A serdülőkor nehéz időszak, mind a tinédzser számára, mind a körülötte lévők számára, beleértve a barátokat és a családot is. A tizenéves fiúkat bizonyos sztereotípiák fémjelezik, amelyek néha nem igazak, például mindig dühösek, hangulatváltozások, erőszakra hajlamosak és durvaak. A sztereotípiák részben olyan helyzeteken alapulnak, amelyek valójában ritkán fordulnak elő, de emlékezetesebbek. Ne feltételezzük, hogy ezek a sztereotípiák az ismert tinédzser fiúkhoz, barátokhoz, barátnőkhöz vagy gyerekekhez is kötődnek. Vagy ha elkezd ilyen sztereotípiákat megjeleníteni, értse meg az okokat.
Lépés
1. módszer a 3 -ból: Barátkozás tini fiúkkal
1. Lépés. Ismerje fel, hogy a pubertás megváltoztatja a perspektíváját
A fiúk általában 11 és 16 év között élik meg a pubertást. Ezekben az években sok fizikai változáson ment keresztül (például magasabb lett vagy elkezdett izmosodni). A pubertás alatt és után szexualitása fejlődni kezd. Másképpen kezdte észrevenni önmagát és másokat.
- Ha olyan lány vagy, aki barátkozik egy tinédzser fiúval, akkor úgy érezheti, hogy kezd másként bánni veled. Egyrészt azért, mert változásokon megy keresztül az érzelmeiben (és a hormonjaiban), másrészt a fizikai megjelenése is megváltozott. A változással nincs semmi baj, ez csak a növekedés része.
- A fiúk néha zavartak vagy bizonytalanok szexuális irányultságukban. Lehet, hogy szüksége lesz a segítségedre és támogatásodra, hogy rájöjjön.
2. lépés Olvassa el a testbeszédét
A testbeszéd az ember testének mozgása vagy helyzete, amely megmutatja, hogyan érzi magát. Ha tud olvasni egy férfi testbeszédét, akkor meghatározhatja, hogyan lehet a legjobban bánni vele.
- A testbeszéd olvasásának képessége a megfigyelés képességével kezdődik. Próbálja meg gyakorolni a testbeszéd olvasását úgy, hogy figyeli az embereket nyilvános helyeken, például bevásárlóközpontokban, buszokban vagy kávézókban.
-
Néhány testbeszédre figyelni kell:
- Ha zsebre tett kézzel, vagy előre görnyedt vállával sétál végig az iskola folyosóján, szomorúnak vagy idegesnek érezheti magát.
- Ha gyakran játszik a hajával vagy javítja a ruháit, akkor ideges lehet valami miatt.
- Ha az ujjaival az asztalra csap, vagy ütöget, vagy sokat izgul, valószínűleg türelmetlen.
- Ha keresztbe tett karral cseveg a mellkasán, vagy valamit a mellkasához tart, akkor védekezik.
3. Légy empatikus
Az empátia az a képesség, hogy megértsük és értékeljük mások érzéseit. Más szóval, belevetheti magát a cipőjébe. Az empátia lehetővé teszi, hogy megértsük, mit él át a másik személy, és együttérzünk vele. Az empátia a kapcsolatokat is jobbá teszi.
- Az empátia azt is jelenti, hogy hajlandóak vagyunk hallgatni. Nehéz megérteni valakinek az érzéseit, ha nem hagyja, hogy beszéljen.
- Hallgatás közben gondolja át, mit érezne, ha az általa leírt helyzetben lenne. Ha úgy érzed, hogy így érzel, akkor ő is így van.
-
Íme egy példa arra, hogyan lehet együtt érezni egy barátjával:
- Ha olyasmit mond neked, amely különböző érzelmeket fejez ki, figyelmesen hallgasd meg, és ismételje meg, amit mond. Ez azt mutatja, hogy figyelsz és törődsz a mondanivalójával.
- Ha valamiről véleménye van, ítélkezés nélkül figyeljen. Akkor gondolkozz el azon, miért gondolja így. Tedd magad a cipőjébe, mielőtt kifejted saját véleményed.
- Ha kínos élményben volt része, amiről nem akar beszélni, ossza meg kínos élményét, amelyet maga is átélt. Nagyobb valószínűséggel osztja meg tapasztalatait, ha először elmondja neki.
