Az alprazolam (márkanév Xanax) benzodiazepin néven ismert gyógyszer, amelyet szorongásos zavarok, pánikrohamok és más pszichiátriai betegségek kezelésére használnak. Az alprazolam és más benzodiazepinek úgy hatnak, hogy növelik az agyban lévő neurotranszmitter vagy vegyi anyag, a GABA aktivitását. Az alprazolám hosszú távú alkalmazása függőséghez vagy függőséghez vezethet, és a használat hirtelen abbahagyása súlyos elvonási tüneteket okozhat. Bizonyos esetekben az alprazolam orvosi felügyelet nélküli abbahagyása halálos lehet. A benzodiazepinek használatának abbahagyása nagyon súlyos, több dolgot kell megtenni, hogy a használat abbahagyása biztonságosan és zökkenőmentesen történhessen.
Lépés
1. módszer a 3 -ból: Fokozatosan hagyja abba a használatot
1. lépés. Forduljon orvoshoz
A benzodiazepinek abbahagyását az eljárást ismerő orvosnak kell felügyelnie. Ez az orvos nagy figyelmet fog fordítani a kezelés abbahagyásának biztonságára és előrehaladására, miközben szükség szerint átállítja a megszakítási ütemtervet.
Tájékoztassa kezelőorvosát az összes szedett gyógyszerről és kiegészítésről. Említse meg a különféle egészségügyi állapotokat is, amelyekben szenved. Mindkettő befolyásolhatja a fokozatos abbahagyási ütemtervet
2. lépés Kövesse az orvos által előírt adagcsökkentési ütemtervet
A legtöbb legrosszabb abbahagyási forgatókönyv az alprazolam hirtelen abbahagyásának eredménye. A benzodiazepinek hirtelen leállítása nem biztonságos, és a benzodiazepin szakértők nem javasolják. Az alprazolám elvonási tüneteit enyhítheti, ha kis adagokban és hosszú ideig csökkenti az adagot. Hagynia kell, hogy szervezete alkalmazkodjon az adag csökkentésének minden lépéséhez. A test alkalmazkodása után ismét csökkentheti az adagot. Nem fogja abbahagyni a gyógyszer alkalmazását, amíg el nem éri a minimális adagot.
Az adagcsökkentési ütemterv egyénenként változó. Ez az ütemterv a használat időtartamától, az adag méretétől és egyéb tényezőktől függ
Lépés 3. Forduljon orvosához a diazepám használatáról
Ha hosszú ideig (több mint hat hónapja) alkalmazza az alprazolamot, orvosa felírhatja a szervezetben hosszabb ideig tartó benzodiazepint, nevezetesen a diazepamot. Orvosa javasolhatja ezt a lehetőséget, ha nagy dózisú alprazolámot szed. ugyanúgy, mint az alprazolám esetében, csak tovább tart a szervezetben, így csökkenti az elvonási tüneteket.
- A diazepám azért is kiváló, mert folyékony formában és könnyű dózisú tablettákban kapható. Mindkét forma segíthet a használat abbahagyásának szakaszában. Az alprazolámról diazepámra való áttérés azonnal vagy lassan elvégezhető.
- Ha kezelőorvosa végül úgy dönt, hogy gyógyszerét diazepamra cseréli, akkor a kezdő adagot a jelenleg szedett alprazolam adaggal egyenlőnek fogja beállítani. Általánosságban elmondható, hogy 10 mg diazepám 1 mg alprazolamnak felel meg.
4. lépés. Ossza fel napi adagját három kis adagra
Kezelőorvosa javasolhatja a teljes napi adag három kisebb adagra történő felosztását, amelyeket naponta háromszor kell bevenni. Természetesen ez a felosztás a benzodiazepinek korábbi használatának dózisától és időtartamától függ. Például, ha hosszú ideig szedte az alprazolámot, hosszabb fokozatos dóziscsökkentési ütemtervet vagy hetente kevesebb adagcsökkentést kaphat.
