3 módja a mangó fogyasztásának

Tartalomjegyzék:

3 módja a mangó fogyasztásának
3 módja a mangó fogyasztásának

Videó: 3 módja a mangó fogyasztásának

Videó: 3 módja a mangó fogyasztásának
Videó: Doctor explains HOW TO TREAT AND PREVENT BACTERIAL VAGINOSIS (BV) 2024, Lehet
Anonim

Bár a mangók csak meleg éghajlaton nőnek, édes és finom ízük miatt világszerte élvezik őket, és tökéletesek snackként vagy bármilyen étel adalékanyagaként. Mielőtt eszik egy mangót, ismernie kell a különféle módon élvezni. Kövesse ezeket a tippeket, hogy növelje ismereteit a mangóról.

Lépés

Módszer 1 /3: A mangó elkészítése

Egyél mangót 1. lépés
Egyél mangót 1. lépés

1. lépés. Győződjön meg arról, hogy a mangó érett

Ha az ujját a gyümölcsre nyomja, és horpadást hagy, akkor a mangó készen áll a fogyasztásra. Ugyanazt a módszert alkalmazza, mint annak megállapítására, hogy az avokádó vagy a körte érett -e.

Ha megérinti a mangót, és szilárdnak érzi magát, hagyja néhány napig, amíg a gyümölcs megérik. Ha egy éretlen mangót eszel, kemény és keserű lesz, és biztosan nem akarsz pazarolni egy jó mangót, különösen azért, mert nagyon drágák lehetnek

Egyél egy mangót 2. lépés
Egyél egy mangót 2. lépés

2. lépés Mossa meg a mangót

A mangónak tisztának kell lennie akkor is, ha hámozza a bőrt.

Egyél egy mangót 3. lépés
Egyél egy mangót 3. lépés

Lépés 3. Gyűjtse össze az összetevőket

A mangó kockákra vágásához késre, vágódeszkára és egy tálra van szükség a mangószeletek vagy szeletek tartásához.

2. módszer a 3 -ból: Kockára vágott mangó fogyasztása

Egyél egy mangót 4. lépés
Egyél egy mangót 4. lépés

1. lépés Vágja le a mangót

Vágja a mangót félbe vagy harmadába, elkerülve a nagy magokat. Ezután végezzen függőleges bemetszéseket a kezében lévő darabon. Legyen óvatos, nehogy behatoljon a bőrbe. Ezt követően végezzen vízszintes bemetszéseket, amelyek kockás mintát eredményeznek. Fogja meg a bőr hátulját, és nyomja ki.

  • A felvágott darabok kilógnak, így a mangódarabok virágnak tűnnek.
  • Ezután egyszerűen húzza le a mangódarabokat.
  • Ha a mangódarabok nem jönnek le, késsel vágja le őket egy tálba, vagy egy kanállal a hús levakarásához.
Egyél egy mangót 5. lépés
Egyél egy mangót 5. lépés

2. lépés Élvezze a kockára vágott mangót csak úgy

Tegye a mangódarabokat egy tálba, vegyen egy kanalat és élvezze! Ha a mangódarabokat későbbi fogyasztásra szeretné menteni, akkor tegye őket a Tupperware -be, de ne feledje, hogy a mangókat legjobb frissen fogyasztani, és ha pépesedni fognak, ha egy ideig tárolják őket.

Adjon hozzá néhány csepp citromlevet a mangóhoz a további ízlés érdekében

Egyél egy mangót 6. lépés
Egyél egy mangót 6. lépés

Lépés 3. Tegye a mangódarabokat a gyümölcssaláta edénybe

A kockára vágott mangó fantasztikus kiegészítője lehet minden gyümölcssalátának. Ha nem akar túl sok mangólevet, akkor a mangódarabokat lecsöpögtetni, mielőtt hozzáadná a gyümölcssalátához. Íme néhány javaslat a finom mangó saláta elkészítéséhez:

  • Készítsen gyümölcssaláta edényt papaya, alma és dinnye mellé.
  • Készítsen gyümölcs saláta edényt mangóból és ananászból. Az ízért adjunk hozzá egy csipet fahéjat.
  • Készítsen gyümölcs saláta edényt mangóból, körtéből és néhány félbevágott meggyből.
  • Élvezze a mangóból és a narancsból készült gyümölcssalátát egy kis lime levével.
Egyél egy mangót 7. lépés
Egyél egy mangót 7. lépés

