A köhögés a szervezet módja annak, hogy megszabaduljon a nyálkától és az idegen anyagoktól a tüdőből és a felső légutakból. Ezt fontos megjegyezni, amikor köhögés támad, mert gyakran nagyon nehéz megfékezni. Kényelmesen kell maradnia, amíg a köhögés folytatódik, anélkül, hogy blokkolnia kellene a szervezet mechanizmusait, hogy megszabaduljon a felhalmozódott nyálkától. Fontolja meg, hogy otthon készítsen saját köhögés elleni gyógyszert, hogy csökkentse a köhögés kellemetlenségeit anélkül, hogy teljesen megszüntetné.
Lépés
1 /2 -es módszer: Köhögés elleni gyógyszer készítése otthon
1. lépés Készítsen köhögés elleni gyógyszert mézből és citromból
Óvatosan melegítsen fel egy csésze mézet alacsony lángon. Adjon hozzá 3-4 evőkanál friss citromlevet a forró mézhez. Adjunk hozzá 1/4-1/3 csésze vizet a citrom-méz keverékhez, majd keverjük tovább, miközben tovább főzzük alacsony lángon. Tárolja a mézes keveréket a hűtőszekrényben. Igyon 1-2 evőkanál mézkeveréket szükség szerint, ha köhögés elleni gyógyszerre van szüksége.
- Nagyon ajánlott a gyógyméz, például az új -zélandi Manuka méz. Azonban minden szerves méz általában vírusellenes és antibakteriális tulajdonságokat tartalmaz.
- A citromlé nagy mennyiségű C-vitamint tartalmaz-1 citrom leve 51% -ban tartalmazza a szervezetnek egy nap alatt szükséges C-vitamin mennyiségét. A citromlé antibakteriális és vírusellenes tulajdonságokat is tartalmaz. A C -vitamin és az antimikrobiális anyagok kombinációjának köszönhetően a citrom nagyon hatékony a köhögés elleni küzdelemben.
- Ne adjon mézet 12 hónaposnál fiatalabb gyermekeknek. Kicsi a kockázata annak, hogy gyermeke csecsemő botulizmust fog kifejteni a mézben néha megtalálható mérgező baktériumok miatt. Bár ez soha nem fordult elő Indonéziában, és a legtöbb csecsemő botulizmusban szenvedő gyermek teljesen felépül, ébernek kell maradnia!
Lépés 2. Használjon másik módszert köhögés elleni szirup készítéséhez mézből és citromból
Szeleteljen fel 1 citromot, amelyet kis kockákra mosott (a héjjal és a magokkal együtt). Adja hozzá a citromszeleteket 1 csésze mézhez. Az elegyet még keverés közben 10 percig alacsony lángon melegítjük.
- A citromszeleteket keverés közben összetörjük.
- Főzés után szűrje le a keveréket, hogy kiválassza a maradék citromkarikákat, és tárolja a hűtőszekrényben.
Lépés 3. Fontolja meg fokhagyma hozzáadását mézből és citromból készült köhögés elleni sziruphoz
A fokhagyma antibakteriális, vírusellenes, parazitaellenes és gombaellenes tulajdonságokkal rendelkezik. Hámozzon meg 2-3 gerezd fokhagymát, majd vágja le a lehető legvékonyabban. A víz hozzáadása előtt adjuk hozzá az apróra vágott fokhagymát a citrom-méz keverékhez. Lassú tűzön körülbelül 10 percig melegítjük. Ezután adjunk hozzá 1/4-1/3 csésze vizet a citrom-méz keverékhez, és keverjük tovább, miközben alacsony lángon főzzük.
A citrom-méz keveréket hűtőszekrényben tárolja. Igyon 1-2 evőkanál citrom-méz keveréket szükség szerint, ha köhögés elleni gyógyszerre van szüksége
4. Lépés. Fontolja meg a gyömbér hozzáadását a köhögés elleni sziruphoz mézből és citromból
A gyömbért általában az emésztőrendszer állapotának javítására és a hányinger és hányás kezelésére használják, de gyakran használják a száraz köhögés enyhítésére is. A gyömbér ellazítja a légutakat, megkönnyítve ezzel a légzést. Köhögés elleni gyógyszer készítése mézből, citromból, gyömbérből:
- Keverje össze 2 citrom reszelt héját, 1/4 csésze (kb. 25 gramm) hámozott és apróra vágott gyömbért és 1 csésze (kb. 250 ml) vizet egy kis serpenyőben. Ha nincs friss gyömbére, használjon körülbelül 1/2 teáskanál (1 gramm) őrölt gyömbért.
