A mások érzéseinek és gondolatainak megismerése fontos készség, amely lehetővé teszi az interperszonális kapcsolatok navigálását. Különbségeik ellenére alapvetően minden ember egyforma. Az alábbiakban bemutatjuk, hogyan kezdheti el a mások által kitűzött jelek fordítását.
Lépés
1. rész a 4 -ből: Az alapok ismerete
1. lépés Ismerje meg a személyt
Ahhoz, hogy valóban olvasni tudjon másokat, jól ismernie kell az illetőt. Ha személyesen ismeri meg az illetőt, tudni fogja, hogy mit szeret és mit nem, milyen szokásai vannak, és milyen gesztusok vagy szavak jelzik őt.
- Például lehet olyan barátja, aki gyakran nyugtalan. Ha ez a helyzet, akkor minden alkalommal, amikor ideges, nem jelenti azt, hogy ideges vagy hazudik. Ha találkozol vele az utcán, mindig nyugtalan lesz. Ez egy szokás.
- Ügyeljen mások szokásaira. Mindig fenntartja a szemkontaktust? Változik a hangja, ha ideges? Amikor elfoglalt, hogyan mondja el neki? Ez lesz a kulcs ahhoz, hogy el tudja olvasni őket.
2. lépés. Kérdezzen
Ha másokat olvas, látni és hallgatni fog. Néha az, hogy átveszi az irányítást a beszélgetés felett, és a kívánt irányba tereli. Tehát kérdezzen és ásson neki. Aztán figyelj arra, amit mond, és ahogy mondja.
A legjobb, ha röviden, lényegre törően és lényegre törően kérdez. Ha csak azt kérdezi: "hogy van a családod?" Valószínűleg csak olyan váratlan válaszokat kap, amelyek nem számítanak. Ha azt kérdezi: "milyen könyvet olvasol most?" Előfordulhat, hogy személyes adatokat gyűjthet
3. Lépés. Vegye észre a szokatlant cselekedeteiben és szavaiban
Ha elég jól ismered az illetőt, figyelj mindenre, amit szokatlannak találsz. De ne feledje, hogy egy személy egyik cselekedete nem jelenti azt, hogy ugyanazt jelenti, ha egy másik személy végzi el.
Ha valami szokatlan, kíváncsinak kell lennie, legalábbis kezdetben. Lehet, hogy csak fáradt, vagy veszekedett, a főnöke szidta, vagy rejtett személyes problémái vannak. Ne tételezzen fel a jelekkel kapcsolatban, ha nem ismeri a részleteket
4. lépés. Következtetés több jelből
Ha egy jelet lát, nem vezet pontos következtetésre. Végül is talán ideges volt, amikor például leült, mert az általa használt szék nem volt kényelmes. Ha nem verbális jelekre támaszkodik, győződjön meg róla, hogy hármat vagy négyet kap, mielőtt feltételezéseket kezd.
Keressen jelzéseket beszédéből, hangszínéből, testmozgásaiból és arckifejezéseiből. Ha már rányomja a bélyegét az egészre, valószínűleg sejtheti. De persze, hogy megbizonyosodjon arról, hogy sejtése helyes vagy sem, közvetlenül kérdezhet
5. lépés Ismerje meg saját gyengeségeit
Emberként nem vagy mentes a hibáktól. Néha vannak bizonyos elméletei és hiedelmei, bár nem mindig igazak. Nem mindig öltönyös emberek sikeres vállalkozók vagy alkalmazottak.
Az emberek általában úgy értelmezik a veszélyes személyt, mint egy részeg személyt, aki késsel sétálgat az utcán. Valójában sok bűnöző is van, akik elég jóképűek és képesek szocializálódni. Bár ezt nem tudod irányítani, elég, ha mindig tudod, hogy a tudatalattid mindig a felszínről ítéli meg a dolgokat, még akkor is, ha ez nem mindig pontos
2. rész a 4 -ből: Figyelem a testbeszédre
1. lépés. Figyeljen a testmozgására
A test nedvessége megmutathatja, hogy valaki hogyan érzi magát abban a pillanatban, különösen, hogy mennyire érzi jól magát abban a pillanatban. Ez a vigasztalás jele lehet annak, hogyan vélekedik a tárgyalt témáról, vagy esetleg interperszonális problémáról. Íme néhány általános iránymutatás a személy kényelmi szintjére vonatkozóan.
-
Pozitív vagy kényelmes testbeszéd:
- Előrehajol
- Szemkontaktus
- Nem erőltetett mosoly
- A végtagjai nyugodtnak tűnnek
-
Negatív vagy kényelmetlen testbeszéd:
- A teste hajlamos eltávolodni tőled
- Összecsukható lábak és/vagy karok
- A végtagok nem nyugodtak. Például az ujja gyakran kopog az asztalon.
- Beszélgetéskor másfelé nézni
2. lépés. Nézd meg az arcát
Érdemes figyelni az arckifejezésére. Nézze meg alaposan az illetőt, hátha vannak olyan enyhe mozdulatok a szájában, amelyek nyomot adhatnak arról, hogy mit érez abban a pillanatban. Például rád mosolyog, de ajkai kissé megrándulnak. Valószínűleg ez azt jelenti, hogy valami negatívra gondol.
