Egészség 2024, November

Hogyan lehet kihozni az ételt a kihúzott bölcsességfogból

Hogyan lehet kihozni az ételt a kihúzott bölcsességfogból

A bölcsességfog kivonása általában nagy lyukat hagy az ínyben és az alatta lévő csontban. A lyuk az, ahol a gyökerek eredetileg találhatók. Bizonyos esetekben a lyuk akkora, mint egy moláris. Néhány szájsebész lezárja a lyukat. Néha azonban nem használnak öltéseket, és ilyen esetekben némi nehézséggel kell szembenéznie.

4 módszer az éles fogak elpirítására

4 módszer az éles fogak elpirítására

Az éles és éles fogak kemény tárgy ütése miatt megsérthetik a nyelvet vagy az arc belső oldalát, így nagyon bosszantó érzés lehet. Ezt a panaszt maga is leküzdheti, ha körömreszelővel vagy csiszolólappal tompítja a fogakat, de ezt a módszert nem szabad elvégezni a fájó fogon.

3 módja a fókuszálásnak az ADHD -ban szenvedőknek

3 módja a fókuszálásnak az ADHD -ban szenvedőknek

Bár az ADHD gyakran viccelődik a filmekben és a TV -ben, valójában nem vicces az ADHD -s emberek számára, akik valójában komoly munkára próbálnak koncentrálni. Szerencsére az enyhe vagy közepes fokú ADHD tünetek gyakran kontrollálhatók a fókusz és figyelem fokozására irányuló viselkedési és mentális stratégiák végrehajtásával.

Hogyan készüljünk fel az MRI -re: 11 lépés

Hogyan készüljünk fel az MRI -re: 11 lépés

A mágneses rezonancia képalkotás (más néven MRI) mágneses mezőt és rádióhullámokat használ, hogy képeket készítsen a testben lévő szervekről, szövetekről és struktúrákról. Az MRI segíthet az orvosoknak a diagnózis felállításában, és javasolhatja a betegség legjobb kezelési lehetőségeit.

3 módja annak, hogy kipipáljon valakit

3 módja annak, hogy kipipáljon valakit

Valakinek a csiklandozása különféle fizikai reflexreakciókat vált ki az áldozatból. Az áldozat nevethet, mosolyoghat, sikoltozhat, sírhat, vagy depressziósnak érezheti magát. Vannak, akik a csiklandozást a kötődés egyik módjaként szeretik, míg mások a megfélemlítés egyik formájaként használják.

Hogyan legyünk hűek önmagunkhoz (képekkel)

Hogyan legyünk hűek önmagunkhoz (képekkel)

Volt már olyan nyaggató érzésed, amely nem hagyta el az elmédet, állandóan azt mondva, hogy nem vagy őszinte magadhoz? Talán azzal áltatja magát, hogy azt hiszi, hogy a kapcsolata boldog, bár nem az. Vagy talán bünteti magát anyagi ügyekben, amikor valójában mindent jól csinál.

Hogyan lehet zsugorítani a miómákat: Milyen természetes gyógymódok segíthetnek?

Hogyan lehet zsugorítani a miómákat: Milyen természetes gyógymódok segíthetnek?

Hallott már olyan betegségről, amelyet miómának vagy méh myomának neveznek? Alapvetően mindkettő abnormális tömegnövekedést jelez a nő méhében vagy azon kívül, és a rendellenesség addig fordulhat elő, amíg egy nő még termékeny. Bár ártalmatlannak tartják, és szinte lehetetlen súlyosabb betegséggé fejlődni, a mióma növekedése fájdalmat és kellemetlenséget okozhat a szenvedőnek.

Hogyan gyógyítható a fistula (képekkel)

Hogyan gyógyítható a fistula (képekkel)

A "fistula" kifejezés rendellenes kapcsolatra utal, amely két biológiai felület, például szerv, ér vagy bél között jön létre. Ez a rendellenes kapcsolat csatorna formájában alakul ki, és számos helyen és változatban megtalálható, bár a leggyakoribb az anorectalis fistula.

