A nyomon követés félelmetes élmény, amitől az ember terrorizálva és tehetetlennek érzi magát. Amerikában a statisztikák szerint minden negyedik nő és 13 -ból egy férfi életük bizonyos időszakában a üldözés áldozatává válik, és általában az áldozat ismeri az elkövetőt. Ha úgy gondolja, hogy valaki üldöz titeket, tegyen meg bizonyos lépéseket a biztonsága érdekében, és gyűjtsön bizonyítékokat az elkövetővel szemben. Ne felejtse el felhívni a 112 -t, ha úgy gondolja, hogy veszélyben van, vagy ha úgy gondolja, hogy üldöznek.
Lépés
1. módszer az 5 -ből: A kommunikáció bontása
1. lépés: Kerülje a kommunikációt az elkövetővel
Az üldözés hatására a bántalmazó úgy érzi, mintha hatalma lenne feletted. Ha bármilyen módon reagál, akár egyszerűen azt mondja neki, hogy távozzon, az azt jelenti, hogy sikerült manipulálnia Önt, hogy megadja neki a várt választ. Soha ne reagáljon vagy reagáljon a viselkedésére.
- Ne válaszoljon szöveges üzenetekre, e -mailekre vagy webhelyeken található megjegyzésekre. Ehelyett őrizze meg ezeket a közléseket bizonyítékként.
- Ha látja a bántalmazót, próbáljon meg semmilyen reakciót nem mutatni. Látni akarja, hogy reagál, hogy megbizonyosodjon arról, hogy ő irányítja. Próbálja kifejezéstelennek és passzívnak tartani az arcát, de ne verje magát, ha nem működik. Nem a te hibád, hogy a nyomkövető így viselkedik.
2. lépés Vegye komolyan az összes fenyegetést
Ha egy nyomkövető közvetlen vagy közvetett ártással fenyeget, bízzon benne. Azonnal hívja a rendőrséget, és készítsen biztonsági tervet.
- Ha biztonságos helyen tartózkodik, győződjön meg róla, hogy rögzíti és jelentést készít a kapott fenyegetések minden részletéről.
- A nyomkövető öngyilkossággal is fenyegetőzhet, hogy manipulálja Önt, különösen, ha korábban romantikus kapcsolatban állt velük. Ha ez megtörténik, hívja a rendőrséget. Ne hagyd, hogy manipuláljon.
3. lépés. Cserélje ki az elektronikus készüléket
Ha a nyomkövető hozzáfér a telefonhoz vagy a számítógéphez, vásároljon újat. A régebbi eszközök megfertőződhetnek kémprogramokkal vagy GPS -nyomkövetőkkel. Hozzon létre egy új e -mail címet, és módosítsa a telefonszámát.
- Küldjön e -mailt az új címről az összes legközelebbi kapcsolattartónak. Mondhatod: „Meg kell változtatnom az e-mail címemet, mert a volt férjem jelenleg zaklat és nyomoz. Könyörgöm, hogy ezt a címet ne adja meg másnak előzetes beleegyezésem nélkül.”
- Módosítsa az összes online fiókja jelszavát, beleértve a bankszámlákat, a vásárlási és szórakoztató webhelyeket.
- Előfordulhat, hogy a régi e -mail -címét és telefonszámát aktív állapotban kell hagynia, hogy bizonyítékokat gyűjtsön a követők ellen, de ne felejtse el elküldeni ezeket az információkat a rendőrségnek.
2. módszer az 5 -ből: Támogatás kérése a családtól és a barátoktól
1. lépés. Mondja el másoknak a helyzetét
A legfontosabb dolog, amit meg kell tennie, hogy elmondja másoknak az üldözést, amely zavarja Önt. Ossza meg aggályait megbízható emberekkel, hogy megkapja a szükséges támogatási hálózatot. Ezek az emberek felügyelhetnek és segíthetnek biztonságban lenni.
- Beszéljen olyan emberekkel, akikben megbízik, például családtagokkal, közeli barátokkal, tanárokkal, munkatársakkal vagy egy vallási közösség tagjaival.
- Azt is elmondhatja helyzetéről az iskolai vagy munkahelyi illetékes embereknek (például az igazgatónak, az akadémiai hatóságoknak vagy az irodai biztonságnak).
- Mutasson fényképet a nyomkövetőről, vagy adjon részletes leírást a személy megjelenéséről. Mondja meg nekik, mit kell tenniük, ha látják az illetőt. Például: „Kérjük, azonnal hívja a rendőrséget, ha lát egyet, és tudassa velem a WA -n keresztül, hogy elkerülhessem.”
2. lépés: Próbáljon meg egy kis adatvédelmet elérni a közösségi médiában
Kérje meg barátait, hogy ne tegyenek közzé tartózkodási helyükkel kapcsolatos információkat, és ne töltsenek fel rólad fényképeket. Fontolja meg fiókja törlését vagy szigorú korlátozását.
