Ha nagyon forró az idő, akkor egy nagy pohár hideg és frissítő menta tea leöntése a megfelelő választás! Lusta kimenni a házból, hogy megvegye a legközelebbi kávézóban? Ne aggódjon, a menta tea elkészítése meglepően egyszerű! Finom íze mellett kiderül, hogy a menta tea azok számára is előnyös, akik gyomorpanaszokat tapasztalnak. Ha nagyon korlátozottan van hozzávalója otthon, akkor keverje össze a mentaleveleket és a forró vizet - íme, ez egy csésze forró menta tea! Ha kedved van kreatívkodni, keverj bele más összetevőket, amelyek garantáltan még jobbá teszik az ízét. A menta tea melegen vagy hidegen tálalható; igazodj ízlésedhez!
- Elkészítési idő (forró menta tea): 5 perc
- Főzési idő: 5-10 perc
- Szükséges teljes idő: 10-15 perc
Hozzávalók
Menta tea
- 5-10 friss mentalevél
- 473 ml víz
- Cukor vagy más édesítőszer (ízlés szerint)
- Citrom (ha szeretnéd, add hozzá)
Menta jég tea
- 10 szál friss mentalevél
- 1, 9-2, 4 liter víz
- 113-227 gr cukor (ízlés szerint)
- Préseljen ki 1 citromot
- Uborkaszeletek (tetszés szerint adjunk hozzá többet)
Marokkói menta tea (marokkói menta tea)
- 1 evőkanál. (15 g) zöld tea levelek
- 1, 2 liter víz
- 3-4 evőkanál. (39-52 g) kristálycukor
- 5-10 szál friss mentalevél
Lépés
1. módszer a 4 -ből: Forró menta tea készítése
1. lépés Forraljunk fel elegendő vizet
Víz, energia, idő és pénz megtakarítása érdekében forraljon fel annyi vizet, amennyit később a tea főzéséhez használ.
2. lépés: Mossa meg és szakítsa meg a menta leveleket
Mossa meg a menta leveleit, hogy eltávolítsa a hozzájuk tapadt port, szennyeződést, talajt vagy rovarokat. Ezt követően tépje szét a mentaleveleket, hogy kiengedje az aromát, és tovább erősítse a tea ízét.
Többféle mentalevél is használható, például csokoládé menta, fodormenta és borsmenta
Lépés 3. Készítse elő a főzni kívánt leveleket
Helyezzen mentaleveleket egy pohár aljába, egy teáskannát a tealevelek főzéséhez vagy egy francia prést.
Lépés 4. Öntsön forró vizet egy pohárba, teáskannába vagy mentalevéllel ellátott franciaprésbe
Bizonyos típusú tealeveleket bizonyos hőmérsékleten kell főzni, hogy a minőség megmaradjon. De ne aggódjon, a mentalevél elég erős ahhoz, hogy közvetlenül forrásban lévő vízbe önthesse.
5. lépés Hagyja a teát egy ideig
A víz felöntése után hagyja a teát legalább 5-10 percig állni; ha szereti az erősebb ízt és aromát, hagyja tovább. Ha elérte a kívánt ízt és aromát, dobja el a mentaleveleket (ne tegye ezt, ha nem bánja az erősödő ízt és aromát). Az ártalmatlanítás megkönnyítése érdekében használjon kis lyukú szűrőt.
Ha teát francia préssel főz, akkor nyomja meg a fedelet a francia présen, amikor a tea íze és aromája ízlésének megfelelő
6. Lépés 6. Adjon hozzá más összetevőket, hogy teája még ízletesebb legyen
Ha tetszik, adj hozzá egy kis mézet, egy másik édesítőt vagy egy csepp citromot, mielőtt megiszod.
2. módszer a 4 -ből: Jeges menta tea készítése
1. lépés: Főzzen egy nagyobb adag menta teát
Helyezzen mentaleveleket egy nagy hőálló tál aljába, és öntsön rá forrásban lévő vizet. Várjon egy pillanatot.