3 módszer a hasi zsír elvesztésére 2 hét alatt

3 módszer a hasi zsír elvesztésére 2 hét alatt

Ha a gyomor környékén egy kicsit kövér, az normális. Azonban érthető, ha lapítani akarja a gyomrát, hogy karcsúbb legyen. Bár lehetetlen két hét alatt elveszíteni az összes hasi zsírt, a súly és az általános testzsír csökkentésével gyorsan elveszítheti a hasi zsírt.

Az ultrahangos fotók olvasása: 8 lépés (képekkel)

Az ultrahangos fotók olvasása: 8 lépés (képekkel)

Sok oka van az ultrahangnak, de a leggyakoribb az, ha a babát az anyaméhben látja. Ha most volt ultrahangon, és szeretné megtudni, hogyan kell értelmezni az ultrahangfotókat, akkor néhány dolgot meg kell tanulnia az ultrahang alapjairól. Érdemes tudni azt is, hogyan lehet megtudni a terhességi ultrahang fotó bizonyos jellemzőit, például a baba fejét, karját vagy nemét.

Staphylococcus fertőzés kezelése: 14 lépés (képekkel)

Staphylococcus fertőzés kezelése: 14 lépés (képekkel)

A staphylococcus baktériumok általában megtalálhatók az emberi bőrön és számos felületen. Ha a bőr felszínén maradnak, ezek a baktériumok általában nem okoznak problémát. Ha azonban vágások, karcolások vagy rovarcsípések révén kerül a bőrbe, ezek a baktériumok problémákat okozhatnak.

Hogyan készítsünk ORS megoldást: 9 lépés (képekkel)

Hogyan készítsünk ORS megoldást: 9 lépés (képekkel)

Az ORS (Oral Rehydration Salts) vagy az ORS (Oral Rehydration Salts) egy speciális ital, amelyet cukorból, sóból és tiszta vízből készítenek. Ez a megoldás segíthet pótolni a hasmenés vagy súlyos hányás miatt elveszett testnedveket. A kutatások azt mutatják, hogy az ORS ugyanolyan hatékony, mint az IV folyadékok a kiszáradás kezelésére.

5 módszer a szomorúság leküzdésére

5 módszer a szomorúság leküzdésére

Mindenki tapasztalt szomorúságot életének egy bizonyos szakaszában. A kutatások kimutatták, hogy a szomorúság általában tovább tart, mint más érzelmek, mert hajlamosak vagyunk mindig a szomorúságra gondolni. Ha depressziós vagy állandóan a szomorúságára gondol, és újra és újra érzi, depresszióhoz vezethet, és képtelen lesz megbirkózni szomorúságával.

Hogyan kell vigyázni a lábára és a körmére (képekkel)

Hogyan kell vigyázni a lábára és a körmére (képekkel)

A lábad a leginkább kopott és bántalmazott testrészed, különösen a mindennapi gyaloglás és futás során. A szépség- és egészségügyi rutinokról azonban általában megfeledkeznek a lábáról és a körméről. Bármely évszakban mindig ügyelnie kell a lábak és a körmök egészségére.

3 módszer a puffadás és a gáz csökkentésére

3 módszer a puffadás és a gáz csökkentésére

Gáz és puffadás fordul elő a szervezet természetes emésztési folyamata miatt az élelmiszer emésztésekor. Ha a szervezet nem bocsát ki gázt böfögés vagy elhaladó gáz útján, felhalmozódik az emésztőrendszerben, és puffadást okoz. Olvassa el a gáz és a puffadás csökkentésének módjait az étkezési szokások megváltoztatásával és a tünetek kezelésére szolgáló gyógyszerekkel.

Hogyan maradjunk biztonságban eleséskor: 12 lépés (képekkel)

Hogyan maradjunk biztonságban eleséskor: 12 lépés (képekkel)

Az eleső személy akár álló helyzetből is súlyosan megsérülhet. A sérülések az életkortól, az egészségi állapottól és a fizikai alkalmasságtól függenek. Mindazonáltal megtanulhat néhány technikát az ütközés hatásának csökkentésére és az esés közbeni sérülések megelőzésére.