- A Stalkers felhasználhatja a közösségi médiában megjelent publikációit, hogy nyomon kövesse tartózkodási helyét, és tájékozódjon napi tevékenységeiről.
- Ha megtudja, ki a nyomkövető és az online személyazonossága, tiltsa le ismét a fiókjához való hozzáférést.
3. Létrehoz egy tervet
Készítsen tervet, amelyet azonnal végre lehet hajtani, ha fenyegetve érzi magát. Ez a terv tartalmazhat biztonságos menedéket, könnyű hozzáférést a fontos dokumentumokhoz és telefonszámokhoz sürgős helyzetben, vagy vészhelyzetben jelzést küldhet másoknak.
- Előfordulhat, hogy elő kell készítenie egy sürgősségi táskát, amely dokumentumokat és egyéb szükségleteket tartalmaz, ha gyorsan el kell indulnia.
- Mondja el családjának és barátainak egy olyan kódszót vagy kifejezést, amely azt jelzi, hogy veszélyben van, és nem tud szabadon beszélni. Például eldöntheti a következő mondatot: „Szeretne thai ételt rendelni ma este?” jelzésként a barátoknak, hogy hívják a rendőrséget.
- Ha gyermeke van, mondja meg nekik, hogy melyik biztonságos helyre kell mennie, és kihez kell fordulnia, ha Ön vagy ők veszélyben vannak.
3. módszer az 5 -ből: Biztonságos
1. lépés: Változtassa meg a rutinját
Változtassa meg a napi rutinját, és próbálja meg, hogy ne alakítson ki bizonyos szokásokat. Válasszon más utat a munkához, és menjen el más időpontban, vásároljon kávét egy másik kávézóban, vagy módosítsa az edzéstervet.
2. Légy éber, ha nyilvános
Ne koncentráljon túl sokat a telefonjára, és ne hallgasson zenét fejhallgatón keresztül nyilvánosan. Ne feledje ezt a mondást: "Biztonságosabb a tömegben". Ezért kérje meg barátait vagy családját, hogy kísérjenek el, ha el akar menni valahová, ha szükséges.
- Ne sétáljon egyedül éjjel. Kérd meg egy barátodat, hogy vigyen haza.
- Ügyeljen arra, hogy hozzon magával minden személyes tárgyat. Például ne felejtse el, hová tette pénztárcáját vagy kabátját.
3. Ne végezze a gyakorlatot egyedül
Csatlakozzon az edzőteremhez, vagy vigye el barátait kerékpártúrára. Gyakoroljon zsúfolt, jól megvilágított helyeken.
- Ne viseljen fejhallgatót. Vigyen magával önvédelmi eszközöket, például paprika spray-t.
- Hívja meg barátait, hogy együtt gyakoroljanak. Például, ha szeret futni, hívjon meg egy barátot, hogy kísérje el a versenyre.
4. lépés. Tanulja meg az önvédelmi készségeket
Ha tudja, hogyan védekezhet támadás esetén, erősebbnek és felkészültebbnek érezheti magát. Azt is megtanulhatja, hogyan kell jobban tudatában lenni a környezetének.
- Vegyen részt önvédelmi tanfolyamokon. Általában önvédelmi osztályokat találhat a helyi edzőteremben, közösségi házban, főiskolán vagy harcművészeti klubban.
- Vigyen magával utazás közben önvédelmi eszközöket, például paprika spray-t, és győződjön meg arról, hogy tudja használni őket. Fontolja meg a rendőrség ajánlásait a megfelelő önvédelmi felszerelésre vonatkozóan.
Lépés 5. Biztosítsa otthonát
Tegyen óvintézkedéseket otthonának védelme érdekében, és biztonságban, amikor otthon van. Mondja el a szomszédnak, hogy bízhat a helyzetében, hogy ők is figyeljenek a gyanús viselkedésre. Íme néhány óvintézkedés, amelyet megtehet:
- Ügyeljen arra, hogy az ajtók és ablakok mindig zárva legyenek, még akkor is, ha otthon van. Zárja be a függönyöket.
- Adjon tartalék kulcsot az egyik szomszédnak, ahelyett, hogy elrejtené a ház körül, például egy edény alatt.
- Telepítsen kamerát vagy biztonsági rendszert otthon.
6. lépés. Legyen óvatos az ajtó kinyitásakor
Lehet, hogy abba kell hagynia az ajtó kinyitását minden alkalommal, amikor megszólal a csengő, kivéve, ha arra vár, hogy valaki megérkezzen. Ne félj durva lenni: Jobb, ha durva, de gratulálok.
- Kérd meg egy barátodat vagy családtagodat, hogy hívjon fel, amikor az ajtónál vannak, vagy azonosítsd magad a neved kimondásával, miközben kopogtatsz az ajtón. Például: „Helló, Julia! Ez Caca! Az ajtóban vagyok!"
- Fontolja meg a szállítási cím megváltoztatását munkahelyre, ha lehetséges, vagy egy barát vagy rokon házához.
