Ha másokat pusztán őszinteségből örömmel tölt el, leírhatatlan boldogságérzetet hozhat ebben a világban. Valaki napjának felderítése, legyen az a legjobb barátja vagy a kiszolgáló pincérnő, jó karmát hozhat, és feldobhatja a napot is. Ahhoz, hogy másoknak tetszeni tudjon, őszintének, nyitottnak és hajlandónak kell lennie a változáson.
Lépés
Módszer 1 /3: Szórakoztató barátok
1. lépés. Nyújtson érzelmi támogatást
Mindenki tudni akarja, hogy szeretik és értékelik. Bátorítsd a barátodat, hogy hajtsa végre álmait, különösen, ha senki más nem. Keressen módokat arra, hogy kifejezze, mennyit jelent Önnek, még akkor is, ha alkalmi vagy finom. Légy barát, aki törődik és figyelmes mindenre, amivel szembesül. Barátoddal bármikor együtt lenni, akár nagy életproblémái vannak, akár csak panaszkodni szeretne a munkájáról, az egyik legjobb módja annak, hogy boldogabbnak érezze magát.
Az érzelmi támogatás nyújtásának másik módja, ha emlékezteti a barátját, amikor önpusztító. Találjon finom módszereket a beszélgetésre, ha egészségtelen párkapcsolatban él, rosszul dönt az életében, vagy ha elpazarolja a tehetségét. Választhat, hogy meghallgatja -e a tanácsát, vagy sem, de legalább megragadta az alkalmat, hogy őszinte legyen
2. lépés. Bátorítsa őt, amikor szomorú
Mosolyogj, és ha a kapcsolatod elég szoros, ölelj meg. Javasoljon olyan szórakoztató tevékenységeket, mint a beltéri kempingezés pokrócokkal, mint gyerekkorában, más barátok behozása a házba, vagy egy buta gitt játék -különösen, ha "túl öreg" az ilyen játékokhoz. Gyűjtsd össze a képek, videók és ajándékok gyűjteményét, majd fogadj, és fogadj, hogy nem fogja jobban érezni magát, miután meglátta.
- A buta viselkedés nem feltétlenül tesz boldoggá valakit, de egy próbát megér. Értékelni fogja az erőfeszítéseit, hogy mindent megtesz annak érdekében, hogy mosolyogjon.
- Ha nagyon szomorú, néha a legjobb módja annak, hogy vigasztalja, ha mellette van, és helyet biztosít, ahol támaszkodhat, amikor sírni akar. Ne kényszerítse magát ostobaságra, hogy jobban érezze magát, különösen, ha a helyzet nem megfelelő.
- Néha nem számít, annak ellenére, hogy már régóta beszélsz vele, és megölelted és megölelted, még mindig ideges lesz. Valójában, hogy segítsen az ilyen típusú embereknek, csak meg kell osztania a bánatát. Ha empatikus, ha szomorúnak lát téged, aggódni fog, és megpróbál jóvátenni. És általában javulni fog a hangulata, és még jobb is, mint amit te tehetsz.
3. Légy jó hallgató
Az egyik egyszerű módja annak, hogy másokat értékesnek és elismertnek érezzen, hallgatni. Próbálja megérteni barátja gondolatait, és tegye magát a cipőjébe. Kérdezz valamit, ami törődik veled, ne szakíts félbe, és ha valamit nem értesz, mondj valamit, ne tégy úgy, mintha megértenéd. Talán van olyan barátja, aki úgy érzi, hogy nem kap elég figyelmet, és hallgató fülre van szüksége, boldogabbá teheti őt azzal, hogy mellette van, és hallgatja, ahogy beszél.
- Ahhoz, hogy jól meghallgassa barátját, fordítsa testét felé, vegyen szemkontaktust, és ne adjon kéretlen tanácsokat. Hagyja, hogy lássa, hogy Ön arra koncentrál, hogy meghallgassa őt, és mellette van, hogy jobb legyen az élete, ne pedig ítélkezzen.
- Tartsa bekapcsolva a telefont, amikor beszél, hogy megmutassa, hogy odafigyel rá, amit megérdemel.
