A fogszabályozó meghúzása kényelmetlenséget okozhat. Az első órák nagyon fájdalmasak mindenki számára, függetlenül az első felvonástól vagy az utolsó emeléstől. Több stratégiával elkerülheti és kezelheti a fogszabályozóból származó fájdalmat. A megoldások a lágy ételek fogyasztásától a vény nélkül kapható gyógyszerek szedéséig és a fogszabályozó éles részeinek védelméig terjednek.
Lépés
Rész 1 /3: Nyugtatás a feszítés előtt és alatt
1. lépés. Beszéljen fogszabályozójával vagy fogorvosával az eljárásról
Ha aggódik, mondja el orvosának, hogy személyre szabhassák a kezelést.
- A fogorvosok és a fogszabályozók hozzászoktak az aggódó betegek kezeléséhez.
- Megmagyarázzák az eljárást, és segítenek a szorongás kezelésében.
- Azt is javasolhatják, hogyan lehet csökkenteni az idegességet.
2. lépés: Végezzen mély lélegzetet az eljárás előtt és közben
A mély légzés elterelés, így csökkentheti a szorongást.
- Ha nyugodtabb vagy, kevesebb fájdalmat fogsz érezni.
- Lélegezzen be lassan az orrán keresztül.
- Álljon meg egy pillanatra, mielőtt lassan kifújja a levegőt.
- Lélegezzen továbbra is lassan és ritmikusan. A légzésre koncentrálva kevesebb figyelmet fordít az orvos eljárására.
3. lépés. Csukja be a szemét, és hallgasson zenét
Hozz magaddal iPod -ot, mobiltelefont vagy zenelejátszót, és hallgass zenét vagy podcastokat.
- Válasszon nyugtató zenét, ne harsogó és energikus zenét.
- Alternatív megoldásként hallgasson hangoskönyveket.
- Használjon fülhallgatót, hogy más betegeket ne vonja el a hallgatott zene.
- Készítsen lejátszási listát, hogy elegendő zene legyen hallgatható, amíg az eljárás befejeződik.
- Vannak fogorvosok vagy fogszabályozók, akik televíziót biztosítanak a páciens számára az eljárás során, vagy zenét játszanak a háttérben, hogy elvonják a beteg figyelmét.
- Vannak modern fogászati klinikák is, amelyek 3D virtuális valóság szemüveget biztosítanak a betegeknek, hogy elvonják figyelmüket és szórakoztassák magukat az eljárás során.
Lépés 4. Kerülje a koffeint a találkozó előtt
A koffein idegessé és nyugtalanná tehet. A koffein blokkolja a fogászati érzéstelenítők hatását is, ami megnehezíti az íny és a fogak zsibbadását.
- A koffeint tartalmazó italok közé tartozik a kávé, tea, szóda és energiaitalok.
- Igyon sok vizet a megbeszélés előtt.
- Feltétlenül kerülje a cukros italokat vagy ételeket, mielőtt orvoshoz fordulna.
5. lépés. Indulás előtt győződjön meg arról, hogy nincsenek -e vezetékek
A legjobb idő az eljárás után, mielőtt hazamegy.
- Kérdezze meg kezelőorvosát, hogy vágja el vagy helyezze át a száját, amely kilóg vagy karcolja a száját.
- Ha a konzol kényelmetlenséget okoz, kérje meg orvosát, hogy használjon fogviaszt a súrlódás csökkentésére.
- Ne feledje, hogy normális, hogy a fogszabályozó feszesnek érzi magát, és lüktető érzés jelentkezik az eljárás után.
2. rész a 3-ból: Vény nélkül kapható gyógyszerek használata
Lépés 1. Vegyen be vény nélkül kapható fájdalomcsillapítót vagy gyulladáscsökkentőt
Feltétlenül ellenőrizze orvosával ivás előtt
- A szedhető gyógyszerek az acetaminofen (Tylenol), az ibuprofen (Advil) és az aszpirin.
- Ellenőrizze az adagolási utasításokat az ütemtervhez és a bevenni kívánt mennyiséghez.
- Ne lépje túl a 24 órán belüli adagok számát a csomagoláson feltüntetett módon.
- Ne vegye be a gyógyszert az ajánlottnál gyakrabban.
- A gyógyszeres kezelés csökkentheti a fogak váltásából származó fájdalmakat, de még mindig érezhet némi kellemetlenséget.
- Mindig vigyen magával fájdalomcsillapítót, hogy szükség esetén vigye magával.
2. lépés. Vegye be a gyógyszert egy órával a klinikára menés előtt
Így a hatás már a kinevezés előtt működik.
- Feltétlenül vegye be a gyógyszert legalább egy pohár vízzel.
- Ez segít csökkenteni a duzzanatot és a kellemetlen érzést az eljárás során.
- A találkozó után vegyen be egy adagot a választott fájdalomcsillapítóból a csomagoláson megadott időpontban.
- A fájdalomcsillapító gyógyszerek bevétele 24 órával az eljárás után csökkentheti a fájdalmat másnap.
- Kerülje a rágható tablettákat, amelyeket nehéz rágni, ha fáj a foga. Ezenkívül rágótabletta is rögzíthető a kengyelhez. A legjobb megoldás a folyékony fájdalomcsillapítók.
