Hogyan lehet elkerülni az STD -ket (képekkel)

Tartalomjegyzék:

Hogyan lehet elkerülni az STD -ket (képekkel)
Hogyan lehet elkerülni az STD -ket (képekkel)

Videó: Hogyan lehet elkerülni az STD -ket (képekkel)

Videó: Hogyan lehet elkerülni az STD -ket (képekkel)
Videó: 'Ismertető videó az Epson SureColor SC-P800 használatához 2024, November
Anonim

A szexuális úton terjedő betegségeket (STD) néha szexuális úton terjedő fertőzéseknek (STI -k) is nevezik. Az STD -k személyről emberre terjednek testnedveken keresztül, beleértve a nemi közösülés során kilépő folyadékokat is. Az STD -k gyakori típusai közé tartozik a herpesz, a chlamydia, a gonorrhoea és a humán immunhiányos vírus (HIV). A PMS kényelmetlenné teszi a betegeket, és komoly hatással lehet a hosszú távú egészségre, még az STD-k bizonyos típusai is halált okozhatnak. Vannak azonban lépések, amelyekkel drasztikusan csökkentheti az STD -fertőzés esélyeit. Fizikailag megvédheti magát, ha biztonságos szexet él.

Lépés

Rész 1 /4: Legyen óvatos a szexuális partner kiválasztásában

Védekezés az STD ellen 1. lépés
Védekezés az STD ellen 1. lépés

1. lépés: Próbáljon ellenállni a szexuális vágynak

A legbiztosabb módja annak, hogy elkerüljük az STD -ket, ha nem szexelünk. A szexuális tevékenység itt magában foglalja a hüvelyi szexet, az orális szexet és az anális szexet.

  • A kéjtől való tartózkodás a legmegfelelőbb lehetőség a nőtlen emberek számára, de egyesek szerint ez a lehetőség irreális vagy nem kívánatos. Ha szexuálisan aktív, sokféleképpen csökkentheti a fertőzés kockázatát.
  • Ne feledje, hogy az absztinencia általában kevésbé hatékony, mint a szexuális nevelés átfogóbb formái. Még ha jelenleg nem is házas, akkor is felkészülnie kell a biztonságos szexre.
Védekezés az STD ellen 2. lépés
Védekezés az STD ellen 2. lépés

2. lépés: Próbáljon monogám lenni

A legbiztonságosabb szexuális tevékenységek azok, amelyekben csak egy személy van. A szex előtt győződjön meg arról, hogy Ön és partnere végeztek STD tesztet. Ha Ön és partnere nem fertőzött, és mindketten hűek egy partnerhez, a fertőzés kockázata nagyon alacsony.

Védekezés az STD ellen 3. lépés
Védekezés az STD ellen 3. lépés

Lépés 3. Fontolja meg, hogy kevés szexpartnerrel rendelkezzen, ha valamilyen oknál fogva nem a monogámiáról van szó

Minél kevesebb szexpartner van, annál kisebb az STD -fertőzés kockázata. Érdemes azt is megfontolni, hogy a szexpartnerének van -e más partnere, mint Önnek. Minél kevesebb szexpartnere van, annál kisebb az STD -fertőzés kockázata.

Védekezés az STD ellen 4. lépés
Védekezés az STD ellen 4. lépés

4. lépés. Szexelj olyan partnerrel, aki átesett a teszten

Mielőtt szexelne valakivel, győződjön meg arról, hogy alapos STD -vizsgálaton esett át orvosával. A legtöbb nemi betegség tesztelhető, és sok kezelhető. Ha partnere pozitív az STD -vel kapcsolatban, addig ne szexeljen, amíg a kezelés befejeződik. A szexuális együttlétet folytathatja, miután orvosa megerősítette, hogy biztonságos.

Ne feledje, hogy a genitális herpesz nem tesztelhető, és a humán papilloma vírus (HPV) nem tesztelhető férfiaknál

Védekezés az STD ellen 5. lépés
Védekezés az STD ellen 5. lépés

5. lépés. Kérdezze meg partnerét szexuális egészségéről

A kommunikáció kulcsfontosságú az STD -k elleni védekezésben. Ossza meg nyíltan egészségét és szexuális történetét, és győződjön meg arról, hogy partnere is ezt teszi. Ne szexeljen nem kommunikáló vagy dühös emberekkel, ha felhozza őket a szexuális egészség megvitatására. A biztonságos szexhez mindkét fél beleegyezése szükséges.

