Egészség 2024, November

Úszás a menstruáció alatt párnákkal: 6 lépés

Úszás a menstruáció alatt párnákkal: 6 lépés

Szeretne elmenni a medencepartira, ahol mindenki járt ezen a nyáron, de attól tart, hogy nem tud menni, mert menstruációja van? Ha lehetséges, kényelmesebb lesz úszni tamponnal vagy menstruációs csészével a szokásos párnák helyett. Ha azonban csak párnái vannak, akkor technikailag lehetséges úszni azok viselése közben.

Hogyan lehet azonosítani a mellbimbókat: 9 lépés

Hogyan lehet azonosítani a mellbimbókat: 9 lépés

Ha csomót talál a mellében, ne essen pánikba. Normális, ha szorong, de ne feledje, hogy a legtöbb emlődaganat jóindulatú és nem rákos. Ha azonban kétségei vannak, forduljon orvosához, hogy ellenőrizze a csomót (rákos csomó esetén nagyon fontos a korai felismerés és kezelés).

Hogyan készüljünk fel az intravaginális ultrahangra: 13 lépés (képekkel)

Hogyan készüljünk fel az intravaginális ultrahangra: 13 lépés (képekkel)

Az ultrahang vagy szonogram egy nem invazív módszer a diagnózis felállítására a test szerkezeteinek és szerveinek megjelenítésére. Az intravaginális (más néven transzvaginális) ultrahang különösen akkor hasznos, ha orvosának információkat kell gyűjtenie a reproduktív vagy nőgyógyászati egészségi állapotáról.

A Mirena fogamzásgátló helyzetének ellenőrzése: 8 lépés

A Mirena fogamzásgátló helyzetének ellenőrzése: 8 lépés

A Mirena az intrauterin fogamzásgátlás (IUD) márkája, amelyet az Amerikai Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatal hagyott jóvá. A Mirena használata hosszú távon biztosíthatja a terhesség ellenőrzését, amelynek hatásossága elérheti az 5 évet, ha megfelelően használják és gondozzák.

Hogyan lehet legyőzni a vaginizmust (képekkel)

Hogyan lehet legyőzni a vaginizmust (képekkel)

A vaginismus a nők szexuális diszfunkciójának egyik típusa, ahol a hüvely a szexuális behatolás során magától összehúzódik, fájdalmat és kellemetlenséget okozva. A szexuális életbe való beavatkozáson kívül a vaginismus nem teszi lehetővé a nők számára tamponok behelyezését vagy kismedencei vizsgálatok elvégzését.

A kismedencei gyulladásos betegség kezelése: 9 lépés (képekkel)

A kismedencei gyulladásos betegség kezelése: 9 lépés (képekkel)

A kismedencei gyulladásos betegség (PID) a női reproduktív rendszer fertőzése. Ez a betegség akkor fordul elő, amikor a baktériumok (amelyek gyakran nemi úton terjednek) terjednek a hüvelyből más reproduktív szervekbe, például a méhbe, a petevezetékbe és/vagy a petefészkekbe.

3 módja a kinti pisilésnek (nőknek)

3 módja a kinti pisilésnek (nőknek)

Néha utazás, táborozás vagy hegymászás közben hirtelen késztetést érez a pisilésre. A probléma az, hogy nincsenek WC -k a tartózkodási hely 1 km -es körzetében. Ilyen helyzetben nincs más választása, mint egy rejtett helyet találni a szabadban, ahol aggódás nélkül vizelhet.

3 módszer a menstruáció közötti rendellenes vérfoltok felismerésére

3 módszer a menstruáció közötti rendellenes vérfoltok felismerésére

A menstruáció előtti vérzés normális, így nem kell aggódnia. A pecsételés normális, ha a menstruációja közel van, az ovuláció alatt, méhen belüli eszközzel (IUD) vagy fogamzásgátlóval. Ezen az állapoton kívül a vérzés a menstruáción kívül általában rendellenesnek minősül.

