A hasmenést fertőzés, betegség, ételérzékenység vagy bizonyos gyógyszerek okozhatják. Ha gyermekének hasmenése van, általában néhány órán belül elmúlik. Annak érdekében, hogy a kisgyermeke ne legyen kiszáradva vagy alultáplált, ha hasmenése van, meg kell győződnie arról, hogy sok vizet iszik, és olyan ételeket eszik, amelyek kényelmesebbé teszik őt, és vigyáznia kell az egészségére.
Lépés
Rész 1 /3: A gyermek étkezési menetrendjének beállítása
1. lépés: Várja meg, amíg gyermeke több székletürítést végez
Mielőtt megváltoztatná étkezési ütemtervét, győződjön meg arról, hogy gyermekének több székletürítése van (általában rövid ideig). Ha egyszer kakilt, az nem feltétlenül jelenti azt, hogy gyermeke hasmenéses. Azonban a rövid távú többszöri bélmozgás annak a jele lehet, hogy gyermeke hasmenéses, de állapota javulhat az étkezési szokások vagy ütemterv megváltoztatásával.
- A gyermekek ivott víz mennyiségének növelése és az étrend megváltoztatása a két fő kulcs az otthoni hasmenés kezeléséhez. Így megakadályozhatja, hogy a kicsik kiszáradjanak és alultápláltak legyenek, miközben felépül a hasmenésből.
- Az etetési ütemterv módosítása a kicsiket is jobban érdekli az evésben, ha hasmenése van.
2. lépés. Ösztönözze gyermekét, hogy naponta többször egyen kis ételeket
Ahelyett, hogy az étkezést a szokásos három órás étkezésen belül szolgálná fel, a nap folyamán többször kínáljon kis ételeket és harapnivalókat, hogy a gyomor kényelmesebben érezze magát, és a kicsinek étvágya legyen. Készítsen ételt kis adagokban, kis tálkákban, és adja oda a kicsinek. Mindig kísérje az ételt és igyon sok vizet, nehogy kiszáradjon.
Egyes források azt javasolják, hogy először inni, majd szilárdakat. Adhat gyermekének néhány pohár vizet étkezés előtt és után, hogy ellenőrizze a folyadékot
Lépés 3. Adja meg gyermekének kedvenc ételeit
Ha hasmenést tapasztal, lehetséges, hogy nincs étvágya. Ezért próbáljon az általa kedvelt összetevőkre vagy ételekre összpontosítani, és úgy készítse el az ételt, hogy az ösztönözze az evésre.
Például, ha gyermeke szereti a csirkét, készítsen csirke tésztalevest. A levest könnyen meg tudja enni a gyomorfájós gyermek, és biztosítja a szükséges tápanyagokat, hogy fitt maradjon, függetlenül attól, hogy milyen hasmenéstől szenved
4. lépés Hagyja gyermekét fokozatosan visszatérni a normál étrendhez
Ha a hasmenés két-három nap múlva javulni kezd, lassan állítsa vissza a szokásos étrendet. Ez azt jelenti, hogy egy vagy két órán keresztül nehéz ételeket szolgálhat fel, miközben kínálhat néhány vagy két kis ételt és harapnivalót. Ne erőltesse a kicsikét, hogy a felépülés után azonnal kövesse a szokásos étkezési ütemtervét, mert szervezetének időre van szüksége ahhoz, hogy megszokja a szilárd ételek feldolgozását vagy megemésztését.
Néha a gyerekeknek ismét hasmenésük van, miután visszatérnek a szokásos ütemtervükhöz vagy étkezési szokásaikhoz. Ez általában azért fordul elő, mert a kicsi emésztőrendszerének hozzá kell szoknia ahhoz az ételhez, amelyet általában eszik. Az ilyen hasmenés általában nem tart sokáig, és nem azonos a betegség vagy fertőzés okozta hasmenéssel. Körülbelül egy nap elteltével a hasmenés általában megszűnik, és a kicsi képes visszatérni ahhoz, hogy olyan ételeket fogyasszon, amelyeket korábban
Rész 3 /3: A megfelelő étel és ital biztosítása
1. lépés Győződjön meg róla, hogy gyermeke eleget iszik
A kiszáradás olyan szövődmény, amelyet általában hasmenés okoz. Győződjön meg arról, hogy sok vizet iszik, megakadályozza a gyermekek kiszáradását. Adjon neki friss vizet az első egy -két órában a hasmenés jeleinek megjelenése után, majd adjon neki olyan italokat, amelyek nátriumot vagy más tápanyagot, például tejet tartalmaznak. Valójában a túl sok friss víz fogyasztása káros lehet az egészségre, mivel az édesvíz nem tartalmaz cukrot vagy esszenciális elektrolitokat. Győződjön meg róla, hogy a kicsi naponta nyolc -tíz pohár vizet iszik, hogy szervezete hidratált maradjon.
