4 módja annak, hogy megszabaduljon a pattanásoktól a fényes bőrön

2024 Szerző: Jason Gerald | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 11:17

Nem minden bőrtípus egyforma, de minden bőrtípus hajlamos a pattanásokra. A világos színű bőrt gyakran fehérnek vagy halványnak nevezik, jellemzően a kaukázusi („kaukázusi”) vagy kelet-ázsiai származású emberekre. Hasonlóan minden bőrtípushoz (száraz, zsíros vagy kombinált), a világos bőrtípusok is kitörhetnek. Ha világos bőre van, válasszon akne kezelést az akne típusa és a legjobb kezelési módszer alapján. Dolgozzon bőrgyógyásszal, hogy megtalálja az Ön számára legmegfelelőbb kezelést.

Lépés

1. módszer az 1 -ből: A mitesszerek és gyulladások miatti akne kezelése

1. lépés. Határozza meg a mitesszerek és/vagy gyulladások által okozott pattanásokat

A mitesszerek mitesszerek és mitesszerek formájában jelentkeznek, amelyek olaj- és elhalt hámsejtek lerakódásai, amelyek eltömítik a bőr pórusait. A gyulladásos pattanások a comedone pattanások következő szakasza, ahol a mitesszerek és mitesszerek gyulladnak, vörös karikák és egyéb dudorok és pattanások jelennek meg.

A mitesszerek általában az állon, az orron és a homlokon találhatók

2. lépés: Próbálja ki az orális antibiotikumokat

Az orális antibiotikumok csökkentik a bőr alatt élő baktériumok által okozott gyulladást. Előfordulhat, hogy egyes antibiotikumok nem működnek, ha a pattanások továbbra is fennállnak; Ebben az esetben a bőrgyógyász megváltoztatja az Ön receptjét.

Az orális antibiotikumok gyakori mellékhatásai közé tartozik a gyomorrontás és a szédülés. Az antibiotikumok mellékhatása, különösen a világos bőrűeknél, fokozott érzékenység a napfényre

3. lépés: Próbálja ki a benzoil -peroxidot. A benzoil -peroxid különböző formákban kapható, beleértve a helyi krémeket, géleket és krémeket. Ez az anyag hatékony az enyhe és közepes fokú pattanások kezelésére, mivel az epidermisz külső felületét lehámlasztja.

• A bőrre kerülve a benzoil-peroxid benzoesavvá és oxigénné alakul, amelyek mérgezőek a pattanást okozó baktériumokra.
• Vigyen fel benzoil -peroxidot az érintett területre, miután gyengéd tisztítószerrel és meleg vízzel lemosta az arcát. Szokássá kell tennie, hogy naponta kétszer vagy bőrgyógyász utasításai szerint végezze.
• A mellékhatások közé tartozik az enyhe bőrirritáció, viszketés és száraz bőr. Ezek a mellékhatások általában súlyosabbak, ha a bőr állapota száraz.

4. lépés.

Használjon szalicilsavat tartalmazó tisztítószert. A szalicilsavat tartalmazó termékek különösen hasznosak a mitesszerek számára, és a gyógyszertárakban kaphatók. Ez az anyag megnyithatja a pórusok elzáródását, és segíthet lelassítani a sejtek lehúzódását.

A szalicilsav a leghatékonyabb, ha rendszeresen használják, de feltétlenül olvassa el az utasításokat, nehogy túlzottan használja és irritációt okozzon

Próbáljon ki egy retinoid kenőcsöt. A retinoidok A -vitaminból származnak, és hatékonyak a pattanások kezelésében. Ezt az anyagot 30 éve használják. A retinoid krémek csökkentik a mitesszereket és mitesszereket, megakadályozva a szőrtüszők eltömődését az elhalt hámsejtektől és a faggyútól.

• A retinoidok helyi akneoldatokként (kenőcsök, lotionok, krémek) szolgálnak, és enyhe mellékhatásokat okozhatnak bőrirritáció, kisebb bőrfoltok és égés formájában.
• A retinoid termékek például a tretinoin (például Avita és Retin-A), tazarotén (Tazorac és Avage) és az adapalén (Differin).
• Használja a helyi retinoid gyógyszert a bőrgyógyász utasítása szerint. Általában ez azt jelenti, hogy hetente háromszor éjszaka kezdődik, majd minden este, ahogy a bőr megszokja.
• Ha érzékeny vagy égő bőre van, mivel a világos bőrű emberek hajlamosak rá, mellékhatásokat tapasztalhat. Ha mellékhatásokat tapasztal, forduljon bőrgyógyászhoz.

