A fulladás akkor következik be, amikor egy idegen tárgy, általában étel, beszorul a személy torkába, így nem tud normálisan lélegezni. A fulladás agykárosodást vagy halált okozhat, és csak néhány percet vesz igénybe. A Heimlich -manőver a legelterjedtebb technika az elfojtott személy megmentésére. Ha nincs más, aki megment, akkor ezt a manővert egyedül is meg lehet csinálni. Ehhez kövesse az alábbi lépéseket.
Lépés
Rész 1 /2: Felkészülés a Heimlich -féle manőver végrehajtására
1. lépés. Próbáljon felköhögni egy idegen tárgyat
Ha úgy érzi, hogy valami beragadt a torkába, próbálja meg köhögni. Ha fel tud köhögni egy olyan idegen tárgyat, amely elég erős ahhoz, hogy kiszabadítsa, a Heimlich -manőver felesleges. Ha nem tud köhögni idegen tárgyat, és nehezen lélegzik, gyorsan cselekedjen, különösen, ha egyedül van.
- Az eszméletvesztés előtt el kell távolítani az idegen testet.
- Köhögjen tovább a manőver végrehajtása közben is.
2. lépés. Ököllel
Először is, a kezek helyzetének helyesnek kell lennie. Ököllel ököllel a domináns kéz tenyerével. Helyezze a hasra közvetlenül a köldök felett és a bordák alatt.
- A kezek helyzetének helyesnek kell lennie, hogy ne sértse meg a bordákat, és a lehető leggyorsabban távolítsa el az elakadt idegen tárgyat.
- Az ökl lefektetése megegyezik a hagyományos Heimlich -manőverrel.
3. lépés Fogja meg az öklét a másik kezével
Amikor a domináns kezed ököl a helyén van, akkor a másik kezedet karnak kell tenned. Nyissa ki a másik kezét, és helyezze az öklére a hasára. Ügyeljen arra, hogy az öklét a tenyere közepére helyezze.
Így a manőver közben erősebben nyomhat
2/2. Rész: A Heimlich -manőver végrehajtása önmagán
1. lépés Nyomja be és fel az öklét
Nyomja öklét és kezét a rekeszizomhoz vagy a gyomor területéhez, hogy eltávolítsa az idegen testet. Végezzen gyors J (nyomást, majd felfelé) mozgást. Ismételje meg többször.
Ha az idegen tárgy nem jön ki gyorsan, adjon hozzá erőt egy stabil tárgyhoz
2. lépés. Tápellátás biztosítása stabil objektummal
Azonnal keressen egy stabil tárgyat, amely körülbelül derékig ér, hogy meghajolhasson. Használhat széket vagy asztalt. Hajoljon székbe, ököllel még mindig maga előtt, a tárgy (szék vagy asztal) és a hasa között. Nyomja, amennyire csak tudja.
Így a membránra kifejtett erő nagyobb és hatékonyabb lesz az elfojtó idegen tárgyak eltávolításában
3. lépés. Ismételje meg
Előfordulhat, hogy az első próbálkozás során nem sikerül eltávolítani az idegen tárgyat. Gyorsan nyomja magát stabil tárgy felé, amíg el nem távolítja az idegen tárgyat. Az idegen test eltávolítása után újra normálisan kell tudnia lélegezni.
- Maradjon nyugodt, még akkor is, ha a helyzet ijesztő. A pánik csak növeli a pulzusszámot, a levegőigényt, és ront a helyzeten.
- Az idegen test eltávolítása után üljön le, és vegye a levegőt.
- Ha később kellemetlen érzést vagy torokfájást érez, orvoshoz kell fordulnia.
- Ha az idegen tárgy nem jön ki, hívja a mentőt.