4. Légy részvét
Az empátia után a következő lépés az együttérzés. A szimpátiát az jellemzi, hogy segíteni akar a segítségre szoruló embereken. Miután megértette az érzéseit, eldöntheti, hogy mit tesz érte. A szimpátia az egészséges kapcsolat kialakításának egyik módja is.
- Hívd fel és kérdezd meg, hogy szüksége van -e valamire. Ha nem tudja, mire van szüksége, gondoljon arra, mit akarhat jelenlegi helyzetében.
- Mutasson érdeklődést irántuk, és használja kíváncsiságát, hogy kérdéseket tegyen fel és jobban megismerje őket.
- Légy kedves vele, ha mások bántalmazzák vagy rosszul bánnak vele. Ne vegyen részt a róla szóló pletykákban, és ne avatkozzon bele.
5. Légy hű barát
A barátság fontos része a barátokhoz való hűség. Egy hűséges barát mindig ott van örömben és bánatban, örömben és bánatban. Ne hagyja, hogy a pletykák és a pletykák megrendítsék bizalmát és érzéseit iránta. A hűséges barát azt is jelenti, hogy hajlandó áldozatot hozni, ha egy barátjának szüksége van valamire.
- A hűség a barátságban túlmutat a titkok megőrzésén, de néha azt jelenti, hogy megtörik a bizalmát a saját érdekében.
- A hűség azt is jelenti, hogy őszintén elmondja neki, amit nem akar hallani. Az igazság fáj, de talán szüksége van rá.
6. lépés: Ne engedjen a társak nyomásának
A társak itt azok, akiknek ugyanazok az érdeklődési köreik, mint neked. Általában a társak és a barátok ugyanaz a csoport, de nem mindig. Mivel minden nap együtt vagytok, általában barátaiddal jót és rosszat is befolyásolsz. Amikor azonban társai (barátai vagy sem) elkezdenek nyomást gyakorolni rá, hogy olyat tegyen, amit nem szeretne vagy nem szabadna tennie, a hatás negatív.
A barátod furcsán érezhet és cselekedhet. Vagy valaki más nyomást gyakorol rá, hogy tegyen valamit, amit nem akar. Mint barátja, meg kell védenie és támogatnia kell őt
7. lépés: Óvakodjon az agressziótól
A fiúk teste és agya sok káoszt és változást él át. Az agya fizikailag megváltozik, ezért hajlamos felelőtlenül viselkedni. Valójában az agyban bekövetkező fizikai változások befolyásolják az érzelmi reakciókat, aminek következtében gyakrabban reagál haraggal, félelemmel, pánikkal és szorongással. A nagy mennyiségű tesztoszteronnal párosulva nagyon valószínű az agresszió és a negatív viselkedés.
- Ha vitatkozik veled és agresszív lesz, nyugodtnak kell maradnia.
- Ha a vita túl forró lesz, és nem úgy tűnik, hogy lenyugszik, menjen el. Mondjuk 30 perc múlva visszajössz. Adjon neki egy esélyt, hogy megnyugodjon, mielőtt folytatja a beszélgetést.
- Ha erőszakos, helyezze előtérbe a biztonságát. Menj, ha lehetséges. Ha nem tud elmenni, és aggódik a biztonsága miatt, hívjon segítséget.
2. módszer a 3 -ból: Ismerkedés a tini fiúkkal
1. lépés. Tudja meg, hogy szabad -e randiznia
Nincs szabály arra vonatkozóan, hogy milyen életkor megfelelő társkeresőnek, mert ez tőled (és szüleidtől) függ. Ha készen áll és jól érzi magát, a szülei egyetérthetnek. A legfontosabb azonban az, hogy ne érezzen nyomást arra, hogy legyen barátja, ha még mindig nem akarja.
2. lépés: Ellenőrizze, hogy ő a megfelelő srác
Szereted? Kedves veled? Kompatibilis vagy vele? Vonzódsz hozzá? Rebbensz, ha a közelében vagy? Valószínűleg mindezt érezni fogja, mielőtt randizni kezd. Ez azonban jó kezdet. Ha készen áll, és biztos benne, hogy kedves, fontolja meg néhány randevút, hogy jobban megismerje.