Hogyan lehet megelőzni a BV -t (bakteriális vaginosis): 12 lépés (képekkel)

Hogyan lehet megelőzni a BV -t (bakteriális vaginosis): 12 lépés (képekkel)

A bakteriális vaginosis, más néven BV, a hüvelygyulladás egyik típusa, és a leggyakoribb hüvelyfertőzés a 15 és 44 év közötti nők körében. A bakteriális vaginosis nem szexuális úton terjedő betegség, hanem a hüvelyben normálisan tartózkodó baktériumok elszaporodásával jár.

4 módszer a menstruációs ciklus természetes megváltoztatására

4 módszer a menstruációs ciklus természetes megváltoztatására

Szeretne változtatni a menstruációs ciklusán, mert különleges eseményen kell részt vennie? Vagy szükségét érzi annak, hogy rendszeresebb legyen a menstruációs ciklusa? Valójában a menstruációs ciklus természetesen megváltoztatható az étrend és az életmód megváltoztatásával.

Hogyan vegyen hosszú távú repülést menstruáció alatt

Hogyan vegyen hosszú távú repülést menstruáció alatt

Sok ember számára a hosszú távú járatok nagyon fárasztóak és kényelmetlenek lehetnek, különösen akkor, ha az embernek éppen menstruációja van! Tapasztalni fogja a közeljövőben? Ha attól tart, hogy gondot okoz a női termékek cseréje a fedélzeten, dobja el ezeket a gondokat!

Hogyan lehet megelőzni a méh miómát: 9 lépés (képekkel)

Hogyan lehet megelőzni a méh miómát: 9 lépés (képekkel)

A méh (méh) mióma vagy leiomyoma nem rákos daganat, amely egy nő méhében alakul ki. Méretük a nagyon kicsiktől (a mag méretétől) a nagyon nagyig terjedhet (a valaha jelentett legnagyobb mióma a görögdinnye mérete volt, bár ez nagyon szokatlan).

Hogyan kell csinálni egy perineális masszázst (képekkel)

Hogyan kell csinálni egy perineális masszázst (képekkel)

A perineális masszázs a perineum, a hüvely és a végbélnyílás közötti terület ellazítására és hajlítására használt módszer. Ezt a gyakorlatot általában a terhesség utolsó hat hetében végzik, hogy csökkentsék a perineum szakadását a szülés során, és előkészítsék a szülés során tapasztalt érzéseket.

Hogyan lehet megelőzni a nagy vérrögöket a menstruáció alatt: 12 lépés

Hogyan lehet megelőzni a nagy vérrögöket a menstruáció alatt: 12 lépés

Sok nő vérzik, amikor a menstruáció erős, és ez normális. A szervezet általában véralvadásgátlókat bocsát ki, amelyek megakadályozzák a vérrögképződést. Ha azonban erős a menstruációs vérzés, az antikoagulánsoknak nincs elég idejük dolgozni, ezért nagy vérrögök képződnek.

5 módszer a masztitisz fájdalom csökkentésére

5 módszer a masztitisz fájdalom csökkentésére

A masztitisz a mell gyulladása, amely akkor jelentkezik, amikor a tejcsatornák elzáródnak, vagy ha emlőfertőzés van. Ez nagyon fájdalmas állapot, különösen akkor, ha hosszú ideig nem kezelik. A kezelés során a fő probléma, amellyel foglalkozni kell, a fájdalom.

Hogyan lehet megelőzni a periódusok közötti foltokat (képekkel)

Hogyan lehet megelőzni a periódusok közötti foltokat (képekkel)

Egy nő menstruációs ciklusa körülbelül 28 naponta, 21-35 nap normálisnak tekinthető. A menstruáció vagy a „menstruáció” általában 3 és 8 nap között tart. A ciklus közepén jelentkező vérzés, amelyet általában „foltosodásnak” neveznek, nem része a menstruációs ciklusnak, de a legtöbb eset könnyen kezelhető.