- Forraljuk ezt a keveréket 5 percig, majd szűrjük le és tegyük hőálló edénybe.
- Melegítsen 1 csésze (250 ml) mézet egy tiszta serpenyőben alacsony lángon. Ne hagyja forrni a mézet. Adjuk hozzá a leszűrt citrom- és gyömbéroldatot, majd adjunk hozzá 1/2 csésze (120 ml) citromlevet. Az egészet addig keverjük, amíg besűrűsödik.
- Ezt az oldatot jól lezárt tartályban, hűtőszekrényben legfeljebb 2 hónapig tárolja. Vegyen be 1-2 evőkanál (15-30 ml) oldatot 4 óránként a köhögés enyhítésére felnőtteknél vagy tizenéveseknél, vagy 1-2 teáskanálnyit (5-10 ml) 2 óránként 12 év alatti gyermekeknél.
5. lépés. Fontolja meg, hogy édesköményt adjon a köhögés elleni sziruphoz mézből és citromból
Az édesgyökér gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek segíthetnek a köhögés enyhítésében. Főzzen édesgyökér teát, majd adjon hozzá mézet és citromlevet, hogy csillapítsa a köhögést vagy a torokfájást.
- Ne igyon túl gyakran édesgyökér teát, és kerülje el teljesen, ha korábban magas vérnyomása volt. Az édesgyökér csökkentheti a szervezet káliumellátását és növelheti a vérnyomását.
- Ha más gyógyszereket, gyógynövény -készítményeket vagy kiegészítőket is használ, konzultáljon orvosával az édesgyökér használatáról. Néha az édesgyökér kölcsönhatásba léphet más gyógyszerekkel és kiegészítőkkel.
6. lépés Méz helyett glicerint használjon
Cseréld le a mézet glicerinnel, ha nincs, nem szereted, vagy nem tudod megenni. 1/2 csésze glicerint és 1/2 csésze vizet melegítsünk alacsony lángon. Ezután adjunk hozzá 3-4 evőkanál citromlevet a keverékhez. Adjunk hozzá 1/4-1/3 csésze vizet a citrom-glicerin keverékhez, és keverjük, miközben tovább főzzük alacsony lángon. A keveréket hűtőszekrényben tárolja. Szükség esetén vegyen be 1-2 evőkanál citrom-glicerin keveréket, ha köhögés elleni szirupra van szüksége.
- A glicerin megkapta az FDA „általánosan biztonságosnak elismert” (GRAS) státuszát. A tiszta glicerin színtelen és enyhén édes ízű növényi termék, amelyet mindenféle élelmiszer/ital és testápolási termék előállítására használnak.
- Mivel higroszkópos, vagy képes felszívni a vízmolekulákat, kis mennyiségű glicerin segíthet csökkenteni a torok duzzanatát.
- Vásároljon természetes (nem szintetikus vagy mesterséges) glicerint.
- Ne feledje, hogy a glicerint székrekedés kezelésére használják, ezért ha hasmenése van, csökkentse a felhasznált glicerin mennyiségét (1/4 csésze glicerin 3/4 csésze vízhez).
- A glicerin tartós és túlzott fogyasztása növelheti a vércukorszintet és a zsírszintet.
2/2 módszer: Köhögés ellenőrzése
1. lépés: Ismerje meg a köhögés lehetséges okait
Az akut köhögés leggyakoribb okai a következők: közönséges megfázás, influenza (ismertebb nevén influenza), tüdőgyulladás (baktériumok, vírusok vagy gombák által okozott tüdőfertőzés), kémiai irritáció és szamárköhögés (pertussis néven, azaz egy nagyon fertőző baktérium okozta tüdőfertőzés). A krónikus köhögés leggyakoribb okai: allergiás reakciók, asztma, hörghurut (a hörgők vagy a légutak gyulladása a tüdőben), savas reflux betegség és az orr utáni csöpögés (a nyálka a szinuszokból a torokba csöpög és irritációt okoz köhögési reflexekkel).
