A korpásodás (seborrhoeás dermatitisz) meglehetősen gyakori bőrbetegség, amely a fejbőrt, a füleket, a szemöldököt, az orr és a szakáll oldalát érinti. A korpásodás kisgyermekkora óta (angolul bölcsősapka néven ismert), valamint tizenéves vagy felnőtt korban is kialakulhat. A korpásodás száraz, finom kéreg vagy pehely formájában jelenik meg a fejbőrön és a test más részein, gyulladás okozta rózsaszín vagy vörös bőr kíséretében. Korpásodás esetén fehér pelyheket észlelhet a vállán vagy a mellkasán, különösen sötét ruházat viselése esetén. A súlyos vagy krónikus korpásodás idegesítő és kínos lehet. Ezenkívül a korpásodás viszketést és kényelmetlenséget is okozhat. Azonban kezelheti professzionális termékek és otthoni jogorvoslatok segítségével, és megteheti a szükséges lépéseket, hogy megakadályozza a korpásodás kialakulását a fejbőrön és a test más részein.
Lépés
Módszer 1 /3: Professzionális termékek használata
1. lépés: Próbáljon korpásodás elleni sampont használni, amely cinket vagy szalicilsavat tartalmaz
Ha a korpásodás állapota súlyos, próbáljon korpásodás elleni sampont használni, amely bizonyos összetevőket tartalmaz, amelyek elpusztítják a korpásodást okozó gombát. Keresse meg a sampont tartalmazó termékeket a legközelebbi gyógyszertárban az alábbi összetevőkkel:
- Cink piríció: ez a vegyszer segít elpusztítani a korpásodást okozó malassezia gombát. Ez az anyag megtalálható olyan termékekben, mint a Head & Shoulders vagy a Pantene Pro-V korpásodásgátló.
- Szalicilsav: ez az anyag lágyítja a fejbőr elhalt hámsejtjeit, így könnyen eltávolíthatók. Ezek olyan termékekben találhatók, mint a Neutrogena T/Sal vagy az Ionyl T. Azonban ne feledje, hogy szalicilsavat tartalmazó sampontermékek használata után száraz a fejbőr. A fejbőr hidratálása érdekében hajmosás után használhat balzsamot.
- Szelén-szulfid: ez az anyag segít lelassítani a fejbőr bőrsejtjeinek termelését, és elpusztítja a korpásodást okozó gombákat. Ezt az anyagot olyan termékek tartalmazzák, mint a Selsun Blue. Használata azonban nem ajánlott azoknak, akik szőke hajúak vagy vegyszeres kezelésekkel (pl. Egyenesítés) rendelkeznek, mert ezek a termékek megváltoztathatják a haj színét.
- Ketokonazol sampon: Ez a sampon erős gombaellenes hatással rendelkezik, és képes kezelni és megelőzni a korpásodást. A ketokonazolt olyan sampontermékekben találhatja meg, mint a Nizoral.
- Szénkátrányos sampon: Ez a sampon lassítja az elhalt hámsejtek termelését és megakadályozza a pattanások kialakulását. A kőszénkátrány -tartalom megtalálható a sampontermékekben, mint például a Neutrogena T/Gel.
- Ha terhes vagy szoptat, ne használjon bizonyos típusú korpásodás elleni samponokat. Használat előtt mindig olvassa el a sampon csomagolásán található használati utasítást, és beszéljen orvosával, ha bármilyen kérdése vagy aggálya van a sampon használatával kapcsolatban.
2. lépés Használja a sampont a csomagoláson található utasításoknak megfelelően
Miután kiválasztotta a használni kívánt korpásodás elleni sampont, fontos, hogy megfelelően használja, hogy a kezelés hatékonyabb legyen. Minden típusú sampont használhat naponta egyszer vagy felváltva, amíg a korpásodás le nem győzhető. A ketokonazol sampon kivételével azonban van kivétel, mivel a terméket csak hetente kétszer kell használni.
- Használja a sampont úgy, hogy a terméket a fejbőrébe masszírozza, és hagyja (legalább) 5 percig ülni, hogy az összetevők működjenek. Ha úgy érzi, hogy az egyik használt sampon kezd hatástalanná válni, próbálkozzon felváltva két különböző típusú korpásodás elleni samponnal.
- Ha az Ön által használt korpásodás elleni sampon hatékonynak tűnik a korpásodás kezelésében, csökkentse azt heti két-három alkalommal. Ha a termék néhány hét használat után nem mutat eredményt, és a korpásodás továbbra is fennáll, beszéljen orvosával a vényköteles kezelésekről és kezelésekről.
3. lépés A korpásodás kezelésére használjon speciális gyógyhatású krémet
A korpásodás elleni sampon mellett kipróbálhat egy gyógyhatású krémet is, amelyet a fejbőrre lehet alkalmazni a korpásodás kezelésére. Kétféle krém használható:
- Kortikoszteroid krémek: Ezek a krémek enyhíthetik a gyulladást és a száraz bőrt, és széles körben értékesítik a gyógyszertárakban, 0,5-1%koncentrációban. Vigye fel a fejbőrére nedves hajjal, miután korpásodás elleni samponnal mosta a haját.
