Az öv egy vokális technika a magas hangok énekléséhez hangos, kerek és dallamos hangon. Amikor az övtechnikával énekel, ügyeljen arra, hogy a rekeszizmával lélegezzen, és nyissa ki szélesre a száját. Ezenkívül hangos hangja lehet az alábbi gyakorlatok elvégzésével. A rossz technikával énekelve megsérülhetnek a hangszalagok és a torok. Ha a torok kellemetlen, hagyja abba az énekgyakorlatokat, hogy pihenjen.
Lépés
Rész 1 /4: A testhelyzet beállítása
1. lépés Szokjon hozzá, hogy egyenes testtel álljon
Nem tud rendesen övet kötni, ha meghajolva énekel. Álljon egyenesen, lábát vállszélességben. Tartsa egyenesen a fejét, hogy teste merőleges legyen a padlóra, de lazítsa el a vállát, hogy jól érezze magát.
Szabadon elhelyezheti a karjait, vagy nyugodtan lóghat az oldalain, amíg jól érzi magát
2. lépés. Lélegezzen a rekeszizom segítségével
A rekeszizom a tüdő alatt van. Vegyen mély lélegzetet, miközben levegőt fúj a tüdejébe. Ebben az időben érezhető a lélegzet hatása a mellkas területére. A rekeszizom használatával történő légzés segít hangos hangok előállításában a magizmok energiájának felhasználásával.
- Annak biztosítása érdekében, hogy a rekeszizom segítségével lélegezzen, feküdjön hanyatt a padlón. Tegye az egyik tenyerét a mellkasára, egyet a hasára, és vegyen mély lélegzetet. Ha a rekeszizmával lélegzik, a hasán lévő kéz felfelé mozdul, míg a mellkasán lévő kéz mozdulatlan marad.
- A helyes légzés fontos szerepet játszik övkötéskor. Próbáljon kiabálni, hogy megtudja, mennyi levegő kell egy hangos hang létrehozásához, és mennyi ideig húzódik össze a membrán, hogy teljesen kiszorítsa a levegőt. Ezután szánjon időt arra, hogy meghatározza, mennyi levegő és membránerő szükséges az egyes hangok énekléséhez az övtechnikával.
3. lépés Mozgassa a testét, hogy ne terhelje meg az izmait
Az övek feszültséget okozhatnak a hangszalagokban. Kerülje el ezt úgy, hogy ellazítja a testét, például a karok és a lábak mozgatásával, hogy enyhítse a feszültséget. Ügyeljen arra, hogy egyenesen álljon, miközben ellazítja a vállát, és kissé visszahúzza a vállait.
- Lazítson úgy, hogy ugróemelőket tesz, felemeli a karját a feje fölé, amennyire csak tudja, vagy jógával gyakorolja az izmokat és összpontosítja gondolatait.
- Ügyeljen arra, hogy nyugodt maradjon éneklés előtt, alatt és után.
2. rész a 4 -ből: Az övtechnika gyakorlása
1. Nyissa ki a száját, miközben ellazítja a nyelvét
Minél szélesebbre nyitja a száját, annál jobb lesz a hangja. Próbálja szélesre nyitni a száját, hogy a hang rezonáljon a szájában, és lazítsa el a nyelvét, hogy a hang ne legyen blokkolva, és így hangos hangot tudjon kiadni.
- Ahelyett, hogy a nyelvet a szájfenékhez nyomná, lazítsa el a nyelvet, hogy szabályozhassa a szájüregben a légnyomás növekedését.
- Énekléskor szokássá kell tenni, hogy szélesre nyitja a száját, és ellazítja a nyelvét, amíg ezt a technikát az izommemória rögzíti.
2. lépés: Irányítsa a hangot előre
Ez a lépés a rezgéseket úgy kívánja összpontosítani, hogy a kapott hang visszhangozzon az arc elején. Ehhez lazítsa el a nyelvet, miközben éneklés közben megérinti a nyelv hegyét az alsó fogak belső oldalán.
