, puffadást és kellemetlenséget okozhat a műtét után. Szerencsére ezt a kellemetlenséget leküzdheti különféle otthoni gyógymódokkal, gyógyszerekkel, valamint a helyes étkezéssel és ivással.
Lépés
1 /3 -as módszer: Vérzés a műtét után
1. lépés Lassan sétáljon lassan, hogy stimulálja az emésztőrendszert
Sétáljon 15 percet a ház körül, de csak akkor, ha jól érzi magát. A gyaloglás serkenti az emésztőrendszer izmainak munkáját, így segít enyhíteni a székrekedést és a puffadást, és segít kiűzni a fingásokat.
Kerülje a megerőltető fizikai tevékenységet, mint a gyaloglás legalább az első néhány posztoperatív napon
2. lépés: Próbálja gyakorolni a lábemelést, hogy segítsen tisztítani a levegőt
Feküdjön a hátára, és tegyen párnát a térde alá. Ezt követően lassan emelje fel a jobb lábát a gyomra felé, miközben hajlítsa meg a térdét. Tartsa 10 másodpercig. 10 másodperc múlva engedje le a lábát, és ismételje meg ezt a gyakorlatot a bal lábával.
- Ha így felemeli a lábát, a hasizmok összehúzódnak és kiszélesednek, segítve a gázok kiürítését az emésztőrendszerből.
- Ismételje meg ezt a gyakorlatot naponta 2-3 alkalommal, amíg a kellemetlenség elmúlik.
Lépés 3. Vegyen be gyógyszereket a szél áthaladásához
Olyan gyógyszereket használjon, amelyeket kifejezetten a test gázbuborékai kezelésére vagy a puffadás enyhítésére fejlesztettek ki. Mielőtt bármilyen gyógyszert használna, feltétlenül konzultáljon orvosával.
Néhány példa a kábítószerekre, amelyek segíthetnek a gáz áthaladásában, például a szimetikon és a Colace. Ezeket a gyógyszereket a legtöbb gyógyszertárban és gyógyszertárban megvásárolhatja
2. módszer a 3 -ból: enyhítse a kényelmetlenséget
1. lépés Masszírozza vagy dörzsölje meg a gyomrát, hogy elősegítse a kellemetlenséget okozó gáz kiürítését
A bal kezével ököllel öklözzen, majd lassan nyomja a gyomrába. Ezután csúsztassa a kezét a mellkasa felé a gyomrán keresztül, majd le a bal oldalra.
- Az ilyen masszázs segít ellazítani a hasizmokat, valamint serkenti az emésztőrendszer aktivitását.
- Ügyeljen arra, hogy masszírozás közben ne nyomja túl erősen a gyomrát, mert ez csak súlyosbíthatja a kellemetlenségeket.
2. lépés A gázfájdalom csökkentése érdekében használjon forró borogatást a gyomorra 15 percig
Tekerje be a melegítőzsákot törülközőbe, hogy ne tapadjon közvetlenül a bőrhöz. Ha közvetlenül a bőr felületére helyezi a fűtőtáskát, az zsibbadást és akár kisebb sérülést is okozhat.
- Vegye figyelembe, hogy bár ez enyhítheti a fájdalmat a gázoktól, ez a meleg borogatás a műtét utáni duzzanatot is súlyosbíthatja.
- Ezt a borogatást olyan gyakran használhatja, amennyire szükséges a hasizmok stimulálásához. Azonban ne használja egyszerre 20 percnél tovább. Ezenkívül tartson legalább 20 perc szünetet a borogatás használata között, hogy a testhőmérséklet ismét csökkenhessen.
Lépés 3. Az orvos által előírt fájdalomcsillapítót használja
Orvosa fájdalomcsillapító gyógyszerek szedését javasolhatja, különösen akkor, ha műtét utáni fájdalma van a vállában. Azonban ne használjon vény nélkül kapható fájdalomcsillapítókat, mivel ezeknek a gyógyszereknek egy része súlyosbíthatja a székrekedést.