Lépés 4. Adjon értelmes ajándékokat
Szánjon időt arra, hogy különleges ajándékot válasszon, amely megfelel a barátjának. Minél komolyan gondolja ezt a különleges ajándékot, annál jobban fog megjelenni a pozitív energia és aggodalom kifejezéseként. Ajándékozz neki valamit, amit igazán szeret vagy szüksége van rá, ne ajándékozz véletlenszerűen; Adhat neki egy ritka albumot, amelyet biztosan szeret, vagy a kedvenc regényének első kiadását. Az extra erőfeszítés, hogy egyedi ajándékot találjon, biztosan azonnal jól fogja érezni magát.
Bár egy tartalmas ajándék egy születésnap vagy különleges ünnep alkalmával nagyon lenyűgöző lehet, nem kell ilyen sokáig várnia, néha semmi sem tesz boldogabbá valakit, mint egy váratlan időben adott ajándék
5. lépés. Hívd fel, csak köszönni
Az egyik módja annak, hogy kedves legyen a barátjának, ha telefonon köszön. Ezeknek az apró erőfeszítéseknek nagy hatása van, és azt mutatják, hogy valóban törődsz vele, és szeretnéd tudni a legújabb híreket életében. Hívja fel, amikor lehetősége van rá, kérdezze meg, milyen volt a napja, és mit tervezett a munkájában, az iskolában vagy a barátaival. Szánjon időt arra, hogy megmutassa törődését anélkül, hogy bármit is várna cserébe, és biztos, hogy jól fogja csinálni a napját.
- Általában idővel már nem hívjuk egymást olyan gyakran, mint korábban. Tedd boldoggá barátodat azzal, hogy felhívod őt, és nem akar mást, mint köszönni.
- Ha tudja, hogy barátjának éppen egy fontos hete volt, például új munkakezdés, hívja fel őt, hogy megkérdezze, hogyan halad az új munkahelye.
6. lépés. Segítsen barátainak a semmiért
Egy másik módja annak, hogy boldoggá tegye a barátját, ha felajánlja segítségét. Nem kell igazán nagy dolgokat tennie, vagy csak segítenie kell, ha nehezére esik. Ha egy nap nagyon elfoglalt, vegyen neki ebédet, vagy ajánlja fel reggel a kutya sétáltatását. Felveheti, ha tudja, hogy az autója a javítóműhelyben van, vagy segíthet felállítani egy hetek óta dobozban hagyott IKEA asztalt. Még egy kis szívesség is elég volt ahhoz, hogy elmosolyodjon.
- Néhány ember vonakodik segítséget kérni, még akkor is, ha szüksége van rá. Tudassa vele, hogy valóban segíteni szeretne, és általában szívesen elfogadja.
- Figyelje meg alaposan. Figyeld a barátodat, és nézd meg, mire van a legnagyobb szüksége. Lehet, hogy valójában egy jeges kávét akart, de zavarban volt kimondani.
Lépés 7. Írjon egy köszönőlevelet a kártyára
Barátja minden bizonnyal azonnal jól fogja érezni magát, ha elküldené nekik egy köszönőlapot, amely megmutatja, hogy értékeli, amit érte tett. Azt gondolhatja, hogy ez a fajta kártya csak a tanároknak vagy a szülőknek szól, de valójában egyedülálló és értelmes módja annak, hogy köszönetet mondjon egy barátjának, és boldogabbá tegye őt. Nem kell megköszönnie neki egy konkrét okból, vegyen egy általánosabb megjegyzést, és köszönje meg, hogy nagyszerű barát és nagyszerű hallgató.
Hagyja a kártyát a küszöbén, a postaládájában, vagy tegye bele az olvasott könyvet. A meglepetés eleme boldogabbá teszi őt
8. Légy bók a barátodnak mások előtt
Egy másik módja annak, hogy kedves legyen egy barátnak, ha megdicséri őt más barátai előtt, amikor nincs a közelben. Ahelyett, hogy pletykálna és rosszindulatú szavakat mondana, terjessze a pozitivitást, és mondjon szép dolgokat egyik barátjáról, akár dicsérje öltözködési érzését, akár csodálatos gitárjátékát, így örülni fog, amikor meghallja, hogy bókol neki. Biztos lehet benne, hogy mint minden negatív pletyka, ő is biztosan meghallja, ha dicsérő szavakat mond a háta mögött.