3 módszer a chlamydia fertőzés tüneteinek felismerésére nőknél

3 módszer a chlamydia fertőzés tüneteinek felismerésére nőknél

A chlamydia fertőzés veszélyes szexuális úton terjedő fertőzés (STI), amely meddőséget és krónikus kismedencei fájdalmat okozhat. Bár veszélyesek, ezek a fertőzések gyakoriak, és gyógyíthatók. Sajnos a Chlamydia -val fertőzött nők 75% -a nem mutat semmilyen tünetet, amíg szövődmények nem jelentkeznek.

3 módszer a gombás fertőzések megelőzésére

3 módszer a gombás fertőzések megelőzésére

A gombás fertőzések, amelyek bosszantó viszketést és égést okozhatnak a hüvelyi területen, gyakori betegség a nők körében. A nők körülbelül 75% -ának élete során legalább egyszer volt élesztőfertőzése. Vannak azonban lépések, amelyek segíthetnek megelőzni az élesztőgombás fertőzést.

Hogyan lehet legyőzni a súlyos vérzést az elsősegélynyújtás során

Hogyan lehet legyőzni a súlyos vérzést az elsősegélynyújtás során

Bár a legtöbb ember nem akar súlyos vérzéssel megbirkózni, előfordulhat, hogy meg kell tanulnia, hogyan kell vészhelyzetben megállítani a vérveszteséget. A kis sebekkel ellentétben a nagy sebek köphetnek vagy köphetnek vért. A vér nem alvadhat olyan gyorsan, és orvosi ellátást igényel.

Hogyan kezeljük az égési sérüléseket az áramütéstől (képekkel)

Hogyan kezeljük az égési sérüléseket az áramütéstől (képekkel)

Az áramütés okozta égési sérülések akkor fordulhatnak elő, amikor egy személy elektromos forrással, például földelt elektromos eszközzel érintkezik, és áram áramlik át a személy testén. Az égés mértéke is változik, az első és a harmadik fokú égési sérülések között, attól függően, hogy az áldozat mennyi ideig volt érintkezésben a károsító elektromos árammal, az áramlás erősségével és típusával, valamint a testen áthaladó elektromos áram irányával.

4 módszer a kezek égési sérüléseinek kezelésére

4 módszer a kezek égési sérüléseinek kezelésére

Leégett a keze vagy karja a tűzhely használata közben? Bizonytalan abban, hogy mit tegyen, vagy mennyire súlyos az égés? Íme néhány lépés, amelyet megtehet a biztonság és az égési sérülések kezelése érdekében. Lépés 1. módszer a 3 -ból:

Hogyan kell kezelni a fertőzött faggyúcisztát (képekkel)

Hogyan kell kezelni a fertőzött faggyúcisztát (képekkel)

A faggyúciszták jóindulatú, zárt, sűrű zsákok, amelyek a bőrben fekszenek, és gyakran kupola alakú csomót képeznek az epidermiszhez, amely áthelyezhető az alatta lévő szövetekbe. Ezek a ciszták elsősorban az arcon, a nyakon, a vállon vagy a mellkason (szőrös testrészek) alakulnak ki.

Hogyan lehet megszabadulni a sötét foltoktól az arcon: 14 lépés

Hogyan lehet megszabadulni a sötét foltoktól az arcon: 14 lépés

Senki sem akar sötét foltokat látni a testén, különösen az arcon. A sötét foltokat általában a napsugárzás okozza, amelyet hiperpigmentációnak neveznek. Azonban néha (különösen terhesség alatt) a hormonok sötét foltokat vagy foltokat okozhatnak a bőrön, az úgynevezett melasma.

Hogyan lehet megelőzni a hegeket (képekkel)

Hogyan lehet megelőzni a hegeket (képekkel)

Ha sérült, akár kicsi, akár nagy, fennáll annak a veszélye, hogy a seb hegesedni fog. Természetes a sebgyógyulási folyamatban; A kitett bőr alsó rétegeiben lévő kollagén a felszínre emelkedik, hogy lezárja a sebet, de a folyamat során heg jelenik meg.

