Ha még nem kezdett el fogászati problémákat kezelni, akkor kihívást jelentő mellékhatásokkal szembesülhet; nehezen beszél, miközben rögzítőt visel a szájában. Ez gyakori probléma az új felhasználóknál. Szüksége lehet egy kis időre, amíg megszokja a készüléket, hogy ismét dadogás nélkül beszélhessen. Ha kellő gyakorlattal rendelkezik, akkor képesnek kell lennie arra, hogy folyékonyan beszéljen, miközben fogpótlást visel.
Lépés
1 /2 -es módszer: Tanuld meg magad beszélni és énekelni
1. lépés. Gyakoroljon lassan beszélni a barátaival és családjával
Annak érdekében, hogy kényelmesebben érezhesse magát beszélgetés közben, miközben rögzítőt visel, lassan beszélnie kell a legközelebb álló emberekkel. Minél többet gyakorol, annál kényelmesebben fog beszélni a rögzítő viselése közben. Egy -két hónapon belül kényelmesen beszélnie kell a rögzítőelemek viselése után.
- A nyelve fokozatosan alkalmazkodik a fogtartóhoz. Ha gyakran gyakorol különböző szavak kiejtését, akkor biztosan visszatérhet a normális beszédhez.
- Ha elkezdi gyakorolni a szavakat a rögzítője viselése közben, köpni vagy nyáladzni kezdhet. Ez normális, mert a szájban a szokásosnál több nyál marad a rögzítő viselése következtében. Zsebkendővel törölheti le a nyálat a szája vagy az áll környékén, amikor először próbálja fel a rögzítőt, és beszéljen a készüléken.
- Azért termel több nyálat, ha rögzítőt visel, mert a szája idegen tárgyként érzékeli a készüléket. A száj erre a tárgyra ugyanúgy reagál, mint az étel - növelve a nyáltermelést.
2. lépés Olvasson fel valamit hangosan öt vagy több percig minden nap
Egy másik módja annak, hogy megismertesse a száját a rögzítő rögzítésével, ha naponta legalább öt percig hangosan olvas. Elolvashatja kedvenc könyve bekezdéseit, vagy véletlenszerűen olvashat újságot. A hangos olvasás önmagának vagy valaki másnak lehetővé teszi a különböző szavak beszédének és kiejtésének gyakorlását.
Minden nap olvasson fel valamit hangosan, amíg úgy nem érzi, hogy képes egyértelműen és magabiztosan olvasni. Miután jól elolvasta a mondatot, próbálja meg a hosszabb mondatokat bonyolultabb kifejezésekkel és szavakkal
3. lépés: Próbálja meg naponta egyszer elénekelni a dal egyik részét
Az éneklés jó módja annak, hogy segítsen a szájnak alkalmazkodni a fogtartóhoz. A zuhany alatt vagy barátok és családtagok előtt énekelheti kedvenc dala kórusát. Választhat egy mondókát vagy egy népszerű dalt egyszerű szövegekkel. Naponta egyszer gyakorolhatja az éneklést, amíg gond nélkül énekelhet.
Lépés 4. Ismételje meg azokat a szavakat, amelyeket nehezen lehet kiejteni rögzítő használata közben
Éneklés vagy hangos olvasás közben hallgassa meg önmagát beszélni, és jegyzeteljen a nehezen kiejthető szavakra vagy kifejezésekre. Ezek lehetnek hosszú szavak vagy olyan szavak, amelyek vastag „sh” és „c” hangokat adnak ki, valamint „s”, „z” vagy „t”, amelyek megkövetelik a rögzítő helyzetének beállítását. Olvasás vagy éneklés közben többször meg kell ismételnie a szavakat, hogy gyakorolhassa kiejtését. Idővel képesnek kell lennie kimondani ezeket a nehéz szavakat, még akkor is, ha rögzítőn van.
5. lépés: Beszéljen többet a hétvégén
Ha félsz beszélni az osztályban vagy az iskolatársak előtt, gyakorolhatod a beszédet, miközben hétvégén rögzítőt viselsz. Hétvégén sétálhat a házban, és beszélhet önmagával vagy szüleivel. Az üres szobában vagy a szülők előtt beszélgetni minden bizonnyal sokkal kényelmesebb érzés.
2. módszer 2 -ből: Fogfogók gondozása
1. lépés Fogmosó fogkefe legalább naponta egyszer
A rögzítő gondozása megkönnyíti a beszélgetést viselése közben, mert nem lesz szaga, és nem lesz táptalaja a lepedéknek. A rossz szagok és a lepedék felhalmozódása kényelmetlenné teheti Önt, ha fogpótlást visel és másokkal beszélget. Tartsa tisztán a fogtartóját, és nézzen ki úgy, hogy fogkrémmel és naponta legalább egyszer mosson fogat.
- Kérdezze meg a fogszabályozót, hogyan tisztítsa meg a fogtartókat, mert bizonyos típusú rögzítőket csak vízzel és fogkefével lehet tisztítani, fogkrémmel nem. Egyes fogkrémek, különösen a csiszolóanyagok, károsíthatnak bizonyos fogtartókat.
- Ha hagyja, hogy a lepedék és a baktériumok felhalmozódjanak a tartókra, az szintén káros a fogak és az íny egészségére.
- Ha a fogtartó a gyakori tisztítás ellenére is rossz szagú, akkor megpróbálhatja vízben oldott széntablettába áztatni. Egy kanál szódabikarbónát egy pohár vízben is feloldhat, hogy áztassa a fogtartót.
Lépés 2. A fogtartót csak evés és úszás közben vegye le
A megfelelő működéshez a rögzítőnek mindig a szájban kell lennie. Csak étkezés előtt vagy úszás előtt vegye le, mert nem érintkezhet a medence vizével.
Beszéljen a fogszabályozójával ezekről a szabályokról, mert egyes orvosok további szabályokat írnak elő a fogpótlások alkalmazásának idejére vonatkozóan. Azt tanácsolhatjuk, hogy ne viselje, ha érintkezési sportokat űz vagy más sportokat űz, amelyek sérülést okozhatnak a fogakban vagy károsíthatják a rögzítőket
Lépés 3. Tárolja a fogtartót a tároló tokjában, amikor nem használja
Annak elkerülése érdekében, hogy az elem elveszzen vagy megsérüljön, helyezze egy tároló dobozba, amikor nem használja. Tegye a dobozt a táskájába, hogy elvihesse az iskolába, és használhassa evés vagy úszás közben. Ha fogászati rögzítőt tart a tokjában, a készülék biztonságos és használatra kész.
A tároló dobozok általában több lyukkal rendelkeznek a levegő beáramlásához, és szárazon tartják a rögzítőt. A szorosan lezárt doboz elősegítheti a baktériumok szaporodását, mivel a fogtartó nem szárad ki teljesen
4. lépés Kérje meg fogszabályozóját, hogy állítsa be a fogtartó alakját, ha kényelmetlennek vagy túl szorosnak érzi magát
Ha több mint egy hónapja gyakorolja a rögzítőn való beszédet, de továbbra is kényelmetlenül érzi magát és szorítja a száját, akkor előfordulhat, hogy ütemeznie kell egy találkozót a fogszabályozó szakorvossal.