Ráadásul, ha szép dolgokat mond a barátjáról a háta mögött, az is arra ösztönzi őket, hogy szépeket mondjanak rólad; pozitív energia terjed
9. lépés Készítse el a süteményt
A torta sütése az egyik módja annak, hogy barátait boldoggá tegye, és soha nem romlik el. Szánjon időt arra, hogy csokis sütiket, banánkenyeret, almás pitét vagy más finomságot süssön, amely biztosan boldoggá teszi barátját, és megbecsüli azt a fáradságot, amelyet a nap felderítésére tett. Meglepheti, ha az elkészített tortát az asztalára vagy a küszöbére teszi.
- Ha nem tudja, mi a kedvenc süteménye, tájékozódjon okosan, hogy a tortája még különlegesebb legyen.
- Ha süteményt készít egy barátja születésnapjára, még boldogabbnak fogja érezni magát.
2. módszer a 3 -ból: Öröm a szülőknek
1. Légy megbízható személy és gyermek
Időről időre grandiózus ígéreteket tenni nem ugyanaz, mint a mindennapi élet apró ígéreteinek teljesítése. Prioritja az őszinteséget. Még egy ártalmatlan hazugság is kicsinyes árulásnak tekinthető. Győződjön meg arról, hogy minden művelete megfelel a szavaknak - és fordítva. Az egyik dolog, amivel a szülei kedvében járhat, hogy méltóvá teszi magát a bizalmukra.
- Lehet, hogy a szüleid gyakran aggódnak amiatt, hogy nem nyílsz meg előttük. A legjobb, amit tehetsz, ha megmutatod, hogy nyitott vagy arra, hogy bármiről is beszélj, ami az életedben történik.
- A szülők nagyon boldogok lesznek, ha úgy érzik, hogy a gyermekkel való kapcsolatuk nyitott, és ha tudják, hogy nincs titkolnivalója.
2. Töltsön minőségi időt velük
Mutasd meg, hogy nem csak szereted, hanem élvezed is, ha körülöttük vagy. Nincs szüksége extra erőfeszítésre: kezdje azzal, hogy kikapcsolja a TV -t, leül együtt és beszél. Ezenkívül bowlingozni, úszni vagy más szórakoztató tevékenységet is elvégezhet. A családi rendezvényeknek nem kell mindig unalmasnak lenniük, jól érezheti magát családjával, akár egy új étteremben étkezve, akár kártyázva. A szüleid jobban szeretnének veled időt tölteni, mint bármi más a világon, így ez biztosan nagyon boldoggá teszi őket.
- Hagyja nyitva a hálószoba ajtaját, ne mindig csukva, ez azt mutatja, hogy időt szeretne tölteni a szüleivel, és nem a világ egy másik részévé tenni őket.
- Válasszon heti egy éjszakát családi időre, például minden vasárnap vagy kéthetente. Ha a családi időt beépíti a rutinjába, biztosan örömet okoz a szüleinek.
- A szüleiddel töltött idő fontos kulcsa, hogy megmutassa, hogy valóban szeretné őket, nemcsak hogy boldoggá tegye őket, hanem titokban azt kívánja, bárcsak kint lenne a barátaival.
3. lépés Érezze a szülőket, hogy megbecsüljék őket
Mondj nekik őszinte bókot azzal, hogy kimondod azt az egy dolgot, amit a legjobban szeretsz bennük. Éreztesse velük, hogy hálás vagy nekik, és hálás vagy mindazért, amit érted tesznek. Ne hagyja, hogy egy nap sem múljon el köszönet nélkül, és ne mutassa meg, hogy nélküle nem tudta volna megtenni. A szüleid boldogabbak lesznek, mert látni fogják, mennyire értékeled őket.
- Valljuk be: a legtöbb szülő kevesebb hitelt kap a szerepéért, de ezt nem szabad megengedni. Ne hagyd magad az ilyen emberek közé tartozni, és mutasd meg, hogy igazán szereted őket.
