A sebeket az ajkakon gyakran a száraz és repedezett ajkak okozzák. Az ajkakon jelentkező sebeket allergiás reakciók vagy betegség tünetei is okozhatják. Ha ajakbalzsammal kezeli ajkait, és elkerüli azokat a viselkedési formákat, amelyek károsíthatják az ajkakat, akkor könnyedén gyógyíthatja az ajkakon lévő sebeket anélkül, hogy orvoshoz menne. Miután sikerült kezelni a sebet, feltétlenül kezelje ajkait, és megakadályozza a további vágásokat vagy sérüléseket.
Lépés
Rész 1 /2: Gyógyító ajkak
1. lépés. Keresse a kőolajat tartalmazó ajaktermékeket
A petrolátumot tartalmazó termékek legnépszerűbb márkája a vazelin. Az ismeretlen márkájú termékek azonban gyakran hatékonyak is. Annak ellenére, hogy az európai piacon egyes petrolátumtermékek biztonságával kapcsolatos aggodalmak merültek fel, ezek a kérdések most megoldódtak, és a biztonság szempontjából jó minősítéssel rendelkeznek. A Petrolatum védőréteget képez a bőrön, amely megtartja a nedvességet, így az ajkak nem száradnak ki és nem fájnak.
2. lépés Használjon dimetikon tartalmú terméket
A dimetikon egy hidratáló összetevő, amely gyógyítja a kiszáradt bőr hámlását és irritációját, valamint a bőrön sebeket okozó problémákat. Mindazonáltal legyen óvatos, amikor ezeket a termékeket az ajkakra használja, mert a dimetikon káros lehet, ha túl sokat nyel le. Bár ennek kicsi az esélye, vigyázzon, hogy ne nyalja túl gyakran az ajkait.
3. lépés Kerülje a káros összetevőket tartalmazó termékeket
Az érintésre hűvös ajakbalzsamok jól érezhetik magukat, de gyakran még jobban kiszáradnak és csípnek. Ha egy termék eukaliptuszt, mentolt vagy kámfort tartalmaz, keresse meg az alternatív termékeket.
4. lépés Alvás előtt vigyen fel ajakbalzsamot
Ily módon az ajakbalzsam egyik napról a másikra hidratálhatja ajkait, puhábbá és kevésbé repedezetté teheti őket, amikor felébred. Ez különösen azoknál az embereknél hatékony, akik sokat használnak rúzst, mert a repedések és a hámló bőr az ajkakon kevésbé lesznek láthatóak, amikor reggel felviszik a rúzst.
5. lépés. Gondolja meg, hogy az ajkak érintik -e az allergént, vagy sem
Ha az ajkak gyakran fájnak annak ellenére, hogy rendszeresen használják az ajakbalzsamot, akkor allergiás reakcióban szenvedhet. A lehetséges ok egy élelmiszer (például dió) vagy az ajkakon használt termék. Az ajaktermékekben megtalálható gyakori allergének a méhviasz (méhviasz), a sheavaj, a ricinusolaj és a szójaolaj. Ha ezek a bűnösök, váltsa növényi alapú hidratálóját kőolaj alapú termékre.
Szükség lehet kortikoszteroid krém kezelésre. A krémet ujjával az ajkakon dörzsölheti, hogy enyhítse az irritációt vagy az allergiás kontakt dermatitist az ajkakon, cheilitis néven
6. lépés Igyon sok vizet
A test hidratált tartása segíti a test minden funkcióját és elősegíti az általános egészséget. Ha a szervezet kiszárad, akkor a legnagyobb szerve, nevezetesen a bőr is kiszárad. Ez a száraz állapot sebeket okozhat az ajkakon. Az Orvostudományi Intézet azt javasolja, hogy a felnőtt nők naponta legalább 9 pohár folyadékot, a felnőtt férfiak pedig legalább 13 pohár folyadékot fogyasszanak naponta. A kérdéses folyadékok közé tartozik minden folyadék, beleértve a kávét, gyümölcsleveket és még az élelmiszerekben található folyadékokat is.
7. lépés. Kerülje azokat a tevékenységeket, amelyek az ajkakat jobban megsérülhetik
Az ajkak gyógyítására és hidratálására irányuló intézkedések nem elegendőek. Ügyeljen arra is, hogy kerülje az olyan viselkedést, amely megakadályozhatja az ajkak gyors gyógyulását. Gyakori viselkedés, amely fájó ajkakat okozhat, az ajakbőr darabolása vagy harapása, és a sérült ajak hámlasztása.
8. lépés. Forduljon bőrgyógyászhoz
Ha a fent felsorolt kezelések nem működnek, akkor lehet, hogy van egy alapbetegsége, amelyet kezelni kell. Például a duzzadt ajkak a Crohn -betegség tünetei lehetnek, amelyek gyulladják a nyirokcsatornákat az egész testben. Forduljon bőrgyógyászhoz, aki orvosi elemzést készít az Ön állapotáról.