Kérdezzen kombinált kezelésekről. Retinoidok és antibiotikumok használhatók mitesszeres és/vagy súlyosabb gyulladásos bőr kezelésére. A helyi retinoidokat éjszaka, az antibiotikumokat pedig reggel használják a pattanást okozó faggyú és a baktériumok kezelésére.

• A bőrgyógyász javasolhat antibiotikumok és benzoil -peroxid krém kombinált kezelését is.
• Ezenkívül a bőrgyógyász helyi antibiotikumot írhat fel. Ezeket gyakran előkeverik egy retinoiddal vagy benzoil-peroxiddal a könnyű használat érdekében.

Kerülje a sminket és a hajzselét, amelyek ronthatják az állapotot. A nehéz smink és hajzselé súlyosbíthatja a pattanásokat. Mivel a bőr és a haj természetesen egész nap olajat választ, a smink és a gélmaradványok átjuthatnak a bőrre és eltömíthetik a pórusokat.

• Csak világos sminket használjon, vagy fontolja meg, hogy néhány napig smink nélkül marad. Mindig mossa le az arcát a sminkről lefekvés előtt (lásd a cikk utolsó szakaszát).
• Válasszon olyan sminket, amely olajmentes és nem okoz mitesszereket. A víz és ásványi alapú smink általában jó választás.

Hormonális pattanások leküzdése

1. Kérdezzen az orális fogamzásgátlókról (csak nők). A szaporodási ciklushoz kapcsolódó hormonális ingadozások gyakran megváltoztatják a bőr lúgos egyensúlyát, és természetesen olajat termelnek, ami hormonális tényezőkkel kapcsolatos pattanásokhoz vezet. Az ösztrogén és progeszteron hormonok szintjét szabályozó orális fogamzásgátlók pattanásokat okozhatnak, ha a hormonok kiegyensúlyozatlanok lesznek.

   

   • Az ösztrogén és progeszteron hormonokból álló kombinált orális fogamzásgátlók hatékonyak a pattanások megelőzésére; néhány példa a Yaz, az Ortho Tri Cyclen-Lo és az Estrostep.
   • A túlsúlyos vagy aktív dohányos nők nem használhatnak orális fogamzásgátlót, mert ez növelheti a vérrögképződés kockázatát és stroke -hoz vezethet.

2. Tegyen fel kérdést a spironolaktonról. A spironolakton olyan kezelés, amely akne kezelésére alkalmazható, különösen a tizenéves korú betegeknél. A spironolakton az aldoszteron hormon blokkolásával csökkenti a mirigyek által termelt bőr faggyú- vagy olajszintjét.

   

   • A spironolaktont eredetileg magas vérnyomás és pangásos szívelégtelenség kezelésére használták. Az akne kezelésének képességét egy klinikai vizsgálat során fedezték fel, amikor a női betegek beszámoltak az akne csökkenéséről. Bár ez a kezelés nem akne kezelésére készült, sok bőrgyógyász a hivatalos recepten kívül írja fel.
   • A spironolakton mellékhatásai közé tartozik a szédülés, a gyakori vizelés és a mellérzékenység

   Az "akne kő" leküzdése

   1. Tudja meg, hogy van -e cisztás pattanása. A cisztás akne a súlyos pattanások kategóriája, és ellenőrizetlen és fertőzött pattanásokból áll. A kő pattanások hajlamosak megjelenni az öröklődés miatt, és pubertáskorban kezdődnek, és gyakran hegeket okoznak.

      

      • A pattanások vörös dudorok, amelyek károsítják a bőr belső felületét. Ezek a pattanások megnövelhetik és károsíthatják a bőr mély rétegeit.
      • Ezek a pattanások gyakran nem fehérek.
      • Ezek a pattanások gyakran érezhetők a dudor megjelenése előtt, és szinte mindig fájdalmasak.

   2. Kérdezzen a fotodinamikai kezelésről. A fotodinamikai kezelés olyan bőrgyógyászati terápia, amelyben fény vagy lézerrel aktivált gyógyszereket használnak a faggyúmirigyek zsugorítására, hogy korlátozzák a pattanást okozó olaj termelését.

      

      • A bőrgyógyász az érintett területet fényérzékenyítő kenőccsel kenik be, amely 30 percről három órára felszívódik a bőrbe. Ezt követően egy speciális lámpa alá ülve lézeres kezelésnek vetik alá, ami a faggyúmirigyek kiszáradását, majd zsugorodását eredményezi. Ezt a kezelést háromszor-ötször kell elvégezni, az ülések között egy hét szünetet tartva.
      • Ez a kezelés hatékony a tapasztalt pattanásos problémák kezelésére és megelőző intézkedésként is.