4 módszer a növekvő hús eltávolítására

4 módszer a növekvő hús eltávolítására

A csírázott hús, amelyet orvosilag akrochordonnak neveznek, valójában az a puha, sötét bőr, amely a test különböző részeiből származik. Általában a csírázott hús nem árt, hacsak gyakran nem dörzsölik vagy csavarják, és nem jelent egészségügyi veszélyt.

3 módszer az égési sérülések mézzel történő kezelésére

3 módszer az égési sérülések mézzel történő kezelésére

Számos mézfajta gyógyító tulajdonságokkal rendelkezik, és az emberek több száz éve használják sebek gyógyítására. A gyógyméz, például a manuka, természetesen antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik, és hidratálja a sebeket, és gyorsabban gyógyul.

Hogyan lehet gyorsan csökkenteni a pattanások méretét (képekkel)

Hogyan lehet gyorsan csökkenteni a pattanások méretét (képekkel)

A foltok vagy pattanások a bőr bármely részén megjelenhetnek, bár ezek a rendellenességek gyakran az arcon találhatók. A pattanásoknak számos oka lehet, beleértve a felesleges olajat, az elhalt bőrsejteket, az eltömődött pórusokat és a baktériumokat.

3 módszer a pattanások leállítására vagy kezelésére

3 módszer a pattanások leállítására vagy kezelésére

A pattanások, szeplők, kelések, bárhogy is hívják őket, bőrprobléma, amellyel a legtöbb ember szembesül. Szerencsére ma már számos megoldás áll rendelkezésre a pattanások kezelésére, a szigorú bőrkezeléstől, a gyógyszerektől és a krémektől kezdve az innovatív otthoni gyógymódokig.

5 módszer a pattanások megszabadítására házi készítésű gyógymódokkal

5 módszer a pattanások megszabadítására házi készítésű gyógymódokkal

Az akne egy bőrbetegség, amely sokféle embert érint, kezdve a gyermekektől, a tinédzserektől, a felnőttektől és még az idősektől is. A jó hír az, hogy ezt a panaszt könnyű leküzdeni, mert otthoni termékekkel gyógyíthatja a pattanásokat. Mindazonáltal orvoshoz kell fordulnia, ha a pattanások nem szűnnek meg, rosszabbodnak, vagy allergiát tapasztalnak a házi készítmények használata után.

4 módszer a Proactiv használatához

4 módszer a Proactiv használatához

Nincs olyan csodaszer, amely azonnal felszámolná a pattanásokat, akár vényköteles, akár vény nélkül kapható, de a Proactiv és a Proactive+ alkalmazásával végzett kezelési lehetőségek legalább segíthetnek a pattanások kezelésében és csökkenthetik az új pattanások megjelenését.

Hogyan lehet csökkenteni a pattanások vörösségét és méretét (aszpirin módszer)

Hogyan lehet csökkenteni a pattanások vörösségét és méretét (aszpirin módszer)

Ha olyan óriási pattanást talál, amely hirtelen megjelenik az arcán, és azonnal meg akar szabadulni tőle, akkor csak zúzott aszpirint használjon vízzel keverve, hogy csökkentse a pattanás méretét és vörösségét. Legyen azonban óvatos, amikor ezt a gyógyszert használja, mert az ilyen aszpirin hosszú távú hatása nem ismert.

8 módja annak, hogy gyorsan megszabaduljon a pattanásoktól (pamutgömb megoldási módszer)

8 módja annak, hogy gyorsan megszabaduljon a pattanásoktól (pamutgömb megoldási módszer)

A pattanások megjelenése a bőrön minden bizonnyal nagyon bosszantó. Az első ösztön arra ösztönözhet, hogy ujjaival pattogjon, de ez valójában irritálhatja a pattanást, és hosszabb ideig tarthat. A pamut törlő módszerrel gyorsan megszabadulhat a pattanásoktól, anélkül, hogy irritálná vagy súlyosbítaná a bőr állapotát.

