A fogak elrendezésének kiegyenesítése nem egyszerű folyamat. Mindenki, aki fogszabályozót visel, legalább néhány napig fájdalmat vagy fájdalmat tapasztal. Fájdalomcsillapítók, lágy ételek és fogászati viasz (fogászati viasz) kötelező. Súlyos fájdalom esetén azonnal hívja fogorvosát vagy fogorvosát.
Lépés
Rész 1 /2: Újonnan felszerelt vagy rögzített merevítők
1. lépés. Vegyen be fájdalomcsillapítót
Próbálja ki a vény nélkül kapható NSAID-okat (nem szteroid gyulladáscsökkentő szereket), például az ibuprofent. Ellenőrizze a címkét, és vegye be a korának megfelelő adagot. Vegye be a gyógyszert kis mennyiségű étellel együtt, hogy megkönnyítse a gyomor emésztését.
Ezt a fájdalomcsillapítót csak szükség esetén vegye be, és soha ne vegye be 10 napnál tovább
2. lépés Hideg, lágy ételeket fogyasszon
A legtöbb fogszabályozó meleg hőmérsékletet igényel a fogak merevítéséhez és húzásához. A hideg étel vagy ital csökkenti a húzást, hogy egy ideig enyhítse a fájdalmat. Próbáljon turmixokat, joghurtot, fagylaltot vagy almaszószt. Válasszon ételeket öntet vagy kemény darabok nélkül. A zúzott jég szívása segíthet, de kerülje a túl kemény jégkockákat.
Ha a fogai érzékenyek a hőmérsékletre, vagy a fogszabályozó eltér a szokásos fogszabályozó típusoktól, a hideg ételek és italok fogyasztása különféle fájdalmat okozhat. A meleg folyadékok néhány ember számára előnyösebbek. Ne egyen hideg és meleg ételeket egyszerre, mert károsíthatja a fogzománcot
3. lépés Kerülje a kemény vagy ragadós ételeket
A fogai néhány nap alatt meggyógyulnak, de addig ne egyen nyers zöldségeket. Ehelyett egyél olyan ételeket, mint a leves, a hal és a fehér rizs. A zöldségeket puhára főzzük, és lágy gyümölcsöt vagy almaszószt választunk. A ragadós ételek, például a rágógumi vagy a taffy (lágy gumi) könnyen károsíthatják a fogszabályozót, és kerülni kell őket a fájdalom megszűnése után is.
Miután a kezdeti fájdalom megszűnt, ehet szeletekre vagy apró darabokra vágott szilárd ételt
Lépés 4. Tisztítsa meg fogait fogselyemmel, hogy eltávolítsa az elakadt ételt
Az ételdarabok mindig fájdalmat okozhatnak a fogszabályozóban, különösen akkor, ha a fogszabályzót éppen meghúzták. Használjon "platypus" fogselymet, hogy megakadályozza, hogy beakadjon a zárójelbe.
Ha naponta fogselymet használ a fogai között, akkor is tisztán tartja a fogait, még akkor is, ha nincs tisztában a benne rekedt ételekkel. Ez különösen fontos a fogszabályozóknál, mivel a fogszabályozó konzolok körül fogplakk halmozódik fel
5. lépés Fogkefével masszírozza az ínyét
Óvatosan mozgassa a fogkefét körkörös mozdulatokkal a fájdalmas íny felett.
6. Léptesse el a figyelmét
Szépen hangozhat, ha néhány nap szünetet tart az iskolából vagy a munkából, de sajnálhatja. Menj ki a szabadba, és menj a szokásos rutinodba, hogy elvegye az elméd a fájdalomtól.
7. lépés. Kérdezze meg fogorvosát a többi kezelésről
Orvosa géleket, pasztákat, szájvizeket vagy fizikai akadályokat javasolhat a fájdalom csökkentésére. Ezen lehetőségek közül sok a vény nélkül kapható a gyógyszertárakban, de a fogszabályozó fogorvosa tud tanácsot adni, melyik termék lesz a leghatékonyabb.
2/2. Rész: Éles huzal, konzol vagy horog
1. lépés. Keresse meg a sebet
Ha nem biztos abban, hogy hol van a seb, akkor ujjával vagy nyelvével kövesse nyomon a szája belsejét. Fájdalmat vagy duzzanatot érez. Nézze meg, melyik huzal, konzol vagy horog dörzsöli a területet.
2. lépés: Fedje le a fémet fogászati viaszsal (fogászati viasz)
Fogászati viaszt szerezhet be a gyógyszertárban vagy a fogszabályozó irodában. Mosson kezet, majd tekercseljen egy kis darab viaszt, amíg meg nem puhul és labdává nem válik. Nyomja a viaszt a vágást okozó fémre, majd simítsa ki ujjával vagy nyelvével. Ezek a gyertyák éles huzalokhoz, konzolokhoz vagy gumihorgokhoz használhatók.