3. Értsd meg, hogy furcsán viselkedik -e körülötted
A serdülő lányokban és a fiúkban a pubertás idején bekövetkező változások között a lányok könnyebben mennek keresztül. A lányok pubertása sok mindent megváltoztat, de ha egyszer elkezdődik, elég gyorsan véget ér. Másrészt a hímek 20 éves korukig tovább nőnek és változnak. Ez azt jelenti, hogy a tizenéves fiúk továbbra is kínosnak és zavartnak érzik magukat. A nehézség nagyobb lenne, ha rájönne, hogy növekedése lassabb, mint társai.
- A fiúk hangja tinédzser korukban mélyebbre változik. A hang azonban furcsán hangozhat a saját fülének. Talán kényelmetlenül érzi magát csevegés közben, mert zavarban van a hangjától.
- Erre talán nem is akar gondolni, de a fiúk egyik nagy változása a pubertás során a pénisz. A pénisz és a herezacskó méretének megnagyobbodása, valamint a megnövekedett hormonszintek miatt a férfiak időnként rosszkor állnak fel. A nőkkel kapcsolatos szemtelen gondolatok már ezt is okozhatják. Sajnos a tizenéves fiúk nem mindig uralkodnak, ami még kellemetlenebbé teszi őket körülötted.
- A fiúk 17 éves korukban kezdenek érettebb szociális készségeket mutatni. Előtte még éretlennek vagy gyerekesnek tűnhetnek. Mivel a lányok gyorsabban érnek, előfordulhat, hogy egy tizenéves fiút nagyon bosszantónak talál, amíg el nem éri a mentális érettséget.
4. lépés. Próbáljon randizni
Ha egy srác felkér, az nem jelenti azt, hogy azonnal a barátod lesz. Kezdje egy dátummal, és nézze meg, hogyan mennek a dolgok onnan. A randizás sokféleképpen történhet, például kávézóban inni, filmet nézni, étteremben enni, sportmeccset nézni stb. A dátum alatt végzett tevékenységeket ugyanúgy élvezni kell.
Ha az első randi jól sikerül, szervezzen egy második randit stb. Ha nem megy jól, akkor semmi baj, talán csak nem jön ki vele
5. lépés. Jó oka van a randevúra és a randevúra
Néhány tinédzser úgy érzi, hogy szüksége van egy barátra, hogy felhívja valaki különleges figyelmét, mert alacsony az önbecsülése és az önbecsülése. Mások azért randevúznak, mert azt akarják érezni, hogy irányításuk vagy hatalmuk van más emberek felett. Vannak olyanok is, akik szeretnének barátnőt, hogy státuszt szerezzenek társaik között. Ezen okok egyike sem jó a randevúzáshoz.
Ha csak erre gondolhat, akkor a randi és a randevúzás nem jó ötlet. Csak személyes haszonszerzésre fogod használni, és ez nem igazságos vele szemben
6. Légy önmagad
Amikor férfiakról, randevúzásról vagy csak barátságról van szó, emlékeznie kell arra, hogy önmaga legyen. Srácok, akik veled akarnak lenni, mert úgy teszel, mintha valaki más lennél, nem igazán akarnak téged. Még ha először jól is mennek a dolgok, a kapcsolat nem tart sokáig. Végül kiderül az igazi éned, mert örökké nem tudsz úgy tenni, mintha valaki más lennél.
A barátodnak nem kell ugyanolyan intelligenciával rendelkeznie, mint neked. Ha okosabb vagy, semmi gond. Ha okosabb, az sem baj. Ne viselkedjen hülyén, hogy magabiztosabb legyen. Alsóbbrendűnek fogja érezni magát, amint rájön, hogy csak színleli
Lépés 7. Tudja meg, hogy amit érzel, az szerelem
Amikor először randizol, szerelmesnek érezheted magad. Van rá esély, hogy ez igaz, de az is lehet, hogy csak elbűvöl vagy elbűvöl. Néha az érzés tartós lesz, de néha gyorsan elmúlik. Ha az érzések nem tartanak, valószínűleg azért, mert a való élet megváltoztatja a látásmódotokat. Idővel a bosszantó szokások láthatóbbá válnak, és a jellemhibák nyilvánvalóbbá válnak.
- A szerelem időt és erőfeszítést igényel. Nem fogsz egyszerűen beleszeretni minden randiba.
- A szerelem egy kapcsolatban vonzást (fizikai vonzalmat), közelséget (érzelmi kapcsolatot) és elkötelezettséget (egymás iránti lojalitás) foglal magában.