Amikor elkezdi a gyakorlást, a kibocsátott hang hasonlít egy sikolyhoz vagy sikításhoz. Idővel a hangja dallamosabb lesz, ha szorgalmasan gyakorol
Lépés 3. Gyakorolja a magas hangok éneklését mellkasi hangon
A mellkasi hanggal énekelve kényelmesen hangosabb hangokat adhat ki, mint a fejhangja. Az övtechnika elsajátításakor lélegezzen ki a mellkasból, miközben mélyen lélegezzen. Gyakorold a magasabb hangok éneklését, ahogy javulsz.
Legyen óvatos gyakorlás közben. Ne énekeljen hangokat a hangtartomány alsó és felső határán túl, hogy ne sértse meg a hangszálakat
Lépés 4. Énekeljen bizonyos hangokat övtechnikában a lehető leghosszabb ideig, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a lélegzete elég hosszú
A hang halk vagy rekedt lesz, ha a tüdőben kevés a levegő. Minél kevesebb levegőt használ éneklés közben, annál jobb lesz az öve.
Az éneklés közbeni légáramlás szabályozásához képzelje el, hogy egy kis szívószálon keresztül lélegzik ki
3. rész a 4 -ből: Énekgyakorlatok elvégzése
1. lépés. Növelje a hangerőt rendszeres testmozgással
A testmozgás segít énekelni különböző hangregiszterek használatával, például a mellkasról vagy a fejről érkező hangokkal. Először határozza meg a gyakorolni kívánt hangot, majd énekeljen néhány hangot. Idővel ez a gyakorlat segít hangosabban énekelni a magas hangokat.
A mellkas hang az alacsony hangok éneklésének hangja, míg a fejhang a magas hangok éneklésének hangja a hangtartomány szerint
2. lépés. A rezonancia gyakorlásához mondja ki a "hé" szót
Mondja hangosan, hogy "hé", mintha normálisan beszélne. Ezután mondja újra és újra a "hé" szót, amikor hallja, hogy a hang rezonál a szájban. Amikor legközelebb gyakorol, mondja ezt a szót magasabb hangon. Ezenkívül megnövelheti és megnövelheti hangját, hogy "heeeee" legyen.
Ne kiabáljon, amikor azt mondja: "szia". Győződjön meg arról, hogy a megszokott módon beszélő hangja megegyezik a hanggal
Lépés 3. A hang emeléséhez utánozza a csecsemő hangját, amikor azt mondja, hogy „hú”
Amikor azt mondja, hogy "hmm", próbálja visszapattintani a hangot az orrgaratból, hogy a hang erősebb legyen, és úgy tűnik, mintha a fülüregből jönne. Mondja ki hangosan újra és újra a "whh" -t, amíg rezonanciát nem érez az orra mindkét oldalán.
Lépés 4. Gyakorolja az izom aktiválását azáltal, hogy újra és újra azt mondja: "ffft"
Tegye a kezét az alsó hasára a csípő közelében, hogy érezze a központi izmainak mozgását. Hozzon létre egy "ffff" hangot, és adjon hozzá egy záró "t" -t, így olyan, mintha "fut" -t mondana az "u" nélkül. Ez a lépés segít érezni a gyomor összehúzódását, amikor azt mondja: "fff", majd újra ellazul, amikor "t" hangot ad ki.
Mondja hangosabban az „fff” szót, hogy a szerződése intenzívebb legyen
5. lépés. Válasszon ki egy bizonyos hangot, és énekelje újra és újra a hangmagasság növelésével
Például énekeljen "ah aah ah", "hm mmm mm" vagy más, 3 szótagból álló hangot. A második szótagot énekelje magasabb hangmagasságban, mint az első és a harmadik szótag. Amikor meg akar ismételni egy mondatot a kezdetektől fogva, énekeljen egy oktávval magasabbra, hogy megtanulja a hangszálait.