Az adagolási ütemtervet a szervezet dóziscsökkentésre adott reakciója alapján is módosíthatja
5. lépés. Csökkentse az adagot kéthetente
Ha diazepamot szed, orvosa általában azt javasolja, hogy kéthetente körülbelül 20-25% -kal csökkentse a teljes adagot, vagy 20-25% -kal az első és a második héten, majd ezt követően minden héten 10% -kal. Egyes orvosok azt is javasolják, hogy hetente vagy kéthetente 10% -kal csökkentsék az adagot, amíg el nem éri a kezdeti teljes adag 20% -át. Ezután két -négy hetente csökkenjen 5%.
Ha alprazolam helyett diazepamot szed, akkor a teljes dózist nem szabad hetente több mint 5 mg diazepámmal csökkenteni. Ennek a csökkenésnek hetente 1-2 mg -ra is csökkennie kell, ha kis adagokat, például 20 mg diazepámot ér el
6. lépés. Ne feledje, hogy ezt az adagcsökkentési ütemtervet kifejezetten az Ön számára tervezték
Nincs mindenki számára megfelelő ütemterv, ahogy nincs mindenki számára megfelelő cipőtípus sem. Az adagcsökkentési ütemterv olyan dolgoktól függ, mint az, hogy mennyi ideig használta az alprazolámot, mekkora az adag, és milyen elvonási tüneteket tapasztal.
- Ha kis, nem állandó dózisokban szedte az alprazolámot, orvosa valószínűleg nem fogja javasolni a használat gyorsabb csökkentését, mint egy krónikus, állandó vagy nagy dózisú felhasználó.
- Általában az a személy, aki nyolc hétnél hosszabb ideig benzodiazepint használt, ütemtervet igényel a használat abbahagyására.
2. módszer a 3 -ból: Vigyázzon magára a megszakítási folyamat során
1. lépés. Forduljon gyógyszerészhez
A legjobb barátja az adag csökkentésekor a gyógyszerész. Tudása nagyban segíti a sikerét. Ő olyan megoldásokat nyújt, mint például a receptek kombinálása, tájékoztatja Önt a vény nélkül kapható gyógyszerekről, amelyeket nem szabad bevennie, és egyéb farmakológiai ismereteket, amelyek fontosak lehetnek az Ön számára.
Ha az orvos az alprazolamtól eltérő gyógyszereket ír fel, az adagcsökkentési ütemtervet is ennek a kiegészítő gyógyszernek megfelelően kell összeállítani
2. lépés: Fenntartja fizikai egészségét, miközben csökkenti az adagot
Néha az elvonási tünetek elsöprő erejűek lehetnek, és nem fog tudni normálisan működni. Az adagcsökkentés során azonban továbbra is vigyáznia kell magára. Így a szervezet segít a méregtelenítésben. Eddig nincs olyan tanulmány, amely ezt közvetlenül kimutatná, de a tevékenység és a fizikai egészség segíthet és csökkentheti az elvonási tüneteket.
- Igyon sok folyadékot.
- Egyél sok egészséges ételt: friss gyümölcsöt és zöldséget. Kerülje a feldolgozott élelmiszereket és tartósítószereket.
- Szerezzen minőséget és sok alvást.
- Rendszeres testmozgás.
Lépés 3. Kerülje a koffeint, dohányt és alkoholt
Az adag csökkentése mellett korlátozza a koffein, a dohány és az alkohol fogyasztását. Az alkohol például toxinokat okoz a szervezetben, amelyek megnehezíthetik a gyógyulási folyamatot.
4. lépés. Ne szedjen vény nélkül kapható gyógyszereket anélkül, hogy gyógyszerészével konzultálna
Kerülje a vény nélkül kapható gyógyszerek használatát anélkül, hogy először konzultálna gyógyszerészével vagy orvosával. Sok vény nélkül kapható gyógyszer további stresszt okozhat a központi idegrendszerben az adag csökkentése során. Az ilyen vény nélkül kapható gyógyszerek közé tartoznak az antihisztaminok és az altatók.