8. lépés. Határozza meg az egészséges kapcsolat jellemzőit
Az egészséges kapcsolatok akkor is tartanak, ha bosszantó szokások nyilvánvalóvá válnak. Az egészséges kapcsolatokat a kölcsönös tisztelet, az adás és a fogadás, az érzések megosztása, a jó és rossz időkben való együttlét, a meghallgatásra való hajlandóság és egymás ötleteinek és szükségleteinek jellemzése is jellemzi.
Ha úgy érzi, hogy az egészséges kapcsolat egyik jellemzője hiányzik köztetek és a barátja között, beszéljen arról, hogy mi történt rosszul. Ha a probléma megoldható, akkor a kapcsolatnak még van ereje. Ha nem lehet megoldani, talán itt az ideje, hogy megtaláljuk a módját
Lépés 9. Végezze el a kapcsolatot, amikor eljön az ideje
Nem minden kapcsolatért lehet küzdeni. Két ember egy kapcsolatban fokozatosan eltávolodhat egymástól, vagy úgy dönthet, hogy nem kompatibilis. Ha te vagy a barátod úgy érzed, itt az ideje, hogy egymás életét éljük, akkor ne gondoljuk, hogy a vele való kapcsolat időpocsékolás. Minden kapcsolat értékes tapasztalat, amiből tanulni lehet.
- A kapcsolatnak meg kell felelnie a két érintett személy igényeinek. Ha nem felel meg az Ön igényeinek, vagy ha nem felel meg az igényeinek, akkor itt az ideje, hogy elváljon.
- A szakítás egyáltalán nem szórakoztató, és lehet, hogy szomorú leszel, de ezek az érzések elmúlnak. Ne áldozza fel a hosszú távú boldogságot a rövid életű örömökért.
3 /3 -as módszer: Tini fiúk nevelése
1. lépés. Értsd meg, miért haragszik
A tizenéves fiúknál megugrik a hormon (tesztoszteron), ami csökkentheti a félelmet és csökkentheti önmagát. Ez a bátorság egyszerűen veszélyes tevékenységekbe taszította, mert nem tudta feldolgozni a veszélyeket. Hajlamos arra is, hogy az érzelmek, különösen a harag, irányítsák reakcióit.
2. lépés. Hozzon létre egy struktúrát
A serdülő fiúknak struktúrára van szükségük az életükben, valamint szüleik felügyeletére és irányítására. A struktúrákat nem a bizalom hiánya, hanem az a biológiai tény okozza, hogy a tizenéves fiúk még nem fejlesztették ki az agyműködést ahhoz, hogy a következmények alapján biztonságos döntéseket hozzanak. Szülőként együtt kell dolgoznia gyermekével a napi rutin kialakításában. Vonja be őt, de győződjön meg arról, hogy a végeredmény az, amire szüksége van.
3. lépés. Győződjön meg róla, hogy eleget alszik
Az alvás minden korosztály számára elengedhetetlen, de a tinédzsereknek minden éjszaka 8-10 órára van szükségük a megfelelő működéshez. Ideális esetben a tinédzsereknek rendszeresen aludniuk kell. A rendszeresség javíthatja az alvás minőségét.
- Az alváshiány csökkentheti a tinédzser tanulási, hallgatási, koncentrációs és problémamegoldó képességét. Ha alváshiányban szenved, a tizenévesek elfelejthetik a legegyszerűbb dolgokat, például valakinek a telefonszámát, vagy amikor házi feladatot kell összegyűjtenie.
- Az alváshiány egészségügyi problémákat is okozhat, beleértve a pattanásokat, és ösztönözheti őt valami egészségtelen fogyasztására, például kávéra vagy szódára.
- A tinédzserek viselkedését az is befolyásolja, ha alváshiányban szenvednek, például gyorsabb ingerlékenység vagy ingerlékenység. Lehet, hogy gonosz vagy durva másokkal, és később maga is megbánja.
4. lépés: Érezze magát a család részének
A tizenéves fiú haragja éreztetheti vele, hogy te (szülei) nem bízol benne. Képesnek kell lennie arra, hogy megbízhatónak és szeretettnek érezze magát, miközben megtanítja neki a család és a közösség fontosságát.