- Egyes fájdalomcsillapítók hányingert is okozhatnak. Ha hányingere van, azonnal szóljon orvosának, és kérdezze meg, hogy válthat -e másik gyógyszerre.
- A gyógyszerek használatából eredő esetleges székrekedés elkerülése érdekében ügyeljen arra, hogy igyon sok folyadékot, és egyenek rostban gazdag gyümölcsöket és zöldségeket.
- Ne feledje, hogy egyes fájdalomcsillapítók is súlyosbíthatják a puffadást, és meghosszabbíthatják az emésztőrendszer normális állapotba kerüléséhez szükséges időt.
4. lépés Viseljen laza, kényelmes ruházatot, amely nem gyakorol nyomást a gyomorra
A műtét utáni első 1-2 hétben viseljen rugalmas öv nélküli ruházatot a derék körül, vagy amíg nem lesz székrekedése vagy kényelmetlensége a gáztól. Ha lehetséges, viseljen a szokásosnál valamivel nagyobb ruhát, hogy ne érezze szorosan a gyomrát.
Az olyan ruhák, mint a hálóing és a pizsama, alkalmasak a műtét utáni első hetekre
3 /3 -as módszer: Étkezés és ivás a műtét után
1. lépés Igyon borsmenta teát, ha orvosa ezt megengedi
A forró borsmenta tea közismerten segít növelni az emésztőrendszer aktivitását és enyhíti a gyomorfájást a gázoktól. Azonban mindenképpen konzultáljon orvosával először. Így megbizonyosodhat arról, hogy megengedheti ezt a teát.
Az emésztőrendszer mozgásának további stimulálása érdekében igyon természetes hashajtó tulajdonságokkal rendelkező teát, például Smooth Move teát
Lépés 2. Próbálja meg rágni a műtétet a gyógyulás felgyorsítása érdekében
Csakúgy, mint a forró tea ivása, néhány kutatási bizonyíték is van arra vonatkozóan, hogy a rágógumi a műtét után segíthet csökkenteni a laparoszkópos műtét után tapasztalt székrekedést. Ennek a váratlan orvosi előnynek a megszerzése érdekében a műtét után 2 óránként 15 percen keresztül rágjon gumit.
- Bármilyen ízt rághat, itt a legfontosabb a rágómozgás.
- Ügyeljen arra, hogy takarja el a száját, és ne beszéljen rágás közben. Ha nem teszi meg, lenyelheti az ínyt, levegőt adhat hozzá és növelheti a gyomor gázképződését.
Lépés 3. Kerülje a szénsavas italokat a műtét után 1-2 napig
A szénsavas italok súlyosbíthatják a fájdalmat a műtét során használt szén -dioxid miatt. A gáznemű italok kerülése is segíthet csökkenteni a műtét utáni hányingert.
A műtét utáni első 2 napban kerülje a szénsavas italokat. Azonban kérdezze meg kezelőorvosát, ha az Ön állapota alapján hosszabb ideig távol kell tartania ettől az italtól
4. lépés. Ne igyon szívószálat, amíg a gázfájdalom el nem csillapodik
A szívószála használatával lenyelheti a levegőt ivás közben, és ennek eredményeként légbuborékok képződnek az emésztőrendszerben. Igyon egyenesen a pohár szájából a műtét után, amíg a gyomor kellemetlensége el nem múlik.
5. lépés A műtét utáni első héten kövesse a folyadékok és lágy ételek étrendjét
Ezeket az ételeket a szervezet könnyebben emésztheti, és könnyen le is nyelheti. Az első hét után kezdje el fokozatosan hozzáadni a lágy ételeket az étrendhez a következő 4-6 hétben.
- Az első héten fogyasztott ideális ételek és italok közé tartoznak a húslevesek, levesek, turmixok, pudingok és burgonyapüré.
- Kerülje a nehezen emészthető ételeket, például a kemény kenyeret és húsokat, a zsemlét, a nyers zöldségeket és a babot.