- Gombaellenes krémek: Ezek a krémek azért tekinthetők hatékonynak, mert csökkentik azoknak a gombás szervezeteknek a számát, amelyek virágoznak és élnek a bőrön, beleértve a fejbőrt is. Keressen olyan krémtermékeket, amelyek klotrimazolt tartalmaznak 1% koncentrációban vagy mikonazolt 2% koncentrációban. A krémet naponta egyszer vagy kétszer használhatja.
2. módszer a 3 -ból: Az otthoni jogorvoslatok használata
1. lépés. Vigyen fel aszpirint a fejbőrre
Az aszpirin szalicilátot tartalmaz, amely a korpásodás elleni samponok hatóanyaga, amelyek szalicilsavat tartalmaznak. Az aszpirin gyors és egyszerű módja lehet a korpásodás otthoni kezelésének.
- Vegyen be két aszpirin tablettát, és törje őket finom porrá. Ezt követően adjuk hozzá az aszpirin port a használt samponhoz.
- Használjon aszpirinnel kevert sampont a fején. Vigye fel és masszírozza a sampont a fejbőrbe. Hagyja rajta egy -két percig, mielőtt leöblítené.
- Ismét csak samponnal mossa le a maradék aszpirinport.
2. lépés Használjon természetes olajokat a fejbőr hidratálására
A természetes olajok, például a kókuszolaj, a mandulaolaj és az olívaolaj hidratálják a fejbőrt és megakadályozzák a korpásodás kialakulását.
- Melegítsen 240 ml tetszés szerinti természetes olajat egy tálban, amíg elég meleg nem ér hozzá, de nem forr. Ezután vigye fel az olajat a fejbőrre, és alaposan masszírozza be.
- Törölközővel csomagolja be a haját és a fejbőrt, és hagyja az olajat a fejbőrön egy éjszakán át.
- Másnap reggel öblítse le a haját, hogy eltávolítsa a tapadó olajat.
3. lépés Öblítse le a haját almaecettel
Az almaecet természetes összehúzó, amely megakadályozza a gombát, amely pikkelyeket okoz a fejbőrön és a korpásodást. Hajmosás után újra leöblítheti a haját és a fejbőrt almaecettel.
- Keverjen össze 480 ml almaecetet 480 ml hideg vízzel.
- Hajoljon a mosogatóhoz vagy a kádhoz, és öblítse le a haját a víz és az almaecet keverékével.
- A fejbőrt fehér almaecettel is nedvesítheti, és törölközőbe csomagolhatja a haját. Hagyja az ecetet a fejbőrén egy éjszakán át, és másnap öblítse le a haját a szokásos samponnal.
4. lépés Használjon szódabikarbónát
A szódabikarbóna kiváló otthoni ápolószer lehet a korpásodás megszüntetésére.
- A sampon használata helyett szódabikarbónát használjon a hajmosáshoz. Vegyünk egy marék szódabikarbónát, és vigyük fel a hajra és a fejbőrre. Ezután öblítse le meleg vízzel, amíg tiszta nem lesz.
- Még mindig használhat szódabikarbónát sampon helyett a hajmosáshoz és a korpásodás megszüntetéséhez.
3. módszer 3 -ból: A korpásodás megelőzése
1. lépés: Rendszeresen mosson hajat
Ha tisztán tartja a haját, megakadályozhatja a korpásodás kialakulását, és megőrizheti a fejbőr és a haj egészségét. Próbálja meg naponta egyszer mosni a haját, különösen akkor, ha zsíros vagy irritált fejbőre van.
2. lépés. Kerülje a hajlakkok és gélek használatát
Az olyan hajformázó termékek, mint a hajlakkok, hajzselék, habok és viaszok, olajképződést okozhatnak a hajon és a fejbőrön, ami korpásodáshoz vezethet. Ezért csökkentse a formázó termékek használatát, különösen akkor, ha zsíros a fejbőre, és kezd korpásodni.
3. Töltsön több időt a szabadban, napos helyen
Számos tanulmány kimutatta, hogy a napfény segít megelőzni a korpásodást. Mindazonáltal mindig használjon fényvédőt (SPF) az egész testén, mielőtt kimegy, hogy elkerülje a nap káros sugarait.
Lépés 4. Kezelje a stresszt
A stresszről ismert, hogy korpásodást vált ki, vagy rontja a korpásodást. Ezért összpontosítson az otthon, az iskolában vagy a munkában tapasztalt stressz és szorongás csökkentésére.
5. lépés Ragaszkodjon a cinkben és B -vitaminokban gazdag ételekhez
A cinkben, B-vitaminokban és egészséges zsírokban gazdag ételek segítenek megelőzni a korpásodást okozó gombák kialakulását.
