A bőr a test legnagyobb szerve. Mivel megvédi a szervezetet a kórokozóktól és a vízveszteségtől, a bőrt számos tényező befolyásolja, beleértve azt is, hogy mit eszünk és milyen elemek érintkeznek a bőrrel. A bőrpír leggyakoribb oka a rosacea, egy krónikus bőrbetegség, amelyet számos dolog okozhat, például hő, napfény, bizonyos ételek vagy alkohol. A bőr vörösödhet a pikkelysömör, az ekcéma vagy a túlzott napsütés vagy száraz időjárás miatt. Használja az alábbi jogorvoslatokat a bőr vörösödését okozó problémák egy részének kezelésére.
Lépés
1. módszer az 5 -ből: Gyógyítsa meg a száraz és vöröses bőrt
1. lépés: Tartsa hidratálva a bőrt
A száraz bőr vörössége jelentősen csökkenthető, ha a test megfelelően hidratált. Igyon meg naponta legalább 8 240 ml pohár vizet.
Lépés 2. A bőrpír megelőzése fényvédő krém használatával
Vásároljon fényvédőt, amely blokkolja mind az UVA, mind az UVB sugarakat. Minden nap vigye fel a krémet a bőrre.
3. lépés Naponta többször vigyen fel hidratáló krémet a bőrre
Fürdés vagy kézmosás után használjon hidratáló krémet. A nagyon száraz bőrű emberek számára minden időközönként alkalmazzon hidratáló krémet. Feltétlenül vásároljon hidratáló krémet, amely a következő összetevőket tartalmazza:
- Ceramid: segíti a vízvisszatartást és enyhíti a bőrpírt.
- Dimetikon és glicerin: húzza a vizet közelebb a bőrhöz.
- Hialuronsav: a keramidokhoz hasonlóan a hialuronsav is segít a vízvisszatartásban.
- Lanolin, ásványolaj és vazelin (vazelin): segít a bőrnek megőrizni a fürdés során elvesztett nedvességet.
4. lépés. Egyelőre ne zuhanyozzon sokáig
A meleg vízzel való hosszan tartó expozíció felszívhatja az illóolajokat és a nedvességet a bőrből, száraz, hámló és vörös bőrt eredményezve. Korlátozza a meleg fürdő időtartamát legfeljebb 10 percre.
Áztassa zabpehellyel. A zabpehely segít enyhíteni a bőrirritációt, és kimutatták, hogy kezeli a tölgy és a bárányhimlő okozta bőrpírot is. Használjon ehető zabpelyhet vagy kereskedelmi fürdő zabpelyhet - amelyik könnyen beszerezhető
5. lépés Használjon illatmentes szerves szappant
Dobjon el minden színes és illatos szappant, amely száraz és irritált bőrt okozhat. Ehelyett vásároljon szuperzsíros szappant, amely elsősorban shea- és kakaóvajból készül.
6. lépés Kerülje a vegyi anyagoknak való kitettséget
Vegyszerek, mint például fehérítő, hajfesték vagy más kémiai oldószerek, a bőr kivörösödését okozhatják érintéskor.
7. lépés Használd a józan észt
Mielőtt orvosával konzultálna, tegyen fel néhány kérdést. A közelmúlt történelmének felvétele hasznos lehet:
- Most kezdett el új terméket használni? Például, ha most kezdte el kezelni a pattanásokat, különösen a retinoidokat, az bőrpírossá válhat.
- Dörzsöli vagy irritálja a bőrt? Túlságosan hámlasztja a bőrét? Általános szabály, hogy minél kevésbé érintkezik a bőr porral, szennyeződéssel és olajjal, annál jobb.
8. lépés Használjon gyógyító tulajdonságokkal rendelkező géleket és krémeket
Az üzletekben kapható számos gél és krém azt állítja, hogy segít enyhíteni a bőrpírt. Régóta azonban csak kettőt ismertek fel és teszteltek:
- Hidrokortizon krém. Általában naponta 1-4 alkalommal használják, a hidrokortizon kimutatta, hogy kezeli a száraz, viszkető és vörös bőrt.
- Aloe vera gél. Az aloe vera gélt gyakran használják helyi formában, hogy enyhítse a bőrpírt a gyulladás elleni küzdelemben. Ezenkívül az aloe vera gél enyhíti a bőrirritációt.