- Ne feledje, hogy a szülei nem csak szülők; ők is emberek, akiknek céljaik és szükségleteik vannak. Nem „kérik”, hogy vigyázzanak rád; úgy döntenek, hogy vigyáznak rád, és ezt tiszteletben kell tartanod.
4. Légy boldog ember
A szüleid kedvének egyik módja az, ha megpróbálsz boldog emberré tenni magad, legyen szó akár szeretet megtalálásáról, értelmes karrierről, vagy olyan hobbi folytatásáról, amely boldoggá tesz. Tanulmányok azt mutatják, hogy a szülők szeretnék, ha gyermekeik boldogok lennének, függetlenül attól, hogy gyermekük felnőtt vagy gyermek, ezért mindig próbáljon boldog lenni, és mutassa meg ezt a boldogságot, ha azt szeretné, hogy a szülei is boldogok legyenek.
Talán az a szokásod, hogy felhívod a szüleidet, hogy panaszkodjanak a munkádról vagy az életed más bosszantó aspektusáról. Ugyanakkor hívnia kell őket, hogy beszéljenek olyan dolgokról, amelyeket élveznek. Az őszinteség fontos, de nincs semmi baj azzal, ha örömöt mutatunk a felszínen
5. lépés Segítség a házi feladatok elvégzésében
Egy másik módja annak, hogy örömet okozzon szüleinek, ha a lehető legnagyobb mértékben segít a házimunkában. Ez nem azt jelenti, hogy gyorsabban kell elvégeznie a házi feladatot, hanem azt, amit nem kérnek, például mosogatni, törölni a konyhaasztalt vagy akár porszívózni, amikor a szülei kint vannak. Határozottan értékelni fogják az extra erőfeszítéseit, és ettől boldogabbnak fogják érezni magukat.
- Ha segít a házimunkában, még jobban örül a szüleinek, ha nagyon elfoglaltak, és valóban egy időre másra akarják hárítani a házimunka terhét.
- Nem kell megmutatnia, mit tett; biztosan észreveszik és azonnal boldognak érzik magukat.
Lépés 6. Főzz valami finomat
A szülők kedvének egy másik módja az, ha meglepjük őket finom házi ételekkel. Nem kell nagyokat főznie, csak készítsen egyszerű ételeket, például tésztát salátával, csirkével vagy hallal. Nem az a fontos, hogy éttermi ételt szolgáljunk fel, hanem az az idő, amelyet a segítségére fordítottál, és jól csináld, hogy a szüleidnek ne kelljen főzniük.
- Lepje meg magát azzal, hogy egy este elkészíti az ételt, amikor a szülei általában főznek. Semmi sem teszi őket boldogabbá, mint ha hazamennek, és látják a házi ételeket az asztalon.
- Extra pontokat szerezhet, ha evés után segít tisztítani.
Lépés 7. Fejezze ki szeretetét fizikailag
A testi szeretet boldoggá teheti a szülőket. Ölelés, amikor találkoznak, csók az arcára, gyengéd veregetés a karon vagy a vállon, és mindezek a kis gesztusok valóban felderíthetik szüleid életét. Lehet, hogy az Ön korában azt gondolja, hogy kínos kimutatni a szülei iránti fizikai ragaszkodást, de el kell taszítania ezeket a gondolatokat, és meg kell adnia nekik azt a szeretetet, amire szükségük van, ha azt akarja, hogy boldogok legyenek.
- Egy csók vagy ölelés az iskolába indulás előtt mindent megváltoztat.
- Ne maradjon a szobájában, amikor a szülei hazajönnek a munkából, üdvözölje őket, még akkor is, ha a ház túlsó oldalán tartózkodik. Gyere le, ha a szobád fent van, ölelj meg, és kérdezd meg, milyen volt a napjuk.
