A helyes és merész lépés abbahagyni az interakciókat valakivel, aki mindig rossz hatással volt rád. Érdekli kipróbálni? Az első lépés, amelyet meg kell tenni, az, hogy közvetítse igényét, hogy egy ideig elhatárolódjon tőle. Aztán, amikor eljött az ideje, nyugodtan fejezze be a vele való interakciót. Ha ketten csak online csevegtek, tegye egyértelművé, hogy le szeretné állítani a csevegést, majd törölje a profilt a fiókjából. Végül gratulálok, hogy összeszedte a bátorságát, hogy megtegye ezt a lépést!
Lépés
1 /2 -es módszer: A negatív kapcsolat megszüntetése valakivel
1. lépés. Határozza meg új határait, csak akkor, ha jól érzi magát
Bármennyire is ellentmondásosnak hangzik, valójában ez a leghatékonyabb módja annak, hogy közölje vele érzéseit, és elkerülje a félreértéseket. Különösen magyarázza el neki, hogy kapcsolata negatív hatással volt rád. Ismertesse azt is, hogy milyen lépéseket kell tennie, hogy szünetet tartson a kapcsolatban.
- Például: „Egész idő alatt a kapcsolatunk mindig aggasztott. Ezért úgy érzem, hogy a következő hónapokban tartani kell a távolságot. Ezekben az időkben nem válaszolok minden üzenetére a közösségi médiában."
- Próbálja udvariasan, de határozottan közölni a véleményét.
2. lépés: Ha nem akar személyesen beszélni vele, fejezze ki kívánságait levélben
Ha a személy jelenléte miatt szorongást vagy fenyegetettséget érez, akkor jobb, ha nem lép kapcsolatba vele közvetlenül. Ehelyett próbálja levélben közölni a vágyát, hogy befejezze a vele való interakciót.
Küldje el a levelet a házába, hogy ne kelljen személyesen találkoznia vele
3. lépés Törölje a számot a telefonjáról
Ezzel nem lesz kísértése, hogy telefonon vagy szöveges üzenetben vegye fel velük a kapcsolatot, ha magányosnak érzi magát. A szám eltávolításához a telefonról mindössze annyit kell tennie, hogy megkeresi a profilt a telefon névjegyzékében, majd érintse meg a „Névjegy törlése” lehetőséget.
Nyugodtan megteheti? Amikor kétség merül fel, mindig emlékezzen arra, hogy ezzel valójában helyet teremt új, pozitívabb és értelmesebb embereknek
4. lépés: Blokkolja profilját az összes közösségi média fiókjából
Ez egy hatékony módszer a valakivel való interakció leállítására, valamint az adott személy személyes adatainak eltávolítására a közösségi média hírcsatornáiból. Ha lehetséges, próbálja meg letiltani őt, ahelyett, hogy egyszerűen leállítaná a követését, különösen mivel ez teljesen leállítja a kísérleteket, hogy visszatérjenek hozzád.
Ne felejtse el letiltani az összes közösségi média fiókját, például a Facebookot, az Instagramot, a SnapChat -ot, a Pinterestet és a WhatsApp -ot
5. lépés Kerülje a személyt, amikor csak lehetséges
Ezzel biztosan egészséges távolság alakul ki kettőtök között. Ráadásul lesz ideje felépülni, miután egy egészségtelen vagy nehéz kapcsolatban ragadt. Bár ez a módszer nem mindig működik, legalább próbálja meg alkalmazni, amikor csak lehetséges.
- Például, ha mindketten mindig ugyanabban a boltban vásárolnak kávét, próbálkozzon egy másik kávézóval.
- Ha ketten együtt éltek, keressetek másik lakóhelyet.
2/2 módszer: Az online interakció leállítása
1. lépés Zárja le a beszélgetést egy rövid, egyszerű és udvarias mondattal
Az elutasítás online megadása nem könnyű, és gyakran kellemetlen. Azonban őszintének lenni az érzéseivel sokkal jobb lépés, mint pusztán zavarban hagyni őket. Ezért próbáljon meg rövid üzenetet küldeni, hogy megköszönje neki a rá szánt időt, valamint magyarázza el, hogy nem érdeklődik iránta. Ezt követően ne felejtse el megosztani reményeit jövőbeli sikerével kapcsolatban.
Például: „Szia Hannah, köszönöm, hogy érdeklődsz velem beszélgetni, oké? Sajnos úgy érzem, hogy a kapcsolatunk nem megfelelő, ha további irányban folytatják. De biztos vagyok benne, hogy jobb alakot kaphat, mert maga is nagyon jó embernek tűnik. Sok szerencsét!"
2. lépés: Próbáljon meg kifogást találni, ha a személy folyton csevegésre kér
Értsd meg, hogy a legjobb megoldás az, ha elmondod az igazat. Ha azonban nem érzi jól magát, próbáljon meg udvarias ürügyet találni a beszélgetés gyors befejezésére. Ezenkívül ügyeljen arra, hogy ne adjon túl hosszú indokokat, és ne válaszoljon a válaszokra.
Például: „Köszönöm, hogy beszélgettél velem, de mostanában új emberekkel voltam kapcsolatban” vagy „Sajnálom, először abba kell hagynom a közösségi média használatát, mert sok a dolgom.”
3. lépés. Törölje a profilját a közösségi média fiókjaiból
Ha állandóan üzeneteket küld Önnek, vagy attól tart, hogy újra kapcsolatba léphet, amikor kiszolgáltatottnak érzi magát, ne habozzon törölni a profilját a közösségi média fiókjából. Valójában ez a leghatékonyabb lépés a kapcsolat megszakítására vele.