2. módszer az 5 -ből: Rosacea kezelése
1. lépés: Kezdje egy helyi gyógyszer alkalmazásával
A rosacea tünetei, amelyek általában az arcon jelennek meg, lehetnek állandó vörös foltok, időszakos elpirulások és apró vörös erek vagy dudorok. Ha gyanítja, hogy rosaceája van, beszéljen orvosával a következő helyi gyógyszerekről:
- Helyi antibiotikum gyógyszerek, beleértve a metronidazolt tartalmazó termékeket (Metrocream, Metrogel)
- Helyi tretinoin (Atraline, Renova)
- Helyi hámlasztók, beleértve a benzoil -peroxidot és azelainsavat tartalmazó termékeket (Azelex, Finacea)
2. lépés. Beszéljen orvosával az orális antibiotikumok szedéséről
Az orális antibiotikumokat a rosacea kezelésére használják, mivel gyorsabban enyhítik a bőr gyulladását és vörösödését, mint a helyi antibiotikumok. Az orális antibiotikumok közé tartozik a tetraciklin, a minociklin és az eritromicin. Ezek a gyógyszerek azonban súlyos mellékhatásokat okozhatnak, például hasmenést, hányingert és hányást.
3. lépés. Ha a fenti kezelések egyike sem működik, beszéljen orvosával az izotretinoinról (Accutane)
Az izotretinoin egy erős orális gyógyszer, amelyet akne és rosacea kezelésére használnak, és nem működik más gyógyszerekkel. Mivel az izotretinoin nagyon erős, és depresszióval, bőrkiütésekkel és ízületi fájdalmakkal jár együtt, ezt a gyógyszert szedő betegeket orvosnak szoros figyelemmel kell kísérnie.
4. lépés. Tegyen különböző intézkedéseket a rosacea megelőzésére
Bár általában krónikus, sokféle intézkedést tehet a rosacea megjelenésének megakadályozása érdekében. A rosacea elkerülendő néhány gyakori oka a nap és a szél, az érzelmi stressz, a megerőltető testmozgás, a meleg vagy hideg időjárás, valamint az alkoholfogyasztás.
3. módszer az 5 -ből: Psoriasis kezelése
1. lépés Helyi krémek és kenőcsök alkalmazása a pikkelysömör kezelésére
Bár a krónikus, mint a rosacea, a pikkelysömör krémek és egyéb helyi gyógyszerek alkalmazásával kezelhető. A helyi krémek és kenőcsök nagymértékben csökkenthetik a pikkelysömör megjelenését.
- Használjon szalicilsavat. Ez a sav a pikkelysömör pikkelyeinek hámlását váltja ki. A túl sok szalicilsav túl nagy területen történő alkalmazása azonban súlyos mellékhatásokat okozhat.
- Használjon szteroid kenőcsöt. A szteroid kenőcsök nagyon hatékonyan csökkentik a gyulladást, enyhítik a viszketést és gátolják a pikkelysömör sejtek termelését. Ez a kenőcs egy jó standard psoriasis kezelés.
- Használjon kalcipotriént. A kalcipotrién a D -vitaminnal együtt hatékony a pikkelysömör kezelésében is, különösen kortikoszteroidokkal kombinálva. Azonban ne használja túl.
- Használjon retinoidokat. A retinoidok mesterséges A -vitamint tartalmaznak, de összességében kevésbé hatékonyak és lassabbak, mint a szteroid kenőcsök.
2. lépés. Beszéljen orvosával a fényterápiáról (fototerápia)
A fényterápia helyi kenőccsel kombinálva ragyogást kölcsönöz a pikkelysömör tüneteit mutató bőrnek. A betegek általában hetente háromszor fényterápián esnek át 3 hónapig. Ez a kombinációs módszer hatékonynak bizonyult és a betegek előnyben részesítették különböző vizsgálatokban, annak ellenére, hogy növeli a bőrrák kockázatát.
Lépés 3. Használjon bizonyos orális gyógyszereket
A szájon át szedhető gyógyszerek helyi gyógyszerekkel együtt alkalmazhatók a bőrsejtek túltermelődésének gátlására, ami a pikkelysömör problémája. Ezek az orális gyógyszerek a következők:
- metotrexát. Bár ez egy kemoterápiás gyógyszer, a metotrexát nagyon hatékonynak bizonyult a pikkelysömörben szenvedő betegeknél. Mivel ez a gyógyszer súlyos mellékhatásokat okozhat, a betegeknek rendszeres vérvizsgálatot kell végezniük, és konzultálnia kell az eredményekkel orvosával.
- Orális retinoidok. Az orális retinoidok, akárcsak a helyi, mesterséges A -vitamint tartalmaznak. Női betegeknél azonban ezt a gyógyszert más fogamzásgátló módszerekkel kell kombinálni az első használat után 3 évig, mert születési rendellenességeket okozhat.