   3. Próbálja ki az Isolaz terápiát. Az Isolaz egy lézeres terápia, amely a pattanásokat okozó baktériumokat célozza meg. Az eljárást a gyakorlóteremben végzik, és közben a bőrgyógyász erőteljes szívóeszközzel szívja ki a pórusokból az összes szennyeződést, így a bőr szuper tiszta lesz. Ezután lézersugarat használnak a bőrön a baktériumok elpusztítására.

      

      • Az Isolaz egy nem invazív járóbeteg-kezelés, amelynek két módja van: tisztítja a pórusokat és elpusztítja a pattanásokat okozó baktériumokat.
      • Forduljon bőrgyógyászhoz, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a bőre alkalmas -e az „Isolaz” terápiára.

   4. Kezelje a cisztás pattanásokat izotretinoinnal. Az izotretinoin egy nagyon hatékony vényköteles gyógyszer a hegeket hagyó pattanásos hegek eltüntetésére. Az izotretinoint extrém esetekben írják fel, mert sok mellékhatást okoz.

      

      • Az izotretinoin helyi krém vagy orális tabletta formájában írható fel. A bőrgyógyász felméri a bőr állapotát és a pattanásokat, és javasolja a megfelelő terméket.
      • A lehetséges mellékhatások közé tartozik a száraz és foltos bőr, a sérült sebgyógyulás, a májkárosodás, a trigliceridszint emelkedése, a depresszió és az irritábilis bél tünetei. A mellékhatások széles skálája és ezeknek a gyógyszereknek a súlyossága miatt előzetes tanácsadás szükséges minden kockázatról.
      • A nőknek terhességi tesztet kell végezniük a gyógyszer szedése előtt, mivel súlyos születési rendellenességeket okozhat. Emellett kétféle fogamzásgátlást kell alkalmazniuk.
      • Ha bármilyen mellékhatást észlel, forduljon bőrgyógyászhoz, és kérdezze meg, hogy változtatni kell -e a kezelés típusán.

   Tisztítja és hámlasztja a bőrt

   1. Tisztítsa meg az arcát. A napi bőrápolás szabályának az arc mosásával kell kezdődnie és végződnie. Finom arclemosóval és meleg vízzel távolítsa el a szennyeződéseket, olajat és baktériumokat.

      

      • Bár fontos az arc mosása, túl gyakori használata irritálhatja pattanásfoltjait, és még jobban irritálhatja őket. Ne mossa túl az arcát, és ne használjon durva ruhát, amely irritálhatja a bőrt.
      • Naponta kétszer használjon enyhe tisztítószert (például Cetaphil, Aveeno vagy csak pattanásos tisztítószert). Ha irritációt tapasztal, hagyja abba a termék használatát, és próbáljon ki egy másik terméket.
      • Tudjon meg többet az arcmosás módjáról itt.

   2. Védje bőrét a napsugárzástól. A bőr fényessége fontos, ezért óvintézkedéseket kell tennie, hogy megvédje a napsugarak káros hatásaitól. Minden nap használjon olajmentes fényvédő terméket, amely legalább 30 SPF-et tartalmaz, még akkor is, ha beltérben tartózkodik. Sok pattanásos gyógyszeres termék érzékenyebbé teszi a bőrt a napfényre, vörössé vagy égővé teszi, ami fokozza az irritációt és rontja a pattanásokat. Ezenkívül növeli a bőrrák és a bőr öregedésének kockázatát, ha megfelelő védelem nélkül tartózkodik a napon.

      

      • Viseljen széles kalapot, napszemüveget és védőruházatot a bőr védelme érdekében.
      • Nem szabad kimenni, ha nagyon meleg a nap, ami 10 és 16 óra között van.

   3. Hámlasztás hetente kétszer. A hámlasztás eltávolítja az elhalt hámsejteket és a bőrön felhalmozódott szennyeződéseket és az eltömődött pórusokat. De akárcsak az arc túlzott mosása, a túl gyakori hámlasztás bőrirritációt okozhat; ezért ezt csak hetente kétszer -háromszor tegye meg.

      

      • Az arcmosás után vigyen fel kis mennyiségű hámlasztó terméket, majd körkörös mozdulatokkal óvatosan dörzsölje az arcbőrére. Kerülje a hámlasztást a szem környékén. Ezután öblítse le a terméket, és törölje szárazra az arcát.
      • Kerülje az erős hámlasztó termékeket, és ne használjon túl nagy nyomást és súrolást. Ez csak irritálja a bőrt.
      • Kérjen tanácsot egy bőrgyógyásztól a bőrének legjobb hámlasztó termékről.
      • Tudjon meg többet a bőr hámlasztásáról.