Hogyan lehet abbahagyni az öngyilkosságra gondolást: 15 lépés

Hogyan lehet abbahagyni az öngyilkosságra gondolást: 15 lépés

Amikor a reménytelenség, a magány és a fájdalom nagyon nehéz terhet jelent, úgy tűnik, az öngyilkosság az egyetlen módja annak, hogy szabadok legyünk. Nehéz most belátni, de vannak más lehetőségek is, amelyek lehetővé teszik számunkra, hogy pihenjünk, újra megtapasztaljuk az örömöt, a szeretetet és a szabadságot.

Hogyan készüljünk fel a böjtre: 12 lépés (képekkel)

Hogyan készüljünk fel a böjtre: 12 lépés (képekkel)

A böjt olyan módszer, amelyben egy személy bizonyos ideig nem fogyaszt semmilyen ételt és italt. A böjtölés célja az emésztőrendszer tisztítása, a súlycsökkentés, és természetesen vallási célokból. Lépéseket tehet annak érdekében, hogy megfelelően felkészítse szervezetét a hirtelen és drasztikus étrendi változásokra, amelyeket a test tapasztal a böjt alatt.

Hogyan gyakoroljunk a carpalis alagút műtét után (képekkel)

Hogyan gyakoroljunk a carpalis alagút műtét után (képekkel)

A carpalis alagút műtétje után a csuklóját edzeni kell. Nem szabad azonban sietni és korlátozni a csukló használatát. Végezze el a gyakorlatokat hetente, hogy ne terhelje túlzottan a csuklóját, és ne okozzon sérülést. Lépés 1/3 rész:

A szúnyogcsípések gyógyítása: 6 lépés (képekkel)

A szúnyogcsípések gyógyítása: 6 lépés (képekkel)

A szúnyogcsípések viszketnek, mert enyhe allergiás reakciót tapasztal a nyálra, amelyet a szúnyog befecskendez a szervezetébe, mielőtt a rovar megharapna. A nőstény szúnyogok fő táplálékforrása áldozataik vére; ezért a legtöbb szúnyog általában több embertől kap táplálékot egész nap.

A vérvizsgálat eredményeinek olvasása: 6 lépés (képekkel)

A vérvizsgálat eredményeinek olvasása: 6 lépés (képekkel)

Valószínűleg lesz olyan időszak az életében, amikor vérvizsgálatot végeznek. A vért orvosi tisztségviselő veszi, majd laboratóriumban elemzi. A leggyakoribb vérvizsgálat a teljes vérkép (HDL), amely a vérben képződő összes különböző típusú sejtet és elemet méri, mint például a vörösvértestek (RBC -k), a fehérvérsejtek (SDP), a vérlemezkék (vérlemezkék)) és a hemoglobin.

3 módja annak, hogy gyorsabban megszabaduljon a zúzódásoktól

3 módja annak, hogy gyorsabban megszabaduljon a zúzódásoktól

Bár nincs módja annak, hogy azonnal megszabaduljon a zúzódástól, vannak olyan dolgok, amelyeket megtehet a gyógyulási folyamat felgyorsítása érdekében. Megfelelő ápolás esetén a súlyos zúzódások néhány napon belül elmúlhatnak az alább felsorolt technikák követésével.

3 módszer a kificamodott lábak kezelésére

3 módszer a kificamodott lábak kezelésére

Általában tudod, hogy a csukló és a lábujjak közötti terület tele van sérülésekre hajlamos csontokkal, szalagokkal és ízületekkel, beleértve a ficamokat is. A rándulás olyan állapot, amelyben a szalagok elszakadnak, ami megnehezíti a beteg lábának súlyát vagy a test súlyának megtámasztását.

Hogyan kell gondoskodni a bőr nedvességéről: 15 lépés (képekkel)

Hogyan kell gondoskodni a bőr nedvességéről: 15 lépés (képekkel)

A száraz bőr olyan probléma, amellyel szinte mindenki szembesül, akár alkalmanként, akár krónikusan. A bőr rendszeres hidratálása a legjobb módja a száraz bőr megelőzésének. A hatékony bőr hidratáló módszerek középpontjában a bőr természetes olajainak megtartása áll.

