Kövesse az alábbi receptet, hogy finom pohár citromos teát készítsen, amelyet melegen vagy hidegen is tálalhat. Amellett, hogy gazdagíthatja az ízét, a citromlé hozzáadásával növelheti a házi teában rejlő egészségügyi előnyöket is!
Hozzávalók
-
Fekete tea citrommal (6 adagra)
- 1 evőkanál. fekete tealevél vagy 2 fekete tea tasak
- 1 citrom, vékonyra szeletelve
- 2 fahéj rúd
- 2 evőkanál. porcukor (vagy más, a steviához hasonló állagú cukor)
- 1,5 liter víz
- Extra citrom ék a díszítéshez (opcionális)
-
Forró citrom tea nélkül
- 2 evőkanál. citromlé
- 250 ml víz
- Édesítőszerek (cukor, stevia stb.)
-
Citrom jég tea
- Tealevelek; állítsa be a típust ízlésének megfelelően
- 1 citrom
- Citromteából készült jégkockák
- Forró víz
- Cukor
-
Jeges citrom tea forralási módszerrel
- 3 szelet citrom
- 2 db fekete tea tasak
- Kis edény
- Forró víz
- Jég
Lépés
1. módszer a 4 -ből: Fekete tea készítése citrommal
1. lépés Készítsen elő egy nagy teáskannát
Ha szeretné, használhat teadugattyút is, de győződjön meg róla, hogy elég nagy ahhoz, hogy körülbelül hat csésze teát elférjen benne.
2. lépés Tegye a tealeveleket vagy teazacskókat a teáskannába
Röviden keverjük össze, majd adjuk hozzá a citromkarikákat és a cukrot. Állítsa be a cukor adagját ízlésének megfelelően, igen!
Ha szeretné, ezen a ponton hozzáadhat egy -két fahéjrudat is. Bár opcionális, ezzel a módszerrel érdemes megpróbálni, hogy a tea íze kicsit fűszeresebb és fűszeresebb legyen
Lépés 3. Öntse a vizet a teáskannába
Öntsön vizet közvetlenül a kancsóba tett összes hozzávalóra.
Lépés 4. Főzze a teát öt percig
5. lépés Öntsük a teát egy pohárba vagy csészébe egy kis résen
Állítólag ebből a receptből öt -hat csésze tea lesz.
6. lépés Díszítse a tea felületét citromkarikával
Bár opcionális, ezt a lépést érdemes végrehajtani a tea megjelenésének javítása érdekében.
7. lépés. Forrón azonnal tálaljuk
Ha hidegen tálalja, hagyja állni a teát, amíg a gőz el nem fogy, majd tegye a hűtőbe, hogy lehűljön.
2. módszer a 4 -ből: Forró citrom készítése tea nélkül
Bár a forró citrom valójában nem tartalmaz "tealevelet", mégis fogyasztható, mint a tea, és jó egészségügyi előnyökkel jár a szervezet számára.
1. lépés Forraljuk fel a vizet egy teáskanna vagy serpenyő segítségével
Ha serpenyőt szeretne használni, öntsön vizet az edénybe, majd tegye az edényt a tűzhelyre. Ezután kapcsolja be a tűzhelyet közepes vagy magas lángon. Amint felforr a víz, kapcsolja ki a tűzhelyet, és tegye át az edényt a konyhapultra
2. lépés. Adjon hozzá citromlevet
Adjunk hozzá 2 evőkanál. citromlé forró vízben. Ha problémái vannak a friss citromok megtalálásával, vásárolhat tiszta citromlevet, amelyet különböző szupermarketekben értékesítenek. A citrom hozzáadásával a tea egészségesebb lesz.
3. lépés. Adjon hozzá édesítőszert
Adjunk hozzá körülbelül 2 evőkanál. édesítőszer vagy ízlés szerint. Ha cukrot szeretne használni, ne feledje, hogy a cukor csak édes ízűvé teszi a teát, de semmilyen egészségügyi előnnyel nem jár.
- Bár az ajánlott cukormennyiség körülbelül 2 evőkanál, ízlés szerint módosíthatja.
- Állítsa ízlés szerint az édesítőszer mennyiségét. Ha szeretné, használhat egészségesebb alternatívát az édesítőszerekhez, mint például a méz vagy a stevia.
4. lépés. Kész
3. módszer a 4 -ből: Jeges citromtea készítése
1. lépés. Forraljuk fel a vizet
2. lépés Tegye a tealeveleket egy teagolyóba vagy egy speciális szűrőbe, hogy a lerakódásokat könnyebb eltávolítani a tea főzése után
Ezután tegye a tealeveleket tartalmazó szűrőt a forrásban lévő vízbe. Hagyja állni 10-15 percig, vagy amíg a tea íze és aromája teljesen ki nem tűnik.
Lépés 3. Adjon hozzá friss citromlevet
4. lépés. Keverjük jól össze
Ezután vegye ki a vízből a tealeveleket tartalmazó szűrőt.
5. lépés. Adjon hozzá 225 gramm cukrot
Ne feledje, hogy a cukortartalom ízlés és a felhasznált víz mennyisége szerint állítható be.
6. lépés. Keverjük jól össze, és hagyjuk teljesen kihűlni a teát
Lépés 7. Öntsön citromos jeges teát egy pohárba, majd adjon hozzá ízlés szerinti jégkockákat
8. Tálaljuk a teát könnyű harapnivalóval
Általában a sütemények és a süteményszeletek íze jól illik a citromos jeges teához.
4. módszer a 4 -ből: Citromjégtea készítése forralással
1. lépés Öntsön 300 ml forrásban lévő vizet az edénybe
2. lépés Kapcsolja be a tűzhelyet nagy lángon
Lépés 3. Tegyen két teazacskót forrásban lévő vízbe
4. lépés Áztassa be a teás zacskót vízbe körülbelül egy percig
5. lépés Távolítsa el a teazacskót, és ízlés szerint adjon hozzá cukrot
6. lépés Keverje hozzá a cukrot, amíg teljesen fel nem oldódik
Lépés 7. Csökkentse a hőt, fedje le szorosan az edényt
8. lépés Vegyen egy 500-550 ml űrtartalmú csészét vagy poharat
A felét töltsük meg jégkockákkal.
9. lépés. Várja meg, amíg a tea felforr, majd adja hozzá a citromszeleteket
10. lépés Hagyja ismét állni 1 percig
Ezt követően kapcsolja ki a hőt, és hagyja teljesen kihűlni a teát.
11. lépés: Öntse a citromteát egy jégkockákkal töltött csészébe vagy pohárba
Azonnal tálaljuk.
Tippek
- Adjon hozzá gyömbért, hogy gazdagítsa az ízét, és növelje egészségügyi előnyeit.
- Adjon hozzá jégkockákat, hogy csökkentse a tea hőmérsékletét, vagy hideg italrá alakítsa.
- Valójában különféle édesítőszereket használhat a recept gyakorlásához, például juharszirupot, mézet, steviát stb.