- Ha feszültnek tűnik, még ha csak egy pillanatra is, az jele lehet. A ráncos szemöldök és a feszült álla az egyik jele annak, hogy a személy nyugtalan.
- Ha a szeme hosszabb ideig csukva van, mint egy normális embernek villognia kell, akkor lehet, hogy megpróbálja megérteni a helyzetet. Ez általában annak a jele, hogy az illető kissé irányíthatatlan, legyen szó önmagáról vagy a helyzetről.
Lépés 3. Nézze meg, hogy megérinti -e
Például, ha az illető általában megölel, amikor találkozik veled, de ezúttal nem, akkor lehet, hogy kissé ellenségesen viszonyul hozzád. Ezenkívül figyeljen más dolgokra is, például a gyenge kézfogásra, ami idegességet vagy bizonytalanságot jelenthet.
Az érintés felmérése nehéz dolog. Mindenkinek megvannak a saját szokásai és meggyőződései a fizikai interakciókról. Ha valaki gyakran megérinti, az nem jelenti azt, hogy nagyon közel áll hozzá. Talán nagyon megérinti az embereket. Ha kíváncsi a vele való fizikai interakcióira, figyelje a másokkal való fizikai interakcióit, vagy amikor nem egyedül van vele, hogy megtudja
4. lépés. Figyelje meg egymástól való távolságát
Az, hogy milyen közel vagy távol van tőled, azt is elmondhatja, hogy mi jár a fejében. Például, ha fizikailag elhatárolja magát tőled, előfordulhat, hogy nem akar túl intim módon kommunikálni. Vagy talán sietett. De ismét meg kell néznie más jeleket tőle, hogy biztos legyen.
Vannak, akik a helyzettől függetlenül hajlamosak kényelmetlenül érezni magukat, ha bizonyos távolságra vannak más emberektől. Tehát csak azért, mert valaki tartja a távolságot, nem jelenti azt, hogy ez végleges bizonyíték valamire. Ugyanez igaz az ellenkezőjére is. Lehet, hogy vannak emberek, akik nem értik a személyes tér fogalmát, ezért nagyon ragaszkodik hozzád, de nem tudja, hogy nem szereted
5. Lépés. Tekintsük a testbeszéd kulturális tényezőit
Egy személy kulturális háttere befolyásolja a testbeszédét, az arckifejezését és az Önhöz való közelséget. Ezt tartsa szem előtt, ha valakit olvasni próbál. Ne hagyd, hogy rossz következtetéseket vonj le valakiről csak azért, mert szűk látókörű vagy.
3. rész a 4 -ből: Az énekjelek fordítása
1. lépés. Hallgassa meg a hangszínét
Egy személy hangja sok információt nyújthat arról, hogyan érzi magát. Hallgassa meg és figyelje meg hangjának hangját vagy következetlen hangvételét. Gyakran dühösnek vagy boldognak hangzik? Talán megpróbált elrejteni valamit.
- Ügyeljen a hangerőre. Hangosabb vagy gyengébb a hang, mint általában?
- Nézze meg, hogy hangneme nem igazán közvetíti -e az érzelmeket, amelyeket akkor érez. Például gúnyosnak vagy dühösnek hangzik? Talán szükségét érzi, hogy passzívan beszéljen. Ha ez a helyzet, akkor jó ötlet nyíltabbá tenni őt, és hajlandó kimondani az igazat.
2. lépés. Ügyeljen a válasz hosszára és hangmagasságára
Ha egy kérdésre csonka, rövid választ válaszol, az azt jelezheti, hogy frusztrált vagy elfoglalt, míg a hosszú válasz azt jelentheti, hogy érdeklődik és elégedett a beszélgetés témájával.
3. Légy figyelmes az általa használt szavak megválasztására
Ha valaki mond valamit, mindig van egy folyamat, amely folytatódik, mielőtt kimondja. Ha azt mondja: "Jársz újra az orvossal?" és korábban randizott egy orvossal (és szakított), az „újra” szó jelentése azt jelentheti, hogy „régebben randizott orvosával, és nem sikerült. Most újra randizni akarsz az orvossal?"
Bármely egyszerű szónak lehet jelentése. Az igen vagy nem kérdésre adott „nem” válasz enyhe ellentmondást jelezhet a személy nézeteiben. Még a barátod is, aki azt mondja, hogy „öcsém”, a szolidaritás jele lehet, és hogy elfogadta barátként. Kezdje tehát azzal, hogy megvizsgálja a szavakat, amelyeket mások használnak annak jelzésére, hogy a másik személy hogyan érzi magát
4. rész a 4 -ből: Mások olvasása más összefüggésekben
1. lépés. Ismerje meg a jeleket romantikus környezetben
Egy randin biztosra akarsz menni, hogy a randid is kedvel téged. Ismét gyűjtsön össze néhány jelet, mielőtt következtetéseket von le. Sokan (különösen a férfiak) tévesen azt feltételezik, hogy a randevújuk nagyon érdekelt, amikor ő csak úgy próbál barátságos lenni, ahogy kellene. Tehát legyen óvatos, amikor jelzéseket figyel tőle.