Hogyan készítsünk levendulaolajat (képekkel)

Hogyan készítsünk levendulaolajat (képekkel)

Az aromájáról kedvelt levendulaolaj a sérült vagy viszkető bőr megnyugtatására, az alvás elősegítésére vagy nyugtató masszázsolajként is használható. Az alábbi levendulaolajjal vagy balzsammal remek választás házi recepthez, könnyen elkészíthető, és bármilyen mennyiségű levendulával elkészíthető, és a késztermék azonnal használatra kész.

3 módszer a káliumhiány tüneteinek felismerésére

3 módszer a káliumhiány tüneteinek felismerésére

A szervezet káliumszintje befolyásolja az izomsejtek idegeit és kommunikációját az emésztőrendszerrel, a szívvel és az összes többi izommal. A kálium nagy része a szervezet sejtjeiben található, és a vérkeringés káliumszintjét az endokrin rendszer általában egy bizonyos tartományon belül tartja.

3 módszer a poratka populációk csökkentésére otthon

3 módszer a poratka populációk csökkentésére otthon

A poratka rovarok, amelyek matracokon, bútorokon, szőnyegeken és más szöveteken élnek. A poratka az emberek és háziállatok által naponta felszabaduló elhalt bőrről táplálkozik, és szereti a meleg és párás környezetet. Ezeknek a rovaroknak a jelenléte gyakran összefüggésben áll a légzőszervi problémákkal, asztmát vált ki és más, allergiával kapcsolatos rohamokat.

3 módja annak, hogy ne legyél cukorbaba

3 módja annak, hogy ne legyél cukorbaba

Amikor valaki "sírásnak" nevez, általában úgy gondolják, hogy nem tudod uralni az érzéseidet, vagy szomorúnak látszol minden ok nélkül. Akárki is vagy, a „miért” becenev nem feltétlenül jó név, de ne aggódj: megtanulhatod hatékonyabban kezelni az érzéseidet.

Hogyan készítsük fel a testünket a terhességre vetélés után?

Hogyan készítsük fel a testünket a terhességre vetélés után?

A vetélés a terhesség spontán elvesztése 20 hetes kor előtt. Sajnos ez a jelenség nagyon gyakori a nők körében. A terhességek körülbelül 10-25% -a vetéléssel végződik, és ezt követően szorongást, szomorúságot és zavartságot érezhet az újbóli teherbeesés miatt.

Hogyan lehet abbahagyni a bocsánatkérést (képekkel)

Hogyan lehet abbahagyni a bocsánatkérést (képekkel)

Amikor folyamatosan bocsánatot kér, szánalmas emberként mutatja be magát a környezetében élőknek. Míg a bocsánatkérést azután kell elvégezni, hogy valamit rosszul csináltál, a túl gyakori bocsánatkérés bűntudatot vált ki amiatt, ami vagy. Először talán jól érted, kedves, szerető és érzékeny ember akarsz lenni.

Az Advair használata: 15 lépés (képekkel)

Az Advair használata: 15 lépés (képekkel)

Az Advair vényköteles gyógyszer, amely flutikazonot és szalmeterolt tartalmaz asztmás betegek számára, hogy ellenőrizzék támadásaikat. Az Advair könnyen használható, korong alakú inhalációs készítményben kapható, "Discus" néven. Az Advair inhalátorok helyes használatának (és mikor) ismerete sokat segíthet az asztmás rohamok megelőzésében.

Hogyan segítsünk valakinek, akinek alacsony az önbecsülése

Hogyan segítsünk valakinek, akinek alacsony az önbecsülése

Az önbecsülés, vagy az, hogy hogyan érezzük magunkat, csak egy része annak, ami formálja érzelmeinket. Ha magas az önbecsülése, nehéz lehet látni, hogy egy barátja vagy szerette alacsony önértékeléssel rendelkezik. Bár nem tudod másokat jobban érezni magadban, támogatást és bátorítást kínálhatsz, és példát mutathatsz a pozitív önbecsülésre.