5. lépés. Jegyezze fel
Az adagcsökkentési ütemterv attól függ, hogy mennyi ideig alkalmazta az alprazolamot, és mekkora volt az adag. Jegyezze fel az adagcsökkentést. Írja le, mikor és mennyit szed a gyógyszert. Így láthatja, hogy mikor sikerül/nem sikerül, és szükség szerint beállíthatja az ütemtervet. Ne feledje, hogy szükség lehet bizonyos változtatásokra.
-
A naplóba bejegyzés táblázat formájában így nézhet ki:
- 1) 2015. január 1
- 2) 12:00
- 3) Adagolás: 2 mg
- 4) Adagcsökkentés: 0,02 mg
- 5) Teljes dóziscsökkentés: 1,88 mg
- Más bejegyzéseket is hozzáadhat ugyanazon a napon, ha egy nap több italt iszik.
- Vegye figyelembe az elvonási tüneteket vagy a hangulatváltozásokat is.
6. lépés Rendszeresen konzultáljon orvosával
Az adagcsökkentés során az ütemtervtől függően 1–4 hetente konzultálnia kell orvosával. Mondja el a különböző nehézségeket és problémákat, amelyekkel szembesül.
- Sorolja fel az esetleges elvonási tüneteket, például nyugtalanságot, ingerlékenységet, izgatottságot, alvászavarokat, pánikot vagy fejfájást.
- Ha súlyos tüneteket, például hallucinációkat vagy görcsöket tapasztal, azonnal forduljon orvosához.
7. lépés. Kérdezze meg kezelőorvosát más gyógyszerekről
Ha súlyos elvonási tüneteket tapasztal, orvosa más gyógyszert írhat fel a tünetek enyhítésére. Orvosa epilepszia elleni gyógyszert is adhat Önnek, például karbamazepint (Tegretol). A görcsök kockázata nagymértékben nő, ahogy az alprazolam -kezelés abbahagyásának folyamata előrehalad.
Ha lassú leállási ütemezése van, akkor ezt általában nem kell megtenni
Lépés 8. Forduljon mentálhigiénés szakemberhez
Különös figyelmet kell fordítania mentális egészségére, miután abbahagyta a benzodiazepinek alkalmazását. Az ilyen típusú gyógyszerek neurológiai hatásainak gyógyulása hetekig, hónapokig, évekig tarthat. Az alapfolyamat három hónapot vehet igénybe, de a teljes gyógyulás legalább két évet vehet igénybe. A legjobb, ha ilyenkor konzultál egy pszichológussal vagy pszichiáterrel.
Fontolja meg, hogy továbbra is látja ezt a mentálhigiénés szakembert, miután sikeresen csökkentette az adagot 0 -ra
9. lépés: Fontolja meg a 12 lépésből álló rehabilitációs programhoz való csatlakozást
Ha nagy dózisú alprazolamot szedett, akkor követheti a 12 lépésből álló rehabilitációs programot. A megszakítási ütemterv ettől a rehabilitációs programtól függetlenül fut. Ha függő vagy, akkor ez a program nagyon hasznos lehet számodra.
3. módszer 3 -ból: A megszüntetés folyamatának megértése
1. lépés Tudja meg, miért veszélyes az alprazolam orvosi felügyelet nélkül történő abbahagyása
Az alprazolam, más néven Xanax (márkanév), egy benzodiazepin néven ismert gyógyszer. Ezt a gyógyszert szorongásos zavarok, pánikrohamok és más kapcsolódó pszichiátriai betegségek kezelésére használják. Az alprazolam és más benzodiazepinek növelik az agyban lévő neurotranszmitter vagy vegyi anyag, a GABA aktivitását. Az alprazolám hosszú távú alkalmazása függőséghez vagy függőséghez vezethet. Ha hirtelen abbahagyja a gyógyszer szedését, elvonási tüneteket tapasztalhat, amelyek súlyosbodhatnak, mivel az agy küzd a kémiai egyensúly helyreállításáért. A benzodiazepinek, például az alprazolam alkalmazásának abbahagyása életveszélyes elvonási tüneteket okozhat.