2/2. Rész: Ajkak védelme
1. lépés Tegye meg az óvintézkedéseket
Ne várja meg, amíg az ajkai megduzzadnak és fájnak, hogy elkezdje kezelni őket. Még akkor is, ha egészséges, vigyázzon ajkaira, tartsa őket hidratáltnak, használjon ajakbalzsamot, amely hidratálja ajkait, és kenőcsöt használjon, hogy ne szenvedjen újra sebektől az ajkakon.
2. lépés Hámlasztás, ha az ajkak egészségesek
Bár a fájó vagy repedezett ajkakat nem szabad zavarni, a hámlasztás, miközben az egészséges ajkak fontos részét képezik a bőrápolási rutinnak. Ajakhámlasztókat olyan helyeken vásárolhat, ahol sminket árulnak. A maghámlasztó rúzsnak tűnik, de képes eltávolítani az elhalt hámsejteket az ajkak felső rétegén. Ehhez azonban egyszerű otthoni termékeket is használhat. Az elkészítéséhez keverje össze a cukrot és az olívaolajat. Ezután dörzsölje a keverék kis mennyiségét az ajkára az ujjaival.
- Ne dörzsölje túl erősen, mert ez károsodást okozhat, ami sebeket és gyulladásokat okozhat.
- A hámlasztás után hidratálja ajkait egy ajakbalzsammal, amely hidratálhatja ajkait.
3. lépés. Ne nyalja meg az ajkát
Vannak, akik gyakran nyalogatják az ajkukat anélkül, hogy észrevennék. Azt gondolhatja, hogy ártalmatlan, és hidratálja az ajkakat. A hatás azonban éppen az ellenkezője. A nyalogatással az ajkakat egészségessé tevő természetes olajok felemelkednek, és az ajkak kiszáradnak a nyál elpárolgásával. Tegyen összehangolt erőfeszítéseket, hogy abbahagyja az ajkak nyalását.
4. lépés: Védje ajkait a napsugárzástól
Az ajkak nagyon kevés melanint tartalmaznak (egy pigment, amely megvédi a bőrt a káros UV sugaraktól), mint a test más részein lévő bőr. Ezért az ajkakat a napfény miatti károsodás veszélye fenyegeti minden alkalommal, amikor kint vagyunk. A napfény száraz, repedezett ajkakat, sebeket, ajakherpeszeket és súlyos esetekben rákot okozhat. Ennek elkerülése érdekében feltétlenül védje ajkait SPF -et tartalmazó termékkel. A legtöbb napvédő ajakvédő termék SPF -je alacsony, 15. Ezek a termékek használhatók a mindennapi életben. Ha azonban strandra megy vagy a szabadban dolgozik, mindenképpen védje ajkait és bőrét magasabb SPF értékű termékkel.
5. Vigyázzon a száj egészségére
Az irányelvek betartásával győződjön meg arról, hogy ajkai, fogai, ínyei és szája egészségesek. A szóban forgó irányelvek tartalmazzák a fogmosást naponta kétszer vagy étkezés után fluoridot tartalmazó fogkrémmel. Használat után tisztítsa meg a fogkefét, és tárolja nyílt helyen, hogy a fogkefe kiszáradhasson, és ne szaporodjanak baktériumok. Ne felejtse el a fogselymet és 6-12 havonta látogassa meg a fogorvost. A jó szájhigiéné fenntartása csökkentheti a fertőzés kockázatát, és gyorsabban megelőzheti és/vagy meggyógyíthatja a sérült ajkakat.
Tippek
- Ha megfázik, azonnal tegyen egy jégkockát az ajkára.
- Használjon párásítót éjszaka, és vigyen fel ajakbalzsamot lefekvés előtt.
- A vazelin legalább egy hétig történő használata meggyógyítja a kemény és fájó ajkakat.
- Alvás előtt vigyen fel vazelint az ajkakra. Ez segít megőrizni az ajkak hidratáltságát, és reggel megnyugtatja a fájó vagy repedezett ajkakat.
- Ne érintse meg az ajkakat. Az ujjain lévő baktériumok az ajkakra terjedhetnek, lassítják a gyógyulási folyamatot és fájdalmasabbá teszik őket.
- Ne használjon illatanyagot tartalmazó ajakbalzsamot, mert az fájhat az ajkaktól.
- Próbálja meg ajakbalzsamot cső formájában használni edény helyett. Az ujjakon lévő baktériumok az ajkakra terjednek, és fertőzést okoznak.
- Dörzsölje át ajkait tiszta ajakbalzsammal vagy jéggel.