Védekezés az STD ellen 6. lépés
Védekezés az STD ellen 6. lépés

6. lépés: A szexuális tevékenység során maradjon tudatában

Az alkoholfogyasztás csökkenti az önuralmat. Ez rossz döntéseket hozhat, például nem használ pajzsot, amit józanul nem tett volna meg. Az alkohol és a drogok szintén növelik az óvszer törésének kockázatát, mert kevésbé valószínű, hogy helyesen használja őket. Győződjön meg arról, hogy elég tudatos, hogy egészséges döntéseket hozzon a szex során.

Védelem az STD ellen 7. lépés
Védelem az STD ellen 7. lépés

7. Légy távol a drogoktól

A kábítószerek, mint az alkohol, csökkenthetik az önuralmat, és rossz döntésekhez vagy óvszer-töréshez vezethetnek. Az injekciós gyógyszerek bizonyos STD -ket is elterjeszthetnek, mivel a testnedvek cseréjére kerül sor, amikor a tűket megosztják.

Az AIDS és a hepatitis ugyanazon tű használatával terjed

Védelem az STD ellen 8. lépés
Védelem az STD ellen 8. lépés

8. lépés: Hozzon létre biztonságos szex szabályokat a partnerével

Mielőtt szexelne, győződjön meg arról, hogy Ön és partnere egyetértenek a biztonságos szexben. Ha csak óvszerrel szeretne szexelni, tegye ezt egyértelművé partnere előtt. Önnek és partnereinek egyaránt támogatniuk kell, hogy egészségesek maradjanak a szexuális kapcsolatban.

Védekezés az STD ellen 9. lépés
Védekezés az STD ellen 9. lépés

9. lépés. Ne szexeljen olyan partnerrel, akinek PMS tünetei vannak

Az STD -k bizonyos típusai, például a genitális herpesz, hajlamosak a tünetek megjelenésekor terjedni. Ha partnere nyílt sebekkel, kiütésekkel vagy váladékozással rendelkezik, lehet, hogy STD -je van, és az STD nagyobb valószínűséggel terjed. Ha bármi gyanúsat észlel, tartsa vissza magát, amíg partnere orvoshoz nem jut.

2. rész a 4 -ből: Szex a védővel

Védekezés az STD ellen 10. lépés
Védekezés az STD ellen 10. lépés

1. lépés: Ismerje fel, hogy a szex minden formája STD -kockázatot hordoz

A hüvelyi, orális és anális szex terjesztheti az STD -ket. Bár az óvszerrel történő orális szex a legalacsonyabb kockázata minden szexuális tevékenységnek, egyetlen szex sem 100% -ban "biztonságos". De megvédheti magát, hogy jelentősen csökkentse az STD -k kockázatát.

Védelem az STD ellen 11. lépés
Védelem az STD ellen 11. lépés

2. lépés Ismerje fel, hogy a meglévő védelmi formák nem teljesen hatékonyak

Bizonyos típusú védelem, például férfi óvszer, női óvszer és fogászati gát nagymértékben csökkentheti az STD fertőzés kockázatát. A kockázat azonban még akkor is fennáll, ha nagyon kicsi. Forduljon orvoshoz, ha bármilyen kérdése van a pajzs hatékonyságával kapcsolatban.

Védekezés az STD ellen 12. lépés
Védekezés az STD ellen 12. lépés

3. lépés. Ismerje fel a különbséget a terhesség -ellenőrzés és az STD -megelőzés között

Az STD -megelőzés bizonyos formái a terhességet is megakadályozhatják, például a férfi óvszer. Azonban sokféle fogamzásgátló létezik, amelyek nincsenek hatással az STD -fertőzésre. Ne feledje, hogy a fogamzásgátló, amely nem korlátozza az érintkezést, például fogamzásgátló tabletták, spirálok vagy spermicidek, nem akadályozza meg az STD továbbítását.