   4. Alkalmazzon akne gyógyszert (ha szükséges és előírt). Ha a bőrgyógyász pattanásos krém (például benzoil -peroxid, retinoid vagy tretinoin krém) használatát írta fel vagy javasolta, alkalmazza a fertőzött területre.

      

      • Csak kis mennyiséget használjon a csomagoláson található utasításoknak megfelelően vagy bőrgyógyász ajánlása szerint.
      • Ha új gyógyszert szed, figyeljen a bőrirritáció jeleire. Ha kisebb irritációt (fájdalmat vagy égést) tapasztal, ez valószínűleg normális, és hamarosan elmúlik. Ha azonban hosszan tartó irritációt vagy súlyos fájdalmat/égést vagy akár kiütést tapasztal, hagyja abba a termék használatát, és forduljon bőrgyógyászához.

   5. Vigyen fel olajmentes hidratáló krémet. Ennek a napi rutinnak a befejezéséhez használjon olajmentes arckrémet, hogy bőrét hidratálja, és ne legyen szárazság és irritáció.

      

      • Fontos, hogy olyan termékeket használjon, amelyek megfelelnek a bőrtípusának, és alkalmasak a pattanások kezelésére is. Az olajos hidratálók eltömítik a pórusokat és kiütéseket okoznak.
      • Forduljon bőrgyógyászhoz, és kérdezze meg, hogy milyen hidratáló krémet ajánl a legjobban a bőrének. Ha új terméket használ, figyelje az irritáció jeleit (bőrpír, szárazság, zsírosodás, égés). Ha bármilyen irritációs tünetet észlel, cserélje ki a terméket.

   Tippek

   • Azok a kezelések, amelyek zsíros vagy száraz bőrűek számára hatásosak, nem biztos, hogy a tisztességes bőrűeknél működnek, ezért fontos, hogy konzultáljon egy bőrgyógyásszal, hogy megtalálja az Ön számára legmegfelelőbb kezelést.
   • Ha az Ön által alkalmazott kezelési eljárás néhány héten vagy hónapon belül nem tisztítja a pattanásokat, forduljon bőrgyógyászhoz. Mielőtt megtalálná a bőrtípusának legmegfelelőbbet, meg kell próbálnia a különböző kezelési formákat.
   • Ismerje meg a pattanások kezelésének alapjait. A pattanások kezelésének alapja a bőrápolás és a higiénia. Ha ez a két alapvető intézkedés nem oldja meg akne problémáját, a bőrgyógyász javasolhat valamilyen helyi hatóanyagot és/vagy kezelést az akne típusa alapján.

   Figyelem

   • Ügyeljen arra, hogy ne használja a terméket, ha allergiás a benne lévő összetevőkre. Hívjon bőrgyógyászt, ha bőrirritációt tapasztal.
   • Tartsa távol a helyi akne gyógyszereket a szem és a száj környékétől. Mindig mosson kezet közvetlenül a helyi gyógyszer alkalmazása után.
   • Beszéljen bőrgyógyászával, ha terhes vagy teherbe esik, mielőtt bármilyen pattanásos kezelést alkalmazna. Sok gyógyszer nem ajánlott, ha a beteg terhes. Van azonban sok más jó és biztonságos lehetőség is.
   1. https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/acne/features/acne-right-treatment
   2. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/acne/basics/treatment/con-20020580
   3. https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/acne/features/acne-right-treatment?page=2
   4. https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/druginfo/meds/a601026.html
   5. https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/druginfo/meds/a601026.html
   6. https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/acne/understanding-acne-treatment
   7. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3088940/
   8. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/acne/basics/treatment/con-20020580
   9. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/acne/basics/treatment/con-20020580
   10. https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/acne/features/acne-right-treatment?page=2
   11. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/acne/basics/treatment/con-20020580
   12. https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/acne/features/acne-right-treatment?page=3
   13. https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/acne/features/acne-right-treatment?page=2
   14. https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/acne/features/acne-right-treatment?page=3
   15. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3315877/
   16. https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/acne/features/acne-right-treatment?page=3
   17. https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/acne/features/acne-right-treatment
   18. https://www.paulaschoice.com/expert-advice/acne/_/cystic-acne-agony#look
   19. https://www.totaldermatology.com/cosmetic/laser/isolaz-acne-laser-therapy/
   20. https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/acne/features/acne-right-treatment?page=3
   21. https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/druginfo/meds/a681043.html
   22. https://www.pamf.org/teen/health/skin/acne-howtotreat.html
   23. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/sunburn/basics/prevention/con-20031065
   24. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/sunburn/basics/prevention/con-20031065
   25. https://patient.info/medicine/isotretinoin-gel-for-acne-isotrex
   26. https://www.pamf.org/teen/health/skin/acne-howtotreat.html

   27. https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/acne/features/acne-right-treatment