Az ORS (Oral Rehydration Salts) vagy az ORS (Oral Rehydration Salts) egy speciális ital, amelyet cukorból, sóból és tiszta vízből készítenek. Ez a megoldás segíthet pótolni a hasmenés vagy súlyos hányás miatt elveszett testnedveket. A kutatások azt mutatják, hogy az ORS ugyanolyan hatékony, mint az IV folyadékok a kiszáradás kezelésére. Az ORS megoldás elérhető csomagok, például Pedialyte®, Infalyte® és Naturalyte® használatával készülhet. Otthon is készíthet ORS oldatot tiszta vízzel, sóval és cukorral.
Lépés
1 /2 -es módszer: Saját ORS -megoldás készítése
1. lépés. Mosson kezet
Az oldat elkészítése előtt alaposan mosson kezet szappannal és vízzel. Ügyeljen arra, hogy tiszta vizes palackot vagy edényt használjon.
2. lépés. Készítse elő az anyagokat
A saját ORS megoldás elkészítéséhez szüksége lesz:
- Asztali só (pl. Étkezési só, jódozott só vagy tengeri só)
- Tiszta víz
- Granulált cukor vagy porcukor
3. lépés Keverje össze az összetevőket
Egy tálban keverj össze fél teáskanál asztali sót és 2 evőkanál cukrot. Használhat porcukrot vagy kristálycukrot.
Ha nincs mérőkanál, akkor megmérhet egy maroknyi cukrot és egy csipet sót. De ez az intézkedés nem pontos és nem ajánlott
4. lépés. Adjon hozzá egy liter tiszta vizet
Ha nem tudja literben mérni, akkor tegyen hozzá 5 csésze vizet (egy csésze körülbelül 200 ml). Ügyeljen arra, hogy csak tiszta vizet használjon. A felhasznált víz lehet palackozott víz vagy forralt víz.
Ügyeljen arra, hogy csak vizet használjon. Ne használjon tejet, levest, gyümölcslevet vagy szódát, mert ezek hatástalanná teszik az ORS oldatot. Ne adjon hozzá több cukrot
5. lépés. Keverjük jól össze és igyuk meg
Kanállal vagy keverővel keverje össze és keverje össze az ORS keveréket a vízzel. Keverés után az egész keverék feloldódik vízben és készen áll az ivásra.
Az ORS oldat 24 órán át tárolható a hűtőszekrényben. Ne tartsa tovább ennél
2. módszer 2 -ből: Az ORS -megoldás megértése
1. lépés. Kérdezze meg kezelőorvosát, ha inni kell az ORS oldatot
Ha súlyos hasmenése vagy hányása van, szervezete folyadékot veszít, és kiszáradhat. Ha kiszáradt, tartós szomjúságot, szájszárazságot, álmosságot, vizeletürítést, sötét sárga vizeletet, fejfájást, száraz bőrt és szédülést tapasztalhat. Ha ezen tünetek bármelyikét tapasztalja, forduljon orvosához. Ha tünetei súlyosak, javasolható az ORS oldat fogyasztása.
Ha nem kezelik, a kiszáradás súlyosbodik. A súlyos kiszáradás tünetei a következők: nagyon száraz bőr és száj, sötét sárga vagy barna vizelet, rugalmatlan bőr, gyenge szívverés, elsüllyedt szemek, görcsök, gyengeség és akár kóma. Ha Önnek vagy az Ön által gondozott személynek súlyos kiszáradási tünetei vannak, azonnal kérjen sürgősségi segítséget
2. lépés. Értse meg, hogy az ORS megoldás hogyan akadályozhatja meg a súlyos kiszáradást
Az ORS oldat célja, hogy pótolja az elveszett sótartalmat és javítsa a víz felszívódását a szervezetben. Amint a kiszáradás első tünetei jelentkeznek, azonnal meg kell inni az ORS oldatot. Ennek az akciónak az a célja, hogy segítse a szervezetet újra hidratálni. Könnyebb a dehidratációt a lehető leghamarabb kezelni, mint súlyos betegség esetén.
A súlyos kiszáradás kórházi kezelést igényel IV. De ha gyorsan kezelik, az ORS oldat otthon is elkészíthető az enyhe kiszáradás kezelésére
3. lépés. Ismerje meg az ORS megoldás ivási szabályait
Igyon ORS oldatot egész nap. Fogyaszthatja étkezés közben. Ha hány, hagyja abba ideiglenesen. Várjon 10 percet, majd igyon újra. Ha szoptat és csecsemőt gondoz, folytassa a szoptatást, miközben ORS oldatot ad. A hasmenés megszűnéséig folytathatja az ORS használatát. Íme az ORS megoldás ivására vonatkozó szabályok:
- Csecsemők vagy kisgyermekek: 0,5 liter ORS oldat 24 óránként
- Kisgyermekek (2-9 év): 1 liter ORS oldat 24 óránként
- Gyermekek (10 éves és idősebbek) és felnőttek: 3 liter ORS oldat 24 óránként
4. lépés. Tudja, mikor kell orvoshoz fordulnia, ha hasmenése van
A tünetek néhány órával az ORS oldat elfogyasztása után elmúlnak. Több vizelni kezd, és vizelete halványsárga vagy majdnem tiszta lesz. Ha az állapot nem javul, vagy ha a következő tünetek kezdenek megjelenni, azonnal forduljon orvoshoz:
- A széklet véres vagy fekete
- Állandó hányás
- Magas láz
- Súlyos kiszáradás (szédülés, gyengeség, elsüllyedt szemek, nem vizelés 12 óra alatt)
Tippek
- A hasmenés általában három vagy négy nap múlva megszűnik. Ami veszélyes, az a folyadék és a tápanyagok elvesztése a szervezetben, ami kiszáradáshoz és alultápláltsághoz vezethet.
- Bátorítsa a gyermeket, hogy igyon minél többet.
- A gyógyszertárakban vásárolhat ORS keverékeket. Minden csomag 22 gramm keveréket tartalmaz, amely egy italra vonatkozik. Kövesse a csomagoláson található utasításokat a megoldás elkészítéséhez.
- A banán, a rizs, az almaszósz és a kérges kenyér segíthet a hasmenés megállításában, és bizonyos esetekben megakadályozza a további kiszáradást, mivel ezek az ételek könnyen emészthetők.
- Ha hasmenése van, fontolja meg a napi 10 mg-20 mg cink-kiegészítés szedését 10-14 napig a hasmenés után. Ez felváltja a szervezet cinktartalmát, és ismét megakadályozza a támadás súlyosságát. A cink megtalálható a tenger gyümölcseiben, például osztriga és rák, marhahús, gabonafélék és sült bab. Az ilyen típusú élelmiszerek segíthetnek, de továbbra is vitamin -kiegészítőkre van szükség a súlyos hasmenés során elveszett cinktartalom pótlására.
Figyelem
- Mindig győződjön meg arról, hogy a használt víz tiszta, szennyeződésmentes.
- Ha a hasmenés egy hét után sem szűnik meg, forduljon orvoshoz.
- A hasmenéses gyermekeknek nem szabad antibiotikumot vagy más gyógyszert adni, kivéve az orvos által előírtakat.