8. Bánj jól a testvéreiddel
Ha a szülei kedvében jár, az egyik legjobb dolog, amit tehet, hogy pozitív kapcsolatokat alakít ki testvéreivel. A bátyjával vagy nővérével való kedveskedés örömet okozhat a szülőknek, mert látják, hogy gyermekeik jól kijönnek egymással, és a jó kapcsolatok békés és zökkenőmentes otthont biztosítanak. Ha te vagy a legidősebb gyermek, akkor a kisebb testvéreidről való gondoskodás egy kis felelősséget is jelenthet a szüleidnek, mert leoldottál egy aggodalmat a vállukról.
- Ha a húgának segítségre van szüksége a házi feladatok elvégzésében, segítsen neki, ha a szülei elfoglaltak.
- Ha fiatalabb gyermek vagy, a szüleidet is boldoggá teheted, ha kedves vagy a testvéredhez, és elkerülöd a verekedést.
9. lépés. Hívd őket hiába
A szülei megszokhatták, hogy hallanak tőled, amikor hívsz, és olyasmit kérdezel, amire csak ők tudnak válaszolni. De ha boldoggá akarja tenni őket, hívja fel őket csak azért, hogy megkérdezze, hogyan állnak, és megtudja, mit csinálnak. Értékeltnek és törődöttnek fogják érezni magukat, és határozottan jól fogják érezni magukat, hogy időt szakított velük beszélgetni, nem azért, mert szüksége van valamire.
- Ha a napod mozgalmas, akkor megváltoztathatod a napjukat, még akkor is, ha csak meg akarod kérdezni, hogy milyenek, és szöveges üzenetben köszönni.
- Ha elfoglalt a munkában, feldobhatja napját azzal, hogy gyors e -mailt küld, vagy linkel egy új cikkhez, amely tetszhet nekik.
3 /3 -as módszer: Kellemes ismerősök vagy idegenek
1. lépés Tegyen apró kedves cselekedeteket, hogy megmutassa törődését
Hívjon valakit telefonon, küldjön üzenetet vagy e -mailt, hogy tudassa velük, hogy rájuk gondol. Küldjön egy levelet, amelyet saját maga írt, egy buta rajzfilmet vagy egy vicces fotót a postán; manapság nagyon kevesen kapnak még postai leveleket, így a küldeményeket biztosan örömmel fogadják. Válasszon neki egy virágot, segítsen élelmiszert szállítani, vagy ajánljon fel egy nagy szívességet, mint a költözés
- Ha őszintén teszel jót, az jó karmát hoz, és a nap többi része jobban fog érződni.
- Nézz körül. Ha látsz valakit, akinek látszólag nagy szüksége van a mosolyra vagy a kedvességre, irányítsd a figyelmedet erre a személyre - mindaddig, amíg nem vagy rámenős.
2. lépés Nevessen meg másokat
A nevetés csökkenti a feszültséget és nagyon fertőző. Egy vicces vicc, amelyet olyan hétköznapi alkalmakkor mond el, mint amikor vásárol, vagy sorban áll, hogy megvásároljon egy mozijegyet, mosolyt csalhat az arcára. Ha nincs ötlete, keressen valami vicceset az interneten, és küldje el nekik. A legfontosabb itt az, hogy megmutassa, hogy vidám ember, és hajlandó bármit megtenni azért, hogy másokat megnevettessen.
- Az életben az emberek néha nem nevetnek eleget. Boldogabbá teheti valakinek a napját, ha egyszer vagy kétszer megnevetteti.
- Tehetsz olyan buta dolgokat is, mint a vadvirág vagy a fűszál leszedése, és odaadhatod valakinek, mondván: „Ezt a virágot kifejezetten neked szántam!” vagy "Ezt a füvet csak neked szűrtem!"
3. Lépjen szemkontaktusba, és köszönjön
Ez egy egyszerű és egyszerű módja annak, hogy megváltoztassuk az életünket. A szemkontaktus elegendő ahhoz, hogy valaki megbecsülést érezzen, és egy barátságos üdvözlet felderíti a napot. Soha nem tudhatod, mit gondol, ezért a köszöntés és a velük való bánásmód különlegessé teszi őket, még ha csak rövid időre is, ez lehet a lökés, amire szüksége van ahhoz, hogy átvészelje a napot.