Bizonyos esetekben az alprazolam orvosi felügyelet nélkül történő abbahagyása halálhoz vezet
2. lépés Ismerje fel az alprazolam elvonási tüneteit
Mielőtt fokozatosan abbahagyja az alprazolám szedését, fel kell ismernie a benzodiazepinek különböző elvonási tüneteit. Ily módon csökkentheti azt a félelmet vagy meglepetést, hogy nem tudja, mi fog történni veled. Ha a kezelést orvos felügyelete mellett fokozatosan abbahagyja, az elvonási tünetek enyhülnek. Ha abbahagyja az alprazolám szedését, különböző tüneteket tapasztalhat, különböző intenzitással. Ezek a tünetek a következők:
- Szorongás
- Könnyű haragudni
- Agitáció
- Álmatlanság
- Pánik
- Depresszió
- Fejfájás
- Szédülő
- Fáradtság
- Homályos kilátás
- Fájdalom
3. lépés. Ismerje fel a súlyos elvonási tüneteket
Az alprazolam súlyos elvonási tünetei hallucinációk, delírium és görcsök. Ha ezen tünetek bármelyikét tapasztalja, azonnal forduljon orvoshoz.
Lépés 4. Tudja meg, hogy mennyi ideig tartanak az elvonási tünetek
Az alprazolam elvonási tünetei körülbelül hat órával az utolsó adag beadása után kezdődnek. Ezek a tünetek az utolsó adag után 24-72 órával tetőznek, és két -négy hétig is fennállnak.
Emlékeznie kell arra, hogy amíg a benzodiazepinek fokozatos abbahagyását nem fejezi be, a szervezet állandó, enyhe elvonási állapotban lesz. Ez az oka annak, hogy fokozatosan és nagyon lassan abba kell hagynia a használatát
5. Légy türelmes az eljárással
Általában az alprazolám abbahagyását az Ön számára megfelelő ütemben kell folytatni. Ha lassabb szakaszt fut, az elvonási tünetei könnyebbek lesznek. Ne feledje azonban, hogy a leállítás lassabb szakasza enyhébb elvonási tüneteket eredményez. A cél az, hogy a használat abbahagyását hosszú távú mellékhatások nélkül fejezzék be, és ne oldódjanak meg a lehető leggyorsabban, ami olyan mellékhatásokkal és GABA-receptorokkal fog végződni, amelyek nem korrigálódnak, és befolyásolják a gyógyulási folyamatot. Minél tovább szed egy altatót, például az alprazolámot, annál hosszabb ideig tart, amíg az agy normalizálódik, miután abbahagyta a használatát.
- A használat abbahagyásának becsült ideje 6–18 hónap, az adagok számától, az életkortól, az általános egészségi állapottól, a stressztényezőktől és a használat idejétől függően. Az orvos ütemtervén túlmenően a használat abbahagyásának ezen szakaszában:
- Lassan és fokozatosan.
- Ütemezett. Kezelőorvosa azt fogja kérni, hogy egy adagot vegyen be, és ne "szükség szerint".
- Az elvonási tünetek vagy a szorongás vagy betegség tüneteinek visszatérése alapján szerveződik.
- A helyzettől függően hetente -havonta figyelik.
Tippek
Miután sikeresen abbahagyta a benzodiazepinek használatát és teljesen felépült, használjon természetes gyógymódokat a stressz és a szorongás csökkentésére. Ezek a stratégiák segíthetnek kábítószerek használata nélkül
Figyelem
- Ha megpróbálja abbahagyni az alprazolám szedését, súlyos elvonási tüneteket okozhat, amelyek életveszélyesek lehetnek.
- Ne próbálja abbahagyni az alprazolám szedését hirtelen vagy anélkül, hogy orvosával konzultálna. A legjobb és legbiztonságosabb gyakorlat a használat fokozatos leállítása.
