Amellett, hogy a dohányzásnak számos negatív hatása van az egészségre, a dohányzás hatással van a fizikai állapotra is, például sárgás foltok megjelenésére a körmökön és az ujjakon. A dohányzásból származó sárga foltok az ujjakon és a körmökön tartósnak tűnhetnek, de vannak módok arra, hogy megszabaduljunk tőlük, vagy legalábbis elhalványítsuk őket.
Lépés
1/3 rész: Nikotinfoltok eltávolítása az ujjakról
1. lépés. Használjon körömreszelőt
Finom vagy fém körömreszelővel távolíthatja el a nikotinfoltok egy részét az ujjairól. Nyomja meg és óvatosan dörzsölje a reszelő durva oldalát az ujja sárga foltjához. Egy -két perc múlva úgy tűnik, hogy az ujján lévő folt elhalványult.
- A gyufásdobozokon könnyebb papírt is használhat.
- Ha a bőr vörös vagy irritált, hagyja abba a reszelő használatát.
2. lépés. Vigye fel a fehérítő oldatot
A vízzel hígított fehérítő oldat szintén segíthet eltávolítani a sárga, nikotinos foltokat az ujjairól. Keverjen össze 2 rész fehérítőt 4 rész vízzel egy üvegedényben. Ezután mártson bele egy körömkefét, és dörzsölje át a sárga foltos bőrön. Hagyja az oldatot néhány percig, majd öblítse le.
- Ha ez nem elegendő a folt eltávolításához, akkor is öblítse le az ujját a fehérítő oldatban napi 5 alkalommal, 5 alkalommal.
- A kezek öblítése után vigyen fel kézkrémet vagy hidratálót, hogy ellensúlyozza a fehérítő szárító hatását.
- Ebben a lépésben előfordulhat, hogy maszkot kell viselnie.
- Ne próbálja ki ezt a módszert, ha a bőre megsérült, vagy más folteltávolító használata után.
- Ne használja ezt a módszert, ha a bőre érzékeny a fehérítőre. Ha irritáció lép fel a lépés használata közben, azonnal öblítse le a fehérítőt a bőréről.
3. lépés Vigyen fel fogkrémet
A fogkrém segíthet eltávolítani a nikotinfoltokat az ujjairól. Használjon szokásos fogkrémet, és dörzsölje át a megsárgult bőr felületét. Ezután dörzsölje a fogkrémet egy fogkefével a bőrön néhány percig. Ha elkészült, öblítse le meleg vízzel.
Próbáljon fehérítő fogkrémet használni a makacs nikotinfoltok eltávolítására
4. lépés. Alkalmazzon citromlevet
A citromlé hatékony fehérítőszer, amely segít eltávolítani a foltokat az ujjairól. Késsel vágja félbe a friss citromot, majd vegyen fél citromot, és vigye fel az ujjai sárgás bőrére. Dörzsölje a citromot a foltos bőrre, amíg teljesen be nem vonja a citromlevet.
- Hagyja a citromlevet 5-10 percig az ujjain, majd öblítse le meleg vízzel.
- Ez a módszer naponta legfeljebb 5 alkalommal használható.
- Ne feledje, hogy az ujjbegyének apró vágásai csíphetnek, ha citromlevet kapnak rájuk.
5. lépés Dörzsölje a burgonyát
Ez a módszer gyengédebb, mint más módszerek, ezért alkalmas lehet érzékeny bőrre. Hámozzon meg egy burgonyát, és néhány percig dörzsölje át az ujja foltos bőrén. Öblítse le a burgonyalét, miután néhány percig hagyta állni.
Ez a módszer naponta legfeljebb 10 alkalommal használható
6. lépés. Oldja fel az aszpirint vízben
Készítsen elő egy aszpirint, majd oldja fel egy pohár forró vízben (240 ml). Miután lehűlt, mártsa a nikotinfoltos ujját a vízbe. Pár percig áztassa az ujjait a vízben. Az ujjbegyek áztatása után mosson kezet szappannal és vízzel.
Ön is felönthet néhány csepp vizet az aszpirin tablettára, amíg pasztát nem képez a körmök felületére. Egy körömkefével vigye fel az aszpirin pasztát a megsárgult bőr felületére, és hagyja rajta 15 percig. Ezután öblítse le az aszpirin pasztát, és alaposan mosson kezet
Rész 2 /3: Távolítsa el a nikotinfoltokat a körméről
1. lépés: Mártsa körmeit a hidrogén -peroxid oldatba
A hidrogén -peroxid fehérítő hatással rendelkezik, így eltávolíthatja a nikotinfoltokat a körmökről. Öntsön 3-4 evőkanál (15 ml/tk) 3% -os hidrogén-peroxid oldatot fél csésze vízbe (120 ml), keverje simára. Ezután mártsa körmeit az oldatba, és hagyja áztatni körülbelül 15 percig. Fogkefével távolítsa el a maradék foltokat a körméről, majd öblítse le vízzel.
- Ez a hidrogén -peroxid oldat hetente egyszer, legfeljebb 3 hónapig használható körmök tisztítására.
- Ne feledje, hogy ez a megoldás apró vágásokat okozhat az ujjain.