Védelem az STD ellen 13. lépés
Védelem az STD ellen 13. lépés

4. Lépés. Vásároljon egy latex óvszert, amelyen a "betegség elleni védelem" felirat szerepel

A legtöbb óvszer latexből készül, és hatékonyan megakadályozza az STD -ket. Azonban többféle óvszer létezik, amelyeket általában "természetes" címkével látnak el, más anyagokból, például báránybőrből. Ezek a nem latex óvszerek megakadályozhatják a terhességet, de nem akadályozzák az STD átvitelt. A biztonság kedvéért mindenképpen vásároljon óvszert, amely a csomagoláson kifejezetten feltünteti a "betegség elleni védelmet".

Védelem az STD ellen 14. lépés
Védelem az STD ellen 14. lépés

5. lépés: Az óvszereket helyesen és következetesen használja

Az óvszerek nagyon hatékonyak és megbízhatóak, ha megfelelően használják őket. Az óvszer a legtöbb gyógyszer- és élelmiszerboltban, szexuális áruházban, vagy egyes kórházakban és klinikákon ingyenesen megvásárolható. Használjon óvszert minden szex közben, mert az óvszer csak akkor tudja megelőzni a betegségeket, ha következetesen használják.

  • A férfi óvszert a péniszen használják, és a behatolás előtt viselni kell. Férfi óvszer használható hüvelyi, anális vagy orális szexre. Óvatosan csomagolja ki (ne használjon fogat vagy ollót), helyezze úgy, hogy a feltekeredett oldala veled szemben legyen, fogja meg a végét, és óvatosan tekerje ki. Ellenőrizze, nincs -e rajta lyuk vagy szakadás, és ha úgy gondolja, hogy az óvszer elszakad, azonnal távolítsa el. Használjon kenőanyagot is, hogy az óvszer ne szakadjon le a súrlódás miatt. Amikor befejezte a közösülést, távolítsa el a péniszét (az óvszert a helyén tartva), mielőtt az erekció leáll, és óvatosan dobja ki az óvszert. Soha ne használjon újra használt óvszert.
  • Vannak női óvszerek is. A női óvszert be lehet helyezni, mielőtt a nő behatolna a hüvelyébe, közvetlenül a méhnyak alá. A női óvszert úgy helyezik be, mint egy tampont. Lehet, hogy nehezen talál női óvszert, de általában kapható a kórházakban és a klinikákon. A női óvszerek latex vagy poliuretán anyagból készülnek. Ezek az óvszerek különösen hasznosak azoknak a nőknek, akik felelősséget akarnak vállalni terhességük ellenőrzéséért vagy az STD -k megelőzéséért. A poliuretán óvszereket olyan nők használhatják, akik allergiásak a latexre, vagy olaj alapú kenőanyagot szeretnének használni.
Védekezés az STD ellen 15. lépés
Védekezés az STD ellen 15. lépés

6. lépés: Egy közösülés során használjon egy óvszert

Soha ne használjon "dupla" óvszert. Például a férfiaknak nem szabad több óvszert használni. A férfi és a női óvszereket pedig nem szabad egyszerre használni a közösülés során. Egynél több óvszer használata szex közben növeli az óvszer törésének vagy szivárgásának esélyét, így nem biztonságosabb, mint egy óvszer helyes használata.

Védelem az STD ellen 16. lépés
Védelem az STD ellen 16. lépés

7. lépés. Győződjön meg arról, hogy a használt óvszer nem járt le

Ellenőrizze a lejárati dátumot az óvszer csomagolásán. Csak olyan óvszereket használjon, amelyek még nem jártak le, mivel a lejárt óvszerek használata során nagyobb valószínűséggel törnek el.

Védekezés az STD ellen 17. lépés
Védekezés az STD ellen 17. lépés

8. lépés. Ne tároljon óvszert forró vagy napos helyen

Az óvszer kevésbé törik el, ha hűvös, száraz helyen tárolja, például egy szekrényfiókban. A meleg vagy napos helyen tárolt óvszereket, például autókat vagy pénztárcákat gyakran cserélni kell, hogy használat közben ne szakadjanak el.

