Annak ellenére, hogy az antibiotikumok hatékonyan küzdenek a baktériumok által okozott fertőzések ellen, néha kellemetlen mellékhatásokat okozhatnak az emésztésben. A gyomorfájdalom az antibiotikumok egyik gyakori mellékhatása. Szerencsére számos dolgot tehet, hogy csökkentse annak esélyét, hogy gyomorfájdalmat tapasztaljon gyógyszeres kezelés közben.
Lépés
1 /2 -es módszer: bölcsen vegye be az antibiotikumokat
1. lépés: Óvatosan kövesse az orvos utasításait
Amikor az orvos felírja az antibiotikumokat, utasításokat ad azok szedésére. Ezen utasítások követése segít csökkenteni a gyomor kellemetlenségét, mivel általában orvosa tippeket ad a gyógyszer mellékhatásainak csökkentésére.
- Előfordulhat, hogy gyógyszereit bizonyos időpontokban kell bevenni a gyomor -bélrendszeri mellékhatások elkerülése érdekében.
- Az antibiotikumokat sötét, száraz helyen tárolja, kivéve, ha a címkén külön utasítás található.
- Néhány antibiotikumot hűtőszekrényben kell tárolni. Ha az antibiotikumokat hűtőszekrényben kell tárolni, tárolja őket a friss élelmiszerek rekeszében. Soha ne fagyassza le az antibiotikumokat.
Lépés 2. Tudja meg, hogy az antibiotikumokat étkezés közben kell -e bevenni
Néhány antibiotikumot étellel kell bevenni, mert az étel az antibiotikumok ellenszereként szolgál az emésztésben, így a gyomor nem sokkol. Ha az antibiotikumokra vonatkozó utasítások megkövetelik, hogy az antibiotikumot étellel együtt vegye be, mindenképpen vegye be a gyógyszeres kezelés során, hogy megelőzze az emésztési mellékhatásokat.
- Néhány antibiotikumot éhgyomorra kell bevenni, például ampicillint és tetracillint. A gyógyszert éhgyomorra kell bevenni, mert az étel befolyásolhatja a gyógyszer reakcióját a szervezetben.
- Vegyen be antibiotikumokat, amelyeket éhgyomorra kell bevenni reggel, reggeli előtt. Ha emlékeztetőre van szüksége, állítson be ébresztést.
- Egyes antibiotikumok gyomorpanaszokat okozhatnak, ha bizonyos ételekkel együtt szedik őket. Például a tetracillin gyomorpanaszokat okozhat, ha tejtermékekkel együtt alkalmazzák. A tetracillin (vagy hasonló gyógyszerek, mint például a doxicillin és a minocillin) szedése közben a gyomorpanaszok elkerülése érdekében kerülje a tejtermékeket, miközben beveszi őket.
3. lépés. Győződjön meg róla, hogy minden nap a megfelelő mennyiségű gyógyszert veszi be; ne engedje csökkenteni vagy növelni a gyógyszer adagját
Míg a vényköteles dózis alatti gyógyszer szedése nincs nagy hatással az elpusztítani kívánt baktériumokra, az adag növelése növeli a gyógyszer hatékonyságát, így nagyobb valószínűséggel jelentkeznek mellékhatások.
- Ha nehezen emlékszik arra, hogy bevette -e a gyógyszert, tegye le a naptárát, és húzza át a dátumot, amikor befejezte a gyógyszer szedését. Ha megnézi a naptárat, nem fogja véletlenül megduplázni az adagját.
- A vényköteles gyógyszereit bizonyos ideig a bakteriális fertőzések leküzdésére tervezték. Ha nem szed antibiotikumot az előírt módon, a szervezetben maradt baktériumok újraindíthatják a fertőzést.
4. lépés. Növelje a jó baktériumok számát a szervezetben
A rossz baktériumok elpusztítása mellett az antibiotikumok a jó baktériumokat is elpusztítják a szervezetben. Ha megtámadják a szervezetben lévő jó baktériumokat, a gyomor reagálhat. Próbálja visszaállítani a jó baktériumok számát az egészséges küszöbértékre, hogy megbirkózzon a gyomorfájással.
- A joghurt a probiotikumok vagy jó baktériumok nagyszerű forrása. Míg általában csak egy adag joghurtot kell megenni ahhoz, hogy élvezze annak előnyeit, próbáljon meg naponta 3-5 adag joghurtot enni, miközben antibiotikumot szed, hogy helyreállítsa az egészséges baktériumokat a szervezetben. A legjobb eredmény érdekében keressen joghurtot élő, aktív baktériumokkal.
- A hagyma jó prebiotikumforrás is lehet. A prebiotikus baktériumok táplálják a probiotikus baktériumokat, amelyeket nyers joghurtból vagy savanyú káposztából nyernek. Fogyasszon el 3 nagy gerezd fokhagymát naponta, hogy fenntartsa a jó baktériumok egészséges küszöbét.
- A jó baktériumok megtalálhatók a misóban, a savanyú káposztában, a kombuchában és a kefirben is.
5. lépés. Mondja el orvosának az antibiotikumok szedésével kapcsolatos tapasztalatait
Ha valaha is gyomorfájdalma volt az antibiotikumok miatt, feltétlenül közölje orvosával. Orvosa felírhat alternatívát.