Talán aznap te voltál az egyetlen ember, aki rámosolygott. Gondold át, milyen különbséget tettél
4. lépés. Adományozza a holmiját
Egy másik módja annak, hogy valakinek örömet okozzon, ha ruhákat, evőeszközöket vagy más olyan tárgyakat adományoz, amelyekre már nincs szüksége, hogy segítsen valaki másnak, aki használhatja azokat. Soha nem tudhatod, hogy a használt ruháid vagy tányéraid mennyit jelenthetnek a rászorulóknak, és a tárgyak adományozása garancia arra, hogy megmosolyogtattál valakit, még akkor is, ha messze van, és nem látod.
- Ha olyan ruhákat tartogat, amelyeket több mint egy éve nem hordott, akkor itt az ideje, hogy valaki más rászoruló kezébe adja.
- Bár néha érzelgős érzés van a régi, már nem használt dolgokkal kapcsolatban, gondoljon arra, hogy más emberek milyen értelmet és boldogságot nyerhetnek tőlük.
5. Légy őszinte bók
Mosolyogtatni és boldogabbá tenni valakit, csak egy kis bók. Amíg bókjai kedvesek és őszinték, egy kicsit jobbá teszi az életét. Csak annyit kell tennie, ha bókot szeretne neki mondani, hogy tetszik a nyaklánc, amit visel, hogy a mosolya nagyon aranyos, vagy hogy tetszik a divatos nadrág, amit visel. Az őszinte bókok a másik személyt azonnal jól érezhetik magukat, mindaddig, amíg nem lépi át a határt, vagy nem kényelmetlenné teszi.
- Ne dicsérje meg az ismeretlen emberek testét. Dicséretét irányítsa ruházatra, ékszerekre vagy valami másra, amit nem fognak félreérteni.
- Nézd csak meg az illetőt, és mondd, hogy „ez a pulóver nagyszerű”, vagy ilyesmi. Ne érezze magát kénytelen teljes bókot adni.
6. lépés: Ossza szét pozitív energiáját
Egy másik módja annak, hogy valakinek örömet okozzon, az, hogy boldog legyen, és pozitív energiáját és örömét elterjessze a környezetében élőknek. Mosolyogj az arcodra, beszélj az élvezetes dolgokról, tegyél pozitív megjegyzéseket a környezetedről, és érezd jól magad másokkal. A boldogság ragályos, és ha erőfeszítéseket teszel az öröm terjesztése érdekében, gyorsan elkapnak.
- Még ha nem is érzi túl pozitívnak magát, boldogabb lesz, és örömet tud okozni másoknak azzal, hogy megpróbál mosolyogni.
- Ha öntudatlanul egy negatív megjegyzést tesz, próbáljon két pozitív megjegyzéssel ellensúlyozni.
7. lépés Segítsen nehéz tárgyak szállításában
Boldoggá tehetsz másokat, ha segítesz nekik cipelni nehéz dolgaikat. Valaki más napját feldobja, ha egy kicsit könnyít a terhelésén, legyen szó akár egy öregasszony élelmiszereinek az autójához való szállításáról, akár egy férfi nehéz csomagjának szállításáról a postán egészen az autójáig. Ha a szomszédja valami nehéz dolgot emel, kérdezze meg, tud -e segíteni, és boldogabbá teszi.
- Így tetszhet másoknak, mert megkönnyíted az életüket.
- De persze vigyáznia kell, hogy ne kerüljön veszélyes helyzetbe, amikor segít valakinek, akit nem ismer, vigyen valamit az autójába vagy a házába. Amíg egy nyilvános és biztonságos helyen segít, addig meghozza a kívánt különbséget.
8. lépés. Hirdesse a hírt a Facebookon
Manapság a legtöbben a Facebookot használják nyaggatni vagy panaszkodni valamiért, ami aznap irritálta őket, vagy megosztani egy szomorú cikket egy bukni készülő világról. Bár ez igaz lehet, néha megpróbálhat másokat boldogabbá tenni, ha pozitív híreket oszt meg (igen, vannak pozitív hírek), macskavideókat, vicces képregényeket vagy történeteket, vagy bármi mást, ami megmosolyogtatja az embereket. Boldogabbnak fogod érezni másokat, még akkor is, ha nem veszed észre.