Védekezés az STD ellen 18. lépés
Védekezés az STD ellen 18. lépés

9. lépés. Használjon fogászati gátat

A fogászati gát egy latex, amelyet az STD -k, például herpesz elleni védelemre használnak az orális szex során a női nemi szerveken vagy a végbélnyíláson. A fogászati gátak védik a sérülékeny szájszöveteket a fertőzésektől. Fogászati gátak megvásárolhatók olyan helyeken, ahol óvszert is árulnak. Ha nincs, vészhelyzetben használhatja a mikrohullámú sütőben is használható műanyag fóliát, vagy felnyithatja az óvszert.

Védekezés az STD ellen 19. lépés
Védekezés az STD ellen 19. lépés

10. lépés Viseljen orvosi kesztyűt

Viseljen latex kesztyűt a kéz stimulálásakor. Ez megvédi Önt és partnerét, ha olyan vágás van a kezén, amiről nem tud, mert fertőzést hordozhat. A latex kesztyűből foggát is készíthető.

Védekezés az STD ellen 20. lépés
Védekezés az STD ellen 20. lépés

11. lépés. Védelmet használjon minden szexuális segédeszközön

A fenti védelem mellett használjon védelmet minden olyan szexuális segédeszközön is, amelyet másokkal megoszt, például dildók és mások. Sok nemi betegséget nem higiénikus szexuális segédeszközök közvetítenek. Minden használat után tisztítsa meg és fertőtlenítse a szexuális eszközöket. Az óvszer vibrátorokon és vibrátorokon is használható. Minden alkalommal használjon új, még lezárt óvszert. Sok szexuális segédeszköz tisztítási utasításokat is tartalmaz, amelyeket követhet.

Védekezés az STD ellen 21. lépés
Védekezés az STD ellen 21. lépés

12. lépés. Ne használjon olajbázisú kenőanyagokat a latex termékeken

Az olaj alapú kenőanyagok, például ásványolaj vagy vazelin, elszakíthatják az óvszereket és a latex fogászati gátakat, és károsíthatják azokat. Ezért csak vízbázisú kenőanyagokat használjon. A legtöbb kenőanyag feltünteti a csomagoláson, hogy használható -e óvszerrel vagy fogászati gáttal.

Néhány óvszer kenőanyaggal van felszerelve

3. rész a 4 -ből: Megelőző orvosi kezelés alatt

Védekezés az STD ellen 22. lépés
Védekezés az STD ellen 22. lépés

1. lépés Védőoltás

Vannak oltások számos nemi úton terjedő betegség ellen. Például hepatitis A, hepatitis B és a humán papilloma vírus (HPV). Beszéljen orvosával arról, hogy a szexuális egészség védelme érdekében Ön és gyermeke az ajánlott korban oltást kapjon.

A csecsemőknek hepatitis A és B oltást, a 11 vagy 12 éves gyermekeknek pedig a HPV vakcinát ajánlják. Azok a felnőttek azonban, akik soha nem kaptak oltást, orvoshoz fordulhatnak az oltás beadására

Védekezés az STD ellen 23. lépés
Védekezés az STD ellen 23. lépés

Lépés 2. Fontolja meg a körülmetélést, ha még nem tette meg

Tanulmányok azt mutatják, hogy a körülmetélt férfiak alacsonyabb kockázatot kapnak az STD -k, beleértve a HIV -fertőzést is. Ha Ön olyan férfi, akinek nagy a kockázata az STD -fertőzésre, fontolja meg a körülmetélést a fertőzés esélyének csökkentése érdekében.

Védekezés az STD ellen 24. lépés
Védekezés az STD ellen 24. lépés

3. lépés. Vegye be a Truvada -t, ha magas a HIV -fertőzés kockázata

A Truvada egy új gyógyszer, amely segít csökkenteni a HIV -fertőzés esélyeit. Ha a HIV magas kockázatú csoportjába tartozik, beszéljen kezelőorvosával a Truvada-ról. Például a Truvada segíthet megvédeni egy olyan személy egészségét, akinek a partnere HIV -pozitív, vagy egy szexmunkás.

Ne feledje, hogy a Truvada önmagában történő bevétele nem elegendő a HIV -fertőzés megelőzésére. Mindig használjon óvszert, ha HIV-pozitív partnerrel szexel, még akkor is, ha Ön Truvada-t szed

Védekezés az STD ellen 25. lépés
Védekezés az STD ellen 25. lépés

Lépés 4. Kerülje a dohányzók használatát

A fogmosás (kémiai folyadékok és szappanok a hüvely belsejének mosásához) elpusztíthatja azokat a baktériumokat, amelyek segítenek megakadályozni az STD -k terjedését. A nyálkahártyában lévő baktériumok védelmet nyújtanak az STD -k ellen, és meg kell őrizni ezeket a jó baktériumokat.