Evés közben is használhat fogviaszt. Nem baj, ha lenyel valamit
Lépés 3. Használjon ajakbalzsamot, hogy ideiglenesen segítsen
Ha nincs fogviasz, kis mennyiségű nem mérgező ajakbalzsam enyhítheti az irritált terület fájdalmát. A túl sok ajakbalzsam lenyelése gyomorrontást okozhat, de kis mennyiségben biztonságos. Mielőtt fogviaszt kapna, csak rövid ideig használja az ajakbalzsamot.
Vannak, akik allergiásak a para-aminobenzoesavra, amely néha megtalálható a fényvédő ajakbalzsamokban. Hívjon mentőt, ha szédül vagy szája duzzadt
4. lépés Hajlítsa meg a vezetéket vagy a horgot kényelmesebb helyzetbe
Próbálja ezt csak vékony, rugalmas drót- vagy gumihorogra tenni, amely átszúrja az arcát vagy az ínyét. Óvatosan nyomja a tárgyakat a fogakhoz tiszta ujjal vagy új gumi radírral.
Ne húzza a konzolok közötti vezetékeket, vagy olyan huzalokat, amelyek nem hajlanak meg könnyen
5. lépés Vágja le az éles drótokat a fogszabályozó irodájában
A fogszabályozó egy pillanat alatt elvághatja a vezetéket. Az orvosok többsége nem számít fel díjat ezért, és akár azt is lehetővé teszi, hogy megbeszélés nélkül jöjjön be.
Ez a lépés nem sürgősségi, ezért valószínű, hogy a fogszabályozó nem látja Önt a szokásos nyitvatartási időn kívül. Folytassa a fogászati viasz alkalmazását, amíg az orvosi rendelő megnyílik
6. lépés. Várjon, amíg a seb állapota javul
A szája belseje erősebb lesz, ha a fogszabályozóhoz dörzsöl. Mindaddig, amíg a fogszabályozó nem éles vagy nem fáj a szája belseje, a fájdalom általában magától elmúlik. Ez néhány napot vagy néhány hetet is igénybe vehet.
A fogviasz lelassíthatja ezt a gyógyulási folyamatot. Amint a fájdalom enyhül, próbáljon vékonyabb és vékonyabb fogviaszdarabokat használni, hogy a szája hozzászokjon a fogszabályozóhoz
7. lépés. Lélegezzen be, hogy megszárítsa a sérült területet
Vegyen mély lélegzetet, töltse meg a száját levegővel. Húzza ki ajkait az ujjaival. Ez ideiglenesen enyhítheti a fájdalmat a száj fájdalmas területén.
Ne kísérelje meg ezt a lépést olyan helyen, ahol a levegő port, pollent vagy járműgázokat tartalmaz
8. lépés: gargarizáljon sós vízzel
Keverjen össze egy kis kanál sót egy pohár meleg vízben. Addig keverjük, amíg a só fel nem oldódik. Futtassa ezt az oldatot többször a szájába, gargalizáljon és köpje ki. Ismételje meg a szükséges gyakoriságot az első néhány napban, amikor fájdalmat tapasztal. Ez enyhíti a fájdalmat a duzzanattól és segít leküzdeni a fertőzést.
Ehelyett használhat szájvizet, amely antimikrobiális anyagokat tartalmaz. Használja a címkén leírtak szerint. Ne nyelje le
Lépés 9. Látogassa meg fogszabályozóját, ha a fájdalom továbbra is fennáll
Ha a fájdalom olyan erős, hogy nem tud működni, hívja fel fogszabályozó orvosát sürgősségi látogatásra. Ha a fájdalom mérsékelt, de egy hétnél tovább tart, egyeztessen időpontot fogszabályozójával. Előfordulhat, hogy az orvos megtalálhatja a fogszabályozó problémáját, vagy kevésbé fájdalmasra változtatja a kezelést.
Tippek
- Ha a fogszabályozó levehető, távolítsa el őket 10–20 percre, amikor fájnak. Soha ne próbálja meg eltávolítani a rögzített merevítőket. A gumi merevítőket (rugalmas) mindig tartsa a konzolokon.
- Ezeknek a módszereknek a többsége a fájdalom megelőzésére is alkalmazható, mielőtt bekövetkezik. Könnyebb megakadályozni a fájdalom fellépését, mint megpróbálni megszabadulni tőle, ha már megtapasztalta.
- Nyugodtan hívja fel fogszabályozóját tanácsért vagy időpont egyeztetésért.
Figyelem
- Ha komoly problémái vannak, például nem tudja eltakarni a száját, vagy olyan fájdalma van, amely megakadályozza az alvást, azonnal hívja a fogszabályozót.
- Mindig kövesse a fájdalomcsillapító ajánlott adagját, és ne vegye be az ajánlottnál gyakrabban. Előfordulhat, hogy a fájdalomcsillapítók nem enyhítik teljesen a fájdalmat, de az adag növelése előtt konzultáljon orvosával. Az ilyen típusú gyógyszerek nem jelentenek mellékhatások nélküli kezelést.
- Kerülje a citromlevet és más savas ételeket. Az ilyen ételektől még jobban fájhat a szája.