3 módszer az akne hegek leplezésére

3 módszer az akne hegek leplezésére

Az akne önmagában elegendő probléma számodra, ezért igazságtalannak tűnik, hogy a pattanásod gyógyulása után még jóval azóta is pattanásos hegek vannak az arcodon, emlékeztetve arra, hogy a pattanás hol nőtt. Ha ez veled is megtörtént, nem kell kétségbe esni, mert az aknés hegek nem tartósak, és sok mindent tehet a gyógyulási folyamat felgyorsítása érdekében, például vény nélkül kapható krémek használata, otthoni gyógymódok kipróbálása, vagy orvosi kezelésre.

4 módja annak, hogy megszabaduljon a pattanásoktól a fényes bőrön

4 módja annak, hogy megszabaduljon a pattanásoktól a fényes bőrön

Nem minden bőrtípus egyforma, de minden bőrtípus hajlamos a pattanásokra. A világos színű bőrt gyakran fehérnek vagy halványnak nevezik, jellemzően a kaukázusi („kaukázusi”) vagy kelet-ázsiai származású emberekre. Hasonlóan minden bőrtípushoz (száraz, zsíros vagy kombinált), a világos bőrtípusok is kitörhetnek.

5 módja annak, hogy megszabaduljon a nyílt mitesszerektől

5 módja annak, hogy megszabaduljon a nyílt mitesszerektől

Mitesszerek akkor fordulnak elő, amikor a bőr pórusai eltömődnek olajjal és elhalt bőrrel. A fekete szín nem szennyeződés. A levegővel érintkező olaj és elhalt bőr oxidálódik, így a szín feketére színeződik. A mitesszerek megszabadulásának különféle módjai vannak, a házi készítésű gyógyszerektől az orvosi jogorvoslatokig.

6 módszer a pattanások természetes gyógyítására (tengeri só módszer)

6 módszer a pattanások természetes gyógyítására (tengeri só módszer)

Az akne terápia tengeri sós vízzel balneológiai módszer, amelyet évszázadok óta alkalmaznak. Nem ismert pontosan, hogyan csökkenti a tengeri só a pattanásokat. Talán a magas sótartalom segít elpusztítani a bőrön lévő baktériumokat, vagy a tengeri só pótolja az elveszett ásványi anyagokat, és segíti a bőr gyógyulását.

4 módja annak, hogy megszabaduljon az orr pattanásaitól

4 módja annak, hogy megszabaduljon az orr pattanásaitól

Vallja be, a pattanások olyan orvosi rendellenességek, amelyek valójában enyheek, de nagyon frusztráltnak érezhetik magukat, ha közelednek hozzá, igaz? Ezek a bőrproblémák gyakoriak azoknál, akik pubertás korba léptek és felnőnek, és akár a legváratlanabb testrészeket is megtámadhatják, például az orrot.

Hogyan lehet pattanásmentes arc (képekkel)

Hogyan lehet pattanásmentes arc (képekkel)

Mindenki pattanásmentes arcot szeretne. De valljuk be - nem mindenki hajlandó megtenni azokat a dolgokat, amelyek szükségesek ahhoz, hogy az arcbőrük szennyeződéstől, olajtól és gyulladástól mentes maradjon. Azonban az arc pattanásmentessé tétele teljesen megtehető.

Hogyan legyél kalandor: 14 lépés (képekkel)

Hogyan legyél kalandor: 14 lépés (képekkel)

A kaland képlete valójában nagyon egyszerű: valami új + bátorság = kaland. Egy kalandvágyó ember leugorhat a repülőgépről, elsőként felajánlhatja, hogy megment valakit, vagy akár randira hívhat valakit. Lehet, hogy nem az a típus, aki kockázatot vállal.

3 módszer az akaraterő növelésére

3 módszer az akaraterő növelésére

A nehéz feladatok elvégzése elhatározást igényel. Ha fogyni szeretne, leszokni a dohányzásról vagy elérni bizonyos karriercélokat, eltökéltségre van szüksége. Vannak módok, amelyekkel idővel növelheti akaraterejét. Állítsa be céljait, kövesse azokat, és változtasson életmódon, hogy erősítse állóképességét.