4. rész a 4 -ből: Rendszeres tesztek

Védelem az STD ellen 26. lépés
Védelem az STD ellen 26. lépés

1. lépés Ismerje fel a gyakori PMS tüneteket

Nem minden STD mutat tüneteket. Vannak azonban olyan mutatók, amelyek szerint Ön vagy partnere STD -ben szenvedhet, és orvoshoz kell fordulnia. Gyakori tünetek:

  • Sebek és csomók a hüvely, a pénisz vagy a végbél körül.
  • Fájdalom vizeléskor.
  • Fájdalom szex közben.
  • Szokatlan vagy kellemetlen szagú váladék a hüvelyből vagy a péniszből.
  • A hüvelyi vérzés nem ritka.
Védekezés az STD ellen 27. lépés
Védekezés az STD ellen 27. lépés

2. lépés. Ismerje fel, hogy a legtöbb nemi betegség kezelhető

Ne kerülje orvosát, ha aggódik az STD megbetegedése miatt. Sok nemi betegséget lehet kezelni, sőt teljesen meggyógyítani, ha korán felismerik. Legyen őszinte és nyitott orvosával, és kérdezze meg a megfelelő kezelési lehetőségeket.

Védelem az STD ellen 28. lépés
Védelem az STD ellen 28. lépés

3. lépés. Határozza meg, hogy magas kockázatú csoportba tartozik-e

Bár mindenkinek rendszeresen tesztelnie kell az esetleges nemi betegségekre, bizonyos demográfiai csoportokat gyakrabban kell vizsgálni. A csoport tartalmazza:

  • Terhes nők vagy teherbe esni próbáló nők.
  • HIV -fertőzött emberek. A HIV -fertőzöttek hajlamosabbak más STD -k elbírálására.
  • Olyan emberek, akik szexelnek HIV -pozitív partnerekkel.
  • Férfiak, akik más férfiakkal szexelnek.
  • Szexuálisan aktív nők 25 év alatt. Ennek a csoportnak gyakrabban kell elvégeznie a chlamydia vizsgálatot.
  • A 21 év feletti szexuálisan aktív nőknek HPV -vizsgálatra van szükségük.
  • Az 1945 és 1965 között született embereknél nagyobb a hepatitis C fertőzés kockázata.
  • A magas kockázatú csoportok közé tartoznak azok az emberek is, akiknek több partnere van, van egy társa, aki egynél több emberrel alszik, prostitúciót alkalmaz, bizonyos gyógyszereket használ, nem védekezett nemi életet él, nemi betegségekben vagy nemi betegségekben szenved, vagy olyan szülőktől született. bizonyos STD -kben szenved.
Védekezés az STD ellen 29. lépés
Védekezés az STD ellen 29. lépés

Lépés 4. Végezzen rendszeres teszteket

Végezzen vizsgálatot 3-6 havonta, ha magas a kockázata, és 1-3 évente, ha alacsony a kockázata. Mindenki, aki szexuálisan aktív, veszélyben van, így még akkor is, ha monogám vagy, érdemes néhány évente tesztelni. Azáltal, hogy megvédi magát, és foglalkozik a problémával, mielőtt másokra is átterjed, segít csökkenteni az STD -k terjedését a lakosság egészében. Mindenkit megvéd azzal, hogy megvédi magát.

  • A tesztek még fontosabbá válnak, ha új szexuális partnere van.
  • A rendelkezésre álló tesztek HIV, szifilisz, chlamydia, gonorrhoea és hepatitis B tesztek.
Védekezés az STD ellen 30. lépés
Védekezés az STD ellen 30. lépés

5. lépés. Adjon mintát vérből, vizeletből és hüvelyi folyadékokból

Az orvosok általában PMS tesztet végeznek fizikai vizsgával, és megvizsgálják a vért és a vizeletet. Ha a nemi szervek fájnak vagy váladékoznak, a folyadékot is meg lehet vizsgálni.