- Ne adjon gyümölcslevet, például almalét vagy más tiszta gyümölcslevet. A gyümölcslé valójában súlyosbíthatja a hasmenést. Ha azonban gyermeke nem igazán szeret friss vizet inni, adhat hozzá egy kevés gyümölcslevet, hogy az ivóvíz kissé érdekes ízű és illatú legyen.
- Ne adjon szénsavas vagy koffeintartalmú italokat, például szódát vagy koffeintartalmú teát. Mindkét típusú ital súlyosbíthatja a hasmenést.
- Ha gyermekének problémái vannak a tejtermékekkel (vagy hasmenése rosszabbodik tejtermékek fogyasztása után), ne adjon neki tejet. Ehelyett adjon neki vizet rehidrációs oldattal (vagy porral), például ORS -szel vagy Pharolite -nal. Kipróbálhat hasonló termékeket (pl. Pedialyte), amelyeket gyógyszertárakban vagy szupermarketekben vásárolhat. Az idősebb gyermekek sportitalokat is fogyaszthatnak a testnedvek helyreállításához, például a Gatorade vagy a Pocari Sweat.
- Mindig konzultáljon orvosával, mielőtt csecsemőknek vagy 1 évesnél fiatalabb gyermekeknek használja vagy beadja a rehidratációs oldatokat.
2. lépés Készítsen sima és keményítőtartalmú ételeket
Általában a hasmenéses gyermekek szeretik az olyan ételeket, amelyek íze általában szelíd és keményítőben gazdag. Amikor ételt főz, csak sóval és borssal ízesítse. Próbálja meg grillezni az ételt, hogy ne legyen erős illata vagy íze, így a kicsinek továbbra is ízleni fog. Néhány példa az elkészíthető ételekre:
- Grillezett húsok, például marhahús, sertéshús, csirke, hal vagy pulyka.
- Főtt tojás.
- Pirítóskenyér.
- Sótlan tészta sajttal vagy fehér rizzsel.
- Gabonafélék, például búzakrém, zab és kukoricapehely.
- Palacsinta és gofri lisztből.
- Sült burgonya vagy burgonyapüré.
- Néhány zöldség, amely főzhető, párolható vagy kevés olajon megpárolható, például sárgarépa, gomba, cukkini és csicseriborsó. Ne adjon olyan zöldséget, mint a gambas/oyong, a brokkoli, a paprika, a borsó, a borsó, a bogyó, a szárított aszalt szilva, a zöld leveles zöldség és a kukorica, mert az ilyen típusú zöldségek bélmozgást okozhatnak, és a gyomor felfúvódása és teljes gázképződése lehet.
- Banán és friss gyümölcsök, például alma, körte és őszibarack.
3. Tálaljuk az ételt bőr vagy magvak nélkül
Annak érdekében, hogy az étel vonzóbb legyen a pici számára és könnyebben emészthető legyen, távolítson el minden magot és héjat az ételből. Ez azt jelenti, hogy el kell távolítania a zöldségben vagy gyümölcsben található összes magot, amelyeket a kicsinek adnak. A zöldségeket vagy gyümölcsöket, például a cukkinit vagy az őszibarackot is meg kell hámozni.
4. Lépés. Sóban gazdag snack
A sós harapnivalók hasmenéses gyermekek számára alkalmasak, mert nátriumhiányuk lehet. Adjon a kicsinek hűvös harapnivalókat, például perecet és sós kekszet. Az ételekhez sót is adhat, például egy csipet sót a sült csirkéhez vagy a sült burgonyához.
Készítsen elő egy tál sós harapnivalót, hogy a kicsi egész nap élvezhesse őket. A harapnivalók elérhetősége ösztönözheti őt az evésre. Győződjön meg róla, hogy sok vizet iszik, amikor sós harapnivalókat fogyaszt, hogy kiegyensúlyozza a nátriumszintet és megakadályozza a kiszáradást
5. lépés Adjon jégpálcikát és zselét a kicsinek
Ezek a rágcsálnivalók jó folyadékforrások lehetnek, így a kicsi testnedvei is megmaradnak. Adj neki vízből és egy kevés gyümölcsléből készült jégpálcát. Ne adjon tejet tartalmazó jégpálcákat, mert a tej irritálhatja a gyomrot. Ezenkívül Pedialyte -ből (vagy rehidratációs termékből, például már elkészített Pharolite -ból) készült jégkockákat is biztosíthat.
Gyümölcsökből készült zselét is adhatunk annak biztosítására, hogy a kicsi elegendő rostbevitelt kapjon. Az abszorbeált bevitel elősegítheti a széklet tömörítését és a víz felszívódását az emésztőrendszerből
6. Adjon gyermekének alacsony zsírtartalmú joghurtot
A joghurt aktív kultúrákat tartalmaz, amelyek segítenek növelni a jó baktériumok számát a gyermeked emésztőrendszerében. Próbáljon minden nap egy adag joghurtot adni a gyógyulási folyamat elősegítésére.