2. lépés Almaecetet kell felhordani
Az almaecet ecetsavat és almasavat tartalmaz, amelyek elhalványítják a körmök színét. Öntsön fél csésze (120 ml) langyos vizet egy tálba, amely fél csésze almaecetet tartalmaz. A sárgult körmöket áztassa az oldatba körülbelül 20 percig. Ezután öblítse le és szárítsa meg a körmét egy törülközővel.
- Ez a módszer naponta háromszor használható, legfeljebb egy hónapig.
- Ha körmét almaecetben áztatja, csípni fogja, ha vágás van az ujján.
3. lépés: A körmöket áztassa szájvízbe
Az alkohol alapú szájvíz szintén segíthet eltávolítani a körmön lévő foltokat. Öntsön kis mennyiségű szájvizet egy tiszta műanyag pohárba. Győződjön meg arról, hogy a szájvíz mennyisége elegendő az ujj lefedéséhez. Áztassa az ujját szájvízbe 30 percig.
- Ezt a lépést naponta egyszer megismételheti egy héten keresztül.
- A Listerine vagy más alkohol alapú szájvíz jó választás.
4. lépés Vigye fel a narancshéjat a körmökre
A narancshéj gazdag C -vitaminban, így segíthet eltávolítani az ujjak sárga foltjait is. Hámozz meg egy narancsot, majd dörzsöld át a héja belsejét a sárguló körmökön 5-10 percig.
- Tegye ezt naponta 2-3 alkalommal néhány hétig.
- 2 evőkanál (30 ml) narancshéjport is hozzáadhat a vízhez, hogy paszta legyen. Egy körömkefével vigye fel a pasztát a megsárgult körmökre. Ezután öblítse le langyos vízzel. Használja a narancshéj pasztát naponta kétszer néhány hétig.
Rész 3 /3: A nikotinfoltok elkerülése
1. lépés Viseljen kesztyűt dohányzás közben
Ha a cigaretta érintkezik az ujjhegyekkel, foltok képződnek a bőr felületén. Próbáljon kesztyűt viselni dohányzás közben, hogy elkerülje a foltok kialakulását az ujjhegyén.
A rendszeres kötött kesztyűk csökkenthetik a bőr cigarettának való kitettségét, de a nikotin egy része még behatolhat. Próbáljon vinil- vagy bőrkesztyűt viselni, hogy jobban védje ujjait
2. lépés: Dohányzás előtt vigyen fel vastag krémet a kezére és az ujjbegyére
A krém felvitele védőréteget is létrehozhat az ujja és a cigaretta között. Tehát először dörzsölje meg vastagon a kézkrémet vagy a vazelint, mielőtt rágyújt.
Az is segíthet, ha közvetlenül a dohányzás után alkalmazza a krémet. Ezenkívül a krém segíthet csökkenteni a cigaretta szagát
Lépés 3. Mosson kezet közvetlenül a dohányzás után
Dohányzás közben tartsa tisztán magát. A cigaretta szaga sokáig megmaradhat a kezén, ha nem mossa le, és foltokat okoz az ujjain.
Próbálja meg megszokni, hogy közvetlenül a dohányzás befejezése után mosson kezet szappannal és meleg vízzel
4. Lépjen ki a dohányzásból
Amíg dohányzik, ujjait és körmeit továbbra is veszélyeztetik a nikotinfoltok. A dohányzásról való leszokáshoz csatlakozhat egy helyi támogató csoporthoz. Orvosával is konzultálhat a nem foltos cigarettahelyettesítőkről, például nikotin tapaszokról, e-cigarettáról vagy más, a dohányzásról leszokást elősegítő eszközökről, amelyek nem foltosak.
Valószínűleg nem szabad rágni a dohányt, a nikotingumit vagy bármi mást, ami elszínezheti a testét, például a fogait
5. lépés Dohányzás közben használja a készüléket
Fém pipával vagy vízipipával védheti a kezét és a száját a cigarettától. Bár nem jótékony hatással van az általános egészségre, a pipák használata csökkentheti a nikotin expozícióját az ujjain.
- Vízipipa használatakor tartsa a közepét, miközben az egyik oldalról szívja a füstöt, míg a dohányt egy másik nagy edényben hevítik.
- Fémcsöveknél a cigarettát csak az egyik végére kell rögzíteni, miközben a másik végéből a füstöt fogja és belélegzi.
- A vízipipa által termelt füst mennyisége sokkal több, mint egy szokásos cigaretta. Ez a füst lehűl, amikor áthalad a vízen, mielőtt belép a belélegzéshez használt csövekbe.
Tippek
- Súlyosabb bőrprobléma esetén forduljon orvoshoz vagy bőrgyógyászhoz.
- Megpróbálhatja leszokni a dohányzásról, hogy elkerülje vagy csökkentse ezt a problémát.
Figyelem
- Kerülje a fenti módszer alkalmazását, ha nyílt sebek vannak a bőrön.
- Forduljon orvoshoz, ha a cikkben szereplő módszerek súlyos irritációt, fájdalmat és kényelmetlenséget okoznak, vagy súlyosbítják a problémát.
- Ne használjon rágógumit vagy nikotin pasztillát, mert károsíthatja a fogakat.