- Orvosa módosíthatja a gyógyszer adagját is, így nem lesz rosszul a gyomra.
- Bizonyos antibiotikumok allergiát okozhatnak. Ha viszketést érez, vagy kiütést talál a bőrén antibiotikumok szedése közben, azonnal hívja orvosát.
2. módszer a 2 -ből: Győzze le a gyomorfájást
1. lépés Igyon kamillateát
A kamilla tea egy gyógynövényes ital, amely gyulladásgátló hatású. Ha az emésztése zúg a gyógyszerek okozta bakteriális egyensúlyhiány miatt, a kamilla tea segíthet.
- Forraljon vizet, majd öntsön egy zacskó kamillateát.
- Fedje le a teáskannát, és várjon 15-20 percet, amíg a tea feloldódik. Minél tovább oldja a teát, annál erősebb lesz a tea íze.
- Ízlés szerint adjunk hozzá egy kanál mézet vagy más édesítőszert. A tea azonban már édesítés nélkül is édes.
2. lépés Használjon meleg borogatást a gyomorra
Egy forró üveg vagy elektromos borogatás segíthet megnyugtatni a gyomrot, így jobban érzi magát. Ha a gyomorfájdalmat az antibiotikumok által okozott görcsök okozzák, a borogatásból származó melegség megnyugtatja és kényelmesebbé teszi a közérzetet.
- Ha nincs meleg borogatása, töltse fel a ruhával ellátott edényt (vagy zoknit) szárított pinto babbal vagy rizzsel. Fedje le a tartályt (nyakkendővel vagy biztonsági tűvel), majd melegítse fel a tartályt a mikrohullámú sütőben 30 másodpercig (vagy amíg a töltelék fel nem melegszik).
- Ne hagyja, hogy a meleg borogatás túl forró legyen. Készítsen tömörítést, amíg fel nem melegszik.
- Keressen egy kényelmes helyet a fekvéshez, majd tegye a borogatást a hasára körülbelül 15 percre. Ismételje meg ezt a lépést tetszés szerint.
Lépés 3. Igyon keményítővizet
A keményítő víz a rizs főzésekor megmaradt víz. A keményítővíz fogyasztása megnyugtatja a gyomrot, "erődöt" építve a gyomor falába.
- Készítsen keményítővizet úgy, hogy 1/2 csésze rizst (sima fehér rizst is használhat) kétszeres mennyiségű vízzel főzhet (1/2 csésze rizshez 2 csésze vizet használ). Forraljuk fel a rizst és a víz keveréket, majd csökkentsük a lángot, és főzzük 20 percig, vagy amíg a rizs megpuhul.
- Öntse a rizst egy szűrőedénybe, és használja a rizst a következő adaghoz. Gyűjtse össze a keményítővizet egy tálban vagy más edényben.
- Öntse a keményítővizet egy pohárba, és melegen tálalja. Ha tetszik, hozzáadhat mézet.
Lépés 4. Igyon meleg gyömbér főzetet
A gyömbér megnyugtatja a beleket, és jól ismert gyomorgörcs. A gyömbér a test nyugtatására is jó. A gyömbér főzet ivása enyhítheti az antibiotikumok által okozott gyomorgörcsöket.
- A gyömbért megmossuk, meghámozzuk és durvára vágjuk. Forraljunk fel 1-2 csésze vizet, majd adjuk hozzá a gyömbért. Minél több vizet ad hozzá, annál vékonyabb lesz a pörköltje, de ha a pörköltben hagyja a gyömbért, a pörkölt íze erősebb lesz.
- Forraljuk fel a gyömbért 3-5 percig, majd hagyjuk a gyömbért 3-5 percig áztatni.
- Vegye le a gyömbér pörköltet a tűzhelyről, dobja el a gyömbért, majd öntse a pörköltet egy pohárba vagy kancsóba.
- Ízlés szerint hozzáadhat mézet vagy más édesítőszert. Vannak, akik szívesen adnak citromot a gyömbér pörkölthöz, ami szintén segít enyhíteni a gyomorfájást.
Tippek
- Kerülje az antibiotikumok használatát, hacsak nem feltétlenül szükséges. Az antibiotikumokat csak bakteriális fertőzés esetén szabad használni. Bakteriális fertőzés nélkül az antibiotikumok csak a jó baktériumokat támadják meg, és új betegségeket okoznak. Ezenkívül a baktériumok mutálódhatnak és rezisztenciát alakíthatnak ki az antibiotikumokkal szemben, és amikor valóban szüksége van antibiotikumra, orvosa növelheti az adagot.
- Ne feledje, hogy az antibiotikumok nem képesek megszabadulni a vírusoktól.
Figyelem
- Ne ossza meg az antibiotikumokat. Használjon antibiotikumokat az előírt módon.
- Ha más gyógyszereket is szeretne szedni a gyomorfájdalom csökkentése érdekében, tájékoztassa kezelőorvosát. Néhány gyomorfájás elleni gyógyszer kölcsönhatásba léphet az antibiotikumokkal, és befolyásolhatja hatékonyságukat.