Lépés 4. A kockára vágott mangó segítségével fűszert adhat a főételhez

Bár azt gondolhatná, hogy a mangót legjobban gyümölcssalátákban és desszertekben lehet enni édes és friss ízük miatt, szinte minden főételhez tökéletes ízérzetet adhatnak. Íme néhány példa a mangódarabok főételben történő felhasználására:

  • Készítsen mangó salsa szószt papaya, avokádó, kevés citromlé és némi koriander segítségével. Öntse a salsa -t csirkehúsra, húsra vagy garnélarákra, vagy egyszerűen használja burgonyához vagy banán chipshez.
  • Adja hozzá a kockára vágott mangót a burritóhoz.
  • Használjon mangót a karibi rizshez vagy más karibi ízű ételekhez.
Egyél egy mangót 8. lépés
Egyél egy mangót 8. lépés

Lépés 5. Tegye a kockára vágott mangót a desszertbe

A mangó természetesen édes ízű, és alkalmas különféle desszertekhez. Íme néhány tálalási javaslat:

  • Add hozzá a mangódarabokat a joghurthoz.
  • Tegye a mangódarabokat a fagylaltba.
  • Tegye a mangódarabokat a rizspudingba néhány mazsolával együtt.
  • Ezeket a kockára vágott mangódarabokat kombinálhatja a desszerthez, vagy keverheti más ételekhez.

3 /3 -as módszer: Mangószeletek fogyasztása

Egyél egy mangót 9. lépés
Egyél egy mangót 9. lépés

1. lépés Szeletelje fel a mangót

Mielőtt szeletelné a mangót, vegye figyelembe, hogy a gyümölcs közepén egy óriási mandula alakú nagy mag található. Szeletelje fel a mangót, mint egy almát, de kerülje a magokat. Szeletelje fel a mangót legfeljebb 3 cm mélyre.

  • Ha befejezte a szeletelést, még mindig maradjon hús a bőrön, és néhány hús még a magokon. Ezt kell tennie a következőkben:

    • Ha csak a mangót akarja megenni, tartsa a szeleteket a bőrénél, és egye meg a húst. Egyél olyan húst, amely a magokhoz van kötve, de ne egyél olyan húst, amely túl közel van a magokhoz, mert a rostok makacsok lehetnek, és beakadhatnak a fogaidba.
    • Ha le akarja hámozni a mangót a bőrről, akkor a szeletet a bőrhöz tarthatja, és óvatosan egy kanállal megkaparhatja. Ha a darabokat nem lehet egy kanállal lekaparni, mert nem elég érett, használjon kést.
Egyél egy mangót 10. lépés
Egyél egy mangót 10. lépés

2. lépés: Mangószeleteket adhat a különféle ételekhez

Bár a kockára vágott mangó jól illeszkedik a különféle ételekhez, a friss mangószeletek számos közös ételhez adhatnak ízt, a desszertektől a főétkezésekig. Hozza ki a legtöbbet mangószeleteiből az alábbi ételekhez adva:

  • Thai mangó saláta
  • Édes fűszeres csirke
  • Csirke lime -nal és korianderrel
  • Marha teriyaki
  • Mangó, kukorica és feketebab pörkölt
  • Mangó és ananász pite
Egyél egy mangót 11. lépés
Egyél egy mangót 11. lépés

3. Szárítsa meg a mangószeleteket

Ehhez vágja a mangót vékony szeletekre, és szárítsa meg a darabokat, hogy száraz mangót kapjon. A savanykás aromához keverje össze a darabokat zipzáras tasakban li hing mui porral vagy kevés citromsavval.

Egyél egy mangó bevezetőt
Egyél egy mangó bevezetőt

4. lépés. Kész

Tippek

  • A mangót pürésítheti, és finom turmixot, vagy alkoholos vagy alkoholmentes italt készíthet belőle.
  • Amikor mangópürét készítünk, adjuk hozzá a tört mangót, amit csak akarunk. Nyűgözze le vendégeit azzal, hogy mangópüré tekercset készít a desszerttányérjukon.
  • A mangót hámozhatja, mint a banánt. Húzza le a tetejét, egyen a gyümölcsnek azt a részét, amely elválik a héjától, majd folytassa a gyümölcs hámozását és csavarását evés közben.

Ajánlott: