Az ősz hajat általában az öregedés jeleként tekintik, így érthető, miért érdemes megszabadulni tőle. Szerencsére számos dolgot tehet az ősz haj befedése érdekében, megakadályozva, hogy több ősz haj nőjön, sőt megfordíthatja a folyamat irányát. Kezdje az 1. lépéssel további részletekért.
Lépés
Módszer 1 /3: A szürke haj növekedésének megakadályozása
1. lépés Haj egészséges ételeket fogyasszon
Az egészséges, kiegyensúlyozott étrend fenntartása nagy szerepet játszik a haj egészségében, így ha gondoskodik arról, hogy szervezete megkapja a hajhoz szükséges vitaminokat és tápanyagokat, megakadályozhatja az ősz haj növekedését.
- Győződjön meg róla, hogy sok fehérjét (a haj fehérjéből készült), gyümölcsöt, zöldséget és teljes kiőrlésű gabonát fogyaszt. Igyál annyi vizet, amennyire a testednek szüksége van.
- Pontosabban, győződjön meg arról, hogy elegendő B12 -vitamint és ásványi anyagot fogyaszt, ha úgy érzi, hogy nem jut elegendő mennyiségű természetes táplálkozásból.
- Ügyeljen arra is, hogy A-, C- és E -vitamint, valamint ásványi anyagokat, például rézt, vasat és folsavat kapjon.
- A biotin (más néven H -vitamin) egy másik fontos vitamin az egészséges, természetesen festett hajhoz. A biotin olyan élelmiszerekből nyerhető, mint az uborka, a zab és a mandula.
2. lépés Kerülje a rossz hajápolási termékeket
A rossz hajápolási termékek tele vannak olyan vegyszerekkel, mint a szulfátok, foszfátok, klór és ammónia, amelyek kiszárítják a hajat és gyengítik a hajgyökereket, hajlamosak az ősz hajra. Ezért használjon olyan termékeket hajhoz, amelyek a lehető legtöbb természetes összetevőt tartalmazzák.
3. lépés Rendszeresen masszírozza a fejét
A fejmasszázs serkenti a fejbőr véráramlását, és egészségesen tartja a hajat. Ha lehetséges, masszírozza a fejbőrt természetes olajokkal, például mandulaolajjal vagy kókuszolajjal, ez segít hidratálni a hajgyökereket.
4. Lépjen ki a dohányzásból
Egy tanulmány szerint a dohányosoknak négyszer nagyobb az esélye az ősz hajra, mint a nemdohányzóknak. A dohányzás fakó, törékeny hajat is okoz, és hajlamos arra, hogy könnyen kihulljon.
5. lépés. A Melancor fogyasztása
A Melancor tabletta alakú termék, amely felfrissíti a természetes hajszínt azáltal, hogy serkenti a melanin termelését a szőrtüszőkben. Ezek a tabletták segíthetnek visszaállítani az ősz haj színét, és megakadályozni az új ősz haj növekedését. A Melancor -t naponta egyszer kell bevenni, és nincs mellékhatása. Online vásárolható.
2. módszer a 3 -ból: Szürke haj színezése
1. lépés Színezze be az egész haját
A teljes hajfestés színekkel tölti meg az ősz hajat, így ez a lépés akkor jó, ha ősz haja eléri a 40%-ot.
- Választhat egy félig tartós hajfestéket, amely néhány hétig tart, vagy használhat tartós hajfestéket, amely nem változik, amíg az "új" haj meg nem nő.
- Ha a hajfestéket a természetes színéhez szeretné igazítani, akkor érdemes lehet professzionális színű hajat választania, mivel nehéz megjósolni, hogy a házi készítésű hajfesték hogyan reagál a hajára. Sokan azonban hajfestéket használnak arra, hogy új hajszínekkel kísérletezzenek.
- Ha a hajfestés mellett dönt, kerülje az ammóniát tartalmazó hajfestékeket, mivel ezek károsíthatják és kiszáríthatják a hajat.
- Legyen óvatos, ennek a módszernek a használata nagy gondosságot igényel, mivel minden hajnövekedéskor újra festeni kell (vagy legalább színt kell adni a gyökerekhez).
2. lépés Készítsen hajfényeket
A hajfények egy másik lehetőség a szürke haj fedésére. Ahelyett, hogy az egész haját festené, válassza ki csak a színezni kívánt szőrszálak egy csoportját, a kiemelések textúrát kölcsönöznek és életre keltik a hajat.
- A kiemelések nagyon finomak lehetnek, finom színt és ragyogást kölcsönöznek a hajnak, vagy a kiemelések élénkek és merészek lehetnek, változatosságot és kontrasztot adva.
- A kiemeléseket professzionális fodrásznak kell elvégeznie, és meglehetősen drága lehet. A kiemelések azonban általában hosszabb ideig tartanak, mint az egész haj festése.
3. lépés: Próbálja használni a hennát
A henna természetes hajfesték. A henna nem tartalmaz vegyszereket, sőt javítja a haj állapotát, fényessé és hidratáltá teszi a hajat.
- A henna gazdag vörös színt kölcsönöz a hajnak. Minél világosabb a hajszín (vagy minél szürkébb), annál világosabb a vörös.
- A henna használata zavaros lehet - mert egyfajta téglából készül, amelyet meg kell olvasztani, vagy por formájában, amelyet citromlével, teával vagy kávéval kell összekeverni. A textúra olyan, mint az iszap, és néhány órán keresztül a hajon kell hagyni, hogy a szín a hajba rendeződjön.
- Egy dolgot meg kell jegyezni, hogy a kémiai hajfestékek nem használhatók a hennát használó hajra, így ha a hennát választja, akkor csak rövid ideig használhatja a hennát!
4. lépés Kísérletezzen más ideiglenes megoldásokkal
Ha még nem áll készen a hajfestésre, vannak más ideiglenes megoldások a szürke haj fedésére.
- Használjon hajfestéket. Úgy néz ki, mint a neve is sugallja - szempillaspirál hajra! Ez jó módja annak, hogy a homlokán vagy a hajszálon lefedje az ősz hajszálakat. A szempillaspirál addig tart, amíg le nem mosod.
- Használjon gyökér rejtegetőt (az ősz haj gyökereinek elrejtéséhez). A gyökérrejtő úgy működik, mint a száraz sampon - aeroszol formájában kapható, és a haj tövénél a szürke hajra permetezhető, összhangban a természetes hajszínével. A gyökérrejtő eltűnik, miután lemosta.
- Használjon sampont és balzsamot, amelyek hajszínt adnak. A hajszínt adó samponok és balzsamok segítenek színezni az ősz hajat azáltal, hogy a természetes hajszínhez hasonló színt adnak. Miután egyszer megmosta a haját samponnal és balzsammal, amely a haj színét adja, a szín három mosásig tart.
5. lépés Használjon természetes hajöblítőt
Számos módja van a haj otthoni kezelésére különböző folyékony keverékekkel, amelyek színt adhatnak. Hogy ez a módszer működik -e vagy sem, vitatható, de mindenképpen meg kell próbálnia!
-
Rozmaring és zsálya:
Fél csésze rozmaringot és fél csésze zsályát forralunk egy nagy serpenyőben vízzel 30 percig. Szűrjük le a fűszereket, majd hagyjuk kihűlni a vizet. Ha kihűlt, öntsön vizet a hajára és a fejbőrére, és hagyja, hogy a haj természetes módon megszáradjon, majd mossa le természetes samponnal. Ismételje meg hetente egyszer.
-
Egres:
Forraljunk néhány indiai egret (más néven amla) kókuszolajban, amíg meg nem feketednek. Hagyja lehűlni az oldatot, majd vékony rétegben vigye fel a hajra és a fejbőrre, ujjaival masszírozza. Hagyja 30 percig, majd öblítse le.
-
Fekete dió:
Nyisson ki néhány fekete diót, és tegye egy edénybe vízzel. Forraljuk 15 percig, majd hagyjuk kihűlni. Távolítsa el a diót a vízből, majd öblítse le a haját vízzel, hagyja természetes módon megszáradni, majd mossa le samponnal. Ismételje meg hetente kétszer.
6. lépés Fogadja el ősz haját úgy, ahogy van
Ahelyett, hogy megpróbálná eltakarni vagy megszabadulni a szürke hajától, csak fogadja el! Amíg jól vigyáz rájuk, az ősz haj meglehetősen elegánsnak tűnhet. Ez természetesen időt és pénzt is megtakarít.
-
Hajvágás modern stílusban.
Sok nő (és férfi) a szürke hajat a régi kinézethez társítja, de ez gyakran az elavult hajvágásnak köszönhető. Szerezzen modern frizurát egy professzionális stylisttól a friss megjelenés érdekében - kipróbálhatók olyan stílusok, mint az éles bobok vagy a tompa frufru. Ez segít megőrizni a hajad fiatalos megjelenését.
-
Tartsa a hajat sima.
Az ősz haj hajlamos kiszáradni és könnyen töredezni, emiatt idősebbnek tűnik. Tartsa karcsúnak és hidratáltnak a haját hidratáló samponokkal és balzsamokkal, olajalapú hajkezelések (például argán- vagy kókuszolaj) használatával és hajvasaló (hajvasaló) segítségével simítsa ki a töredezett hajat.
3. módszer a 3 -ból: A szürke haj megértése
Lépés 1. Tudja, hogy az ősz haj többnyire a genetikának köszönhető
Valójában sokan egyenlővé teszik az ősz hajat az öregedéssel, annak ellenére, hogy nincs konkrét korhatár, amikor az embernek el kell kezdenie szürke haját.
- Vannak, akik tinédzser korukban találják meg az első ősz hajukat, míg mások csak őskorban kapják meg az ősz hajat. Mivel az ősz haj jelenlétét nagymértékben befolyásolják a genetikai tényezők, ha a szüleinek fiatalon ősz haja volt, akkor Ön is ilyen lehet.
- A faj is számít. A legtöbb fehér embernek ősz haja 35 évesen, az ázsiaiaknak 40 évesen és a feketéknek a negyvenes évei közepén kezdődik.
2. lépés Az ősz hajat nem a stressz okozza
Van egy tévhit, miszerint az ősz hajat a stressz okozza, de nincs tudományos bizonyíték erre az elméletre.
- Ezzel szemben a haj fehérré válik, amikor a hajgyökérben lévő színtermelő sejtek leállítják a pigmentek, például a melanin (amely a haj színét adja) termelését.
- Azt is javasolják, hogy a hidrogén -peroxid felhalmozódása a szőrtüszők körül fehérítheti a hajszínt az oxidatív stressz hatására.
- A stressz azonban negatív hatással van az egészségére (beleértve az esetleges hajhullást is), ezért jó ötlet a stressz csökkentése.
3. lépés. Ellenőrizze az egyéb fontos feltételeket
Néha, ha egy személy haja túl gyorsan fehérül, az autoimmun vagy genetikai állapot eredménye.
- Néhány különleges állapot, amely néha szürke hajjal jár, a vitiligo (a pajzsmirigy rendellenessége) és az anaemia. Az agyalapi mirigy (az agy alatti mirigy) problémái szintén szerepet játszanak.
- Ezért ha a haja idő előtt őszül, és a fent említett állapotokkal kapcsolatos egyéb tüneteket tapasztal, forduljon orvoshoz.
Tippek
- Minden héten vigyen fel természetes olajokat a hajára egy órán keresztül, majd mossa le a haját. Ez a módszer természetesen megőrzi a haj egészségét.
- A henna jobb és egészségesebb, mint a hajfesték, mert növényekből készül, és egészségessé, fényessé és terjedelmesebbé teszi a hajat.
- Érezd jól magad! A haj nem minden az életben, van családod és barátaid, akik úgy fognak szeretni, ahogy vagy!
- Ha nem biztos abban, hogy saját maga festheti a haját, menjen el egy szalonba, és bízza a szakértőkre.
- Samponozáskor próbáljon jó kondicionálót használni samponozás után, ettől fényes és egészséges lesz a haja, és csökkenti a színezés okozta károkat.
- Ha a hajfestés mellett dönt, válasszon egy természetes hajszínt, amely megfelel a bőrtónusának és stílusának.
Figyelem
- Ne tépje le az ősz haját, ettől még rosszabb lesz! Az ősz haj kétszer is jön, és még több is!
- Ne érezze magát nyomás alatt, mindig van kiút a problémából.