3 módja annak, hogy enni és egészséges maradni a mediterrán úton

3 módja annak, hogy enni és egészséges maradni a mediterrán úton

A mediterrán étrendről ismert, hogy csökkenti a szívbetegségek, a rák, a 2-es típusú cukorbetegség, a magas vérnyomás és a kognitív hanyatlás, például az Alzheimer-kór és a Parkinson-kór kockázatát. A mediterrán étrend mindenekelőtt segíthet az egészséges testsúly fenntartásában, és elősegítheti az egészségesebb, boldogabb életmódot.

3 módszer a vakolatragasztó eltávolítására a bőrről

3 módszer a vakolatragasztó eltávolítására a bőrről

A ragasztószalag eltávolítása nagyon fájdalmas lehet, és a bőrön maradt irritáló ragasztómaradványok kezelése csak fokozza a fejfájást. Szerencsére sokféleképpen lehet eltávolítani a szalagot a bőrről. Bármelyik módszert is választja, legyen óvatos, és csak enyhe nyomást és húzást használjon.

Xanax recept megszerzése: 14 lépés (képekkel)

Xanax recept megszerzése: 14 lépés (képekkel)

Talán hallott már arról, hogy a Xanax hatékony gyógyszer a szorongás és más betegségek enyhítésére. Ez igaz. A legtöbb orvos azonban nem szívesen írja fel ezt a gyógyszert, mert bizonyos problémákkal is jár. Ezért meg kell győznie orvosát arról, hogy szüksége van erre a gyógyszerre, különösen azáltal, hogy rámutat a tapasztalt szorongásos tünetekre.

Hogyan gyógyítható a H. Pylori: Milyen természetes gyógymódok segíthetnek?

Hogyan gyógyítható a H. Pylori: Milyen természetes gyógymódok segíthetnek?

Sokan meglepődnek, amikor megtudják, hogy több baktérium van a szervezetben, mint saját sejtjeink! (10: 1 arányig!) A legtöbb ilyen baktérium az emberi egészség megőrzéséhez szükséges összetevő-az úgynevezett mikrobióma. A mikrobiom befolyásolhatja az ember egészségi állapotát és súlyát.

A mellkas röntgen eredményeinek olvasása (képekkel)

A mellkas röntgen eredményeinek olvasása (képekkel)

Lehet, hogy látta a mellkasi röntgen (mellkasi röntgenfelvétel) eredményeit, vagy akár maga is elvégezte a vizsgálatot. Gondolkozott már azon, hogyan olvassa el a mellkasi röntgenvizsgálat eredményeit? Röntgenfelvétel megtekintése közben ne feledje, hogy ez egy 3 dimenziós objektum 2-dimenziós ábrázolása.

Hogyan lehet legyőzni a fogorvos félelmét (képekkel)

Hogyan lehet legyőzni a fogorvos félelmét (képekkel)

Sok ember számára fájdalmas lehet a fogorvoshoz fordulás szó szerint és átvitt értelemben is. Valójában a legtöbb ember fél a fogorvoshoz menni. Ha fóbiája van a fogorvosoktól, vagy nem is szeretne rendszeresen fogorvoshoz menni, akkor győzze le félelmét azáltal, hogy azonosítja a félelmét, és pozitív tapasztalatokat szerez a fogorvosnál.

Az ateroma ciszták kezelése: 12 lépés (képekkel)

Az ateroma ciszták kezelése: 12 lépés (képekkel)

A ciszta egy kis zárt zseb a bőr felületén, amely általában félszilárd, gáz vagy folyékony anyagot tartalmaz. Pontosabban, az ateroma ciszták a faggyú (természetes olaj, amely hidratálja a bőrt és a hajat) felhalmozódása miatt képződnek az ember bőrének felületén.

Hogyan kell kezelni a ficamokat az elsősegélynyújtás során: 11 lépés

Hogyan kell kezelni a ficamokat az elsősegélynyújtás során: 11 lépés

A ficamokat a csontokat összetartó szalagok szálainak szakadása okozza. A ficam súlyos fájdalmat, duzzanatot, elszíneződést és korlátozott mozgást okoz. Az ízületekben lévő szalagok gyorsan gyógyulnak, és a rándulások általában nem igényelnek műtétet vagy más komoly orvosi kezelést.