4. lépés Használjon természetes gyógymódokat
Míg a tudományosan tesztelt gyógyszerek gyakran a leghatékonyabb pikkelysömör -kezelések, a természetes gyógymódok bizonyos előnyöket is nyújthatnak. Próbálja ki ezeket a természetes gyógymódokat:
- Aloe vera. A különböző pikkelysömör -kezeléseket vizsgáló orvosi vizsgálatokban az aloe vera csak valamivel hatékonyabb volt, mint a placebo.
- Hal olaj. Szájon át szedve a halolaj -kiegészítők enyhén enyhíthetik a pikkelysömör tüneteit.
- Fürdőoldat. Az Epsom -sót, a holt -tengeri sót, a fürdő zabpelyhet és az ásványi olajat egész testkezelésként keverhetjük a fürdővízbe.
- Cayenne piros chili. A kapszaicint, amely a chili paprika forró ízét okozza, különféle fájdalomcsillapító gyógyszerekben is használják. A bőrre felvitt kapszaicin segíthet enyhíteni a pikkelysömör okozta viszketést és bőrkárosodást.
4. módszer az 5 -ből: Az ekcéma kezelése
1. lépés Csökkentse a stresszt
A pattanásokhoz hasonlóan az ekcéma megjelenését általában a stressz okozza. Csökkentse az általános stresszszintet, és találjon módot a stressz egészséges levezetésére.
2. lépés Használjon hidrokortizon krémet és szteroidokat
A leggyakrabban enyhe ekcéma kezelésére használt, vény nélkül kapható hidrokortizon krémek hatékonyan enyhítik néhány ember bőrpírját és viszketését. Súlyosabb esetekben szteroidos krémeket kell használni.
Lépés 3. Próbálja ki a számos orális gyógyszer egyikét
Az orvosok jelenleg súlyosabb ekcéma kezelésére használt orális gyógyszerek:
- Orális antihisztaminok. Számos antihisztamin gyógyszer, például a Benadryl, vény nélkül kapható.
- Kortikoszteroidok. Különösen akkor fogyasztják, ha más kezelések nem vezettek eredményre, a kortikoszteroidok alkalmazását orvos szigorú felügyelete mellett kell végezni. Az ilyen típusú gyógyszerek szedésekor mindig pontosan kövesse az utasításokat.
4. lépés: Próbálja ki a fényterápiát
A fényterápia segíthet a súlyosabb ekcéma kezelésében. Ebben a terápiában az orvosok ultraibolya fénnyel lassítják a bőrsejtek termelését, így csökken a bőrpír.
5. módszer az 5 -ből: Napégés kezelése
1. lépés Hűtse le a leégett területet a bőrpír csökkentése érdekében
Helyezze a hideg mosogatórongyot a bőrre, és hagyja ülni, amíg a mosogatórongy hideg hőmérséklete el nem múlik. Szükség esetén ismételje meg.
Lépés 2. Gyakran zuhanyozzon/fürdjön hideg vízzel
A hideg vízben való áztatás segíthet enyhíteni a vörösséget és a napégés okozta fájdalmat.
3. lépés Vigyen fel aloe verát és/vagy hidrokortizont
Szükség szerint használjon tiszta aloe verát helyileg, vagy aloét tartalmazó lotionokat. A hidrokortizon 1% krém helyileg is alkalmazható. Ne használjon más típusú krémeket, mert tartalmazhatnak olyan összetevőket, amelyek megkötik a hőt a bőrben, így a bőr továbbra is kipirosodik.
4. Lépés. Próbálja ki a néhány nem tesztelt otthoni jogorvoslat egyikét
A napégés okozta bőrpír kezelése időbe telik (és az aloe vera). Azonban a következő, nem tesztelt otthoni jogorvoslatok is segíthetnek:
- varázsdió
- Ecet (keverjük össze vízzel egyenlő arányban)
- Körömvirág kenőcs
- Nedves teazsák
Tippek
- A bőr hidratálásával megelőzhető a száraz bőr. Vásároljon egy jó hidratálót teljesen természetes összetevőkből. Ne használjon vegyszereket tartalmazó hidratáló krémet.
- A rosacea krónikus bőrbetegség, amely gyakran visszatérhet. A több mint 2 évig tartó orvosi kezelés azonban sok betegnél megszüntetheti a bőrpír megjelenését.
Figyelem
- Az allergiás reakciók megelőzése érdekében ne használjon hidrokortizon krémet 2 év alatti gyermekeknél, hacsak orvos másképp nem rendeli.
- Ne vigyen fel hidrokortizon krémet a végbél vagy a hüvely területére.