- A köhögésnek számos specifikus oka van más tüdőbetegségekkel, például krónikus obstruktív tüdőbetegséggel (COPD), beleértve a tüdőtágulást és a krónikus hörghurutot.
- Köhögés is előfordulhat a gyógyszerek szedésének mellékhatásaként. Az eset elsősorban a vérnyomáscsökkentő gyógyszerek egy csoportjának - az angiotenzin -konvertáló enzim (ACE) gátlóinak - alkalmazásával fordul elő.
- A köhögés más betegségek, nevezetesen a cisztás fibrózis, a krónikus és akut sinusitis, a pangásos szívelégtelenség és a tuberkulózis mellékhatása is lehet.
2. lépés Döntse el, hogy orvoshoz kell -e fordulnia
Próbálja ki az otthoni gyógymódokat 1-2 hétig. Ez az időszak elegendő a köhögés gyógyítására általában. Kérjen azonban időpontot orvosával, hogy további diagnózist kapjon, és határozza meg, milyen intézkedéseket kell tenni a köhögés kezelésére, ha az állapot 1-2 hét után nem javul.
Ezenkívül kérjen időpontot orvosához, ha 1-2 héten belül tapasztalja: láz, 37,7 ° C-nál magasabb testhőmérséklettel több mint 24 órán keresztül, köhögés, amely zöldessárga váladékot okoz (ez súlyos bakteriális tüdőgyulladásra utalhat)., rózsaszín vagy vörös vérfoltok köhögése, hányás (különösen, ha a hányás kávézaccnak tűnik- ezek a tünetek gyomorvérzést jelezhetnek), nyelési nehézség, légzési nehézség, zihálás vagy légszomj
3. lépés. Értékelje, hogy a gyermek köhögését orvosnak ellenőriznie kell -e
Számos betegség van, amelyekre a gyermekek nagyon fogékonyak, és megbéníthatják őket. Ezért a gyermekek köhögésének állapotát másképp kell megvizsgálni. Azonnal hívja orvosát, ha gyermekének az alábbi tünetek bármelyike jelentkezik:
- Láz, 37,7 ° C feletti testhőmérséklettel.
- Köhögés ugató hanggal-ezek a tünetek a farok (a gége (hangszóró) és a légcső (légutak/légzőcsatornák) vírusos fertőzésére utalhatnak. Néhány gyermeknek stridorja is lehet, ami magas sípoló hang vagy zihálás) Azonnal hívja az orvost, ha hallja az egyik vagy mindkét hangot.
- Ziháló és gurgulázó köhögés, amely rekedten vagy zihálva hangzik. Ezek a tünetek bronchiolitisre utalhatnak, amelyet a respiratorikus syncytialis vírus (RSV) okozhat.
- Hümmögő hang, amikor a gyermek köhög, ami szamárköhögésnek tűnik.
4. lépés Döntse el, hogy a köhögés kezelést igényel -e
Ne feledje, hogy a köhögés a test természetes módja annak, hogy megszabaduljon a baktériumoktól, vírusoktól vagy élesztővel töltött nyálkától, és ez jó ok! Ha azonban gyermeke köhögése megakadályozza, hogy pihenjen vagy aludjon, vagy légszomjat okoz, ideje kezelni. Köhögés esetén megfelelő alvásra és pihenésre van szükség, ezért a gyógyszerek nagyon hasznosak lehetnek.
Különféle otthoni gyógymódok fogyaszthatók a kívánt mennyiségben és gyakorisággal. Az otthoni jogorvoslatok segíthetnek a hidratált állapot fenntartásában is, ami különösen fontos, amikor az immunrendszer és a szervezet helyreáll
Tippek
- Igyon meg 2 evőkanál legelőnyösebb köhögés elleni gyógyszert közvetlenül lefekvés előtt, hogy nyugodtabban aludhasson és eleget pihenhessen.
- Ügyeljen arra, hogy hidratált maradjon-igyon minden nap legalább 8-10 235 ml pohár vizet.