- Ügyeljen a testbeszédre. A test előrehajol? A test ellazult? Ha igen, ez annak a jele, hogy jól érzi magát és érdeklődik irántad.
- Egy randin próbálja meg látni, milyen gyakran beszél, és mennyire érdekelt és érintett a beszélgetésben. Ha érdekli a beszélgetés, előrehajol, bólint, amikor beszél, és kérdéseket tesz fel.
- Figyeld meg, milyen gyakran mosolyog. Ha feszültnek tűnik, és nem mosolyog egész idő alatt, amikor randevúzik, akkor valószínűleg azt jelenti, hogy kényelmetlenül érzi magát.
- A randi végén nézd meg, hogyan lép kapcsolatba veled. Itt figyelni kell a fizikai vagy tapintható kölcsönhatásokra. Ölel vagy csókol? Vagy még mindig tartja a távolságot? Ez információt ad arról, hogyan érez irántad.
2. lépés. Tudja, hogyan kell állásinterjút készíteni
Az állásinterjú az egyik olyan interakció, amely sok embert nagyon idegessé tesz, és nehéz mérni a sikert. Ha az interjúztató pozitív testbeszédet mutat, az azt jelentheti, hogy sikeres volt az interjú. De az is figyelembe vehető, hogy mindkét fél jó jegyben van, így a látott jelek hosszú távon nem érvényesek.
- De még mindig meg kell győződnie arról, hogy az interjúztató pozitív testbeszédet mutat, például előrehajol, és kérdéseket tesz fel, hogy mélyebbre ásson. Azt akarja, hogy mutassa meg, hogy érdekli a mondanivalója.
- Ha a kérdezőt papírokat lapozgatva, vagy a számítógépét vagy a mobiltelefonját nézi, az azt jelentheti, hogy elvesztette az érdeklődését. Próbálja visszanyerni figyelmét, ha türelmetlennek vagy unatkozónak tűnik.
- Ha végeztél és indulni készülsz, nézd meg, hogyan búcsúzik tőled. Határozottan kezet fog, és őszintén mosolyog? Ha igen, ez annak a jele lehet, hogy az interjú jól sikerült.
3. lépés Hazugságok észlelése
Az egyik leggyakoribb oka annak, hogy miért akarsz olvasni másokat, hogy meg tudja állapítani, hogy hazudnak -e. Amikor valakit figyel, hogy kiderítse, hazudik -e, figyeljen az idegességgel korreláló testbeszédre. Még egyszer: klaszterek.
- Nézze meg, megváltozik -e a hangja, vagy hirtelen megváltoztatja a testbeszédét. Például, ha partnere mindig megérint és megölel, de hirtelen abbahagyja ezt, amikor valamit megkérdez, akkor lehet, hogy hazudik a válaszával.
- Ne gondoljon azonnal azokra az emberekre, akik másfelé néznek, és nem lépnek szemkontaktusba hazugnak, mert a kutatók szerint a szemkontaktusnak semmi köze a hazugsághoz.
- Figyelje meg, ha abbahagyja az „én”, az „én” vagy ilyesmi szavak használatát. A kutatások azt mutatják, hogy néha, amikor az emberek el akarnak távolodni a hazugságtól, kerülik az első névmás használatát, és inkább a harmadik személy kontextusában hivatkoznak magukra.
- Figyelje meg, ha a szavak túl bonyolultak és részletesek. Néha, amikor valaki hazudik, előtte végiggondolta a történet összes forgatókönyvét. Ha ez a helyzet, figyeljen az olyan történetekre, amelyek távolinak tűnnek vagy túlságosan csiszoltak.
- Gyakran rángatóznak és mozognak. Ez egyértelmű jele volt annak, hogy ideges. Ha folyamatosan mozog, mozgatja a lábát vagy harap egy ceruzát, az annak a jele lehet, hogy hazudik.
- Nézd a szemét. Ha a pupillái kitágulnak, amikor mond valamit, az hazugság lehet. Emiatt a pókerjátékosokat gyakran napszemüvegben látják.
Tippek
- Ne feledje, hogy mindenkinek a szokásos testbeszéde más. Vannak, akik kényelmesebben találják össze a karjukat, ami nem annak a jele, hogy kényelmetlenül érzik magukat, vagy távol tartják magukat.
- Ha meg akarja tanulni, hogyan kell felismerni a hazugság árulkodó jeleit, figyelje gyermeke hazugságát. A gyerekek jeleket mutatnak, amelyeket Ön jól lát, így később könnyebben láthatja ezeket a jeleket felnőtteknél.
- Ne ugorjon túl messzire a testbeszédtől és más jelektől. Ha tudni akarja, kérdezze meg közvetlenül az illetőt.