- Ha valaki mást, például villanyszerelőt kér az otthonában dolgozni, kérjen személyi igazolványt.
- Szereljen be egy kukucskálót az ajtóba, ha még nincs.
4. módszer az 5 -ből: Bizonyítékok gyűjtése és jogi lehetőségek feltárása
1. lépés. Beszéljen ügyvéddel
Az indonéz törvények nem ismerik el az üldözés bűntettét, mint más országokban (pl. Az Egyesült Államokban), így a cselekmény nem büntethető. Ha azonban valamely cselekmény megfélemlítettnek, terrorizáltnak vagy megijedtnek érzi magát, jelentheti a rendőrségen, és a kellemetlen cselekményekkel kapcsolatban a büntető törvénykönyv 335. cikkével vádolhatja az elkövetőt.
2. lépés. Hívja a rendőrséget
A nyomkövető úgy tekinthető, hogy olyan cselekményt követett el, amely sérti a Büntető Törvénykönyv 335. cikkét, vagy más bűncselekményt követett el, például a tulajdon károsodását. Beszéljen a rendőrséggel arról, hogy mit tehet. Megnyitják az ügyet, és megmondják a legjobb óvintézkedéseket, amelyeket megtehet, és hogy milyen információk lesznek hasznosak számukra.
3. lépés. Kérjen tartózkodási tilalmat
Ha ismeri a stalker személyazonosságát, tartózkodási tilalmat indíthat ellene, hogy megvédje magát. Ezt megbeszélheti a rendőrséggel vagy ügyvéddel.
Ha többet szeretne megtudni a Btk. 335. cikkéről, kattintson ide
4. lépés. Mentsen el minden bizonyítékot
Jelentkezzen be és mentsen el minden fenyegetést tartalmazó szöveges üzenetet, e -mailt vagy telefonhívást. Küldje el a rendőrségnek, aki kezelte az ügyét. Ne dobja el a nyomozótól kapott bizonyítékokat, hagyja a rendőrségre.
- Készítsen képernyőképeket az interneten való nyomozás minden bizonyítékáról, és küldje el a rendőrségnek. Jelentheti a problémát a webhely fenntartójának is, aki esetleg segíthet Önnek vagy a rendőrségnek a nyomkövető helyének felkutatásában.
- Ha azt gyanítja, hogy egy nyomozó befolyásolta az ingatlanát, jelentse a rendőrségen (biztosítási és bizonyítási célból is), és győződjön meg arról, hogy fényképeket készít a kárról.
5. lépés. Hozzon létre eseménynaplót
Jegyezze fel a nyomkövetővel való minden találkozás részleteit. Írja le az esemény dátumát és idejét, a történteket, valamint a rendőrségi nyomon követést.
- Ha valaki, akit ismer, rendszeresen látja a nyomkövetőt, például munkatársa vagy szobatársa, kérje meg, hogy készítse el saját eseménynaplóját, amely részletezi, amikor látta/találkozott a nyomkövetővel, további bizonyítékként.
- Itt van egy példa eseménynapló, amelyet referenciaként használhat.
5. módszer az 5 -ből: A Stalker viselkedés azonosítása
1. lépés Bízzon az ösztöneiben
Ha nem elégedett a helyzettel, ne vigye túl messzire a reakcióját. A nyomozó rémületet terjeszt áldozataira, mert hatalmat akar gyakorolni felettük, és átveszi a helyzet irányítását. Ha valaki folyamatosan különböző módokon jelenik meg az életében, és kellemetlenségeket kezd okozni, akkor jó eséllyel egy nyomozóval van dolga.
A nyomkövető nem olyan személy, aki állandóan megjelenik és bosszant téged. Az ismételt találkozások csak akkor tekinthetők üldözésnek, ha hatalmat gyakorolnak feletted és megijesztenek
2. lépés Döntse el, hogy a személy üldöz -e téged
Próbálja meg azonosítani a figyelmeztető jeleket és az üldöző tipikus viselkedését, beleértve:
- A személy követi (akár tudja, akár nem)
- Sokszor hív, és bontja a kapcsolatot, vagy sok nem kívánt szöveges üzenetet vagy e -mailt küld
- Jelenjen meg otthon, iskolában vagy a munkahelyén, vagy várjon rád ezeken a helyeken kívül
- Hagyjon ajándékot Önnek
- Az otthona vagy más vagyona károsodása
Lépés 3. Azonosítsa a nyomkövető személyazonosságát
A legtöbb esetben az üldöző olyan személy, akit az áldozat ismer. Lehet, hogy volt szerető, ismerős vagy rokon, de lehetséges, hogy teljesen idegen.
- Ha ismeri a nyomkövetőt, adja meg a rendőrségnek a személyről ismert összes információt, beleértve az elektronikus információkat is, például az e -mail címet vagy a felhasználónevet. Mutass róla fényképet, ha van.
- Ha nem ismered, próbálj meg videót rögzíteni, vagy titkos fotót készíteni róla. A lehető legrészletesebben írja le az autó rendszámát és leírását.