Igaz, hogy sok szörnyű dolog történik ezen a világon, de 1000 ezer Facebook -ismerősünk emlékeztessen minket erre. Miért nem oszt meg valami pozitív dolgot, és friss levegőt ad a virtuális barátainak?
Tippek
- A szemkontaktus nagyon fontos, ne félj megtenni. Tekintse tekintetét egyenesen egy barát vagy bárki szemébe.
- Egy kis ölelés, mosoly vagy bók elég ahhoz, hogy feldobja valakinek a napját. Ha nem akarja, hogy drasztikus erőfeszítéseket tegyen az emberek kedvéért, tegye meg az egyik egyszerű műveletet.
- Szánjon egy kis időt szomorú vagy depressziós emberekre.
- Győződjön meg róla, hogy tudja, hogy mindig ott leszel mellette, bármi is legyen.
- Meglepetés anélkül, hogy különleges eseményre várna.
- Tudasd vele, hogy jól érzed magad körül, mondván: "Vera! Szeretlek!", "Hiányzol!", "Imádok a közeledben lenni!", "Nagyszerű itt lenni veled" stb.. Nagyon fogják értékelni azt az érzést, amikor megbecsülnek! Mondj olyan édes szavakat, amelyek valóban szívből fakadnak, de soha ne mondj. Ettől fizikailag és mentálisan is mosolyogni fog, mert tudja, hogy ezek a szavak a szívedből fakadnak.
- Légy boldog ember. Így fejezed ki: "Tudom, hogyan legyek boldog, gyere utánam!" Elfojthatja szomorúságukat, és megérintheti vágyukat a boldogságra, nem pedig könnyeket hullatni.
- Boldoggá teszed a másikat, ha megnevetteted és kedves vagy. Mutasd meg, hogy sajnálod a történteket. Örömmel lesz valakivel, aki kényelembe helyezi. Vagy játsszon valamit, amit szeret. Érezze jobban magát.
- Ha nem akar beszélni arról, ami őt zavarja, ne zavarja őt még inkább azzal, hogy kérdéseket tesz fel. Jobb, ha mást kérdez, például: "Mik a terveid ezen a hétvégén?" stb.
- Menj el a moziba családi filmet nézni. Próbálj kedves lenni, és vegyél valami finomságot.
- Nevess, ha mások vicceit hallod. Kínos lenne együtt lenni, vicceket mesélni, és a vicceket senki sem találná viccesnek. Szóval legalább próbálj mosolyogni.
- Találkozzon barátjával vagy valakivel, aki szomorú a megfelelő időben. Ha nem megfelelő időben találkozik vele, dühös lehet, és a kapcsolat megszakad.
- Végezzen olyan tevékenységeket, amelyek együtt izzadhatnak, például foci, kosárlabda, kocogás, tánc, teke, garázs takarítása stb.
- Írhatsz neki levelet.
- Vidd el állatokat látni, főleg, ha állatbarát!
- Még akkor is bókoljon, ha nem biztos benne, hogy feldobja a napját.
Figyelem
- A túlzott erőfeszítés vagy túl elbizakodott érzés azt eredményezheti, hogy a másik személy furcsán érzi magát.
- Ha a barátod egyedül akar lenni, hagyj neki egy kis teret, de tudasd vele, hogy hallani akarod, amit mond, ha meggondolja magát.
- Győződjön meg arról, hogy szerető támogatása közül senki sem talál szánalmasnak vagy gúnyosnak.
- Ne légy puffer. Ez azt jelenti, hogy ha valaki rajtad múlik, hogy jobban érezze magát, akkor az egészségtelen (vagy akár destruktív) dinamikád rosszabbul fogja érezni magát, mint azelőtt, amikor jöttél.
- Soha ne tévesszen meg embereket.
- Ne nyomja a másikat minden problémája fölé; több negatív érzelmet fog kiváltani.
- Ha a barátja haragszik valakire, ne fűszerezze újra a dolgokat. Ez csak ösztönzi a negatív érzéseket abban a személyben, aki dühének célpontja.
- Ne sikíts.