- Válasszon alacsony zsírtartalmú és alacsony cukortartalmú joghurtot. A túl magas zsír- vagy cukortartalom valójában ronthatja a tapasztalt hasmenés állapotát.
- Próbáld turmixgépben keverni a joghurtot gyümölccsel, hogy turmixot készíts. Ha gyermeke nem szereti a joghurtot, szeretheti a joghurtot tartalmazó turmixot. Próbáljon 120 ml joghurtot összekeverni egy banánnal vagy egy marék fagyasztott bogyóval. 120 ml vizet is adhat hozzá, hogy a kicsi további folyadékbevitelt kapjon.
7. lépés Kerülje a fűszeres és zsíros ételeket
A fűszeres és zsíros ételek irritálhatják a gyomrot, súlyosbítva a hasmenést. Ne adjon a kicsinek fűszeres ételeket, például curryt, fűszeres leveseket vagy más, chilit tartalmazó ételeket. Nem szabad olyan ételeket sem adni, amelyek sok zsírt tartalmaznak, például sült, feldolgozott vagy előre csomagolt ételeket.
Ne adjon nehezen emészthető ételeket, például kolbászt, péksüteményt, fánkot és más, feldolgozott, sok cukrot és zsírt tartalmazó élelmiszert
Rész 3 /3: A gyermek orvoshoz vitele
1. lépés. Ha nyálka vagy vér van a székletben, vigye orvoshoz a gyermekét
Ez arra utalhat, hogy az általa tapasztalt hasmenés súlyosabb egészségügyi probléma tünete. Fontos, hogy figyeljen arra, hogy nyálka vagy vér van -e a kicsi székletében, és a lehető leghamarabb vigye el egy egészségügyi központba, hogy orvos meg tudja vizsgálni.
Figyeljen arra is, hogy a gyermeke a hasmenésen kívül egyéb súlyos tünetekkel is rendelkezik -e, mint például hányás, gyomorgörcs, hányinger, gyomorfájdalom vagy magas láz. Vigye orvoshoz, ha ezeket a tüneteket tapasztalja
2. lépés. Beszéljen gyermeke orvosával, ha két -három napnál tovább hasmenése van
Általában a kicsi két -három nap múlva felépül a hasmenésből, bár néha egy -két hét is eltelhet, amíg visszatér a szokásos étrendhez. Ha két-három napnál tovább hasmenése van, és az állapota nem javul, hívja orvosát, hogy ellenőrizze, el kell-e vinnie a picit.
Valószínűleg nem kell orvoshoz vinni, kivéve, ha vér van a székletében, vagy súlyos a hasmenése
Lépés 3. Vigye el gyermekét orvosához, ha súlyos kiszáradás jeleit mutatja
A hasmenéses gyermekek hajlamosak a kiszáradásra, különösen akkor, ha nem jutnak elegendő folyadékhoz. A súlyos kiszáradás tünetei közül néhány:
- Száraz és ragadós száj.
- Nem vizel 6-8 óra alatt (vagy nem vizel több mint 3 -szor 24 óra alatt).
- Síráskor nincs könny.
- Beesett szemek.
- Csökkent aktivitás.
- Fogyás.
4. lépés. Beszéljen orvosával a gyermeke kezelési lehetőségeiről
Az orvosok megvizsgálhatják a baba székletmintáját, hogy megállapítsák, hogy a tapasztalt hasmenést fertőzés okozza -e, vagy más vizsgálatokat kell elvégeznie a tapasztalt hasmenés okának meghatározására. Miután a gyermek megvizsgálta, az orvos antibiotikumokat adhat Önnek a hasmenést okozó fertőzés vagy betegség leküzdésére. Valójában az antibiotikumokat ritkán adják a hasmenés kezelésére, és csak akkor, ha ismertek a hasmenést okozó baktériumok. Ne feledje, hogy az antibiotikumok néha hatástalanok, és valójában kellemetlen hatást okozhatnak, ha helytelenül adják be őket.
- A legtöbb létező hasmenés elleni gyógyszer valójában nem ajánlott gyermekeknek. Valószínű, hogy az orvos nem ad vagy javasol ilyen kezelést a gyermekek hasmenésének kezelésére. Alternatívaként az orvosok javasolhatják a kifejezetten gyermekek számára gyártott vény nélkül kapható gyógyszerek alkalmazását. Például az orvos probiotikumokkal történő kezelést javasolhat a pici hasmenésének enyhítésére.
- Az orvos gasztroenterológushoz, gyomor- és bélproblémák vagy betegségek specialistájához is utalhatja gyermekét, ha a gyermek hasmenése nem javul, vagy más egészségügyi problémák tüneteihez kapcsolódik.