Ha csak egy adag jeges menta teát szeretne készíteni, használja ugyanazokat a méréseket és módszereket, amelyeket egy pohár forró menta tea készítésekor használna
Lépés 2. Öntsön hozzá édesítőszert, amelyet választott, és egy csipet citromot
Miután a tea elkészült, adjon hozzá elegendő citromlevet (ügyeljen arra, hogy ne legyen benne citrommag). Ha szereted az édes teát, ízlés szerint öntsd fel a választott édesítőszert is. Keverjük jól össze.
Az agave szirup jó a méz helyettesítésére is
Lépés 3. Hűtse le a teát szobahőmérsékletre
Miután a hőmérséklet lehűlt, szűrje le a teát egy kancsóba; távolítsa el a leveleket. Helyezze a kancsó teát a hűtőszekrénybe, amíg el nem érkezik a tálalás ideje.
Lépés 4. Tálaljuk a menta jeges teát uborkaszeletekkel
Amikor tálalni szeretne, töltsön egy adagolópoharat jégkockákkal, majd adjon hozzá vékony szelet uborkát. Öntse a kihűlt menta teát a hűtőbe, és élvezze a frissesség érzését!
3. módszer a 4 -ből: Marokkói menta tea készítése
1. lépés Mossa meg a zöld tea leveleket
Öntsük a zöld tea leveleket egy pohárba vagy teáskannába, majd öntsünk fel elegendő forrásban lévő vizet. Keverje össze a vizet a tealevelek mosásához, és melegítse fel a használt poharat vagy teáskannát. Engedje le a vizet; Győződjön meg arról, hogy a tealevelek nem vesznek kárba.
Lépés 2. Főzze meg a menta teát
Öntsön forrásban lévő vizet egy pohárba vagy egy kancsóba, és hagyja állni 2 percig.
Lépés 3. Adjon hozzá cukrot és mentalevelet
Miután hozzáadta a cukrot és a mentalevelet, hagyja a teát pihenni további 4 percig, vagy amíg a kívánt ízt és aromát el nem éri. Azonnal tálaljuk!
4. módszer a 4 -ből: Friss mentalevél tárolása
1. lépés. Fagyassza le a friss mentaleveleket egy jégkockatartályban
Ne dobja el a menta leveleket; Később újra használhatja. A friss mentalevél fagyasztásához helyezzen két mosott levelet minden dobozba egy jégkockatálcába. Ezután öntsön vizet minden mentalevelet tartalmazó dobozba, majd tegye a fagyasztóba. Fagyassza le a friss mentaleveleket, amíg el nem éri a felhasználás idejét.
- Miután a levelek megfagytak, vegye ki a mentából töltött jégkockákat a tartályból, és tegye légmentesen záródó műanyag zacskóba. A zsákot tárolja a fagyasztóban. (Most újra használhatja a jégkockatartót!).
- Amikor fagyasztott mentaleveleket használ, vegyen ízlés szerint mentalevéllel töltött jégkockát, tegye egy tálba, és hagyja szobahőmérsékleten ülni, amíg a jég el nem olvad. Miután a jég elolvadt, engedje le a vizet és szárítsa meg a menta leveleket.
2. lépés Szárítsa meg a menta leveleit
Amellett, hogy ízletes tea főzésére használható, szárított mentaleveleket is csomagolhat kis zacskókba. Amikor fáradtnak érzi magát, és meleg fürdőt szeretne venni, tegyen egy zacskó szárított mentalevelet a fürdőbe. A mentalevél kivonatának és aromájának ellazítják az izmait, és segítenek ellazulni. Kössünk fel néhány szál friss mentát, majd tegyük meleg, száraz helyre, amíg a levelek kiszáradnak.
- A mentalevél több folyadékot tartalmaz, mint más gyógynövénylevelek. Ennek következtében a száradás hosszabb ideig (akár hetekig) is eltarthat. Figyeljen a kiválasztott szobahőmérsékletre is; minél melegebb és szárazabb a szobahőmérséklet, annál gyorsabb a szárítási folyamat.
- Tegye a szárított leveleket műanyag zacskóba, vagy tegye őket viaszpapír lapok közé, majd törje össze a szárított leveleket. A szárított levélpelyheket légmentesen záródó edényben tárolja.