Lépés 3. Használjon orális érzéstelenítőket a kellemetlen érzés csökkentésére
Az orális érzéstelenítő gél formájában van, és a gyógyszertárakban kapható.
- Ilyenek például az olyan gélek, mint az Oragel és az Anbesol.
- A gél zsibbasztja azokat a területeket, amelyekkel érintkezésbe kerül, például az ínyt és a fogakat.
- A legtöbb gél ízesített, bár néha kellemetlenek lehetnek.
- Vigye fel a gélt a száj belsejében lévő fájó és fájdalmas területre.
- Használjon vattapamacsot a gél felhordásához.
- Próbáljon meg nem nyúlni a nyelvhez. Ha ez megtörténik, a nyelv elzsibbad, és véletlenül megharaphatja.
Rész 3 /3: Fájdalomcsökkentés az eljárások után gyógyszerek nélkül
1. lépés. Változtassa meg étrendjét
Kerülje a sok rágást igénylő ételeket.
- Egyél lágy ételeket a fogszabályozó meghúzását követő első 24 órában.
- Válasszon olyan ételeket, mint a zabkása, zselé, puding, burgonyapüré, almaszósz, levesek és turmixok.
- Ha valamit rágni kell, akkor vágja apróra, hogy csökkentse a rágást.
- Étkezéskor használjon kiskanállal vagy villával (lehetőleg műanyagból vagy fából), hogy elkerülje a fogakra jutását.
2. lépés Hideg borogatást kell alkalmazni az arcra és a fogakra a fájdalom és a duzzanat csökkentése érdekében
Használhat jégcsomagot vagy ihat hideg vizet.
- Használjon gélcsomagot vagy puha jégcsomagot. Vigye fel az arcára 15 percig.
- Igyon sok hideg vizet egy szívószálon keresztül.
- A hideg víz segíthet a fogak zsibbadásában és az íny duzzanatának csökkentésében.
- A hideg víz elfogyasztása után ne egyen és ne igyon melegen semmit. Ez károsíthatja a fogszabályozót, és még jobban fájhat a foga.
3. lépés: Mossa meg gyakran a száját
Használja az ajánlott szájvizet vagy sós vizet.
- Adjunk hozzá 1 tk. asztali só egy pohár langyos vízben.
- Gargalizáljon sós vízzel 60 másodpercig.
- A gargalizálás még fájdalmasabbá teszi a meglévő hólyagokat vagy sebeket, de segít megtisztítani a fogszabályzót és felgyorsítja a gyógyulást.
- Gargalizáljon ugyanúgy, mint a fogorvos által ajánlott szájvizet.
4. lépés Használjon puha fogkefét
A szokásos fogkefe még kellemetlenebbé teszi Önt.
- Ne felejtse el naponta legalább kétszer fogat és fogszabályozót mosni.
- Az érzékeny fogakhoz használjon fogkrémet, például a Sensodyne -t.
- A Sensodyne csökkentheti a fogérzékenységet és fájdalmat a meghúzott fogszabályozó miatt.
5. lépés Fogászati viaszt vigyen fel a szálat kaparó huzalra vagy konzolra
Megvédheti az orcát, az ajkakat és az ínyt a horzsolásoktól és vágásoktól.
- Szerezzen fogviaszt fogorvosától vagy fogszabályozójától. A gyógyszertárban is megvásárolhatja.
- Ragasszon egy kis viaszt a konzolokra és a kiálló huzalokra reggel, fogmosás után.
- Az esti fogmosás előtt távolítsa el a viaszt.
- Szabaduljon meg a használt gyertyáktól, amelyek csak baktériumokat hívnak meg.
- Próbáljon meg nem aludni, miközben a gyertya még ég, de ha problémái vannak a huzal kilógásával, akkor éjszaka is használhatja.
- Mindig vigyen magával fogászati viaszt arra az esetre, ha újra használnia kell.
6. lépés Hetente háromszor vigyen fel fluorid gélt
Használjon gélt, ha fogai érzékenyek valami hidegre. Általában a fluorid gél segít elkerülni a fogszuvasodást és a fogérzékenységet. Néha a fluorid gél csak receptre kapható. Ezért használat előtt beszéljen fogorvosával.
Van egyfajta fluoridos gél is, amelyet fogorvosa évente kétszer vihet fel a fogaira. Beszéljen orvosával erről a lehetőségről, ha problémái vannak az érzékeny fogakkal vagy az esetleges üregekkel
Tippek
- Győződjön meg róla, hogy a fogszabályozó meghúzása után sok lágy ételt készít.
- Ha a kellemetlen érzés szokatlan, forduljon fogszabályozóhoz. Lehet, hogy a fogszabályozót újra kell állítani.
- Ne vegyen be gyulladáscsökkentő gyógyszereket az ajánlott adagnál többet.
- Az eljárás után igyon sok hideg vizet.
- Ha nagyon fáj a foga, próbálja elterelni a figyelmét zenehallgatással vagy könyv olvasásával.
- Csukja be a szemét, amíg a fogszabályozó fogszabályozón dolgozik. Ha látja, hogy az összes műszert a szájába helyezik, akkor nem tud megnyugodni, és ez problémákat okozhat az eljárás során.