4. rész a 4 -ből: Jó szokások kialakítása
1. lépés. Keressen egy gyakorló helyet, ahol olyan hangosan beszélhet, amennyire szüksége van
Nem tud jó hangot kiadni, ha aggódik a zajkeltés vagy más emberek zavarása miatt. Tehát keressen egy gyakorló helyet, ahol szabadon hangosan énekelhet.
Énekelhet a hálószobában, amikor senki nincs otthon, az iskolai zeneszobában, vagy a közösségi ház termében, ha nincs tevékenység
Lépés 2. Szokja meg, hogy naponta legfeljebb 20 percet gyakorolja az övet
Ha 1 órán keresztül folyamatosan övet gyakorol, megsérülhet és irritálhatja a hangszalagokat. Állítson be egy időzítőt, majd gyakoroljon legfeljebb 20 percig. Ha a torkod fájni kezd, vagy a hangod rekedt lesz 20 perc előtt, ne gyakorold tovább, és folytasd holnap.
- Az övet minden nap gyakorolhatja, de legfeljebb 20 percet naponta.
- Amikor nem gyakorol, hallgassa meg a vokalistát, aki jól tud övezni, miközben elemzi a technikáját. Képzeld el, milyen érzés és a hangod, amikor énekelsz az övtechnikával.
Lépés 3. Gyakorolja az énekhang minden hangjának éneklését
Az ének gyakorlásakor énekeljen mellkasával és fejével, hogy erősítse és fejlessze általános vokális képességeit. Énekelje el az összes hangot a legalacsonyabbtól a legmagasabbig a hangtartományának megfelelően minden gyakorlás során.
4. Szokja meg, hogy igyon sok vizet, hogy a hangszálai rugalmasak és nyugodtak maradjanak
A hangszalagok kiszáradhatnak az öv gyakorlása során. Tehát győződjön meg arról, hogy szervezete hidratált marad, ha elegendő vizet iszik, hogy a hangja ne legyen rekedt vagy zavaros. Ha hideg vizet iszik, a hangszalagok rugalmasak, nedvesek és ellazulnak, de a hideg víz még mindig jobb, mint ha semmit sem iszunk.
Ha csípni kezd a hangszalag, igyon meleg teát vagy gargalizáljon sós vízzel
5. lépés. Ne nyomja magát, amikor énekel
Az öv gyakorlásakor ügyeljen arra, hogy a hangszalagok, a torok és más testrészek kényelmesek és fájdalommentesek legyenek. Ne folytassa a gyakorlást, ha fájdalmat érez a sérülések elkerülése érdekében.
A hangszalagoknak fájdalommentesnek kell lenniük, ha napi maximum 20 percig gyakoroljuk az öv erejét
Tippek
- Javasoljuk, hogy az öv gyakorlásakor énektanár vezessen. Képes rámutatni, hogy mit kell javítani, miközben gondoskodik a biztonságos gyakorlásról.
- Nagyszerű tipp ahhoz, hogy jó legyen az övben, ha kimondja hangosan a mondatot, majd ugyanazon a hangon énekel, mint amikor beszél.
- Ha folyni kezd a hangja, emlékeztesse magát, hogy nyissa ki szélesre a száját, és lazítson.
- Gyakoroljon szorgalmasan. Az öv biztonságos és helyes elsajátítása sok időt vesz igénybe.
- A hormonális változások, például a menstruáció vagy a terhesség átmenetileg befolyásolhatják a hangszalagokat. Ha ezt tapasztalja, ami miatt nem tud jól énekelni, vagy más a hangja, ne feledje, hogy ez elmúlik. Nyugodtan és gyakoroljon a lehető legjobban.
Figyelem
- A sérülések megelőzése érdekében ne erőltesse magát a hanggyakorlatba, ha a hangszalagok vagy a torok fájdalmasak vagy kényelmetlenek, különösen akkor, ha jól övezi.
- Ha például problémái vannak a hangjával, akkor rekedt, azonnal forduljon fül-, orr- és torokgyógyászhoz, hogy megőrizze a hangszalagok egészségét.