- Bátorítsa őt, hogy vegyen részt családi eseményeken és segítse a közösséget.
- Tanítsd meg neki a felelősséget a pénzügyek kezelésében.
- Mutasd meg, hogyan kell tisztelni másokat, és tartsd tiszteletben saját jogaikat és tulajdonukat is.
- Kérje meg, hogy tegyen valamit, ne mondja meg neki. Vonja be őt a szabályok megalkotásába.
5. lépés. Kommunikáljon vele hatékonyan
A fiúknak nem csupán emlékeztetőkre vagy szóbeli utasításokra van szükségük ahhoz, hogy megértsék, mire van szükségük, vagy mit kérnek tőlük. A szóbeli utasítások mellett tegye a következőket:
- Nézzen a szemébe, amikor utasításokat ad.
- Kérd meg, hogy ismételje meg, amit mondtál.
- Használjon rövid és egyszerű mondatokat.
- Engedje meg, hogy válaszoljon és kérdéseket tegyen fel.
- Ne változtassa az utasításokat előadásokká.
6. lépés: Segíts neki megérteni a felelősséget
A felelősségvállalás sokféleképpen tanulható. A legtöbb tinédzser példákból tanul, nevezetesen a felelősök megfigyelésével és utánozásával. A tinédzserek azonban tanulhatnak is a hibáikból, és megtapasztalhatják a felelőtlen tettek következményeit. Kliséként igaz a „hatalom és felelősség kéz a kézben” kifejezés. A fiataloknak meg kell tanulniuk, hogy a hatalom, a jogok és a kötelezettségek mind összefüggnek. A legjobb forrás a tanuláshoz a szülők.
7. Válasszon olyan vitát, amelyért érdemes harcolni
Általában a tinédzserek mindig változnak. Például divatérzéke változik a trendekkel. Szülőként előfordulhat, hogy nem tud lépést tartani és nem ért egyet az általa választott ruhákkal. Még akkor is, ha szabályokat szeretne alkotni a ruházatról, fontolja meg, hogy enged az olyan triviális ügyeknek, mint a ruházat, és ne feledje, hogy sokkal fontosabb dolgokat kell szabályozni és vitatkozni (például alkohol, drog, kijárási tilalom stb.).
A tinédzserek másik változása a hangulat. A hangulatingadozásokat leginkább hormonális és fejlődési változások okozzák. Bizonyos esetekben a tizenévesek nem tudják uralni érzelmeiket vagy reakcióikat
8. Lépés: Értsd meg, hogy barátai nagyobb befolyással bírnak, mint te
Tizenéves korban a barátok nagyban befolyásolják a cselekedeteket és a viselkedést. Nem arról van szó, hogy nem szeret és nem tisztel, de így találja meg önmagát. Próbálj meg nem megsértődni, és ne haragudj. A haragod csak visszavonulásra készteti, és a gyermek és a szülő közötti kapcsolat annyira megfeszül. Még ha nem is mutatja, akkor is szüksége van a támogatására.
9. lépés: A szabályok betartatása
A tizenévesek hajlamosak határokat feszegetni bárkivel. Az egyik a szabályok megszegése (például tudni akarja, milyen kijárási tilalom megsértését tűrheti). A szabályokat be kell tartani, különben a határokat továbbra is megsértik. Az otthoni szabályok azt is befolyásolják, hogy a tizenévesek hogyan reagálnak az otthonon kívüli szabályokra. Mutass példát arra, hogy mennyire fontos betartani a szabályokat, hogy utánozzon téged.
10. lépés. Ismerje fel a jeleket, amelyekre figyelni kell
Nincsenek konkrét irányelvek a „normális” serdülőkori viselkedésre, de vannak olyan viselkedések, amelyek komoly problémára utalnak. Vigyázzon az alábbi jelekre, és a lehető leghamarabb kérjen segítséget szakembertől:
- Extrém súlygyarapodás vagy fogyás.
- Állandó alvási problémák.
- A személyiségváltozások gyorsak, drasztikusak és tartósak.
- Hirtelen megváltoztak a közeli barátok.
- Az iskola kihagyása és rossz jegyek megszerzése.
- Mindenféle beszéd az öngyilkosságról.
- A dohányzás, az alkoholfogyasztás és a kábítószer -használat jelei.
- Mindig bajba kerül az iskolában, vagy a rendőrséggel.