Védelem az STD ellen 31. lépés
Védelem az STD ellen 31. lépés

6. lépés Kérje meg partnerét a teszt elvégzésére

Bátorítsa partnerét is, hogy tesztelje magát. Hangsúlyozza, hogy ez a legjobb döntés mindkettőjük biztonságában. Nem arról van szó, hogy nem bízol benne, vagy abban sem. Ez csak okos döntéseket jelent.

Védelem az STD ellen 32. lépés
Védelem az STD ellen 32. lépés

7. lépés. Keressen ingyenes szolgáltatásokat, ha szüksége van rájuk

Ha nem engedheti meg magának az ellenőrzést, vagy nincs egészségbiztosítása, keressen egy ingyenes szűrési szolgáltatást, ha aggódik, hogy esetleg STD -je van. Sok hely kínál ingyenes tesztszolgáltatást. Ingyenes tesztszolgáltatást találhat az alábbi helyeken:

  • Helyi egészségügyi osztály vagy hivatal
  • Iskola vagy imaház
  • Közösségi klinika
  • Internet
  • helyi kórház
Védelem az STD ellen 33. lépés
Védelem az STD ellen 33. lépés

8. lépés. Ne légy szégyenlős

Nem kell szégyenkeznie a PMS -vizsgálat miatt. Ez jó, okos és egészséges döntés mind neked, mind a körülötted élőknek. Ha mindenkit rendszeresen tesztelnének, az STD -k terjedése sokkal kisebb lenne. Büszkének kell lennie arra, hogy tett valamit a társadalom védelme érdekében.

Védekezés az STD ellen 34. lépés
Védekezés az STD ellen 34. lépés

9. lépés. Ne feledje, hogy nem minden nemi betegséget lehet tesztelni

Például a férfiak genitális herpeszét és HPV -jét nem lehet tesztelni. Még akkor is, ha orvosa megerősíti, hogy egészséges, akkor is használjon óvszert szex közben.

Védelem az STD ellen 35. lépés
Védelem az STD ellen 35. lépés

10. lépés. Kövesse az orvos utasításait

Ha orvosa szerint nem biztonságos a szex, kövesse az utasításokat. Például a genitális herpeszben szenvedő embereknek nem szabad szexelniük a herpesz megjelenésekor. Csak akkor folytassa a szexet, ha az orvos szerint biztonságos.

Védelem az STD ellen 36. lépés
Védelem az STD ellen 36. lépés

11. lépés. Mondja el a partnernek a diagnózis eredményeit

Ha az STD-teszt fertőzést mutat ki, szóljon a jelenlegi és volt házastársának is, hogy vizsgálják meg őket. Ha nem szeretné ezt privát módon megosztani, vannak olyan klinikák, amelyek névtelen szolgáltatásokat nyújtanak az ilyen jellegű információk továbbítására.

Figyelem

  • Használat előtt ellenőrizze az óvszereket. Helyezze be megfelelően, és használjon vízbázisú kenőanyagot. Az óvszer nagyon hatékony, de csak akkor, ha megfelelően használják.
  • Még akkor is, ha jártas a védelem használatában, továbbra is fennáll a veszélye annak, hogy STD -t kap.
  • Azok a fogamzásgátló típusok, amelyek nem blokkolják az érintkezést, mint például a fogamzásgátló tabletták vagy az IUD -k, nem tudják megvédeni Önt az STD -k és STI -k ellen. Ha fennáll a fertőzés veszélye, használjon óvszert vagy más védekezési módszert a fogamzásgátló tabletták mellett.
  • Vannak, akik allergiásak a latexre. A latexvédő első használata előtt ellenőrizze. Ha Ön vagy partnere allergiás a latexre, akkor más védelmi lehetőségeket is használhat. Egyre több nem latex védelmi módszer áll rendelkezésre. Még ha nem is állnak rendelkezésre, addig próbáljon kerülni olyan viselkedést, amely növeli a betegség átvitelének valószínűségét, amíg alternatívákat nem talál.
  • Ne feledje, hogy nem minden nemi betegség tüneteket mutat. Lehet, hogy Ön vagy partnere nem ismeri az STD -t. Forduljon orvosához, ha aggódik a nemi úton terjedő betegségeknek való kitettség miatt, még akkor is, ha jól érzi magát.

Ajánlott: